卵巢是雌性动物的生殖器官。卵巢的功能是产生卵以及类固醇激素。卵巢的位置与睾丸相同，仅左侧发育（右侧已退化），呈葡萄状，均为处于不同发育时期的卵泡，卵泡呈黄色，卵巢表面密布血管。卵巢健康与否直接影响女性
1女性保养卵巢需六做到 促排卵药物不可长期使用
卵巢是雌性动物的生殖器官。卵巢的功能是产生卵以及类固醇激素。卵巢的位置与睾丸相同，仅左侧发育（右侧已退化），呈葡萄状，均为处于不同发育时期的卵泡，卵泡呈黄色，卵巢表面密布血管。卵巢健康与否直接影响女性身体，那么女性应该如何保养卵巢呢？
专家介绍，一般正常的女性是在48岁左右出现卵巢功能衰退的，而卵巢早衰是女性在40岁以前发生，医学上又称之为过早绝经。其症状除了没有月经来潮以外，还常常伴有潮热，面红，心烦易怒，失眠，阴道干涩和性欲下降等本该“更年期”时才出现的症状。
关于如何保养卵巢？专家指出，根据卵巢早衰的病因，可以看出预防卵巢早衰其实也不外乎饮食，起居，避孕，情绪调节等几方面。
1、坚持喝牛奶，多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡，浓茶及酒类制品。
2、良好的睡眠是恢复身体疲劳，也是延缓卵巢早衰的方法之一，每天应该至少睡7到8个小时。有些女性长期睡眠不足，因加班，聚会，泡吧，通宵达旦上网，在不知不觉中透支了自己的健康。
3、减少人工流产。一些年轻女性错误地认为“人流”只是对肉体的损伤及疼痛，而未认识到其后引起的体内激素改变对人体的影响。
4、关注月经。要重视月经的改变，卵巢早衰有一个缓慢的发生，发展的过程。
5、学会情绪调节。现代社会节奏越来越快，工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会把握良好的心态，学会排解不良情绪。
6、科学减肥。眼下减肥已成一种时尚，女性在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入。
专家指出：四十五岁以后由于体内雌激素分泌减少，加速骨质的流失，内脏机能也会逐渐衰竭，长期缺乏运动、累积过大压力和营养不均衡，都可能加重更年期症状。因此，除了服用卵巢保养品之外，均衡饮食和运动也是健康保养的方法之一。步入更年期的女性，应减少吃脂肪 、胆固醇 高的食物，而要多吃一些瓜果蔬菜都是餐桌上的天然“降脂药”。
促排卵药物不可长期使用
月经稀发、闭经带来的直接后果就是不排卵，因此，促排卵就成了治疗排卵异常的主要方法。龙晓林说，西医多数是采用促排卵药物或促性腺激素来诱发卵巢“加班加点”多排卵，而这种方法取得的排卵效果也不错。
据统计，服用了促排卵药物如克罗米芬，80%的不孕患者会排卵，但因为有些卵子不成熟或达不到受孕要求，成功怀孕的概率只有30%-40%。而服用促性腺激素促排卵率80%-90%，其受孕率达50-60%。但龙晓林说，长期使用促排卵药物，导致卵巢过度刺激，容易患上卵巢囊肿，甚至可能引起卵巢肿瘤，尤其是促性腺激素，这种药物的适应征很难掌握，其最大的并发症就是卵巢过度刺激综合征，严重的临床表现就是腹胀、腹痛、呼吸困难，甚至会有生命危险。
因此，专家提醒不孕症患者，一定要在医生指导下使用促排卵药物，并且最好是服用一个周期，停用一个周期，让卵巢有时间恢复，否则连续刺激卵巢，容易导致卵巢功能过早衰退。
保证定期来一次月经
女性一生大约有400次排卵，而每一次排卵都应该来一次月经。一般来讲，当体内的激素水平达到了平衡稳定的状态，月经就会每月准时见面。但是如果遇上情绪紧张，环境改变等都有可能导致内分泌的紊乱，使雌激素分泌增减，从而使得月经变得没有规律。不规则的月经可能代表着不排卵或者黄体功能不佳，这都可能会引起不孕症。
因此，专家认为，月经不仅仅是一种生理现象，更是女性内分泌是否正常的一个重要标志。有些女性，月经从未正常规律过，有些甚至长期闭经，这些都应该引起高度的重视。龙晓林说，当子宫内膜越长越厚，一旦来月经，可能就是一次“大出血”，而且子宫内膜不剥脱，时间久了还有可能发生癌变。因此，专家提醒，无论是从生育还是健康的角度讲，女性的月经应该定期，一般月经周期在23-37天以内都算正常。所以，女性月经不正常，就应该尽早就医，同时还要注意调节生活规律，避免情绪紧张、过度劳累。
2促排卵药物不可长使用 滥用避孕药当心卵巢疾病
女性输卵管粘连、排卵异常、男性精液异常是不孕不育的三大主要问题。近年来，女性排卵异常的问题越来越突出。由于生活习惯的改变、饮食结构的变化、工作压力增加引起了女性内分泌失调患者增多，而内分泌失调可直接排卵异常。目前，不孕不育的女性患者中有近30%是排卵异常。
不孕不育近1/3排卵异常
排卵是女性有生育能力的重要标志之一，月经是否正常可以判断排卵是否正常。龙晓林说，临床上有一部分患者是因为月经不调来就医的；还有一部分患者本身就是看不孕不育，一检查，月经不规则，排卵异常。
林小结婚半年没怀孕而来就诊。她每次月经稀稀拉拉，下腹还有点痛。医生问诊后得知，林小姐去年初做了一次药物流产，因为没有流干净，半个月后又做了一次清宫。随后月经就不准了，不是提前就是延后，而且也只有一点点。
“月经很大程度上能反映排卵的状况。”主任说，“如果月经规则，90%以上排卵正常；如果月经不规则，大多数是排卵紊乱。”在所有排卵异常的患者中，最常见的表现就是月经稀发或闭经，这主要是下丘脑-垂体-卵巢功能异常所致。
促排卵药物不可长期使用
月经稀发、闭经带来的直接后果就是不排卵，因此，促排卵就成了治疗排卵异常的主要方法。龙晓林说，西医多数是采用促排卵药物或促性腺激素来诱发卵巢“加班加点”多排卵，而这种方法取得的排卵效果也不错。
据统计，服用了促排卵药物如克罗米芬，80%的不孕患者会排卵，但因为有些卵子不成熟或达不到受孕要求，成功怀孕的概率只有30%-40%。而服用促性腺激素促排卵率80%-90%，其受孕率达50-60%。但龙晓林说，长期使用促排卵药物，导致卵巢过度刺激，容易患上卵巢囊肿，甚至可能引起卵巢肿瘤，尤其是促性腺激素，这种药物的适应征很难掌握，其最大的并发症就是卵巢过度刺激综合征，严重的临床表现就是腹胀、腹痛、呼吸困难，甚至会有生命危险。
因此，专家提醒不孕症患者，一定要在医生指导下使用促排卵药物，并且最好是服用一个周期，停用一个周期，让卵巢有时间恢复，否则连续刺激卵巢，容易导致卵巢功能过早衰退。
保证定期来一次月经
女性一生大约有400次排卵，而每一次排卵都应该来一次月经。一般来讲，当体内的激素水平达到了平衡稳定的状态，月经就会每月准时见面。但是如果遇上情绪紧张，环境改变等都有可能导致内分泌的紊乱，使雌激素分泌增减，从而使得月经变得没有规律。不规则的月经可能代表着不排卵或者黄体功能不佳，这都可能会引起不孕症。
因此，专家认为，月经不仅仅是一种生理现象，更是女性内分泌是否正常的一个重要标志。有些女性，月经从未正常规律过，有些甚至长期闭经，这些都应该引起高度的重视。龙晓林说，当子宫内膜越长越厚，一旦来月经，可能就是一次“大出血”，而且子宫内膜不剥脱，时间久了还有可能发生癌变。因此，专家提醒，无论是从生育还是健康的角度讲，女性的月经应该定期，一般月经周期在23-37天以内都算正常。所以，女性月经不正常，就应该尽早就医，同时还要注意调节生活规律，避免情绪紧张、过度劳累。
滥用避孕药 当心卵巢疾病
目前避孕药主要分短效、长效、紧急三种，其中短效的避孕药副作用最小，而紧急避孕药的一次药量，相当于常规避孕药的八天剂量。
紧急避孕是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法，药物避孕是其中最常用的方法。目前药房里能够买到的非处方类紧急避孕药主要有毓婷、米非司酮片、保仕婷和诺爽等。
紧急避孕药只能用于应急。有的女性，将紧急避孕药物当作常用避孕药服用，在一个月内多次重复使用。这种做法不仅会使避孕失败，还会使月经周期紊乱。因此，紧急避孕药不能作为常规避孕药随时服用。需要强调的是，紧急避孕药物只能是偶尔使用，两次服药有所间隔，一般一年不应超过2~3次。
服紧急避孕药后性生活是不安全的。原则上，紧急避孕药仅作用于上一次无防护的性生活，对服药后的下一次性生活无避孕作用，所以，服用药物后的性生活就是不安全的。
如何服用避孕药以及服用哪种避孕药，对很多年轻女性而言仍是个盲区，有些受过高等教育的女性也缺乏这方面的知识。她们认为去药店买紧急避孕药更能保护隐私，却不知道长期服用紧急避孕药会对身体造成很大的伤害。对于少女而言，多次服用紧急避孕药容易造成月经紊乱，尤其是大量服用，容易产生嗜睡、呕吐、头晕以及月经不调等症状。由于少女的内分泌生殖器官还没有发育成熟，如果滥用紧急避孕药，还会对卵巢、子宫的发育产生不良影响。
因此，对于未婚女性而言，紧急避孕药不能作为常规避孕方式，可以采用安全套等副作用小的避孕方式，以避免滥用紧急避孕药所导致的内分泌失调、多囊卵巢甚至不孕的严重后果。
3保养卵巢可防女性不孕 好心情让你孕路畅通
卵巢是女性的一个重要性腺器官，也是精子和卵子重要的生殖场所，掌控着女性生殖与内分泌两大重要功能，负责排卵和分泌重要的女性激素，注意保养卵巢，可有效预防女性不孕的发生。
1、摄入维生素C和维生素E
研究表明，女性每天摄入90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，卵巢病变的几率就会减少50%。除了每天多吃富含这两种维生素的水果蔬菜以外，女性还可咨询专业医生，适量服用维生素C和维生素E的药片或制剂。
2、高钙饮食
高钙饮食也可大大降低卵巢病变的几率，达到预防女性不孕的目的。调查数据显示，每日摄取高钙食物的人与摄取钙质不足的人相比，卵巢病变几率要降低46%。
3、少吃煎蛋
女性常吃油煎鸡蛋，其卵巢病变的几率会大大增加。因为鸡蛋高温油煎的过程很容易产生多种生物活性物质，如胆固醇氧化物等，大大增加了细胞毒性作用，尤其是对女性卵巢组织的损伤较大。
4、补充叶酸
常吃绿色蔬菜、柑橘类水果等富含叶酸的食物，女性卵巢病变的几率要比很少摄入叶酸的女性减少70%以上。
预防女性不孕先做到戒烟限酒
吸烟饮酒的生活方式是极为不健康的，尤其对有生育要求的夫妻来讲，一方或双方具有吸烟饮酒的习惯，对男性精子的损伤以及女性生育功能的影响都是不容小觑的，所以预防女性不孕，要从戒烟限酒开始。
1、吸烟可致女性不孕
如果您或您的伴侣有长期吸烟史，在想生育宝宝之前，应尽量戒烟，以防止香烟中的尼古丁等有毒有害物质降低男性精子数量，影响女性生育能力和机体能量水平。如不能短期内戒烟，应试着从减少每日的吸烟数量开始，将吸烟量控制在每日3根以内。另外，有生育要求的女性，预防不孕也应注意生活环境无香烟刺激，二手烟对机体的危害是很大的。
2、喝酒可致女性不孕
女性如每周摄入超过4个单位的酒，就会将自然受孕几率降低三分之一。大量的酒精刺激很容易影响男性的精子数量，尤其是几乎每日必须饮酒的男性，性生活中给予伴侣的正能量就会减半，大大降低了女性怀孕的几率。所以对有生育要求的夫妻来说，要减少日常的饮酒量，保持良好的身体状态，为生育宝宝做好准备。
保持好心情可预防女性不孕
研究表明，女性长期处于紧张焦虑或恐惧不安的心理状态下很容易引发植物神经功能紊乱，影响机体性激素的分泌，导致内分泌功能失调，甚至发生女性不孕的严重后果。所以，预防女性不孕要从保持良好心情开始。
1、心情影响卵子质量
据现代心理学和人体生物钟理论分析，当人体处于愉悦轻松的精神状态时，其精力、体力、智力、性功能都会处于最佳状态，在这个状态下的卵子质量也是较好的，很容易受精而着床受孕，胎儿素质也较好，是优生优育所提倡的一个重点。反之，如果女性长期处于忧郁烦恼或急于怀孕的焦虑情绪下，往往会适得其反而难易受孕，即使怀孕，胎儿治疗也会受到不良影响，甚至导致流产或宫外孕的发生。可见，良好的精神状态对预防女性不孕起着至关重要的作用。
2、心情影响卵子数量
另外，医学研究发现，心情也会影响女性的卵子数量。不良精神状态可直接导致女性神经系统和内分泌系统的功能受到抑制，引发各种妇科炎性疾病，使卵子的数量大大下降，从而造成女性不孕的不良后果。
4卵巢性不孕有四病因 女性不排卵引发不孕
不孕的种类很多，卵巢性不孕、子宫性不孕等等都是其中的原因。在这里，我们给大家讲述一下各种女性不孕的病因有哪些。
卵巢不孕的病因有以下几种：
1、女性全身性疾患如重度营养不良，或是饮食中缺乏某些重要的营养因素都可以影响卵巢功能而不孕。慢性疾病、代谢性疾病例如甲状腺功能低下或亢进、糖尿病、肾上腺功能紊乱等也能导致不孕。
2、女性不孕症的卵巢局部因素：如先天性无卵巢或是幼稚性卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢、某些卵巢肿瘤如颗粒—卵泡膜细胞瘤、卵巢母细胞瘤等能够影响卵巢激素分泌及排卵
3、女性不孕症中枢性的影响：垂体、丘脑下部、卵巢间内分泌平衡失调、垂体肿瘤或是瘢痕都可以引起卵巢功能失调而导致不孕。
4、精神因素如精神紧张或过度焦虑，可以对丘脑下部—脑垂体—卵巢轴产生影响抑制排卵导致不孕。
女性不排卵 引发不孕大麻烦
不排卵引发女性不孕，造成女性失去做母亲的权利，给一个家庭的正常生活蒙上了一层阴影。那么到底是什么原因引发女性不排卵的呢？原因如下所示：
如果女性发生排卵异常就是指不能排出正常的卵子。包括完全没有排卵、很少排卵或是不规则排卵。但仍有少量病例在全面检查后仍然找不到解释原因。不排卵引发女性不孕的原因是什么呢？排卵异常最常见的原因是某种激素缺乏，如果卵巢本身对正常水平的激素有抵抗，即无反应，也可引起排卵障碍。此外，卵巢缺失、损伤或常见的卵巢疾病都可阻碍排卵。引起排卵异常的原因很多，常见疾病为卵巢早衰，阻碍卵巢正常发育的一些疾病。
以上便是导致女性不孕的主要原因，希望能够引起大家的高度注意，帮助大家有效避免女性不孕。在此也提醒患者一定要选择正规的专业医院，坚持治疗，争取早日拥有属于自己的健康宝宝。
子宫性不孕追因求据
女性不孕的种类很多，子宫性不孕就是其中的一种。子宫性不孕一般表现为子宫畸形引起的不孕、子宫发育不良、宫腔粘连症、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内 膜息肉、子宫位置异常、子宫内膜功能不全等导致的不孕。那么到底是什么原因导致子宫性不孕呢？
导致子宫性不孕的病因介绍如下：
1、宫腔粘连症
子宫腔、子宫峡部、子宫颈管因创伤继发感染所造成的粘连，如：损伤性刮宫；还包括特异性感染， 如结核、血吸虫病、阿米巴和放线菌病等，临床上常出现闭经、月经过少而造成不孕。
2、子宫发育不良，也称幼稚型子宫
子宫发育不良常是造成不孕的重要原因。子宫发育不良又称幼稚子宫，一般指青春期后子宫仍小于正常。单纯小子宫不一定是不孕的直接原因 ，若卵巢同时发育不良，才是造成不生育的直接原因。
3、子宫内膜炎
子宫内膜炎按病程长短，可分为为急性和慢性两种；按其感染的病原菌，又可分为结核性、性病性及 一般细菌性。子宫内膜炎多由外阴道感染上行蔓延所致，由于子宫内膜充血、水肿，大量炎性渗出，间质 大量浆细胞及淋巴细胞，这些变化可影响精子的运行及孕卵的植入和发育。当然炎症时子宫内膜不能为着 床卵提供足够的营养，而且炎症渗出物也有杀伤精子的作用，造成不孕。
4、子宫肌瘤
子宫肌瘤是女性最常见的肿瘤，一般可致：1）无排卵；2）子宫内膜组织和功能等紊乱；3）子宫内 分泌功能失调；4）子平滑肌舒缩活动性紊乱；5）子宫内膜和肌层血管系统和微循环功能失调等造成不孕 。
以上便是导致子宫性不孕的主要病因，希望能够引起患者的高度注意，找出病因才能对症治疗，争取实现彻底治疗。在此提心大患者一定要坚持治疗不孕不育，有效的护理，争取早日拥有自己的健康宝宝。最后祝大家身体健康。
5女性不排卵吃什么好 十一种饮食护卵巢
众所周知，一个生命的诞生需要经过一个漫长的过程。首先，需要有卵子和精子，需要结合成为受精卵，受精卵需要长大成熟……女性所产卵子，来源于卵巢，卵巢可谓是生命之源。卵巢如果受伤，没有办法排卵，也就没有生育的问题了。因此，为了更好地生育下一代，也为了自己的身体健康，保护好卵巢是每个女人都应该注意的事情。
女性吃什么东西可促进排卵
1、吃些谷类、豆类、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素。
2、如水鱼汤。其功效是促卵泡发育。对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。可以行气通滞、活血化淤的功效，治疗排卵不畅的症状。
3、吃什么食物促排卵？黑豆、黑豆豆浆 、黑豆汤。其作用有促卵泡发育，补充雌激素。最好在月经前或月经后多食用。
4、先天归一汤。有调经育子的功效，对妇女因清志所伤，月经不调，不能受孕者有效。
十一种饮食护卵巢
1、多吃红枣：红枣富含大量的蛋白质、脂肪和维生素，红枣有补气养血之功效。
2、少吃食盐：过多的盐分不利于体内水分排出，影响卵巢不能正常排卵，引起月经不调。
3、少吃甜食：过量的糖分会造成情绪不稳，焦虑。
4、适量喝一些牛奶：牛奶不仅含有大量的钙质，还含有钾和维生素B2，有缓解情绪抑郁、合成胶原蛋白之功效。
5、适量饮用葡萄酒：葡萄酒里含有白藜芦醇，有效补充雌激素，并可以有效预防肿瘤的发生。
6、多吃豆类食品：补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡，有效改善内分泌失调。
7、多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然维生素E、氨基酸和矿物质。
8、少吃动物脂肪：动物脂肪摄入量高，容易引起肥胖，提高卵巢囊肿的发病率。
9、少喝碳酸饮料：此类饮料影响钙质吸收，降低肠胃消化能力。
10、少吃冰冷、辛辣刺激性食物：避免气滞血淤、寒湿凝滞引起月经不调。如：花椒、胡椒咖喱等。
11、多吃纤维食物：纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。
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