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股骨头坏死是骨科临床上常见而又难治的慢性疾病之一,临床表现主要是髋关节疼痛、功能障碍和跛行。股骨头坏死的治疗是一项漫长的过程,很多股骨头坏死患者都在不断摸索着健康之路。不少患者会提出这样的疑问,同样的治疗手段,为什么有的病友两三个月就效果显着,能走不痛了,而自己治疗了半年,虽然疼痛减轻,但还是需要拄拐,远远达不到别人的恢复程度呢?
影响股骨头坏死患者恢复健康的因素主要有以下几点:
01 年龄因素
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股骨头坏死的修复功能与患者的年龄有一定的关联,年龄越小,修复的越容易,反之则不易。
02病情的轻重程度
股骨头坏死的病情轻重,也是常见的影响股骨头坏死康复的因素。一般来说,坏死的股骨头没有塌陷或者塌陷程度在0-5毫米之内经治后可基本治疗,并保持良好功能,如塌陷程度超过5毫米,治疗时间就会相对较长。
03体质因素
股骨头坏死康复的时间与患者的体质是密切相关的。个别股骨头坏死患者身体虚弱,股骨头坏死治疗后恢复起来较慢。年龄越大,越容易出现骨质疏松,恢复的时间会略长。
04护理情况
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股骨头坏死康复的时间主要取决于临床治疗,但是日常护理对于其恢复也是相当重要的。如避免外伤、减少髋关节负重、不使用激素、不喝酒等等,如果配合得好,修复速度快,功能恢复好,如果配合的不好,不但不会康复,反而可能加重病情。股坏死患者想要尽快康复,年龄、体质和病情轻重不是自己能够决定的事情。但是在日常护理中,合理有度的护理和锻炼对股骨头的恢复也是相当重要的。
怎样护理股骨头坏死患者?
01改变不良饮食习惯
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股骨头坏死患者要注意控制住饮食,不要出现暴饮暴食的情况,要注意戒酒戒烟,这些都不是好东西,还有激素类药物都不易经常服用,这是股骨头坏死的日常护理办法之一。
02增加钙的补充
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对酒精、激素和血脂异常引发的股骨头坏死患者的饮食,除了要增加钙质外,还要吃低脂肪的食物,控制体内脂肪总量。全天脂肪摄入量占总热量的1/6左右,以维持正常的血脂浓度,保障身体所需的总热量。
03控制饮食的摄取
如果是髋部外伤导致的股骨头坏死,饮食应该以进补为主。晚餐可配以牛奶、荷包蛋和面条。午餐配以牛奶、馒头、红烧肉、豆腐、炸鱼、虾皮等,以促进伤骨和血管的再生与修复。而非外伤所致的股骨头坏死的饮食,要进行补钙、控制脂肪摄入。
04适当进行功能锻炼
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股骨头坏死患者进行运动锻炼时需在医生指导下进行,当发现在功能锻炼中出现磨擦音或骨片交锁又或者轻微疼痛时,不要担心,这些均是正常反应,一般稍做休息就会缓解的,不过要是疼痛的比较厉害的话就需要减少运动量了。
患者及家属朋友们,在这里文章的阐述只是大概情况,如果您在骨病方面存在问题 ,建议您直接点击二维码添加微信咨询我们的在线医生微信,愿您早日健康!
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最后祝大家身体早日健康。
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