下面小编给广大图钉们整理编辑盘点了下心理健康：婚姻关系紧张 警惕3不良情况导致心理疾病的生活小常识，真心的希望大家能够喜欢，多点赞多分享就是对小编最大的支持了，我们一起努力，让生活百科频道越做越好！
由于生活节奏加快，生活上的一些小的细节不被他人引起重视，导致后来的各种问题，特别是日常生活中的一些心理问题常常不被人们重视，最后导致非常严重的心理疾病。小编在此提醒大家，如果有以下三种情况的，一定要及时就医。
婚姻关系紧张
夫妻双方为一点小事争个不停，似乎自己拥有的都是真理。为了找到真理，当初的柔情蜜意、海誓山盟没有了;为了验证自己是正确的，耗尽精力，同时也给双方造成很大的压力。这时候就很容易产生心理问题。
工作、生活、情感压力过大
失业了，没有经济来源，生活出现困境，重新找一份工作似乎又很难，整天焦虑抑郁;失恋了，觉得自己失去了整个世界……有的人通过打击他人来发泄;如果没有发泄出来，就从心理上打击自己。这些都是心理疾病的表现。
亲子沟通无法进行
现在很多家庭对自己的小孩不是溺爱就是要求太严格，或干脆不管(父母离婚)，这很容易引发小孩的心理问题。
小编结语：如果你发现自己周围的同事朋友或者家人有以上情况的，那你一定要建议他们及早就医。
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缓解胃疼的生活小常识
缓解胃疼的生活小常识
1.精神胜利法：胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。
2.放松腹部：胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
3.吃点东西：胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
4.给点温暖：胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
穴位疗法
(1)揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
(2)点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
(3)揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。
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