子宫肌瘤是常见的子宫疾病，子宫肌瘤的治疗方法有很多，那么得了子宫肌瘤怎么办？吃什么调理好呢？
1得了子宫肌瘤怎么办 吃什么调理
鲜桃炒山药
材料：鲜桃2个，淮山500克。
调料：盐、白糖、鲜奶、水淀粉、食用油各少许。
做法：1、将鲜桃、鲜淮山分别洗净切片。
2、锅中注适量水烧开，放入切好的原材料焯烫，捞出。
3、锅中注油烧热，放入鲜桃和鲜淮山翻炒。
4、调入所有调味料炒匀，出锅即可。
功效：淮山药有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效，桃有补益气血、养阴生津的作用，本品能使子宫肌瘤的症状有所缓解。
香汤软烧鸭
材料：烧鸭、鸭血、凉皮、上海青各适量。
调料：高汤、枸杞各少许，葱花、姜片、红油、盐、食用油各适量。
做法：1、将上海青洗净，烫熟，装盘后用洗净的枸杞装饰，烧鸭切块，鸭血切条氽水，凉皮烫熟。
2、锅入油烧热，放高汽、姜片，分别放入烧鸭、鸭血煮开，然后捞起装入放有上海青的盘中。
3、将红油加热，放入葱花、盐搅匀，淋入盘中即可。
功效：鸭血的补血效果好，上海青叶绿素含量高，可维持机体的正常功能，本品可调节代谢平衡，降低子宫肌瘤的发生率。
荠菜猪腰汤
材料：猪腰200克，荠菜300克。
调料：盐、味精、料酒、高汤各适量。
做法：1、将猪腰切开，剔去腰臊，再切成片，用盐、料酒稍腌。
2、将荠菜洗净，再切成段。
3、锅中下入高汤煮沸，再下入腰片、荠菜、调味料，煮开即可。
功效：荠菜具有和脾、利水、止血的功效，猪腰有健脾补腰的功效，本品对子宫的补益效果好，适合子宫肌瘤患者食用。
胡萝卜玉米牛蒡汤
材料：胡萝卜90克，玉米、牛蒡各适量。
调料：盐、鸡粉各少许。
做法：1、将胡萝卜洗净去皮对半切开，切成条形，再切成小块，将玉米棒对半切开，再切成小块。
2、将牛蒡洗净去皮切滚刀块，往砂锅中注入清水烧开，倒入切好的牛蒡。
3、再放入胡萝卜块，倒入切好的玉米，盖上盖子，用大火煮沸后转小火煮约30分钟，至食材熟透。
4、揭盖，加入盐、鸡粉拌匀，继续煮至食材入味，关火，盛汤装碗即可。
功效：玉米能抗衰老，牛蒡能使增强免疫力，本品可显著增强子宫肌瘤患者的免疫力，有助于治疗。
三黑豆浆
材料：黑芝麻20克，黑米15克，花生米15克，水发黑豆40克。
调料：白糖2克，矿泉水适量。
做法：1、将黑豆浸泡8小时装碗，放入黑米，用清水洗净沥干。
2、将备好的花生米、黑芝麻、黑豆、黑米倒入豆浆机中，注入适量矿泉水，至水位线即可。
3、盖上豆浆机机头，开始打浆，待豆浆机运转约20分钟，即成豆浆并煮熟，滤入杯中后加白糖拌匀即可。
功效：黑豆有养血平肝、补虚的功效，本品可促进新陈代谢，有助于缓解子宫肌瘤的症状。（99健康网专稿，如需转载请注明出处。）
2子宫肌瘤术后怎么饮食调理
子宫肌瘤是女性最常见的一种良性肿瘤，好发于20-50岁女性，下面给大家介绍子宫肌瘤术后要进行哪些饮食调理。
子宫肌瘤术后饮食调理
首先，术后饮食宜清淡。不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含素成分的食品。
其次，补益的食品。一般待术后恢复一段时间后再食用。饮食定时定量，不能暴饮暴食。
再次，坚持低脂肪饮食。多吃瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
最后，要注意常吃富有营养的干果类食物。如花生、芝麻、瓜子等。多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。
得了子宫肌瘤 及时治疗很关键
在妇科肿瘤中，子宫肌瘤是最常见的，一般认为子宫肌瘤是激素分泌过多导致的，女性在患病后不但会有月经量多、不孕等症状，严重的还会导致恶化影响生命等，所以患者对子宫肌瘤该如何治疗很是关注。
温馨提示：治疗子宫肌瘤，女性朋友一定要正确对待，千万不能为了贪图小便宜选择那些不规的小诊所，医疗环境差、医疗设备不齐全、医护人员不够手等极易造成交叉感染，带来更多不良后果。
3子宫肌瘤如何进行饮食调理
子宫肌瘤饮食调理很重要，只有在生活中合理安排饮食，保证充足的睡眠，就会做到很好预防子宫肌瘤的效果。由于现在生活及工作的压力加大，导致很多女性朋友们的生活失去规律，影响了正常的生活习惯，从而导致妇科疾病的产生。今天给大家介绍一些生活中的注意事项，希望给大家的生活带来一定的帮助。
女性朋友们在日常生活中应该注意调节自己的情绪，防止大怒大悲、多思多虑，尽量让自己做到知足常乐，避免过度的劳累，要注意休息，调理好自己的生活，防止过度劳累，影响自己的身体健康。
子宫肌瘤饮食调理需要注意，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜以及水果等;还要适当的多吃五谷杂粮，如玉米、豆类等，这些都是蛋白质含量较高的食物;由于工作节奏加快，饮食要定时定量，避免暴饮暴食;还要忌食辛辣、冰冻以及刺激性强的食物。
子宫肌瘤饮食调理很关键，只有在生活中将饮食做好了，就会减少疾病的发病，避免疾病给自己身体健康带来的危害。建议女性朋友们在生活中也要适当的参加一些体育活动，增强自己的抵抗能力，防止疾病的产生。
4如何调理饮食预防子宫肌瘤
调理饮食预防子宫肌瘤，子宫肌瘤是对女性朋友的危害性非常的大，但是近几年子宫肌瘤的发病率却在逐年的攀升，很多人都咨询的专家问询预防子宫肌瘤的方法，那么专家给大家推荐调理饮食预防子宫肌瘤的方法，希望可以对大家有所帮助。
调理饮食预防子宫肌瘤1.饮食要清淡，油腻不消化的食物要少吃，很多白领女性早晨都喜欢用洋快餐解决，汉堡当中含有的脂肪相当的高，而且不利于消化，长期食用，不仅会使自己的美丽大打折扣，还很有可能引发子宫肌瘤这样严重的妇科疾病。
调理饮食预防子宫肌瘤2.要多食用一些瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等富含营养的食物，但是又很好消化的食物。
调理饮食预防子宫肌瘤3.预防子宫肌瘤要在平时生活中禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品，长时间的服用这些含有激素的食物，会使体内的激素过高，那么就会使子宫肌瘤的发病率变高，也会使子宫肌瘤迅速的长大。
调理饮食预防子宫肌瘤4.预防子宫肌瘤同时还要对辛辣刺激的食物有所禁忌，最好不要吃那些辛辣刺激的食物。
5预防子宫肌瘤的饮食调理法
子宫肌瘤是对女性危害非常大的一种妇科肿瘤，近几年的发病率一直居高不下，很多人都在寻求预防子宫肌瘤的方法。其实，日常做好子宫肌瘤饮食工作对于此病的预防是最为关键的。
一，女性在日常饮食中要多补充蛋白质
二，日常饮食需清淡
三，女性应该少吃或不吃热性、凝血性和激素含量过高的食物
女性在日常饮食中要多补充蛋白质，但最好又易于消化。可以多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
日常饮食需清淡，少吃油腻难消化的食物，特别是对于都市女白领来说，因为她们经常吃快餐，而汉堡当中含有的脂肪相当的高，而且不利于消化，长期食用，不仅会使自己的美丽大打折扣，还很有可能引发子宫肌瘤这样严重的妇科疾病。
女性应该少吃或不吃热性、凝血性和激素含量过高的食物，如红枣、阿胶、蜂王浆以及桂圆等，长时间的服用这些含有激素的食物，会使体内的激素过高，那么就会使子宫肌瘤的发病率变高，也会使子宫肌瘤迅速的长大。
调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累。
适时婚嫁，生儿育女、节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁。
饮食定时定量，不能暴饮暴食。切勿滥用激素类药物。
定期检查身体，发现疾病及早治疗。因为早期子宫肌瘤可以用中药治疗，中医整体观念较强，从患者全身特点加以考虑，不局限于子宫肌瘤本身。
注意事项
得了子宫肌瘤，最主要的是及时发现、及早治疗。至于中、西医对子宫肌瘤治疗的不同特点，患者可以根据自身情况，选择适合于自己的治疗形式。
如果肌瘤小且症状不明显并且快到绝经年龄时则无需治疗，每隔三个月去医院做检查。观察肌瘤的生长趋势。一般到绝经后肌瘤会慢慢萎缩，甚至消失。
肌瘤的生长速度一般一年1cm，而且还与平时的饮食有关。
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