孕晚期的妈妈肚子越来越大,这让妈妈们在生活上会出现诸多的不便,不能再像孕中期那样大大咧咧,想干啥就干啥了,孕晚期要注意的事情有很多,为了孕妈妈和宝宝的健康,请孕晚期的准妈妈们不要再做这几件事了!
不要单独外出
孕晚期最好不要去人流量大的地方游玩。在孕晚期女性也是可以出来游玩散心的,但是要注意由于孕晚期行动不便,所以最好不要去人流量大的地方。
另外孕妈想要出门散步,呼吸新鲜空气,一定要叫家人陪同,不可单独外出。孕晚期准妈妈身体不便,最好别在早晚高峰时期去乘坐地铁、公共汽车等公共交通工具。
不忌口暴饮暴食
虽说孕晚期是胎儿发育迅速时期,也不能因此过分食补,觉得想吃什么就可以吃,反正胎儿已经成型。其实这个时候更应该控制饮食,忌食一些辛辣刺激的,以免造成胎儿出生时湿疹现象,最好是少吃多餐,营养均衡,控制食量才能使胎儿发育生长得好,这样也可以控制自己的体重。
不能私自服药
孕晚期,会有很多的不适状况搞得你心烦意乱,比如说便秘和痔疮。一般情况下,没有必要进行特殊的治疗和吃药。如果你实在忍受不了,也一定去请教医生再做决定。
经常做一些体力活
每一位准妈妈都想着生的时候能顺产,因为顺产好恢复,所以到了后期为了顺产,很多准妈妈就开始做家务活了,而且有一些是体力活,比如登高拿东西、弯腰拖地、提重物这些都是很危险的动作,这些孕妇是不能做的,可以适当的做一些力所能及的家务活,一些费体力的活就免了,身体和胎儿才是第一位的。
图片来源于网络,如有侵权请私信删除!
如果觉得《为了自己和胎儿的健康 孕晚期这些事情最好别做!》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!