今天推荐一种青菜，3元一把。素有绿色蔬菜、“皇帝”之称。许多人称这种菊花为菊花。停止电子烟和涮涮锅菊花。和肉末一起吃，爽口可口，有助于促进食疗，养心安神，补脑益智等，搭配新鲜的肉末，你吃过菊花炒肉末菊花吗？想要肉糜更新鲜，可以多吃这道菜。你的食欲会改善，你的失眠也会改善。你吃过菊花的营养法吗？我们下次再谈。失眠最怕吃这道菜。每天煎一盘，吃个不腻。可养心安神，增强免疫力。
【猪肉菊花的制作方法】
制作材料：准备菊花一束，小米椒少许，大蒜几瓣，姜少许，盐少许，酱油和蚝油少许，香油和食用油少许等。
准备步骤1：先将小米椒、姜切成细条，大蒜切成细条，猪肉切成细条，猪肉用少许盐腌制，加入淀粉和生抽稍煮，待用。猪肉的味道。
制作步骤2：将菊花去根，将菊花洗净，将菊花切段待用，用盐水浸泡后滤干待用。
准备步骤3：锅洗净，热锅油烧热，加入少许小米椒、大蒜和姜片，将撕好的猪肉放入锅中炒熟，将肉末翻炒至入味，也可以加少许酱油上色，放猪肉就可以炸了。
准备步骤四：准备好待用的猪肉碎，锅里加少许油和荸荠一起炒，等荸荠炒到断了，放入少许蒜末。
准备步骤5：加入炒好的猪肉，待菊花和猪肉入味后，加入半勺盐、少许鸡精、少许蚝油翻炒几下均匀。将炸好的肉丝从锅中取出，放在盘子里。
推荐词：菊花菊花是餐桌上必备的嫩叶蔬菜。Chrysanthemum菊花不仅适合冷浸和油炸，与肉末也是绝配。性物质，而且可以补脑安神，让你的大脑神经快速发育，而且里面的叶酸和矿物质含量很高，有助于排除体内有害物质，改善失眠，滋补血。并可安神益智。冬天大鱼大肉就没那么好吃了。每吃三到五次，身体会更健康。
这种菊花炒肉末你吃过吗？
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