闭经是常见的月经问题，导致闭经的原因有很多，那么女性闭经怎么办？以下就是调理闭经的四大食疗方。
1调理闭经的四大食疗方
当归熟地烤羊肉
材料：当归、熟地黄各20克，肥羊肉500克，干姜10克，盐、黄酒、酱油各适量。
做法：1、将羊肉用清水冲洗，洗去血水，切成块状，放入砂锅中。
2、锅内放入当归、熟地黄、干姜、酱油、盐、黄酒等调味料，加入适量清水，没过材料即可。
3、开大火煮沸，再改用小火煮至羊肉熟烂即可。
药膳功效：当归既补血又活血，对血瘀或血虚引起的闭经均有疗效，熟地黄可补血、养肝、补肾，羊肉能温经祛寒，可改善寒凝血瘀引起的闭经，三者搭配，能活血化瘀、散寒止痛，改善月经不调、贫血、腹部冷痛、四肢冰凉、腰膝酸软等症状。
参归枣鸡汤
材料：党参15克，当归15克，红枣8枚，鸡腿1只，盐适量。
做法：1、将鸡腿剁块，放入沸水中氽烫，捞起冲净。
2、将鸡肉、党参、当归、红枣一起入锅，加7碗水以大火煮开，转小火继续煮30分钟。
3、起锅前加盐调味即可。
药膳功效：本品有补血活血、调经理带的作用，可改善因贫血造成闭经、月经不调、量少等症状，党参、当归搭配可补气养血，促生红细胞，增强机体的造血功能，红枣可补益中气、养血补虚。
川芎桃仁青皮饮
材料：川芎、香附、桃仁、吴茱萸、生地黄、白芍各15克，红花、青皮各8克。
做法：1、将所有材料洗净，先将川芎、生地、桃仁、白芍、吴茱萸放入锅中，加水适量。
2、锅置火上，大火煎煮开，转小火煮至药汁为400毫升，再放入青皮、红花、香附继续煮5分钟即可关火。
3、再煎煮一次，滤去药渣，将两次的药汁放在一起，分两次服用，每日1剂。
药膳功效：川芎、香附均能活血化瘀、行气止痛、吴茱萸可暖宫行气，白芍有较好的补血止痛效果，桃仁、红花活血化瘀，以上几味同食，既行气又活血，对治疗气滞血瘀型闭经有很好的疗效。
玫瑰调经茶
材料：玫瑰花7-8朵，益母草10克。
做法：1、将玫瑰花、益母草略洗，去除杂质。
2、将玫瑰花及益母草放入锅中，加水600毫升，大火煮开后再煮5分钟。
3、关火后倒入杯中即可饮用。
药膳功效：玫瑰花具有疏肝解郁、活血通经的功效，益母草活血通经，可改善气滞血瘀引起的月经紊乱、闭经、乳房胀痛等症状。（99健康网专稿，如需转载请注明出处。）
2月经量少或闭经的食疗方
闭经是妇科常见疾病。中医认为是由于肝肾不足，气血亏虚，血脉失通所致。有虚实之分，虚者多因气血不足和肾虚，实者多由寒凝、气滞和血瘀。治疗上，因气血不足则应补益气血;因肾虚则需补益下元;因寒凝则需温经散寒;因气滞则需疏肝理气;因血瘀则需活血化瘀。可根据不同症状实行辨证施治施食。可选用下列食疗方：
乌豆双红汤
取黑豆100克，红花5克，红糖50克。将黑豆和红花置于炖盅内，加入700毫升清水，放入蒸锅中，用大火隔水炖至黑豆熟透，去掉红花，拌入红糖，调匀后即可食用。滋补肝肾，养精生血，活血行经，美容乌发，对肾虚血虚型的闭经较为有效。
益母黑豆羹
黑豆30克，益母草15克，砂仁5克。将黑豆研碎成细粉备用，把益母草和砂仁用凉开水冲洗干净，一同煎煮20～30分钟，去渣取汁。用药汁和黑豆粉熬煮，收敛成羹，每日早晚服用。活血化瘀，理气行滞，嫩肤美颜，适用于血虚气滞型的闭经。
益母桃仁乌酒汤
取黑豆60克，益母草30克，桃仁10克，红糖40克，黄酒30毫升。将益母草、桃仁和黑豆放入锅中，加入800毫升清水，用大火煮开后，改小火慢慢熬至 300毫升，然后加入红糖和黄酒即可。每日2次，每次50毫升。经常喝可以活血，祛瘀，调经，美颜。适用于血瘀型的闭经。
桃仁牛血
牛血200克，桃仁12克。将牛血切成片备用，桃仁用沸水烫过，去除表皮和尖端。两者一同放入锅中，加适量清水，用小火煲汤，出锅前加入少许食盐调味即可。常饮此汤，可以破瘀行血，理血通经，治疗血瘀血虚型闭经。
鸽肉葱姜粥
鸽肉150克，猪肉泥50克，粳米100克，黄酒15毫升，葱姜末、胡椒粉、麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉剔净骨后切成小块，与猪肉泥共入碗，加入葱姜末、料酒、盐和味精，搅拌均匀备用。再将粳米洗净，与1000毫升清水一同熬煮，待米熬至3成熟后放进腌好的鸽肉，共煮成粥，出锅前调入麻油、味精和胡椒面即可。滋肾补气，悦色和精，养血通经。适用于血虚型闭经。
3月经多久不来叫闭经
月经多久不来叫闭经？闭经分为原发性闭经和继发闭经两种。原发性闭经是指年龄超过l8岁月经仍没有来潮；如果已经来过月经又三个月以上未再来月经的叫继发性闭经。通常情况下引起闭经的原因主要有以下几个方面：
1．生殖器官的畸形和发育不良如先天性无子宫、无阴道、子宫发育不良缺乏子宫内膜卵巢发育不良无卵巢处女膜闭锁等。
2．脑垂体及下丘脑疾病如垂体肿瘤垂体组织破坏、或垂体本身功能失调下丘脑功能失调以及与垂体、下丘脑有关的其他方面的内分泌失调疾病如甲状腺功能失调肾上腺功能失调。》》经期10个会导致痛经的行为
3．全身性疾病慢性消耗性疾病如肺结核、贫血、钩虫病、肾炎、心脏病以及重度营养不良等．因身体消耗过大引起闭经。
此外，中医认为闭经产生的原因多为气滞血瘀痰湿阻滞引起脉道不通经血不行；或肝肾不足气血虚弱致血海空虚无物可下而发生治疗广分别选用血府逐淤汤、苍附导痰九、归肾丸、人参养荣丸等另外．中医还可用针灸、按摩等办法使气血调和经脉通畅而起效。
4闭经后还能来月经吗
闭经早晚与是否生育无关
生活中，“更年期”有时会成为一种称谓，这个称谓的潜台词里有着“老女人，好发脾气的女人，神经质的女人”等诸多的贬义。由于各人就诊的症状涉及身体各个系统，故称为围绝经期综合征(俗称更年期综合征)。很多人认为闭经早晚可能与生孩子有关，其实从医学的角度讲并没有太大的关系。
我国女性停经平均年龄为50岁左右
有很多人不到40岁甚至30岁左右就出现停经，引起年轻女性过早停经的原因主要包括六大方面，生活不规律、抽烟、喝酒;各种脑垂体肿瘤、子宫或者卵巢的肿瘤等疾病;外在的机械性原因包括反复人流、宫腔粘连、多次刮宫、子宫内膜基底层受损等因素;长期吃避孕药、过量服用止血药等药物因素;治疗精神、神经系统疾病服药时间过长;高度精神刺激;此外，还与遗传因素有关。随着生活水平的提高，我国妇女的平均停经年龄越来越往后延，目前平均50岁左右。
闭经后补充激素还可能再来月经
赵女士到妇科门诊做B超，排除了肿瘤的可能，随后进行了雌激素水平检查，发现已远远低于正常值，需要通过补充雌激素进行治疗。像赵女士这种月经周期不规律、个人情绪反常等症状是围绝经期综合征较为普遍的症状之一，围绝经期综合征的症状还包括阴道分泌物减少、性交痛、睡眠质量下降、骨质疏松症、尿频、尿痛等。出现症状后患者经常容易到神经科、心理科、泌尿等科室就诊。
妇科疾病专家提醒女性患者，如果在到上述科室进行诊治二周仍不见效，应重点考虑到妇科门诊进行相关检查。尤其是停经超过半年并伴有其他症状的女性，不分年龄，一定不能掉以轻心，应到医院查清病因。
靠吃药推迟绝经并不可取
卵巢功能衰退只是造成围绝经期综合征的最常见原因之一，只有确诊是雌激素水平低下，医生才能根据情况采取补激素等方法治疗。需要提醒的是，用药必须在医生的指导下。还没有出现停经症状的女性不能为了推迟绝经而自己吃药。
要想合理地度过围绝经期应该有规律地安排生活起居，坚持适当的体育锻炼和劳动，精神上则应避免不良的刺激，减轻工作压力带来的紧张，学会放松，保持心情舒畅。
5闭经的食疗方法
月经不来吃什么好？闭经时会出现的症状主要是指闭经时胸胁胀满、小腹胀痛，或头晕、肢软、纳差、心悸失眠，舌质淡红，苔白，脉细。通过饮食调理可以治疗闭经。
闭经肝肾不足型，主要表现为月经超龄未至、或初潮较迟、量少色淡红，伴头晕耳鸣、腰酸膝软、潮热汗出、五心烦热，舌质红，苔少，脉细弦。
我们可以根据以下这些食谱来调理自己的身体症状。
一：黑豆红花糖方
黑豆50克，红花6克，红糖30克，前2味先水煎，煎好后入红糖，热服。
二：山药土豆汤
山药30克，土豆30克，黑豆30克，鸡血藤50克，牛膝10克，先将鸡血藤、牛膝煎水1小时后，去渣，加入山药、土豆、黑豆煮至熟烂，加入红糖适量服用。》》》女人胸部无法变大的5个原因
三：大枣白鸽汤
大枣50克（去核），白鸽1只（去毛及内脏）洗净，炙鳖甲、炙龟板各30克，枸杞20克，先煎鳖甲和龟板30分钟，后放入枸杞再煎20分钟，煎好后去药渣，取药汁煮大枣及白鸽至熟，吃肉饮汤。
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