眼睛干涩不要乱用眼药水，滴了眼药水可能只是暂时的缓解眼睛干涩，但是如果选错眼药水只会适得其反，小编来告诉你妙用中药治疗眼睛干涩
妙用中药治疗眼睛干涩
中医认为，肝主眼。肝虚则容易出现视力模糊、夜盲或迎风流泪，肝火旺则目赤。所以，保护好视力，要首先养好肝。
中医常用的明目中药大致可分为两种类型：一种是补虚的,一种是清肝的。
一、补虚：
1、枸杞子：味甘性平，平补肝肾。中医常用它来治疗肝肾阴亏、目眩、目昏多泪等症状。且服用方便，可以入药、嚼服、泡酒，但平日可用来泡茶最为实用。
我们推荐的这道香菇枸杞鸡汤是需要在香菇与鸡肉炖煮的差不多需要加盐的时候，再往汤里加入50克的枸杞煮10分钟就可以了。不过枸杞属于外邪实热的食材，脾虚有湿及腹泻者忌用。
2、菟丝子：味辛、甘，性微温，有养肝明目之效。可与熟地、车前子、枸杞子配伍，以滋肾养肝明目。
我们为您推荐的这道菟丝子狗肉汤是需要在加调料的时候，同时将15克的菟丝子用布袋装好扎紧一起放入，再进行烧煮。这道菜适用于阳虚、精神不振之人，所以大便燥结的人还是少食为好!
3、女贞子：味甘、苦，性凉。常用于肝肾阴虚、眼目昏暗等症状。
我们推荐的这道菜肴是需要在炖煮之前将20克的女贞子和15克的杜仲用纱布包好扎口，然后再与猪脊骨一同放入砂锅中炖煮一小时，最后加入调料，就可以饮用啦!但因其性凉，所以脾胃虚寒泄泻及阳虚者还是少食或不食为宜。
二、清肝：
1、决明子:味苦、甘而性凉。决明子可以和其他花草茶搭配，具有不错的排毒排油腻功效。能清热平肝、明目益睛，适宜搭配枸杞子、菊花、荷叶、玫瑰花。如果是泡茶请选用炒熟的决明子。
我们推荐的这道茶饮是由洗净的山楂片、决明子二次冲泡的茶水再加入蜂蜜制作而成。制作方法很简单，又由于决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，所以这道茶又有清热解毒的功效。
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