今天给大家推荐一道女性最爱吃的零食——荠菜红枣水煮蛋。鸡蛋是滋补补品，红枣是天然的补血水果。与野荠菜同煮可调理身体，养胃暖胃，保暖保胎。特别是女性更应该多吃。它越来越健康了。荠菜在农村随处可见。煮鸡蛋非常有营养又健康。它们对儿童的大脑和眼睛有益。你吃过荠菜红枣水煮鸡蛋吗？接下来我们详细说说。是女性冬季的“暖宝宝”，补气血、驱寒、暖胃、滋养女性子宫。
【荠菜红枣水煮蛋的制作步骤】
食材清单：准备鸡蛋10个，荠菜一把，红枣几颗，水少许，姜一小盘，盐少许等。
第一阶段制作：将牧包用水清洗干净，去除牧包表面的污垢，洗去表面的鸡蛋几个。
第二步准备：生姜切片，红枣数颗去核，准备荠菜和鸡蛋。
第三步准备：将荸荠、少许鸡蛋、生姜和红枣放入锅中煮20分钟左右。
第四阶段制作：等牧包煮至全熟，鸡蛋打几下，鸡蛋煮几分钟，等鸡蛋入味。放凉，袋装煮鸡蛋就可以吃了。
推荐语：荠菜红枣煮鸡蛋是生活中的小点心。鸡蛋中含有大量的蛋白质、矿物质和对人体有益的物质，可以促进营养物质的吸收。用荠菜做菜，有助于消除疲劳，明目。一起吃几颗红枣，可以补气血，调理身体，帮助寒毒排出体外。女人吃它补血益气，滋补身体，子宫变得更健康。
荠菜红枣煮鸡蛋你学会了吗？
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