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技术研讨
随着门球运动的深入发展，门球技术发生了很大的变化。基础技术的击球姿势也由初期的纵向跨打逐步演变到单贴脚击球姿势，再到双贴脚击球姿势。目前，双贴脚击球姿势已在国内广泛推广和使用。
问
（五 ） 双贴脚击球姿势如何控制力度？
1、预留击球空间。击打前，球杆加速的时间，也称前程发力。在槌头与自球之间预留空间，使得球杆在正常的运行过程中，可以有足够的时间提升它的摆杆速度。好比飞机升空前，定要在跑道上滑行加速是同一个道理。
这个预留空间上的度量距离多少为适宜呢？我们借鉴下台球的击打方式，放杆时，会选择离母球较近的位置，意图是让手指架杆的动作有实际效果。门球亦是如此，双贴脚击打姿势就是为了提高球杆稳定性而优化出来的一种击打方法，如果预留空间超出一个槌头长度就失去了贴脚的意义。如果预留空间超出半个槌头（约为11厘米），双贴脚的意义也会有所下降，槌头稍有晃动，其稳定性就会下降，影响到命中率。
2、球杆的选择。依托距离加速发力的动作所需要的球杆重量要较为轻便。因为依托双手手腕发力，带动小臂挥杆，觉得不得劲。初学者会感觉很别扭。要学会用双手平衡发力，这就需要更多的专注度用于摆动挥杆，在击发的瞬间才能够稳定球杆，加之试挥杆，整个击球过程耗时会比较长。在规则规定的10秒钟完成击球，也会加剧击球时间的紧迫感，所以，要珍惜比赛用时，每一秒钟都要细化操作。
（未完待续）
本文出自门球竞技类教材 《 门球技战术精粹汇编- 》
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