天冷的时候，大家都喜欢喝汤，不仅营养丰富，还能快速暖身。但是，对于上班族来说，长时间熬汤会浪费时间，而且有些汤中含有较多的嘌呤，对健康不利。所以今天给大家分享一道快手的营养汤品——香菇豆腐汤。它的做法很简单，适合上班族和厨房新手！请参阅下面的操作方法！感冒了，给家人多喝这汤，味道鲜香，补钙，长高皮肤更敏感。
【平菇豆腐汤的做法介绍】
配料表：平菇200克，豆腐半块，小葱2根，盐、鸡精适量。
第一步：将平菇撕成小朵，放入水中，将外面的杂质洗净取出备用。
第二步：锅中倒入少许水，大火烧开后，加入平菇，稍煮一下捞出。
第三步：豆腐切块，香葱切末备用。
第四步：锅中倒入少许油，放入平菇翻炒，尽量放出平菇的鲜味。
第五步：锅中加入适量的水和盐，放入豆腐煮5分钟左右。
第六步：将鸡汤和香葱撒入锅中，开吃。
推荐词：平菇豆腐汤味道鲜美，营养价值很高。关键是两种食材的味道不同，所以吃起来更有层次感。从营养价值来说，平菇也是一种很好的食物，因为它有很好的疗伤作用，尤其是对于身体不好，经常生病的人来说，大家可以适当的吃一些平菇，可以起到缓解病痛的作用。疾病。与豆腐一起炖煮，钙质和蛋白质都非常好，可以为你补钙，促进皮肤健康，使皮肤更加敏感，尤其是女性更应该多吃。
看完以上步骤，你学会这道平菇豆腐汤的做法了吗？
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