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在每日摄入的总能量中 早 中 晚餐的能量应当分别占多少?BA. 30%B. 30%C. 40%D. 30%

时间:2018-09-05 12:11:14

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在每日摄入的总能量中 早 中 晚餐的能量应当分别占多少?BA. 30%B. 30%C. 40%D. 30%

问题补充:

在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占多少?B

A. 30%

B. 30%

C. 40%

D. 30%

答案:

A. 30%

(答案→)B. 30%

C. 40%

D. 30%

解析:要合理营养就要使人在早、中、晚餐的能量摄入合理.

合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.

故选:B

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