因为冬天天气很冷，人们吃的水果越来越少。毕竟，吃寒凉的水果不仅会让你越来越冷，还会伤脾胃。那么为什么不现在就来一碗香甜的苹果梨汤呢！口感香甜，口感软糯，口感温润，美味又营养！一起来看看这快手甜汤的具体做法吧！天气寒冷时，女性宜多喝此汤，每日一碗，失眠即愈，皮肤越来越红润。
【苹果梨汤做法介绍】
材料清单：苹果2个，梨2个，冰糖少许，枸杞少许。
第一步：将苹果和梨洗净，全部去皮，切成小块备用。
*2步：将锅放入水中，浸泡一会儿，清洗后取出。
第三步：锅中倒入适量的水，煮沸后放入苹果和梨。
第四步：锅中加入适量的冰糖和释迦，煮约15分钟。
第五步：当所有的材料都煮熟，汤汁浓郁时，关火尽情享用吧！
推荐词：苹果梨汤有很好的润肤作用，尤其是秋冬季节，多吃对身体有好处。尤其是出现咽干、咳嗽或口腔溃疡等各种不良症状时，可以多吃一点，有助于改善这些不良症状。不仅如此，苹果梨汤还是很好的解酒食品，它可以帮助身体快速分解酒精，同时减少酒后头痛、头晕的发生。所以在喝酒之前，可以先来一碗苹果梨汤，既有益身体又不会醉！
苹果和梨一起炖，有助于调理身体，防止失眠，消除身体疲劳，增强身体免疫力，还可以补脑益智，促进智力发育，为身体健康铺路。女人吃它皮肤柔软，呈粉红色。
一道简单又美味的苹果梨汤你学会了吗？现在就试试！
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