胃的功能就是容纳和消化食物，饮食是引起慢性胃炎的主要原因，也是治疗慢性胃炎的基础。慢性浅表性胃炎病人应如何注意饮食呢？首先，要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。胃的活动是有规律的，胃的生理活动包括
1慢性胃炎气阴两虚型咋治疗
胃的功能就是容纳和消化食物，饮食是引起慢性胃炎的主要原因，也是治疗慢性胃炎的基础。
慢性浅表性胃炎病人应如何注意饮食呢？
首先，要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。胃的活动是有规律的，胃的生理活动包括运动、分泌等，决定了它的功能。当饮食不规律时，必将导致胃活动的不协调。我们从临床观察注意到，从事司机、采购、推销及出差频繁、上夜班多的工作人员，生活难以规律，胃炎患病率明显高于其他人员。
其次，避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、芥末、生蒜等，同时避免过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物。
第三，患者应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等；豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用，应列为常用食品。
最后，应鼓励吸烟病人戒烟或少吸烟。吸烟可影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复与再生，是产生胃炎的原因之一。
2是药三分毒 警惕药物性胃炎
胃炎，是消化系统的常见病症之一。由于胃炎影响食物的消化和吸收，因此对病人的健康危害很大。据专家研究证实，许多药物都可对胃粘膜产生不同程度的损伤。常见的药物性胃炎临床表现为上腹部不适、疼痛、灼热感、食欲下降、恶心、呕吐、泛酸水，严重者亦出现呕血、便血、失血性休克，甚至发生胃肠穿孔，并发腹膜炎，如治疗不及时，可危及病人的生命。
药物引起胃炎的机理，视不同的药物而异。如保泰松、消炎痛能抑制胃黏膜的分泌，降低其保护胃粘膜的作用，造成胃粘膜损伤、发炎。长期不剂量服用激素如强的松等药物，可降低胃粘膜腺体的分泌，削弱胃粘膜屏障的保护作用，使胃酸和胃蛋白酶分泌增加，妨碍胃粘膜上皮细胞的再生，从而引起胃炎、溃疡，甚至出血、穿孔。常用的阿司匹林等药物，可以破坏胃粘膜上皮细胞的脂蛋白层，促使胃粘膜被胃蛋白酶消化，造成糜烂和出血。药物性胃炎的发生与所用药物的剂量和服药的方法有关，发病时间也因入而异，有的在服药数小时后出现症状，有的则多次服药后才出现。
为了防止药物性胃炎的发生，患者须慎用有刺激性的药物，如解热镇痛药阿司匹林、复方阿司匹林等;抗风湿药保泰松、布洛芬、消炎痛等;抗菌消炎的磺胺类药物、红霉素、四环素、痢特灵以及心血管类的利血平、洋地黄类等。患者在服药时应遵照医嘱，按时按量服用，切莫任意增加剂量或延长服药时间。患过胃炎、胃及十二指肠溃疡病的患者，更应避免服用对胃有刺激的药物，以防旧病复发和加重病情。如确因病情所需，也应选用刺激小的药物，且于饭后服用，以减少药物对胃粘膜的刺激。如需要长期服用以上药物，应同时服胃舒平、氢氧化铝凝胶等药物，以保护胃粘膜。一旦发生药物胃炎，应及早请医师诊治，以免失去有效的治疗时机。
3外科疗法 治疗胃下垂
治疗以补中益气为主，兼疏肝和胃、消食化痰等法为辅。外治则常用热熨、敷药、贴脐、穴位注射等法。
一、热熨法处方：升胃饼蓖麻子仁克，升麻粉克主治：胃下垂操作：蓖麻子捣烂如泥，拌入升麻粉，制成直径厘米、厚厘米圆药饼。剔去患者百会穴周围厘米内的头发，敷以升胃饼加以固定。患者仰卧，放松裤带，用灌以摄氏度热水的瓶子熨烫升胃饼分钟。日次，每块药饼连用天，天为一疗程。
二、敷药法处方：附子蓖麻五倍方附子24克，蓖麻子30克，五倍子18克功能：补中益气，温阳化饮主治：胃下垂、幽门梗阻操作：上药共捣烂，敷于百会穴及鸠尾穴。
三、贴脐法处方：蓖麻五倍方蓖麻子20克，五倍子10克主治：胃下垂操作：上药共捣烂，纱布包裹，贴敷脐上。
注意：孕妇及吐血者忌用。
四、穴位注射法处方：黄芪升麻方黄芪、升麻制成100%注射液。
功能：升中提气。
主治：胃下垂、腹胀。
操作：上药行穴位注射，每穴1次3毫升，6次后停药1天。穴位以足三里、胃俞、脾俞为主，交替使用。恶心呕吐加内关穴。1个月为一疗程。
4秋季冷水浴治疗胃炎胃下垂
医附二院保健中心专家介绍，宜人的秋季是健身的黄金季节，健身尤以登高、慢跑和冷水浴为佳。
登高可使肺通气量和肺活量增加，血液循环增强，脑血流量增加。秋日登高，由于空气质量较好，益处尤其明显。需注意的是，登高要避开气温较低的早晨和傍晚，登高速度要缓慢，上下山时需及时增减衣服。
慢跑对改善心肺功能作用明显。对于老年人，慢跑还可大大减少患肌肉萎缩及肥胖症的可能。
冷水浴是用5℃—20℃之间的冷水洗澡，秋季的自然水温正在这一范围内。冷水浴可使神经兴奋，增强人体对疾病的抵抗能力（被称作“血管体操”）。此外，对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的辅助治疗作用。
5吊呕法治疗胃下垂
注意
①吊呕应在吐尽牙膏水后进行，防止吞入大量牙膏。
②不要在饱食后吊呕，防止将胃内容物吐出，以免损伤正气。
③避免用牙刷毛直接刺激咽喉部位，以免刺伤咽部。
④呕恶时，顺其自然，不要有意制止，同时用手配合从耻骨联合上方往上提托胃部。
⑤平常多做呕恶练习，注意饮食规律，营养平衡，加强体育锻炼。
饮食不慎，易致肠胃炎或胃部其他不适，如果治疗不及时，迁延日久，容易形成胃下垂。科学发现，恶心呕吐时，食道、胃部产生逆蠕动致使膈肌上升，附着于胃部的韧带紧张、收缩。长期反复如此，可使韧带增粗，张力增加，胃部不断上升。中医认为，咽喉部位紧连食道，是食物通过的门户，脾经挟咽连接舌部，其气通于口，刺激咽部使之呕恶，能鼓舞中气（脾气），调整气机，使降者升之，达到升陷举垂之目的，使体内脏器复归原位，治疗胃下垂。具体操作方法如下：每天早晚空腹刷牙时，有意识地将牙刷往咽喉部位刺激，产生呕恶感，开始每次 5下，逐渐适应后渐次增加，每天2次，5个月为一个疗程，间隔1 2个月后再进行下一个疗程。
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