乳腺癌的预防应如何进行呢?海藻类对预防乳腺癌有帮助吗?那么,接下来就请大家来看看,专家对预防乳腺癌的详细介绍。
1乳腺癌的预防应如何进行
在现实生活当中,导致女性患上乳腺癌的因素是非常多的,其中有女性自身的原因,也有环境因素的影响,对于女性来说为了减少乳腺癌的发生,就要提高对这种疾病的预防意识,那么乳腺癌的预防究竟应该如何进行呢?今天就来给大家介绍一下。
有关的妇科专家介绍,乳腺癌的预防主要可以通过饮食调理来实现,那么乳腺癌吃什么好?首先,在日常的生活当中应该少喝咖啡。像咖啡、巧克力等食品,里边含有大量的咖啡因,这些物质容易导致乳腺增生疾病,而乳腺增生又与乳腺癌产生相关。妇女尤其是闭经前女性,若是太多地摄取这些食品,伴随着咖啡因的多量摄入,乳腺癌产生的风险性能够大大地增大。所以,妇女特别是中年之上的妇女,应少饮咖啡,少食巧克力。
另外,为了能够减少乳腺癌的发病,除了应该要避免过量的饮用咖啡以外,还应该要常吃白菜和豆制品。研究发现,白菜里含有一种特殊的化合物,可以促进雌激素的分解。而豆制品含有异黄酮,对癌细胞具有抑制作用。除此之外,玉米、进食菌类、海藻类、大蒜、番茄、橘类和浆果类水果等蔬果亦有作用。
通过以上的介绍,相信大家对乳腺癌的预防应该如何进行的问题都比较清楚了。那么为了更好的预防乳腺癌的发生,除了应该要注意合理饮食以外,还应该要做好对乳房的护理工作,只有这样才能够有效的减少乳腺癌的发病。
2触摸乳腺可预防乳腺癌
生活中触摸乳腺可预防乳腺癌
可取坐位或卧位进行。检查时五指并拢用手指掌面及手掌前半部分平放于乳房上触摸。查左侧时用右手,查右侧时用左手,不可抓捏乳房,以免将正常乳腺组织误以为乳腺肿块。
触摸顺序是逆时针由内上始,依次为内下、外下、外上象限、乳晕区,最后触摸腺尾,以免遗漏。为了分清皮下组织内不正常结构的边界,手掌需要用一定的压力。
触摸时应注意乳房的活动度,是否有压缩,有无肿块。如发现肿块应注意其部位、大小、形状、质地、表面状态、活动度以及周围组织有无粘连,边界是否清楚,有无波动感或囊性感等情况。
虽说女性都有患乳癌的危险,只要您坚持做到了以上这些,必能远离乳癌的威胁,达到早期发现、早期治疗的功效。
3预防乳腺癌警惕乳腺疾病
随着现代化程度的提高、生活节奏的加快,女人对自身健康的关注显得越发重要。乳房——本是女性身体的骄傲,却成了事故多发地,乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺癌不但发病率高,且有逐年上升的趋势。专家提倡:呵护乳腺健康,早预防、早识别、早治疗。
认识乳腺疾病防患于未然
1.乳腺增生症状:其症状以乳房周期性疼痛为主要特征,初发期疼痛不明显,每月月经前疼痛加剧,行经后疼痛减退或消失,严重者经前经后均呈持续性疼痛。如果不及时治疗,则可能从早期单纯增生,发展为囊性增生,最终发生癌变。
受扰群体:多见于25~45岁的女性,30岁以上的女性约80%有不同程度的乳腺增生。
2.乳腺炎症状:病初乳房肿胀、疼痛,表面红肿,发热,如继续发展,则症状加重,乳房搏动性疼痛,严重者伴有高烧、寒战。
3.乳腺纤维瘤症状:最主要的临床表现是乳房肿块,多数情况下,乳房肿块是此病的唯一症状,一般不伴有疼痛感,亦不随月经周期而发生变化;少部分病例乳腺纤维腺瘤与乳腺增生病共同存在,此时则可有经前乳房胀痛。乳房纤维腺瘤虽属良性,但有恶变可能。
受扰群体:多发于女性性功能旺盛时期的18~25岁。
4.乳腺癌症状:乳腺肿块是乳腺癌最常见的症状,此外还有乳腺疼痛、乳头溢液、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大、乳头和乳晕异常等,是一种严重影响妇女身心健康,甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤。
受扰群体:40~60岁、绝经
期前后的妇女发病率较高,1%~2%的乳腺癌患者是男性。
定期检查为健康上保险
“来院治疗的病人大多已是中晚期,”专家说,“很多女性不重视体检,孰不知,90%的乳腺癌是由乳腺增生导致的。”专家建议:16岁以上的女性一年检查一次;高危人群(乳腺病家族史、卵巢癌、腺体癌)、有重度增生的女性应半年检查一次,进行动态观察。
专家提醒,以下九类女人要谨防被乳腺疾病困扰:
月经初潮过早(不足12岁)、闭经过迟(55岁以上)的女性;
大龄未婚未孕,或已婚未孕,或是已孕未哺乳者;
身体肥胖或乳房肥大者;
有乳腺癌家族史;
长期接受电离辐射的女性,如电脑工作者、放射科或者是放疗科工作者;
曾患乳腺增生、乳腺纤维瘤、副乳者;
反复做人工流产;
精神抑郁,心情经常不好者;
常用激素类药品或化妆品的女性。
4预防乳腺癌要小心这些乳腺疾病
乳房疼痛 是很多女性都曾有的体验 有的女性遇到疼痛就往﹃病变﹄ ﹃癌变﹄上联想 而有的女性却见怪不怪 不以为然 昨天 武汉仁爱医院外科乳腺专家田哲教授介绍 85%以上的妇女一生中都会有乳房疼痛的经历 但并不清楚如何对待 ﹃青春期 经期 孕产期 女人处在不同阶段 出现的疼痛症状也不一样 其中隐藏的乳腺问题更是千差万别 千万不能掉以轻心 。
青春期乳房胀痛不必担心 但肿块要及早就医
田哲的病人中,不乏十一二岁的年少面孔,她们多在妈妈的陪伴下前来就诊。
12岁的妞妞几个月来总感觉右侧乳房轻微胀痛,还有个小块块,这可吓坏了妈妈,急忙带着她找到田哲,“这么小的孩子怎么会有乳房肿块呢?”
田哲仔细为妞妞做了检查,告诉她:“这是青春期乳房痛,是因为青春期女孩体内雌激素水平高,刺激乳房腺管的发育和脂肪沉积造成的,是正常的发育现象,但乳房里的包块需要做乳腺彩超确定包块性质。”最终彩超检查确诊妞妞右乳的包块为良性的乳腺纤维瘤,田哲为她进行了针孔取瘤微创手术。
田哲提醒,青春期少女如果乳房内出现肿块,很有可能是乳腺纤维瘤,需要到专业医院就诊。微创手术能轻松祛除包块,还不留疤痕,术后不影响美观和哺乳。
月经前期乳房痛可能是增生 但久疼不退别掉以轻心
“每次来月经就胀得难受,发硬,而且一碰就疼得难受。”这是田哲从医30多年来听过最多的“吐槽”。
田哲说,这种乳房疼痛一般是乳腺增生的“信号”,大多在经前一周左右乳房开始疼痛,轻者乳房胀痛、发硬、压痛,可以忍受,疼痛随着月经到来自然消失;重者乳房受到轻微震动,如跑步时,或碰撞就胀痛难忍,经期结束后疼痛还不缓解。
这主要由于月经前女性体内雌激素水平增高,乳腺增生、乳腺间组织水肿而引起,月经结束后雌激素水平下降,疼痛症状自然会消失。所以,轻微的乳腺增生患者一般不必太紧张,但如果疼痛无规律,月经后缓解不佳,就要进行治疗,调理内分泌。同时,乳腺增生发展到非典型增生阶段属于癌前病变,应积极治疗,预防乳腺癌的发生。
孕期乳房痛多正常 但发现肿瘤要及时切除
除了青春期和月经前后出现乳房痛,怀孕后也是乳房胀痛的一个重要时期。经常有焦虑的准妈妈找田哲咨询这类问题。
对于这类患者,田哲经过仔细触诊排除肿瘤后,一般都会淡定地告诉她们,怀孕期间乳房变化是正常的生理反应,只要放下心理包袱,用平常心对待就行。
田哲说,怀孕40天左右,孕妇体内雌激素、孕激素等水平增高,乳房会逐渐增大,并出现胀痛感,一般持续3-4个月,也可能持续整个孕期,有人也会感觉痛感很明显。这是身体为哺乳所做的准备工作,准妈妈不用太担心。
不过,这个期间要特别谨慎,一旦发现乳腺肿瘤,必须马上切除。田哲表示:“很多患者都有认识误区,觉得怀孕期间查出什么问题也都不能治,可是等来等去却给了肿瘤生长机会。”妊娠和哺乳可以使肿瘤生长加速,甚至发生恶变,所以,这一阶段发现乳腺肿瘤,应尽量选择对孩子没有影响的检查、治疗方法。现在最先进的针孔取瘤术能在微创条件下完整切除乳腺病变,不会伤害乳腺组织,不影响哺乳。
还有一种情况,产后乳房剧烈疼痛、胀满,并伴有乳房红肿,一摸就痛并且有发热等炎症表现,则可能是得乳腺炎了,要到专业医院治疗。
乳房疼痛暗示乳腺问题
4种疼痛要当心,无痛性肿块更需留意
“并不是说乳房疼痛就一定是乳腺恶性肿瘤,但疼痛中暗示着一些乳腺问题。”田哲表示,女性既不要对乳房疼痛草木皆兵,也不要放松警惕。
田教授特别提醒广大女性,要当心这些疼痛症状,及时就医:1、如果乳房突然持续性、比较剧烈的疼痛,一摸就疼,可能患有乳房急性炎症;2、如果乳房局部出现跳动性疼痛,则很可能是局部已经化脓;3、如果乳房疼痛为发作性的,月经前乳房开始疼痛或经前疼痛加重,经后缓解或消失,可以考虑是增生性病变;4、哺乳期的妇女出现乳头剧烈疼痛,乳头破碎、裂开,多为乳儿吸吮咬伤乳头造成的乳头皲裂。
特别需要注意的是,一旦乳房内摸到肿块,即便不疼也要马上就医。田哲说,临床上,越是不痛的乳房肿块,越应该予以重视。因为无痛性的乳房肿块恰巧是乳腺癌的特征之一,并且恶性肿瘤是增生比较快的。所以,一旦发现乳房肿块,无论大小、性质如何,均应立即就诊检查,确诊治疗。
5乳腺彩超检查可预防乳腺癌
拥有傲人的身材,是多少少女梦寐以求的事情。随着乳癌发病率越来越高,乳腺的检查成为了必不可少的妇科检查。关注妇女乳癌的治疗,呵护女性的健康。让女性朋友们永远如花般娇嫩,沐浴在阳光下。
谁需要做乳腺彩超?
临床上,超声检查主要应用于乳腺小叶增生、炎症、囊肿、纤维瘤及乳腺癌等疾病,尤其在鉴别乳腺肿块的良恶性、发现早期乳腺癌、检查腋窝及锁骨上有无肿大淋巴结方面,能为临床诊断及治疗提供可靠的依据。
超声显像技术的日益完善,尤其是彩色多普勒超声技术的出现,使乳腺肿块的内部结构、大小、形态、边缘、内部血管多少、血流分布情况,及其与周围组织的关系等情况,都能被清晰地显示出来。医生可根据这些检测出的数据,初步判断肿块的性质。简而言之,但凡发现乳腺有肿块者,均可通过彩超检查以初步明确肿块性质。
检查备忘录
1. 检查当天宜穿“开衫”,以便检查。
2. 检查时,病人躺在检查床上,充分暴露乳房。
3. 医生首先观察病人的乳房和乳头的外观有无改变,并行乳房触诊,以了解肿块的大小和部位。随后,以乳头为中心分区扫查,观察并记录肿块的形态、质地、边界、有无包膜、内部有无钙化灶等情况,最后用彩色多普勒探测肿块内部及周边的血流情况。
4. 医生出检查报告。
乳腺疾病示意图
1.乳腺肿块的形态
浸润性边界是乳腺癌的主要特征,在彩超上常显示为蟹足状、毛刺征等。边界清晰、形态规则的乳腺肿块大多为良性。
2.锁骨上和腋窝淋巴结情况
正常情况下,这两个部位的淋巴结是不肿大的,且质地较软。有乳腺肿块者若同时发现这两个部位有淋巴结肿大,且找不出造成淋巴结肿大的其他原因,则高度怀疑乳腺肿块是恶性的。
3.肿块内钙化声像
钙化对乳腺癌的诊断具有重要价值。乳腺癌的钙化特征为针尖样或泥沙样微小钙化,彩超的高分辨率很容易发现肿块内的钙化情况。
4.肿块内和周围的血流情况
乳腺癌可刺激机体生成一种肿瘤血管生成因子,会刺激血管生成,并形成丰富的血管网络。彩超常表现为肿块内部或周围有较丰富的血流,有时可以发现肿块内的穿支血管,尤其是动脉血管。
此外,有经验的彩超医生还可以结合临床上的肿瘤特征,如有无乳头异常溢液、肿瘤表面皮肤有否橘皮样改变,以及触及肿块的硬度、活动程度等,以提高判断的准确性。
特别提醒
虽然彩超对发现乳腺的微小病变、判断肿块性质,以及肿瘤的准确定位有较大价值,但超声影像诊断是非特异性的,很多病变比较类似,良恶性肿瘤图像时有交叉,易误诊或漏诊。
如果觉得《乳腺癌的预防应如何进行》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!