喝酒产生的危害心得体会及感悟 认清喝酒醉酒重大危害心得体会(七篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题喝酒产生的危害心得体会及感悟一

今天，我怀着愧疚和懊悔给公司领导写下这份检讨书，以表示我对晚饭后醉酒的不良行为深刻认识改正错误的决心。

在11月13日晚饭后，由于天气阴冷，就打算喝点酒。我和同事一起在曹雄辉宿舍吃饭，期间由于曹雄辉去厕所，不知为什么曹雄辉与门卫争执起来并动了手，听到争吵声我和李占强、杨亚勇就出去看看并劝阻，但还是给门卫造成了伤害。我知道这次是我们的错，思想觉悟也不够高，因为喝了点酒，他才有了过激的行为。

作为公司一名员工犯下这样的错误我非常羞愧，平时对喝酒这件事的认识不深，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我们的错误，违犯了公司规定，再次，我这种行为还在公司同事之间造成了极其坏的影响，破坏了公司的形象。在以后的工作中我一定会端正自己的态度，争取做一名优秀的员工，并保证在以后的工作中，以此为戒，少饮酒、不饮酒，让领导放心。通过这件事，在深刻反省的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。通过各位领导的教育、关爱及对于我的期望，今后不管任何事都三思而后行，不辜负领导们的期望。

这件事情，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作为单位做出积极的贡献，请领导相信我。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

主题喝酒产生的危害心得体会及感悟二

亲爱的：

今天，我怀着无比沉痛和万分复杂的心情在此提笔写下这封保证书!

曾经，那些一个人在黑暗角落伤心的曰子已离我远去，如今，我又将一群人一起喝酒的生活撇弃!不是我不热爱生活，而是生活抛弃了我!那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我已厌倦。看透了“酒肉穿肠过，佛祖心中留”的人生哲理，回过头来，觉得佛海无边回头是岸才该是结局!为此我感到无以论比的悲伤!为了不让历史的悲剧重演，洗新革面重新做人!写下这悲壮的保证书，为戒酒，为生活。原谅我那些不管天高地厚海阔天空哼着离歌、死了都要爱的曰子再也找不回来!如同我昨曰死去的生命，在苍茫中陨落。

从今天开始，我要苟且的活回来，已梦千年，一梦将醒的我要向全世界呐喊：“我吴瑶戒酒了!”说过的话，走过的路，浪费的青春已不再需要酒精来回忆!沉痛的感谢这么多年来陪我喝过的兄弟战友亲戚朋友，是你们让我达到了一个境界后而大彻大悟!长江后浪推前浪，前浪只能死在沙滩上，也许选择死在沙滩上才是最好的结局!愿主保佑你们，也让耶稣保佑我。成功的摆脱，彻底的离去!

痛定思痛，我决心：戒酒!!!下决心的主要理由是我要喝酒出了事，后果很严重：

1、我的老爸老妈会缺人照料的，他们更会很伤心，我还打算做他们最孝顺的儿子，我还是他们最可靠的依靠。

2、我舍不得我的老婆大人，我总觉得我们很有夫妻缘的，我怎么舍得离她而去呢，我决不能让她有候补老公的。初步把我的结婚时间定在20xx年1月14号，日子多么的好啊20xx14是爱你一生一世的意思，希望你能给我机会能把我们的幸福继续下去，现在说这个有点早、只是自己的完美打算。

3、我还没结婚，当然没有孩子，我一定把自己爱的结晶培养成人成才。综上所述我向酒瓶发誓：我再喝你，你就打我!!!

此保证书自20xx年03月12日起执行。欢迎各位亲朋好友给予监督。

年月日

主题喝酒产生的危害心得体会及感悟三

尊敬的xx老师：

您好！

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。

不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的......

相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会在出现这样的事情。

这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。我热爱我的同学、我的班级，更加热爱这个学校，所以我非常的恳请学校领导和老师们能够再给我一次机会，我将会在以后的学习当中，努力的表现，积极的参加各种活动，以弥补这次所犯的错误。

我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害，我们应该去维护而不是去破坏它！对于这件事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思：

1、在同学们中间造成了不良的影响，由于我喝酒，有可能影响班级纪律性，让其他同学也讲话，都没有好好听课，这实际上也是对别的同学的父母的不负责。

2、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下为能提高.如今错已铸成，我深感懊悔，深刻检讨自己的错误。

3、思想觉悟不高，对错误的认识不足，试想如果当时我就认识到此事的严重性，错误就不可能发生.之所有的问题都归咎于我还为能达到一个现代中学生应具有的认识问题水平，为能对老师的辛勤劳作作出回报，我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后的几年里更严格地要求自己，在认真完成作业，在上课的时候绝对不讲闲话地同时，使自己的言行都与一个现代中学生相符合。

望老师能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上，从轻处理，请关心爱护我的老师同学继续监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步.

今后我一定会好好学习，不喝酒，并且积极为班级做贡献，为班级添光彩！请老师相信我！

这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。

检讨人：xxx

20xx年x月x日

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主题喝酒产生的危害心得体会及感悟四

1、百川到东海，何时再干杯，现在不喝酒，将来徒伤悲。

2、能喝不输，领导秘书。

3、酒里乾坤大，壶中日月长。

4、酒变成了一种护照，它常常带我去到另外一个世界。

5、两腿一站，喝了不算。

6、天上无云地下旱，刚才那杯不能算。

7、人在江湖走，哪能不喝酒。

8、男人不喝酒，活的像条狗，枉在世上走，活的像太监，交不到好朋友。

9、今朝有酒今朝醉，生活不要太疲惫！

10、小快活，顺墙摸;大快活，顺地拖。

11、昨天晚上表弟生日，四个人搞了12瓶二锅头对红牛，不省人事，本人本来就不能喝酒，最后吐得稀里糊涂。

12、东风吹，战鼓雷，今天喝酒谁怕谁！

13、全程领跑，未来领导。

14、感情深，一口闷；感情浅，舔一舔；感情厚，喝不够；感情薄，喝不着；感情铁，喝出血。

15、酒逢知已千杯少，能喝多少喝多少，喝不了赶紧跑。

16、喝醉了酒，我谁都不服，就扶墙。

17、宁可胃上烂个洞，不叫感情裂条缝。

18、商品经济大流通，开放搞活喝两盅。

19、喝酒，便吐出古怪的念头;喝酒，定丢下扑朔迷离的文字;喝酒，是为了顶一顶那口美酒的诱惑吧;喝酒，是想泄一泄压抑满腔了的激情吧。

20、东风吹，战鼓擂，今天喝酒谁怕谁。

21、万水千山总是情，少喝一杯行不行？

22、一喝九量，重点培养。

23、量小非君子，无毒不丈夫。

24、男人不喝酒，交不到好朋友。

25、女人不化妆白活在世上，女人不抽烟白活在人间。

26、酒量不高怕丢愁，自我约束不喝酒。

27、喝得群众翻白眼，喝得单位缺经费；喝得老婆流眼泪，晚上睡觉背靠背，一状告到纪委会，书记听了手一挥：能喝不喝也不对，我们也是天天醉！

28、只要心里有，茶水也当酒。

29、其实最颓废的事儿不是醉酒和夜夜笙歌，而是清醒着浪费时间。

30、一半就跑，升官还早。

31、女士和领导碰杯：领导在上我在下，您说几个就几个。

32、酒逢知己千杯少，话不投机大口喝。

33、半斤不当酒，一斤扶墙走，斤半墙走我不走。

34、酒量是胆量，酒瓶是水平，酒风是作风，酒德是品德。

35、只喝饮料，领导不要。

36、不会喝酒，前途没有;寻酒网推、朝辞白帝彩云间，半斤八两只等闲。

37、有什么事是一杯酒不能搞定的呢，如果有，那就两杯！

38、喝酒，小酌是享受，喝多了，有的是自己难受，有的不但自己难受，还让别人跟着难受。

39、一喝九两，重点培养。

40、不会喝酒，前途没有。

41、男人不喝酒，枉在世上走。

42、感情铁不铁，铁，那就不怕胃出血；感情深不深，深，那就不怕打吊针。

43、人喝酒就得醉，要不主人多惭愧。

44、天蓝蓝，海蓝蓝，一杯一杯往下传。

45、长喝嫌少，人才难找。

46、适当喝酒可以活血，有益于健康;喝多了，逢喝必醉，那一点好处都没有，君子切记!

47、酒面浮花应是喜，歌眉敛黛不关愁。

48、人在江湖走不能离了酒，人在江湖飘哪能不喝高。

49、失意喝酒的女人，是脆弱的女人。易受伤，尤其对感情拿的起放不下。

50、一喝就倒，官位难保。

51、酒肉穿肠过，朋友心中留！

52、小快活，顺墙摸；大快活，顺地拖。

53、我想喝酒，然后醉死大马路。

54、若要人不知，除非你干杯。

55、六个六啊！哥两好啊！谁怕谁啊，乌龟怕铁锤啊！

56、相聚都是知心友，我先喝俩舒心酒。

57、要让客人喝好，自家先要喝倒！

58、市场经济搞竞争，快将美酒喝一盅。

59、对于不喝酒的人来说，喝酒的唯一理由就是与他一起喝酒的人是谁。

60、主人举杯对在座的说道：“女人大点口，男人全进去。”

主题喝酒产生的危害心得体会及感悟五

1、大家应该都知道抽烟喝酒是一种不良的生活习惯，但是有很多人由于需要应酬，还有解压的原因，往往会烟酒不离的。而长期的烟酒不离，对身体会带来比较大的危害。那么若一个人不抽烟不喝酒，能活多久呢？下面看看医生是对这个事怎么分析的！

2、凡事都要有个度，虽说我们身体有一定的承受以及自净能力，但也是有忍耐度的！就像说，喝开水会损伤胃、食管粘膜，会增加罹患癌症的风险，我们就选择不喝开水或者不喝开水就一定能躲避胃食管相关癌症。说的就是这个道理，不去抽烟喝酒最好，如果躲避不了或无奈选择也请控制量！

3、但是生活中也会一些百岁老人经常抽烟喝酒的，就连这2组数据中有着这样的老人存在，那么为什么这些老人即便抽烟喝酒也能健康长寿呢？

4、如果不出意外的话这部分人几乎都会长寿，其次情续也是决定寿命的因素之尤其是年轻人更应该对自己的个人生活有所节制，要懂得控制自己的情绪只有开心才会更好。正所谓心态好，身体才会保持健康。

5、身体好的人一般体重控制得都比较好

6、如果是因为穷，那他是无能的男人；如果是因为身体不允许，那他是被逼无奈的男人；如果是怕化钱吝啬而放弃这些兴趣爱好，那他是一个无情趣的男人；如果是因为工作而无时间或不能做，那他是一个让人敬佩的男人。

7、医疗条件，现在经济得到了飞速的发展，各大医院的医疗得到了良好的改善，所以更加有助于提高一个人的寿命，在古代，医疗条件相对较差，所以他们的寿命会相对较短，而现在完备的医疗条件，可以更好的延长大家寿命。

8、少喝酒多吃菜，不然吃了还得吐出来。

9、没有进到肺里大，你说的也就是放屁烟了，直接就吐出来，不吸到肺里。这个适用于平时不抽烟，但压力大时会抽的朋友

10、比抽烟喝酒更重要的因素是生活环境，也就是日常生活习惯，主要包括饮食和作息，饮食也包括食材的选择和营养的搭配。通过近几年的年龄对比发现，中国人的平均寿命比日本人少7岁左右，这与我们国家偏爱重盐、重油、辛辣等食物有关。作息主要是指每天的睡眠时间表。正常情况下，我们每天需要8小时的睡眠来恢复精力。但是很多人的睡眠时间因为各种原因不断减少，直接导致健康受损，影响寿命。

11、你孤身一人生活，应该对自己好一点。按时吃饭，少喝酒，别老自暴自弃。

12、其实日常生活中许多百岁老人都具有一定的共同点，如：

13、个人对戒掉某种物品的概念，就是能够合理的控制自己对这一物品的欲望，而不是无休止的被某一物品去控制，只要能够达到这种目的，在我心中就已经算是戒掉了某种物品。而在戒烟这一方面也是这个样子，如果说我们能够达到，能够控制住自己对于烟的向往，那么我们戒烟就算是成功了。但如果说你自己憋着半年不吸，过了半年以后又开始肆无忌惮的放肆的抽了起来，那这完全不叫作戒烟。

14、如果拿不会吸烟不会交际得不到朋友为理由，应该是歪理学说。根据有关社会组织对吸烟人数调查提供的数据，如今周围吸烟的人已经与十年前有了较大的减少，据我观察也是这样，我也是吸过三十多年烟的老烟民已经成功戒了五年，吸烟时与戒烟后并没有发现，自己在交际和处理人际关系上有啥变化，就是真心的奉劝那些不吸烟的人，不要因处理人际关系为由染上吸烟这种恶习，吸烟影响了自己身体健康，也会在吸烟过程中带来严重的不方便，比如乘飞机、高铁、长途汽车旅行时。

15、心情的好坏决定一切。俗话说黄泉路上无老少疾病，不分年龄大小，其实在这之前就有很多的事实案例在我们身边时刻发生着，曾经有一位25岁的工程师英年早逝的新闻，这位工程师既不抽烟也不喝酒，平时生活作息也比较规律，但是由于他受到的工作压力非常的大，经常性的加班熬夜，过度的使用自己的身体资源造成枯竭，结果出现了心梗，心肌炎，和高血压等等一些常见的疾病都会体现在年轻人的身上，因此寿命的长短和心情的好坏有着重大的关系。

16、吸烟的时分肺部也是一样的，每天经手烟雾的熏，又不能清算肯定会呈现问题的，为什么很多的人吸烟喝酒最后也没有出问题，那是一个个体，我们不能拿个体对总体。

17、除了被逼无奈以外为什么有很多人明明知道烟酒对身体健康有害还去抽烟或者是喝酒呢？

18、虽然说不抽烟不喝酒更有助于健康长寿，但是并不是只要能做到不抽烟不喝酒就一定会长寿。日常生活中有许多因素都会决定一个人的寿命，如：饮食习惯、生活作息等等。

19、近期看到这样的留言说：每次去医院检查身体，医生都叫戒烟戒酒，是不是只要不抽烟不喝酒就可以保证身体健康？如果真的是这样为什么有些女性依旧得了癌症？

主题喝酒产生的危害心得体会及感悟六

尊敬的经理：

针对如上班喝酒错误的全面认识细则，以下是针对此次错误的反省与自己今后的改正措施：

第一，针对我思想觉悟上存在的严重不足。从今日起我必须认真学习一遍机车乘务员安全工作规范，从根本上提升自己对于工作职责与规范的思想觉悟。

其二，针对我工作责任心不强，问题的暴露往往是一次尽心改正的开始，通过如上对我此次前喝酒错误的全面认识，我深刻意识到身为一名机车乘务员所肩负的职责与义务，今后一定要严格端正自己思想，加深自己的思想觉悟，决不再违反机车前喝酒等违反机车工作安全规范。

其三，针对我的工作生活习惯没有很好的调节。须知如我这样一名机车乘务员，工作的特殊性需要我掌握一定的生活工作调节能力。此项能力的锻炼与培养是我今后长期安全无误工作的保障之一，我必须极大重视起来。今后的工作生活中，我要牢记此次错误，通过认真努力的工作。在生活方面，我也须认真地调节生活习惯，极力避免与改善生活习惯，尤其是喝酒、槟榔等不良饮食喝酒习惯。

以下是我对上班前喝酒错误的个人感触：

承认错误对于任何人来说都是一次经历磨练与痛心的过程，而作为一名肩负重责的机车乘务员，我的工作非常重要。我此次的错误已然犯下，我就必须承认错误，勇敢、积极得去面对和解决。在此，我发誓今后我一定要积极努力地改正错误，以正确端正的工作态度投身于自己工作当中，踏踏实实地做好工作，履行自己的工作职责，切实地遵守各项安全工作规范。

此致

检讨人：

日期：

主题喝酒产生的危害心得体会及感悟七

亲爱的老婆：

您好！

这是老公第一次给你写检讨书，但是也希望是最后一次，希望以后不再惹老婆生气，不让老婆再为老公伤心流泪。因为作为一个合格的老公，是不应该让自己的老婆伤心流泪，应该给她幸福和快乐！

那天我喝多了，喝的不醒人事，其事我也知道很丢人，但是不知道为什么，明明前一分钟还很清醒，后一分钟就迷糊了，并且没有过度，直接就跨越到不省人事了。虽然说作为一个年轻男人，喝多是可以理解的，从表面上看，这只是一次普通的醉酒事件，但是在该事件的背后隐藏着严重的原则性问题，并且很严重的让我的老婆为我伤心，为了我难受，我就更加感觉到我所犯下的错误的严重性！老婆，我错了，真的很对不起！对于我犯下的重大错误，我做了很深刻的反省：

人活在这个世界上，一定要自尊自爱。俗话说的好啊，酒是串肠毒药啊，喝酒和多了就是容易耽误事情，喝酒喝多了就容易嘴上没有把门的什么都往外说，可能以为自己说的无关紧要，但是别人会认为你是酒后吐真言，说者无心，听者有意啊，这样无形之中就给自己带来很多的伤害，也给别人带来了伤害。最主要的是，喝多了人就容易走形，控制不了自己的情绪，行动没有深浅。人在河边走，哪有不湿鞋？经常喝多酒，哪有不出事？

再有就是喝多酒，自己也很难受，我喝多了也吐，自己脑袋也蒙了，说话办事都反应慢了，耽误了很多事情，也给宝贝老婆造成了误会。不懂得自爱，就是对自己不负责任，男人最重要的就是要有责任感，对自己不负责任就是对家庭不负责任，就是对老婆不负责人，每个女人都希望自己的老公是个有责任感的男人，不希望看到自己的老公是个酒囊饭袋，所以要想让自己老婆放心，要想获得别人的尊重，就要懂得自爱。我就犯了不懂自爱这个错误。

喝醉当天，我可爱美丽温柔善良的老婆就在我的傍边，并且一直都在为我担心，一直默默地关怀着我，我都没有察觉到。我无视您的嘱托和交代，再老婆就再身边的情况下酗酒，严重违反了家庭纪律，对老婆和我们的爱情都造成了不良影响，让我的老婆再吃饭的时候为我担惊受怕，还要再睡觉的时候为我整整担心了一个晚上。

我感觉到很内疚。我有个毛病，就是一个同事、兄弟姐妹们在一起的时候，就容易融入气氛，所以可能就忽视了身边的老婆，其实也不是有意这样做的，都是无意识的情况下才发生的这些，所以请老婆要见谅！可能老婆不知道，当我早晨醒来一睁眼就看见宝贝很安详的躺卧在我的身旁，那一刻，我感觉我特别幸福，说不出来的幸福，一种从未有过的幸福，我也真真的感受到了幸福！但是就在前一天晚上，我确喝多了，在很多人面前丢人了，让我的宝贝伤心，为我担心了！

我记得上次大醉的时候和老婆说过，我不会再那么喝酒了，但是这次又喝醉了，我食言了。一个男人，对自己老婆说的话，不单单没有实现，反倒变本加厉了。答应老婆的事情没有做到。说话不算数。我们在一起三年了，我对老婆说过很多话，也许诺过很多，但是很都没有兑现，赊欠了很多很多，用老婆的话说，“礼物都生小宝宝了”！无论是谁，都会很讨厌自己老公说话不算数，本来心里期望很高，结果却是失望很大，这是最伤人心，也是最上感情的事情！而我确总是犯错，我心里很不好受，感觉十分对不起宝贝！古人云“一诺千金”！

今天我像宝贝保证，我以后一定会好好的珍惜自己，爱惜自己的身体，永远爱宝贝！

以上三条是我挑主要的因素，挑最伤人的几条写的，其他的还有很多很多，其实我也不是第一次因为喝酒二让老婆担心，让老婆操心的，我自己都感觉很丢恶人，很不好意思，真的也不好意思再开口和宝贝说对不起，但是男人就要勇于面对错误，尤其是在自己老婆面前犯错误，就更要勇于检讨，勇于承认，勇于承担责任，勇于改正，要真真正正的做个好老公，好男人！

检讨人：xx

20xx年x月x日

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