心理健康：压力大会令女人伤“心”

下面小编要向大家介绍下心理健康：压力大会令女人伤“心”，看起来复杂实则是简单的，掌握好技巧就OK，喜欢就赶紧收藏起来吧！

现代人不可避免会遭受压力的折磨。巨大的压力会让我们的身心皆受到不同程度的损害，所以压力可谓是现代人健康的大杀手。而最近的研究显示，似乎压力对身体的损害程度还存在着男女有别的差异。今天就让我们来了解一下这个差异，多多了解身体健康方面的知识吧。

压力对心脏健康的损害男女有别。美国一项最新研究显示，女性比男性因压力导致心脏病的风险更高，且当承受压力时，有心脏病的女性易出现严重并发症。

心脏病在全球范围都是导致死亡的主要疾病之一，通常男性患者数量更多，不过在50岁以上的人群，男女发病几率接近。先前有研究发现心脏病同压力存在关联，因为压力能诱发危害心脏健康的不良生活习惯，如吸烟、酗酒和暴饮暴食等。压力还会提高人体的应激激素水平，引起血压上升，心率加快，最终会导致心脏病。

最新研究发现，压力或能改变血栓的形成方式，处于压力之下的女性更易出现血栓形成的早期征兆，这一过程称为“血小板聚集增加”。血栓能阻塞动脉，导致心脏病发作。流向心脏病患者心脏的血量会减少，出现心肌缺血，损害心脏肌肉，导致心脏泵血能力变差。

美国北卡罗来纳州杜克大学医学中心扎伊纳布·沙马德博士说：“心理压力和心血管疾病存在关联广为人知。这项研究显示，心理压力对心血管健康的影响有男女差异。”她表示，医生在诊治心脏病患者时应考虑到压力对女性的影响更甚这一事实，并采取一定程度的保护措施。

压力不可怕，可怕的是我们对待压力的态度。既然知道我们女性较容易受压力影响，那我们平常就要在减压方面多多注意。平日里多做一些减压的活动，多注意自己的心理方面的健康。凡事想想好的、开心的方面，最重要的还是要有一个好心疼。祝大家天天开心。我们共勉之吧。

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健康常识口臭的原因

现代白领有一个普遍尴尬的问题，就是每当与人交谈时，原本很近的距离由于口臭而变得越来越远。口臭不但影响了我们的工作还影响了我们的日常交际，很是令人烦恼。今天小编就为你介绍5个令你意想不到的口臭原因。

5个意想不到惹口臭的原因

蛀牙

一旦某些类型的细菌在牙齿上落户繁殖，就会在口腔中形成牙菌斑，必须由牙科专业人员进行清除。这种牙菌斑不仅会造成蛀牙，引起牙齿腐烂，还会引发口臭。所以如果长期口臭，最好去看看牙医，以排除这些可能性。

鼻窦感染

鼻腔通道中带有臭味的分泌物也会导致口臭。鼻窦感染、鼻子中存在的某些特定类型的细菌和鼻窦穴也有可能散发出恶臭的气味。使用生理盐水冲洗鼻腔有助于缓解这种类型的口臭。但如果这个问题仍然存在，就应该去看耳鼻喉科专科医生了。

扁桃体结石

扁桃体位于喉咙后方，它的形状看起来像是有裂缝的李子，细菌会在裂缝里积存下来。如果足够的微生物和食物碎片被积存下来，就会形成扁桃体结石。这种结石味道很难闻，会导致口臭。如果扁桃体的形状足够大，又经常结石，可考虑做去除结石的小手术。若其造成的口臭很严重，可考虑做摘除扁桃体的手术。

饮食问题

大蒜和洋葱这类食物会引起口臭，但并不是它们在口腔的食物残留引起口臭。以大蒜为例，大蒜中含有臭味的化学物质，一旦被血细胞吸收，这种臭味就会通过肺部排出。因此，这种臭味是身体挥发的实际气味，而不是口腔中的气息。在这种情况下，要么只能等臭味排放完毕，要么用薄荷糖或漱口水进行遮掩，要么完全避免吃这类食物。

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