很多人都希望自己拥有一口洁白的牙齿,但是大多数人通过各种方法美白牙齿,结果都不尽人意,而且还影响到了牙齿的健康。如何美白牙齿才能使牙齿洁白又健康呢?
1.将柠檬汁和苹果醋按1:1的比例调好,用化妆棉蘸取,轻轻的擦拭牙齿表面。每天早晚一次,一周即可生效。
2.多吃含维生素C较高的食物能有效改善牙齿的洁白和健康。
3.建议使用电动牙刷,因为电动牙刷比一般牙刷更能够控制好力度,从而减少对牙齿和牙龈的伤害。
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时间:2019-05-19 22:50:40
很多人都希望自己拥有一口洁白的牙齿,但是大多数人通过各种方法美白牙齿,结果都不尽人意,而且还影响到了牙齿的健康。如何美白牙齿才能使牙齿洁白又健康呢?
1.将柠檬汁和苹果醋按1:1的比例调好,用化妆棉蘸取,轻轻的擦拭牙齿表面。每天早晚一次,一周即可生效。
2.多吃含维生素C较高的食物能有效改善牙齿的洁白和健康。
3.建议使用电动牙刷,因为电动牙刷比一般牙刷更能够控制好力度,从而减少对牙齿和牙龈的伤害。
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