我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
推荐水中憋气心得体会及感悟一
32、严禁私自下河塘游泳、洗澡。
33、孩童泳池乐游游，成人伴实免忧愁。
34、打造平安和谐校园，提升安全管理水平。
35、泳池设施齐玩乐，成人不在危险来。
36、如果你不珍惜生命，生命也不会珍惜你。
37、切记：不要去非正规游泳场所游泳!
38、水中有危险，下水请三思。
39、游泳有危险，家长要监管。
40、江河无情，生命无价!
41、请不要让江河成为你最后的家!预防溺水。
42、河水因为美丽，让人忘了危险。
43、泳池嬉戏重安全，照顾孩童乐天伦。
44、坚决远离河道，铭记生命至上。
45、这里溺水年年有劝你莫走不归路。
46、一失足成千古恨，要想回岸等来生!
47、泳者水中游，安全心中留。
48、安全第一位，不要让水带走你的生命。
49、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪!
50、戏水虽好，生命更重要!
51、一失足成千古恨，要想回岸等来生。
52、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断。
53、生命第一，预防溺水。
54、安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯。
55、不明水域，请不要下水游泳。
56、水深危险，严禁私自下水。
57、不为一丝清凉，丢了一生性命。
58、水流无情，生命无价。
59、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。
60、河边之行慎于足下。
推荐水中憋气心得体会及感悟二
又是一个炎炎夏日，火球般的太阳炙烤着大地，热浪滚滚，逼得人们纷乱地寻找清凉地，哪怕是一小会儿，或者是一丝一毫，都足以给酷热难耐的人们带来分外的喜悦。
远处悠悠的小河里，三个正在享受清凉的男孩儿，各个都像鱼儿般跳跃着。一个略显瘦弱的男孩稍不注意，突然从水面上消失了，另外两个男孩得意地大笑，还直喊着“别闹了，别闹了，快上来！”捉迷藏的游戏还在进行着，他们丝毫未感觉到河底那个同伴的挣扎。游戏虽好玩，可都有结束的一刻。慌乱的两个人在水里扑腾了一会，终究未能挽救同伴，他们匆匆忙忙挟带着自己的衣物，离开了小河。静静的小河再一次回归平静，悠悠地流淌着。
从慌乱中惊醒的孩子们不敢将事情真相告诉父母，他们惴惴不安的等待着真相大白的一刻。被淹死的孩子的父母没有等到孩子的归来，伤心地到公安局报警，然后等待结果。
一个个真实的故事就这样发生了，电视新闻的报道一条接着一条，被流水带走的不单单就是一个男孩，还有许多在河水中嬉戏玩耍的儿童、青年，甚至是成年人。“珍爱生命，谨防溺水”的宣传标语处处悬挂着，可能有几个人谨记心中，谨遵行动中呢？生命并不遥远，珍爱生命的启示每天都在上演，悲剧的发生了，后果却无人承担。
一个个生命在不知不觉中消逝了，这是谁的过错？是那一条绿意浓浓的小河，还是那两个略显无知的男孩，还是那个已经丧失生命的无辜的孩子，或者是学校、家庭的教育？一个生命带走的不仅仅是孩子父母的伤痛，一个家庭的完美，带走的更多的是生命背后的未说出的一番话。
挣扎在水中的那个孱弱的身躯，几秒钟前他还在尽情玩耍，而此刻，他一定在呼唤，一定在懊悔！“救命！救命！”的哀号又有谁能听见呢？在水中尽力扑腾的双手，又有谁能看见呢？他在溺水中的懊悔，又有谁去思考过呢？
朋友们，让我们用行动连成一片蔚蓝的天空，连成一汪湛蓝的海洋，让“珍爱生命，谨防溺水”驻进每一个人的心中。溺水发生在身边，防溺水也就在我们的身边。生命短暂，生命更值得珍爱！
推荐水中憋气心得体会及感悟三
北九水 为白沙河中游的峡谷地带。白沙河发源于巨峰北麓海拔800多米处的天乙泉，始名凉清河，中为九水。崂山北九水因水有九折而得名，以北九水疗养院“九水界桥”为界，分内、外九水。涧水自上顺流而下，遇峰崖必折，折处必弯，弯处必漩，漩处必涌一潭澄水，在崂山十二景中称“九水明漪”。
九水风光素被誉为“滩峡奇秀，清流急湍，峭壁危岩，水作龙吟，石同虎距，音乐图画，文本天成。” 外九水 自我乐村菊湾溯至北九水疗养院，全长6.5公里。 一水始自孙家村村东之菊湾，南有玉笋峰，北有黑虎山，两山相夹，中为大涧，涧底巨石交错，姿态万千。 二水涧中大石垒迭，排空壁立。涧南有巨岩，名锦屏岩，石色苍翠。岩下潭水，锦岩倒影，波光涟漪 三水于1967年建三水水库，为九水新景。水清澈靛蓝，从溢洪坝顶凌空跌落，如珍珠壁帘，晶莹夺目。坝东一峰如老僧打坐入定，名定僧峰，石纹披斜恰如衣纹。 四水南北两峡对峙如门，名天梯峡，水自峡涧中涌出，银花四溅，声荡幽谷。
三水建水库后，此峡已沉身库中，仅可见露出的对峙石壁。 五水四周山峦重绕，青翠四合，名环翠谷。涧底流水到此较缓，流声叮咚，间之鸟鸣啁啾，如奏丝竹，又名玉笙涧。 六水为北九水峰峦之险首处。涧北有黄褐色山峰耸立，远望如一匹骆驼临涧而卧，有昂首嘶空、气吞长川之气势，该峰俗名“骆驼头”。峰侧新镌“驼峰烟云”四字，为崂山名胜“驼峰插云”。该峰从不同角度看，有不同的形状，由东看似骆驼头，由西与南望则形似鹰嘴，东北望狰狞粗猛形似恶鬼，故亦有鹰嘴峰、恶鬼峰之名。峰西迭嶂排空，陡峭险恶，名飞虎岩。此处涧水分外湍急，在飞虎岩下，涌成一个形似鸡爪的深潭，名为鸡爪潭。 七水山谷宽敞，山环水抱处为七水村，又名河西村。涧东有村名为河东。涧北一峰临水独立，呈丹褐色，山势秀如盆景，名小丹丘。又因岩石突出如发髻，又叫仙人髻，亦名小梳洗楼。峰顶石上，南向刻有“小丹丘”三字，乃集郑板桥字。
东北山凹处是通往王哥庄的山口，由此途经土浅岭可抵王哥庄。 八水山势舒缓，涧水悠悠，漫山皆松，山风徐来，松啸、流水溶为一片涛声，名松涛涧。水中石崮上刻有“松涛涧”三字。 九水为外九水的尽头，是一处不大的山坳，松竹相间，流水潺潺，盛夏亦凉风习习，素有“小关东”之称，是风景优美的避暑疗养胜地。涧南是北九水疗养院，涧北是太和观旧址，又称九水庙。西山有仙古洞，洞内壁光滑，为卵形，岩石结成，高2米，深3米。明代登州武举周鲁曾题刻“仙古洞”三字于洞左，为丛林所蔽，游人多不知，在山坡巨石上另有题刻“仙古洞”三字。 内九水 自北九水疗养院溯流而上至靛缸湾，长约3公里。两山夹立，水流中穿，峭壁危岩，澄潭激湍，与外九水相比，内九水峰峦更加峭拔，峡间更为险峻，景物荟萃，奇境屡出，游人至此，目不暇接。 内一水，为一山坳，远山近岫，一派清秀，桥两侧潭宽水阔，流清石奇。 内二水，溯涧上行至双石屋，倚崖临水，松竹交荫，潭光山色。村中有20余户人家，因村旁有两石洞似屋而得名。
双石屋村南，巨石横陈涧底，潭处石间，澄泓湛碧，寒气凌人，名“印月潭”。村对岸山峰突起，酷似着甲将军，故名“将军崮”。1957年，罗瑞卿大将陪同朱德元帅游览此地，看到“将军”，颇觉有味，一番推敲，遂命此景为“将军远眺”。二水路旁石上，还镌刻有郁达夫游崂山诗文。 内三水，东行半里许，漫水桥头，有一大石上刻篆书“三水”二字。涧水从东北方破峡而来，被涧中大石分隔阻拦形成短瀑，白沫飞溅，状如马尾，名“马尾瀑”。该峡谷从前栖居着许多鹳鸟，峭壁和山崖上多鸟窝，故三水河涧又名“鹰愁涧”。
内三水涧中巨石上镌刻有清代著名画家高凤翰五言律诗。涧北山峦陡削，石纹垂直，有“九水石林”之称。 内四水，顺涧前行，乔松满谷，流水淙淙，云雾缭绕，山峦时隐时现。涧对岸一峰如削，秀出云端，从东南方飘来之云雾常被此峰分切，故名“斩云峰”，1980年夏季一场暴雨中，此峰被雷击腰截。南岸有风景亭高耸，该处河谷有石门，高如城墙，人可穿行其间，因以为亭名。亭旁卧石上刻有“石门亭”三字。 内五水，南岸悬崖垂石如裳，望之如士大夫拱手相揖，刻有“大夫石”三字。内五水山谷尤狭，涧南悬崖陡壁高约百米，色赭黄，石纹纵横有致，斑驳绚烂，气势磅礴，因其色彩闪烁如凤锦，故名“飞凤崖”，谷中圆崮上镌刻三字。飞凤崖下有“凝碧潭”，清极而色碧。 内六水，山道随水势弯曲，水随山转，人傍水行。南岸道旁一潭碧水，名“镜天潭”，潭旁一巨石，上平如台，台上置石桌、石凳，名“观音台”。
坐台上可领略此处风光。涧北赭黄色崖壁拔地而起，高数十米，状如船帆，石纹纵横相缀，在阳光下辉煌似锦，名“锦帆嶂”。另在北岸40米高之峭壁上，刻有“山高水长”四字，字径1.5米，为北九水最大刻石。 内七水，峡谷更加陡峭，两侧石壁岩石呈青黛色，山上长满黑松，翠绿如滴，景色幽深，古称“冷翠峡”。峡谷内一崮突起，上有方正奇石，名“天印石”。从内八水回视，恰似马头，故又名“马首是瞻”。涧内另一悬崖峭立，几与云接，名“连云崖”。连云崖旁有一岩，似利剑直插青天，此岩与连云崖之间是一道狭窄岩缝，仰视惟见游云而逝，人行其下，甚惊，莫不频频抚顶回首再三，故有“一步三回头”之称。 内八水，冷翠谷东上为石门峡，峡两岸崖高数十米，对峙如门，故名。
入峡后为大龙门，古称“大崖门”，讹传为“大衙门”，俗称“大牙门”，清代张鹤改称为“大龙门”。大龙门东去，出口即为“二龙门”。二门之间，山峰弯曲似弓，翠嶂环抱如城，故壁上镌有“月城”二字。月城俗名圈子里，四面皆绝壁，西入东出，水从中流，游人叫号，如瓮中音。出月城，在峡南岸凹洞内刻有“鱼鳞峡”三字，深秋后，峡谷四壁呈赭黄色，又名金华谷。 内九水，过金华谷，东南攀登而上。峡谷布满各种卵石，光滑明亮，似鱼鳞排列，流水因此成纹，状如鱼鳞，故名“鱼鳞峡”。峡谷广亩许，三面峭壁凌空，东南方一道瀑布从石壁裂处三折而下，跌入一潭碧水中，轰鸣震荡，名“潮音瀑”。” 潮音瀑 又名“鱼鳞瀑”，位于九水画廊终端。
以水声似潮、水形象鱼鳞而得名。瀑布旁陡壁上镌刻着“潮音瀑”三个大字，为 30年代叶恭绰手书。潮音瀑从悬崖峭壁之上分三折而泻;第一折落差约6米，第二折落差约5米，第三折落差约10米，织成一幅宽约5米的水帘，直泻崖下清潭。三折飞流方向有异，恰如空中飞卷长练。瀑下清潭直径约22米，深5米，形如缸，色靛蓝，清澈见底，名“靛缸湾”。 潮音瀑旁建有石砌仙舫一座，是为纪念在此牺牲的抗日战士。
西崖顶上有“观瀑亭”，供游人亭中观瀑听潮。“岩瀑潮音”为崂山胜景之一。 蔚竹庵 位于崂山北麓凤崮之下。初建于明朝万历十七年(1589)。由全真华山派道士宋冲儒创建。占地2.6亩，分前后两进庭院。蔚竹庵最初称“三元殿”，正殿中分别供奉真武大帝、观音大士和三官神像。其中真武大帝和观音大士的神像是用檀木精雕而成，为崂山诸道场中木雕神像之首;三官神像为铜铸，规模不大，很有特色。殿壁曾题有古诗一首：“峭石开青壁，嶙峋不记年;叩门惊宿鸟，隔涧听流泉。树老含秋色，峰高入暮烟;蓬君栖隐处，遥望白云间。”点画出这座道家的世外仙境。 该庵本世纪初出了一位德高望重的主持道长唐宗煜，使蔚竹庵在当时的胶澳一带成为旅游热点。
1930年，唐道长离庵去西安八仙庵主持庙事，曾经协助杨虎城将军积极宣传抗日。 蔚竹庵后面山石高垒，巨石似即落下来耸危可叹。庵周围自然环境保护极好，庵东涧谷，竹林茂盛，涧中流水淙淙，被誉为“蔚竹鸣泉”。1934年，著名作家郁达夫游至此地，曾赋诗一首：“柳台石屋接澄潭，云雾深藏蔚竹庵。十里清溪千尺瀑，果然风景似江南。”诗镌刻在双石屋村旁的巨石上。 柳树台 位于竹窝村北，折崮顶西北。海拔500余米，东西两山夹立，中豁一口。此处风景美丽。德占时期，曾在此筑有麦克伦堡疗养院、总督疗养楼、私人度假别墅等，并修筑台柳公路自市区抵此，方便疗养、游山度假，使柳树台成为著名的风景疗养区和重要的入山通道，名躁一时。德日青岛之战，德军撤离时放火烧毁麦克伦堡疗养院。其后不同时期，柳树台辟有旅馆、饭店，为进山游客提供食宿。 花花浪子瀑布 位于北九水桑家河涧谷。涧尽头处峭壁高耸，悬挂着一幅高约20米、宽约4米的瀑水。该瀑酷似“挂毯”，陡立的峭壁，像一台绣花机，用水流编织“奇花异卉”。“花朵”纷扬，撒进崖底水潭。瀑布左侧，有一巨石，酷似大佛，立于悬崖之顶。瀑布右侧的石崖高处，有石刻“花花浪”大字。
推荐水中憋气心得体会及感悟四
现在，青少年小学生溺水事件已经非常多了。许多青少年都是没经过家长同意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人胆战心惊的悲惨事故。给他们的家庭造成了悲剧。
溺水事件现在真是堆积如山，譬如前不久就发生了这样的溺水事故：定安县龙门中门学校一名学前班学生和一名一年级学生，在自家荔枝园中玩耍，不幸溺水身亡;10月29日，海口美兰区塔市小学一名五年级学生与两名伙伴到水库边游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡;11月5日，文昌市锦山中学一名九年级的学生以及文昌市华侨中学七年级学生和伙伴到海边游泳，不幸溺水而亡。还有近期发生的一场救人却溺水身亡的事件，三名十四岁的男孩结伴回家，途中看见湖面上有一位不幸溺水的十三岁女孩，于是，三名男孩没有准备任何防护措施就跳下水去救女孩，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。
唉，有多少生命在水中消失，现在就让我们看看究竟怎样才能防溺水吧：一、如果要去游泳，要尽量结伴游泳，有组织并在家长或熟悉水性的人带领下去游泳，以便互相照顾。二、假如有了大人的陪护，下水前都要做一做“下水准备活动”，时间要求是三分钟，活动一下筋骨，不然的话下水腿会抽筋，自然会导致溺水。三、假如在游泳池游泳，自己适合什么深度就选择什么深度，不要盲目进入深水区，对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞强，不要选择那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正规的游泳池内进行此项运动。四、要清楚自己的身体健康状况。
有多少儿童都是在溺水中结束了自己幼小的生命啊，大家一定要切记以上四点。在日常生活中提高安全意识。水无情，人有情。随着溺水事故的不断发生，我们要提高警惕，这些不幸时时刻刻提醒我们要珍爱生命，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，溺水事件还是可以防止的。
中学生暑假防溺水征文2
什么是幸福的家庭，无非是完整无缺的温馨的家庭，然而一个幸福美满的家庭却被无情的河水毁于一旦。
阳光明媚的天气，显得有些闷热，这么好的天气，人们心中只是对幸福美满的家庭充满憧憬，但想不到的是，美丽的想像画面后竟隐藏着一件悲痛欲绝的事——本完整无缺的家庭被无情的河水摧毁了、淹没了、吞并了。
看吧，他们一家人的生活多么温馨，无时无刻都在一起，互相关爱。却在夏天的时候，改变了他们一家人的生活，改变了他们一家人的命运，改变了他们一家人的希望……
夏天的天气是炎热的，人们都喜欢去一个既省钱又舒服的地方游泳——江河。今天的江河看上去与平时似乎有所不同，原来是旁边多了一个可爱的小男孩，这个小家伙看上去应该有七八岁吧，那么小的一个小孩竟然敢独自一人来江边游泳，人们都在猜想他应该是家中的小宝贝吧!作文
人们正当想得高兴的时候，忽然一个意想不到的事情发生了。水面上出现了一个极大的漩涡，快把小男孩淹没了，人们都想上去营救他，但是水流太急了，无法靠近他。人们心里都希望他能凭自己的坚持游上来，能平安无事，但人们的希望都被急流冲破了，把一个生命彻底毁灭了，把一家人的幸福生活打碎了。
难道他真的要沉下去了吗?是的，江流是无情的，它把一个新的将来亲手断送了，这是残忍的现实。
4月15日，石台县中学1名高一学生与同学结伴擅自下河游泳，泥水身亡;6月3日，郎溪县1名初一学生不听劝阻，私自下塘游泳，溺水身亡;6月12日，省水利水电职业技术学院4名学生到合肥大学城内翡翠湖游泳，其中1名202级女生预下水时不慎滑入湖中，约7分钟后被同行人从湖底救起，后经抢救无效死亡。
这都是也个个鲜活的例子，火红的生命就这样被那江河吞噬了，我们作为旁观者我们都为他们悲伤、心痛。而这种心痛的程度是永无休止的，它将浸入他们的生活，改变他们的一生。
为了使社会减少悲伤之痛，增加快乐，希望各位同学能引以为鉴，不要别人再为你哭泣，家人为你而悲痛，朋友为你而叹惜。“宁欺山，莫欺水”，希望各位同学把它永记心中，时刻提醒自己，珍爱生命，预防溺水，江河已经淹没了太多的人才了，不要再让江河增加更多的罪恶吧!
中学生暑假防溺水征文3
安全是一个永恒的话题。因此，我们一定要天天讲安全，安全天天讲。同学们，上帝是公平的，它给予了我们一次的宝贵的生命。所以，我们的生命就像一朵花儿般娇姿艳丽;我们的生命就像彩虹般光彩夺目;我们的生命就像星星般的明亮、发光。但是我们的生命也像一颗玻璃球般的脆弱。因此，我们一定要珍惜生命预防溺水;我们一定要好好的呵护生命，让我们的生命之花永绽。
春去夏来，又到了每年的溺水高峰期了。同学们，每年的5月到10月这180天中都是溺水的高峰期，都会有许许多多的中小学生让无情的水夺走生命。你们知道吗?每年溺水的死亡人数占总死亡人数的60%。因此，我们一定要珍惜生命，远离溺水，让生命之花永绽。
光阴似箭，日月如梭。就在前几天，一名小学生和一名中学生去水库边玩，正在玩的满头大汗时，中学生说我们去游泳吧，小学生也答应了。面对炎炎烈日，他们迫不及待的跳进了水中，就在他们开心的同时，在不知不觉中死神已悄悄地来到了他们的身边。此时此刻，那名中学生游的非常顺利，可那位小学生却不知怎的慢慢沉了下去。看到此情此景，那位中学生义无反顾的过去救那位小学生，就在援救的过程中，自己也因腿脚抽筋而掉入水底。就这样被无情的水吞噬了两条宝贵的生命。当我看到这个惨痛的悲剧后，让我深深的明白珍惜生命预防溺水刻不容缓。当这两个宝贵的生命消失后，他们的父母都痛哭不已，为自己失去的孩子而难过。因此，珍惜生命，预防溺水迫在眉睫。
我还清清楚楚的记着，为了预防溺水，我们一定要做到以下几点：1。禁止到无名水域、水库、小河、小溪等地方游泳。2。要在家长的陪同之下到正规的游泳池游泳。3。游泳前做好热身运动。4。在同伴溺水后不可私自救人，要利用周围的工具去救援。同学们，我们一定要真正做到这一些，才能防溺水，才能让生命之花永绽。同学们，千万不要私自结伴游泳，我们一定要防溺水——绽放生命之花。
中学生暑假防溺水征文4
随着夏天的到来，越来越多的学生总喜欢到溪水里游泳，作为自己的娱乐方式，这本来是好事，但是，有许多人没有到常规的游泳池去游泳，而选择了鱼塘、深水潭等危险的地方去游泳，这会不会出现安全隐患呢?
一一题记
那是一个烈日炎炎的下午，我和几个小伙伴约定好，准备去小溪里游泳，大家把“装备”都穿好，活蹦乱跳的奔向小溪。
水很清澈，还有几只鸭子浮在河面上嬉戏。“我们直接跳下去吧!”一位同学提议道，“不行，要先做热身运动，不然会抽筋的!”另一位同学说。话音刚落，大家就一二一二的做起操来。热身完毕，只听“扑通!”一声，我迫不及待的跳了下去，大家也紧跟其后，相继从岸石上跳入水中，“呼哧!呼哧!的游起泳来。游泳的姿势各不相同，有的人用蛙泳;有的人用仰泳;还有的人用花样游泳，真是动作各异。“我们来一场游泳比赛吧!”一位同学喊道，“好!”其他人纷纷回答，大家都游回起点，准备开始这场刺激的比赛。突然，一位同学脚底发麻，全身无力，沉了下去，大家连忙去扶他上岸，请求家长的帮助，爸爸连忙给他做了人工呼吸，他又渐渐恢复了。当我们正准备开溜时，爸爸突然大喊一声，我回过头，心想：这下完蛋了!又要被“烤烧饼了”。我面无表情，头上冒着冷汗，慢悠悠的走过去，爸爸严厉的数落我道：“你小子!还真是胆大包天啊!没有大人的陪同下也敢擅自去游泳!真是长本事了啊!……”紧接着又说了一大堆警告我的话，我也没办法，只好当面立下“军令状”，保证下次再也不敢了。
溺水，在有些人眼里看来是不可避免的，但在我的眼里，溺水，只不过是一种警告，它在警告你，生命要靠自己去守卫、呵护。所以，从现在起，我一定会牢牢记住：珍爱生命，预防溺水，从我做起!
中学生暑假防溺水征文5
我爱水的柔，柔如绿色的丝绸;我爱水的动，动如矫健的游龙;我爱水的缓，缓如凝结的玉脂;我爱水的急，急如奔腾的骏马。我们爱水更应该注意水的深浅。
——题记
酷热的夏季已经慢慢来临，水又会给我们带来哪些危害呢?近年来，有许多小学生、初中生、高中生因玩水失去了宝贵的生命，使他们爱的人落下了一阵又一阵的泪水。全国每年大约有许多位未成年人溺水死亡，相当于每天有150多名死者。这些未成年人一般淹死在江、河、湖、塘等地方中。所以，水不一定是完美的，有可能它还是一名‘杀人凶手’!
现在，我给大家举一个生活中的例子：5月2号下午两点，河南南阳市淅川县马蹬镇贯沟村，两个八岁的小男孩去鱼塘边看鱼，结果失足滑进了鱼塘，随后一名十四岁的女孩看到后试图用树枝搭救，不料她也掉进了鱼塘，当村里人发现后，赶紧联系医救人员，等他们赶到时那三名孩子已经失去了呼吸，过早的结束了他们的美好年华。这时的她(他们)的父母悲痛欲绝，可后悔已经没用了。同学们，其实这样的案例还有很多，每个案例都是刻骨铭心，每一条幼嫩的都是生命啊!那个女孩应该先呼喊周围的的大人们，寻求他们的帮助，不应该自己独自救人……其实，关于水的危险总是无处不在，只是你还没有发现，也从未体验过有多危险。
现在，我提醒大家一些关于游泳时的安全知识：
1、不能独自一个人到江、河、湖、池塘等地游泳。
2、游泳必须要有大人的允许和陪同的情况下才能去。
3、不要到深水区域游泳。
4、在游泳过程中，如感觉自己身体不舒服，请立即回岸边。
5、不要在急流、漩涡附近游泳……
同学们：深水无情，人间有情。伴随着溺水事故的不断发生，我们应该时刻牢记。美好的未来劝告大家：要呵护自己、珍爱生命。因此，让我们一起远离深水潭，使爱我们的人免于哀伤，天天快乐吧!
中学生暑假防溺水征文6
“叮铃铃，叮铃铃”上课铃声响了。孔老师一进教室，对同学们说：“今天这节班队课的主题是：“珍爱生命，谨防溺水，远离危险，平安成长------防溺水安全教育。”同学们听后很高兴，马上讨论了起来。
首先，老师让大家看惨剧给我们的启示：
20__年6月21日，陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中，最大的14岁，最小的只有7岁。
6月25日，福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。
7月1日，河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。
7月4日，4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生还。这些数据是多么触目惊心啊!
接着，我们看了一段录像。录像里的叔叔告诉我们不要在不知水情的地方游泳，很有可能会发生漩涡，或被水草缠住等危险，外出游泳时一定要有大人陪伴。就算在最好的游泳馆里游泳，也会可能发生意外。因此，在游泳之前，一定要做热身运动。叔叔还告诉我们怎样预防在水里抽筋的知识。
然后，老师还组织大家到教师宿舍楼下，观看了珍爱生命，谨防溺水的大型展板。让我们学到了许多防溺水的知识。下面我就给大家介绍一下游泳抽筋时该怎么自救的常识吧。
最后，我们还进行了宣誓。
通过“珍爱生命，谨防溺水，远离危险，平安成长------防溺水安全教育。”我增长了不少预防溺水安全的知识。看来，我们以后要多多注意防溺水安全哦!
中学生暑假防溺水征文7
流水无情，不知有多少个鲜活的生命在它手下白白葬送，多少个家庭因他支离破碎，我们数也数不清。
今年天气异常的炎热，我和几个小伙伴约在一起准备去水库游泳，妈妈叫住了我，让我不要去，并给我说了这样一个故事：“从前，我和几个邻居家的小朋友在一起玩，一个大哥哥带头让我们去水库边游泳，我们几个当时还小，不懂得防溺水知识，就欣然地答应了。刚开始，我们都安然无恙，调皮的打水仗，潜水，后来，一个十岁的小男孩自以为水性很好，游到水深十几米的地方，刚开始如鱼得水，后来慢慢的没力气了，渐渐地沉下去，那个小男孩使劲扑腾水，希望我们能听见，可当时他离我们太远了，当时我们在打水仗，并没有注意他，回去的时候，领头的大哥哥发现少了一个人，一个小姑娘说：‘是板板，他不会被我们落在水库了吧!’那时我们还都是孩子，惊慌失措了，大哥哥领着我们到水库边找了好久都没有找到板板的踪影，傍晚，我们向家长坦白板板找不到了，并强调是在水库边。大人们急了，急忙打电话报警，大家找出一个水性最好的大人，穿上潜水服，一直到凌晨才从十几米的地方找到，救上来时已经没了呼吸。”妈妈叹了口气，说道：“所以我不希望你们重蹈覆辙，还是我陪你们到有专业救护人员的游泳馆里吧!”
防溺水“六不”：“不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。”
防溺水妙招：
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;
2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;
3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;
4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;
5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;
6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;
7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全”。
河流已淹没了济济人才，别让家人为你悲痛，别让朋友为你惋惜，“宁欺山，莫欺水”，所以，请同学们珍惜生命，预防溺水!
中学生暑假防溺水征文8
水是生命之源，更是炎炎夏日解暑良药，可是它却蕴藏了无尽的安全隐患，会无情的夺去宝贵的生命，使本该幸福温馨的家刹那间毁于一旦。
今天下午我们上了一节如何预防溺水以及如何溺水后自救的安全教育课。我深刻领悟到：我们小孩不应在双休日，节假日未经大人同意下河游泳。也不得擅自与同伴结伴，无大人陪同下游泳。更不得到无安全设施和救护人员，不熟悉的水域游泳。以上条件全部具备，下水时还要注意游泳前是否做好全身运动;水温和体温是否适宜;天气状况是否良好;一切正常才可下水。如果发现溺水，不要慌，保持镇静，积极自救：头向上，鼻子露出水面，浅呼深吸，手脚不要乱扑，尽量让身体浮出水面。如果抽筋，可采用拉长抽筋肌肉的办法解决。当发现有人溺水，不能盲目施救。要立即大声呼救，将救生圈或竹竿抛给溺水者，再拉到岸边。
珍爱生命，防止溺水。让我们一起行动起来吧，时时树立安全意识。让世界多一些笑声，少一点哭声。让生命之花常开。
中学生暑假防溺水征文9
珍爱生命，谨防溺水。水是生命之源，它有温柔的一面，滋养着人类和万物;它也有刚烈的一面，有时尽然夺取人的生命。
小朋友，你知道吗?在我们身边发生过许多溺水事故。前几天听妈妈说，上个周六有两个二年级的小朋友在双龙水库边上玩耍，结果一不小心掉到水库淹死了，家长整整找了两天没有找到，结果在双龙水库一个水坑里浮着他们的尸体，男孩子十一岁，女孩子只有九岁，两条年纪小小的生命就没有了，多么可惜呀!所以，我们要知道;不能独自去深水的地方玩，也不能结伴去;在夏天，没经父母同意不能擅自外出游泳;如果要去游泳，也要和父母一起去，要准备游泳圈。还有一次，我在游泳池里游泳，看见一个小姑娘不小心跌倒水里，小姑娘的同伴看到了，急忙下去救人，幸好抢救及时，小姑娘没有生命危险，避免了悲剧的发生。
我们不能将这两件事怪罪于水，是我们人类自己不小心而跌入水里的。生命无价，水无情;水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把生命的罪责强加到无生命的水身上，让我们行动起来;珍爱生命，谨防溺水，还水一个清白。
推荐水中憋气心得体会及感悟五
1、珍爱生命，远离溺水。
2、溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。
3、清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜绝入水。
4、为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。
5、生命至高无上，学生安全第一!
6、为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳。
7、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。
8、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断--预防溺水，珍爱生命。
9、安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯。
10、珍爱生命，坚决不下水游泳。
11、你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水!
12、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。
13、生命只有一次，请珍爱生命。
14、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。
15、水是生命之源，请远离水源地。
16、生命第一，预防溺水。
17、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。
18、强化安全教育，防止溺水事件发生。
19、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。
20、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪!
推荐水中憋气心得体会及感悟六
1、河水因为美丽，让人忘了危险。
2、生命只有一次，雨天水急慎勿下水。
3、强化安全教育，防止溺水事件发生。
4、看顾儿童要谨慎，泳池玩乐更畅心。
5、珍爱生命，远离溺水。
6、安全驻心间，健康永相伴。
7、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。
8、加强孩子监护，杜绝溺水发生。
9、水深危险，严禁私自下水。
10、坚决远离河道，铭记生命至上。
11、泳池防范意外生，亲子畅泳要留神。
12、安全游泳，预防为主。
13、增强防溺意识，绽放生命光芒!
14、常伴儿童左与右，泳池畅泳乐无忧。
15、河边之行慎于足下。
16、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断。
17、溺水事故揪人心河道游泳不安宁。
18、严禁私自下河塘游泳、洗澡。
19、体能泳术齐注重，碧波畅泳乐融融。
20、游泳热身很重要，预防溺水要记牢!
21、珍惜生命，远离深水!
22、珍爱生命，坚决不下水游泳。
23、蓝天碧水好心情，游泳安全放第一。
24、生命只有一次，溺水只差一念。
25、不要让珍贵的水带走你可贵的生命!
26、使用泳池要开心，时刻照顾小朋友。
27、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪!
28、高高兴兴游泳来，平平安安回家去。
29、未成年人擅自下河玩水、游泳，危险。
30、水底“一生游”，不售反程票。
31、珍爱生命，远离危险水域。
32、加强领导，切实落实预防溺水安全措施。
33、水是生命的源泉，但也有致命的威力!
34、轻轻脚步，勿踏入水!
35、预防溺水，珍惜生命。
36、生命至高无上，学生安全第一。
37、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。
38、提醒各位家长朋友，勿让孩子擅自玩水游泳。
39、溺水事故揪人心，河道游泳不安宁。
40、游泳有危险，家长要监管。
41、请不要让江河成为你最后的家!预防溺水。
42、为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。
43、水深危险，请勿下湖嬉水。
44、全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水。
45、勿让小孩去游泳，淹在水里没人懂。
46、水是生命之源，请远离水源地。
47、水中有危险，下水请三思。
48、水深危险，请勿游泳。
49、珍惜家庭幸福，禁止在此游泳。
50、关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。
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