月嫂一词，是近两年新出现的名字，是专业护理产妇与新生儿的一种新兴职业。相对于保姆而言，月嫂更具专业性，每个月嫂上岗之前都会接受严格、系统的培训，因为他承担的，将是一个新生命以及一个新母亲的安全健康，是
1必学:三招轻松选对月嫂
月嫂一词，是近两年新出现的名字，是专业护理产妇与新生儿的一种新兴职业。相对于保姆而言，月嫂更具专业性，每个月嫂上岗之前都会接受严格、系统的培训，因为他承担的，将是一个新生命以及一个新母亲的安全健康，是一个伟大而光荣的任务。
一、月嫂与保姆的区别
月嫂的主要职责，包括产妇和新生儿。与传统意义上的保姆相比，月嫂的工作范围更小，更集中，而且技术性也比较高。新妈咪首先要有这个意识，才能在选择月嫂上有所侧重。
一方面，月嫂需要护理产妇的生活起居，观察产妇的身体状况，协助产妇进行产后清洁，指导产妇的哺乳姿势，并合理安排产妇的饮食，为产妇提供合理的月子餐。另一方面，月嫂需要配合新妈咪，料理新生儿的起居，为婴儿喂水、洗澡，观察婴儿的身体状况，并辅导产妇学习与幼儿的沟通、情感增进等。总之，月嫂是以一个过来人的身份，指导新妈咪如何成为一个合格的妈咪。因此，月嫂选择的好坏，直接影响到新妈咪与宝宝的身心健康，甚至整个家庭的和谐。
二、好月嫂的基本条件
月嫂不一定要漂亮，不一定要能干，但起码必须具备以下四个条件：
1、热爱月嫂事业，心态积极。
月嫂服务的对象，是一个刚刚降临人世的新生儿。因此，月嫂必须对这份工作怀有积极的心态，只有认同这个职业，月嫂在工作过程中才会用心。否则，新生儿会受到的伤害也是不可估量的。
2、身体状况良好。
身体是革命的本钱。正规的月嫂一般需进行一个全面的身体检查，包括乙肝两对半、肝功能、胸部X检查、妇科检查等体检项目，合格者才有资格做月嫂。
3、具备专业的护理资格。
目前，月嫂是需要通过培训并经过考核方能取得相应的证书。具备护理专业知识和基本医学知识的学习，月嫂才能在工作中科学地帮助新妈咪，并照顾好新生儿。
4、性格相容。
人与人的相处是需要磨合期的。由于月嫂的工作时间较短，因此，新妈咪应提前告知中介单位，找一个性格能够与自己相融的月嫂。性格没有好坏，只看是否合适。根据月嫂中介的介绍，年龄40～50岁的“奶奶型”月嫂对大部分家庭较为适合。
三、三招教您找个好月嫂
1、找一家正规的月嫂中介。
当然，生活中不乏婆婆妈妈会很热心地帮新妈咪介绍月嫂，这时候新妈咪就得注意了。除非是那些婆婆妈妈自己家里有请过月嫂，不然的话还是找一家正规的月嫂中介。一方面，正规的中介提供的月嫂具备专业知识且已经取得相应证书。另一方面，新妈咪有任何要求可以直接向月嫂提出，不用顾忌熟人的意见。
2、让月嫂上门面试。
请月嫂上门面试，可以让月嫂与新妈咪来个亲密接触，这样两人的脾性、眼缘等可以有个直接印象，而且家人可以明白地向月嫂介绍其具体的工作，以及家庭的一些注意事项，是一个双方接收彼此的最快捷、最有效的方式。
3、签合同，互信任。
确定好月嫂之后，家人应该与月嫂签订合同，明确注明双方的责权利，以免日后产生瓜葛。此外，月嫂请进来之后，新妈咪并非可以万事大吉了。在工作中，新妈咪应该积极配合月嫂，彼此信任，这样才能把月子坐的更舒服。
四、新妈咪如何与月嫂相处
1、认同。
其实，家里是否应该请月嫂，这个新妈咪与其他家人必须保持一致意见。部分家庭中，由于婆婆以过来人的身份在旁边“指导”，从而造成新妈咪对于月嫂信心动摇。古人云，疑人不用，用人不疑。既然已经选择了这个月嫂，就必须在品德、技能上信任月嫂，并对月嫂的工作给以支持。
2、尊重。
世界上的职业没有高低之分，何况，三百六十行，行行出状元。月嫂是一个具备专业技能，并带着一颗为新妈咪及新生儿服务的心态来到这个家中的，新妈咪应该把月嫂当做是一个生活的师傅，在哺乳、月子注意等方面虚心请教，确保宝宝健康的度过月子期。
3、包容。
一般来说，请进月嫂之后，意味着月嫂也将与新妈咪及家人生活1－2个月的时间，甚至更久。因此，在生活习性、饮食习惯等方面，新妈咪要有一定的包容之心。可能月嫂来自农村，食宿等节俭习惯较多，在不违反国家法律、不危害新妈咪家庭生活的前提下，给月嫂一份包容吧！月嫂做得开心、积极，新妈咪及宝宝肯定也会更快乐！
2坐月子究竟要不要请月嫂？
怀孕进入6个月，孕妈妈小晴开始盘算坐月子的事情了，是请婆婆妈妈来照顾，还是由老公全权负责？婆婆、妈妈在外地，而且身体都不是很好，老公呢，平时工作挺忙的，他们能指望得上吗？小晴心里泛起了嘀咕。
“不如请个月嫂吧！”身边的好姐妹说。“是吗？还真是不太了解呢，听说请月嫂价格不菲，但真能达到预期的效果吗？月嫂真的会比婆婆妈妈照顾得更好吗？”小晴还是有些犹豫。想来想去，最后，她决定去正规的家政公司看一看，具体了解一下情况。
在家政公司了解到的情况
你别说，在这之前，身为80后的小晴对月嫂还真是挺陌生的，虽然她并不是第一次听说这个词了，但是对于月嫂会为产妇和宝宝做些什么以及请月嫂的费用还真是知之甚少。去家政公司的母婴护理中心跑了一趟，孕妈妈小晴才终于弄清楚了月嫂是怎么一回事。
月嫂会帮忙做些什么？
照顾产妇
产妇生活护理：安排产妇的饮食营养，为产妇做饭，合理调剂饭菜花样；给产妇洗衣服。
产妇专业护理：指导产妇掌握母乳喂养的方法及婴儿哺喂常识，做好产妇的健康护理及产褥期常见病的预防，教产妇做产妇操，疏导产妇的心理。
照顾新生儿
新生儿生活护理：帮助喂养新生儿，给新生儿洗澡，换洗尿布，洗婴儿衣服，拆洗被褥。
新生儿专业护理：给新生儿做抚触，测量体温，观察新生儿的大小便，给新生儿做脐带护理等。
请月嫂要花多少钱？
一般来说，月嫂的级别分为：普通、一星级、二星级、三星级、四星级、五星级、金牌月嫂、首席金牌。报酬当然也不一样了，级别越高，服务越好，当然需要支付的报酬也就越高。一般来说，一线城市的话，请个普通月嫂需要4000元左右，星级的需要5000～6000元，金牌或首席金牌可能会达到8000元；二线城市在1500～5000元不等。根据工作天数和每天工作的时间会有不同（月嫂一般是8小时或12小时工作制，全月时间工作天数在26～28天）。另外，如果是双胞胎的话，支付给月嫂的报酬还要高一些，一般会增加500元左右。如果是住家的全日制月嫂，一般需要支付同等星级月嫂双倍的工资。
正规月嫂都是持证上岗的
正规家政公司的月嫂一般都持有上岗证和职业资格证。上岗证是经过系统的岗前培训，经考核合格后获得的；职业资格证则是在月嫂达到全国职业技能标准，通过劳动部门的资格鉴定后取得的，分为“初”、“中”、“高”三个等级。
找月嫂的流程
去正规家政公司咨询（服务内容、护理等级、对月嫂的要求、预产期等）——家政公司安排双方预约见面——洽谈——满意签约（不满意可以调换）——签订服务合同——办理相关手续——月嫂进家服务——服务结束终止合同——满意度测评。
咨询“过来人”的意见
搞清楚了月嫂到底是怎么回事之后，小晴还想听听那些已经坐完月子的姐妹的说法，毕竟实践经验是宝贵的呀，这不，她就搜集到了3个有代表性的姐妹的“现身说法”，让她对月嫂的了解又进了一步。
刚生完宝宝不久，现在回想起来自己坐月子时的感受，有些话真的是无法用语言来形容的，月子里还捞下了一些病真的很痛苦，现在回想起来还很后怕。
一切准备好满怀期待的等待宝宝的到来，本来跟老公协商好了我们计划请月嫂的，可是我婆婆不同意，我老公很孝顺怕老妈伤心就没有在提找月嫂的事，那时候我也心软觉得老人都是过来人带孩子家经验比我们强，有什么不懂得可以问，就没有在坚持自己的观点，哎现在想想都有些后悔。
孩子出生后没有自己预想的那么好，为了孩子的安全我是做的剖腹产，老公怕我受罪还在医院找人排队订的单间，环境还不错住起来也很舒心，唯一让我接受不了的是婆婆来了后就是看孩子的，前后心思全都扑在孩子心上，对我不管不顾，连大人月子里吃什么都不知道，葱姜蒜甚至大料都没有忌口，做饭全都放，我有伤口不能吃姜的我给她说了，她老人家竟然说没事的，我们那个年代想吃这么好都没有，喝糊糊吃煎饼都下奶，你还那么多讲究，简直不可理喻，和她无法沟通，因为没有月嫂我们走了不少弯路，也受了不少罪，医生说我的奶挺好的让我喂宝宝，因为我是剖的不能下床，奶水两天后才下来的我婆婆就不让孩子喝我奶，说孩子饿了先吃奶粉，我奶水还不好不能给孩子吃，导致后来孩子不认奶头，没办法医生告诉我们把奶嘴放到乳头上让孩子吸，经过多次尝试宝宝成功喝上奶了，可是我的奶头却被孩子吸出血来，看宝宝最里又是奶又是血的我自己都觉得害怕。婆婆还很封建，说月子里大人眼睛毒不能老盯着孩子看，我一点都不夸张说的宝宝生下来第一眼我见后，出了手术室后两三天都没正面瞧过宝宝，那种心情自己很难形容，老觉得自己很委屈加上自己伤口疼痛又不能和宝宝在一起我一次次流泪，都说月子里不能生气可是我生气不只一次哎很是无语。找了个封建婆婆真够可怕的，还有我前几天伤口疼不能吃油腻的东西，医生也吩咐说不能吃大肉大鱼可我婆婆说不吃那些东西奶水不好，下不来，天天让我吃，没办法我只能忍着，导致后来的结果是我内火太大，嗓子发炎，奶水多了可我的身体她完全不顾及，那个时候特别想念自己的妈妈。六天后出院回到家连续发高烧，三十八度八孩子还吃奶我又不能吃药，我婆婆说为了孩子大人忍一下，过几天就好了，我哭着给我妈打电话问怎么办？我妈说熬点葱水放点红糖多喝点出出汗就好了，没想到还真管用，喝完后三个小时就退烧了。
关于给宝宝睡头，在我们老家那边孩子睡觉两边睡就好了不用刻意的给宝宝睡，我婆婆不这么认为，她找了个书本用毛巾包好两边也用毛巾包好，把宝宝头卡中间说给宝宝睡一个平板头好看，吓的个我来我没有允许为这她还不高兴，她的外孙豆丁就是给睡了一个平板头，我感觉超级难看，我很庆幸当初没有听她的给宝宝睡头，现在宝宝的头型很好看剔小光头也很好看。
现在早就出了月子了宝宝已经能吃辅食了，个人感觉有婆婆在的话还是请月嫂的好，婆婆不是自己的亲妈在她们的心里永远想着自己的儿子和孙子，不会在意媳妇的感受，自己的妈在就不一样了她们永远是关心自己的女儿身体。有条件的话还是请月嫂的好，少走弯路，大人孩子少遭罪：）
请个好月嫂 轻松少烦恼
在流火的7月坐月子，这恐怕是许多准妈妈和产妇的噩梦。然而，我和我的宝宝却轻松度过了这忌讳颇多的30天，除了妈妈的悉心照料，月嫂也功不可没。
生产前2个月，我和老公就开始考虑孩子生下来谁来照顾的问题。我倾向于让我妈来照看，月子里擦洗身子、清理内衣裤这类活由自己妈做比较方便，换成婆婆的话会觉得不好意思。另外，据说生完孩子后产妇的情绪不太稳定，而自己的妈妈更能理解、包容、迁就女儿。但我妈不太会做饭，并且已经20多年没有带过小孩子了，老公担心她照顾不好孩子。举棋不定时，我们向几位有经验的朋友“取经”，他们极力建议请一位月嫂，并且推荐了一位口碑极好的月嫂，面谈之后感觉不错，于是签合同定了下来。
手术后住院的一周里，我和宝宝基本都是由月嫂照顾，她准确地把握着孩子吃奶、喝水的时间和量，观察孩子的黄疸、脐带情况；为我热敷、按摩乳房，料理食物调养身子；清洗大人孩子的衣物，调控病房里温度，让我和宝宝处于最舒适的状态。妈妈和老公则在一旁“偷师学艺”。这7天里，一切都很顺利，我的奶水很足，乳头也没有皲裂，伤口愈合得很好；宝宝吃得多、喝得多、排泄快，黄疸很快就消退了。
出院后回到家里，月嫂的工作量大大增加。夏天太热，害怕宝宝有红屁股，所以弃尿不湿改用尿布，小家伙一会儿撒尿一会儿拉屎，要不停地换洗；每天要给宝贝洗澡、按摩，给脐带消毒；我的一日五餐单独做，汤汤水水、瓜果蔬菜样样齐全。半个月以后，宝宝长胖了3斤，吃喝拉撒基本有规律了，而我也恢复得差不多了，月嫂的工作时间由每天12小时改为8小时，我在不累的前提下开始学着带孩子，知道以什么姿势给孩子喂奶不会腰酸背痛，了解给孩子洗澡时的注意事项，清楚孩子烦躁不安时如何安抚她的情绪。这期间，我所在的城市日最高气温接近40摄氏度，而宝宝既没有长痱子也没有出湿疹，我也没有被限制洗澡，就这样舒舒服服、平平安安坐着月子。
经历过，受益过，所以我建议即将生产的姐妹们，如果想坐个好月子、打个好基础，那就请个月嫂吧，尤其是在家里的老人精力不济或经验不足的情况下。请朋友用过的或推荐的月嫂最好，也可以到正规的或口碑好的月嫂公司去挑，确定之前最好面谈一次，觉得性情、态度、人品各方面合适后再签合同，明确服务范围、时间、报酬等。相处时，互相尊重，遇到事情有商有量，大多都能处得和谐、融洽。
现在牛牛已经半岁多了，请了1个月嫂做了2个月。总体来说相互配合，沟通还是比较融洽，但是也有不愉快的情况发生，但是总体来说尚可。人觉得选择一个好的月嫂非常关键。我自认为还是身体非常好，性格很开朗的人，但是在牛牛40－60天的时候，因为牛牛湿疹大面积爆发、嗓子沙哑、晚上经常哭闹、月嫂忙于带牛牛忽略了我，加上过春节只有我、牛牛、老公和月嫂4个人在北京渡过，冷冷清清，心情一度落到低谷，极其郁闷，感觉有点产后抑郁的症状。把我的经验与大家分享分享，供妈妈们参考。
先说说我们家的情况。双方父母都在外地，我的父母年纪大了，我担心月子里面过来照顾我身体情况不允许。婆婆身体也一直不好，也担心公公婆婆来了双方如果不是很融洽可能会引发不必要的矛盾。所以我和老公计划月子里只请一个月嫂照顾我和孩子，双方父母都不过来。等月嫂下户之后，再把公公婆婆接过来。
价钱，北京是按照1个月26天进行计算（即1个月休息4天），如果请2个月，其实月嫂只干52天。牛妈当初是在一个朋友推荐的公司找的月嫂，4500元26天。期间还要过一个春节，3天按照国家规定要给3倍工资，所以春节又多出了1000元的红包。整个下来，一共1w，哎，月嫂比我挣得都多啊！！今年北京行情比去年有要高很多，去年4500元的月嫂，今年已经涨到5800——6000了，生孩子要赶早啊！！
下面谈谈请月嫂需要注意的几个地方
1、月嫂的技能非常重要，关键技能有是否会揉奶开奶、煲汤、给新生儿洗澡、脐带护理、抚触按摩、新生儿黄疸、红臀、吐奶等情况的处理、给孩子换尿布、穿衣服的熟练程度、如何处理孩子哭闹、清洗衣服是否干净、奶瓶奶具如何消毒、是否会用各种家电（如电磁炉、消毒器、温奶器等等），这个每个问题都可以在面试月嫂的时候详细询问，看看他回答的情况自己进行判断。
2、月嫂的精神风貌。我觉得一个人的精神风貌可以凭着自己的直觉感觉出来，大家都知道要选择健康开朗、老实能干的。所以熟人的推荐非常有效，毕竟口碑还是很重要的。我当初就是因为在公司挑的，我朋友推荐的阿姨档期错不开，所以比较吃亏。我挑选的月嫂面试时自吹厨艺一流，但实际上来我们家做菜太油了，而且反复只会做这几样菜（不知道是懒还是确实不会），吃完菜盘子里至少能留下厚厚的一层油，很多菜都是油炸的，煲的汤味道也很一般，还不如我自己做的好吃。但是这点，只能用了才知道，所以有熟人的推荐是最好的。在面试的时候，不能一面听信月嫂自我介绍，需要你详细询问，问的越详细越好（如可以问她会做那些菜，然后挑一个菜问他详细怎么做，放多少油之类的…。）
3、人是否厚道老实。这个面试可以能多少体会出一些。我当初面试了3个月嫂，曾经有个月嫂当场表示，如果她做家务的话，可能需要我辅助带一下孩子，我就直接pass了。月嫂一般最初几天是最勤快的，后面就越来越“懒”（当然也分人）。我有个朋友，他的月嫂就是当初来的时候，拖地做家务要做很久，孩子一直就放在产妇的身边让产妇帮忙看着。他们心软就忍下来了，结果到最后月嫂基本上连产妇的汤都懒得做，产妇出了月子一直觉得身体疲惫，没有恢复过来。所以月嫂最初用得不合适，一定要坚决换掉，不要因为面子上抹不开或者是其他原因忍着。
4、不要多嘴。我请的月嫂，让我最反感的地方，就是太多嘴。嘴巴每天说个不停，给你说她上过户的家里情况，恨不得把他上过户的所有人家的姓名地址工作以及八卦新闻都说给你。谁谁家夫妻有矛盾，谁谁家姥姥和奶奶吵架了，谁家在哪里上班，工资多少等等。那我快要烦死了，我当时说了一句，你出去是不是也准备把我们家的那些事都抖出去啊，她嘴巴就停了。哎～～～
5、关于吃母乳还是吃奶粉。当初几天很多妈妈都没有奶，月嫂开奶和煲汤就显得很重要了，这点我请的月嫂也是比较合格的。我有个朋友，月嫂为了能自己休息好，不停地在妈妈耳朵边说你的奶不行，孩子饿得哭，需要冲奶粉让他踏踏实实睡觉之类的，结果就听月嫂的喂了奶粉，妈妈出了月子基本上就没有奶了，非常遗憾。这个最后的主意还是要自己拿，孩子在月子里面哭是经常的，不一定是饿着了。
6、一定要会规划时间。月子里有几天牛牛睡的时候，我在看电视，阿姨没有事情做就和我一起看电视，结果到了快要吃饭的点，牛牛醒了，她照顾宝宝，哄了很长时间牛牛才睡着，那些天我们中午饭很晚才吃。后来我就给他说了，需要规划时间，孩子睡得时候，你可以休息，但是是要在你的工作都做完的情况下才能休息。谈过之后，这种情况就好了很多。
7、不要主动去做本来属于月嫂职责范围内的活。这点我深有体会，如果你主动替他做了，以后他可能认为这件事情就应该替他做。所以我如果再生一个孩子的话，除非月嫂主动要我帮我，我不能主动去替他做本来该他做的事情。月子里面我吸奶器用完了，看他没有洗，我就顺手洗了，以后她就没有洗过吸奶器。直到有一次我忍不住了，告诉她那些是她职责范围的事情，他才不是很情愿的给我洗吸奶器。
8、月嫂需要做哪些事情，你们家有哪些要求，提前规划好，在她上门之前就给他说清楚，以免到家之后在讨价还价，引起双方的不快。
9、最好不要私签。我月子里面月嫂就感冒了，我直接打电话到公司，立刻换了一个阿姨接班。如果是私签的话，阿姨生病我们就非常被动了。
10、如果条件允许，月子里面最好还能有自己的亲人和月嫂一起共同照料。因为产妇刚刚完成从孕妇到妈妈角色的变换，很多事情还不适应，身体状况也没有调整过来，身边有个亲人能够沟通交流，在你身边一起照料，月子里面会舒心很多。
11、最最重要的一点，无论请的月嫂多么专业，很多护理的地方一定要父母亲力亲为，不要将宝宝全权交给月嫂照顾，遇到宝宝不能确定的状况，不要只听月嫂一面之言，父母也要多像有经验的人多多请教学习。
就想到这么多啦，希望准妈妈们都能找到合适的月嫂。
3妇女坐月子的注意事项
中国的“坐月子”已经有两千多年的历史了，始于西汉的《札记内则》，坐月子其实是一个女人从为人妻到为人母的一个神圣仪式，可以被赋予很多特权。
而现代意义上的坐月子，则是从医学的理论出发的，通过伊8周的调养，从而补充生产时耗损的精力和体力，还可抓紧机会治疗生产之前身体上的某些症状。
不管是古代的坐月子还是现代的坐月子，都有很多的禁忌，比如不可探视、不可外出等，其实都是对产妇采取了一种“隔离保护”的措施，从而为产妇提供一个不受干扰、避免感染、可以卧床静养的环境。
注意休息，适当运动
坐月子并不意味着只能卧床不起，在保证睡眠，充分休息的同时，也要注意适当的运动。产后一周后，如果感觉不错，可以逐渐增加活动量，做简单家务，比如扫地、洗碗等，但是要用温水洗。另外，就是绝对不要做重活和累活，不能久站或久蹲，否则易诱发子宫出血和子宫脱垂。
重视营养
月子里要根据自己的体质适当补养，可使身体快速复原如初。食疗在月子里特别有效，尤其是各种汤类，不但让产妇能尽快地恢复，而且可以提高乳汁质量，让宝宝健康成长。
关于营养的几点建议
仍要少吃多餐。因为产后的胃肠功能还没有恢复完好，为了保证营养的供应，每天吃5～6顿。
注意饮食清淡适宜，太油腻的食物容易让宝宝消化不良。许多人认为，为了下奶要多喝汤，但不能放盐、放葱花等，这种说法是不科学的。饮食清淡不是不能用调料，适当地调味，能促进产妇的食欲，但葱、姜、蒜、花椒利于行血，可适当少用。
注意荤素搭配，因为合理地搭配有利于营养吸收。动物性食品()含高蛋白，蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动，帮助消化，防止便秘。
注意干稀搭配，多喝汤汤水水。食物汤汁除了开胃、营养的功能，特别有利于分泌乳汁。
4婆婆伺候坐月子的三大好处
很多准妈妈都觉得，由婆婆来照顾，很容易产生婆媳矛盾。很多准妈妈们都大吐苦水，在坐月子的时候，受到婆婆的欺负。婆婆伺候坐月子真的这么恐怖吗？
婆婆还是自己的亲妈来照顾自己坐月子？这个问题可曾困扰着准备生宝宝或者已经生了宝宝的你。很多家庭的婆婆和媳妇，相处的不太愉快，网络上、电视上、报纸上每天每天都在上演婆媳矛盾的故事。因此很多准妈妈都不希望在坐月子期间由婆婆来照顾。婆婆照顾媳妇坐月子，真的没有优点吗？
拒绝婆婆伺候坐月子的三大理由
理由一、婆媳俩生活习惯大不同
如果婆媳来自同一个地区还好，来自不同的地区的话，饮食习惯和脾气性格都风俗习惯差异都很大，很多准妈妈们表示，婆婆煮的饭菜不合的口味。因此，虽然婆婆做了满桌的饭菜，依然没有什么胃口。从而导致了准妈妈们在坐月子期间，身体没有得到更好的饮食调理。
理由二、婆婆只顾着照顾孙子而忽略了自己
很多准妈妈们大吐苦水，婆婆在做月子期间，只是帮忙给宝宝洗澡、喂奶、换尿布而已。也没有好好地给自己做一些补身子的食品。
理由三、婆媳矛盾进一步恶化
准妈妈们在坐月子期间，情绪低落，脾气暴躁。就算婆婆悉心照顾自己，也会觉得婆婆这么做只是为了她的孙子，而不是真正的关心自己。这种想法，令准妈妈们情绪更加压抑，这时候很多准妈妈们都会向自己的老公大吐苦水。这样发展下去，令婆媳关系进一步恶化，同时还会在一定程度上影响夫妻双方的感情。
妈妈伺候坐月子虽好 家庭却矛盾少不了
据调查，很大一部分的妈妈，还是希望坐月子的时候，由自己的亲妈来侍候的。自己的亲妈本来就很熟悉女儿的生活习惯，饮食偏好等。能给予准妈妈们更好的照料，身子得到更好的调理。同时母女俩在这段时间能够有更多的沟通，由丈母娘照顾，准妈妈们得产后抑郁的几率会更小。同时丈母娘眼里，女儿和外孙同等重要。
坐月子的这段期间，因为丈母娘平时里照顾准妈妈和宝宝，负担比较重，也比较劳累。这时候难免会有烦躁的情绪，很可能从“丈母娘看女婿，越看越喜欢”变成“越看越气恼”。尤其是频繁加班、应酬的事业型女婿，在此刻很容易被丈母娘贬斥为“没有责任心”的大男子主义者。抱孩子和换尿布笨手笨脚的女婿，更会被丈母娘背后数落。
要是完全由丈母娘来带孩子，丈母娘也会对亲家母不伺候月子产生怨言。很多当丈母娘的会在女儿面前嘀咕，这样子，更加加深了两家人之间的误解。不利于准妈妈们以后与公婆的相处。
婆婆侍候月子的三大优点
一、婆婆有时候甚至比你更疼爱宝宝
由婆婆来照顾宝宝，准妈妈们可以放心地坐月子，把更多的重心放在自己的身上。很多奶奶都很喜欢时刻抱着孙子，除了吃饭上厕所，只要有空一定抱在手上，很多婆婆都习惯跟宝宝一起睡，这样子大大改善了妈妈们的睡眠质量，让准妈妈们在产后得到更好的休息。
二、婆媳之间有更多的相处和沟通时间
这是婆媳之间了解彼此的最好时机，坐月子期间，是改进婆媳关系的好时机，在这段时间里。如果婆婆和媳妇各自都能有“爱屋及乌”的心态——婆婆因为爱孙子而爱媳妇，媳妇因爱宝宝而爱婆婆的话，各得其所，关系就会融洽。
三、婆婆更能调解夫妻关系
很多准妈妈，在坐月子的时候，脾气比较烦躁，低落。这段日子里，很容易跟老公吵架。如果这时候，有一个明白事理的婆婆在旁边。就会劝慰儿子，凡事要对媳妇包容忍让，体谅媳妇的脾气。婆婆说的话，丈夫大多数是肯听的。因此，婆婆伺候坐月子还是有很多好处的。
对婆婆更应怀着一颗感恩的心
其实坐月子，不管是由妈妈还是由婆婆来伺候，都会有利有弊。该选择哪一方，应根据自己的实际情况而定。同时，准妈妈们摆正心态很重要的，不要视婆婆为敌人，总认为婆婆只是为了她的孙子而来的。不能改变其他人，就先从改变自己开始。婆媳关系僵化，不是单方面原因就能造成的。将心比心，你对婆婆付出一点真正的孝心和爱心，婆婆自然也会更加用心地照顾你。老人都是希望小辈越来越好，而不是越来越坏。对于家庭家人来说，需要用心用爱用行动说话，而要少些挑剔、埋怨、刻薄的语言针锋相对。要想到坐月子，并不是婆婆的“分内事”，因此，老人家愿意照顾你，是基于她的母爱，你更应该怀着一颗感恩的心。
5谁能担当最佳“月嫂”角色？
那么，就目前中国产妇最常见的伺候月子人选来说，谁更合适？是婆婆好还是妈妈好，是请一个专职月嫂更好？老公亲自上阵？本博给出贴心分析，让你自己来判定、选择。
一、婆婆伺候月子
目前有40%以上的家庭早已预订好婆婆大人为伺候月子的主力军，以婆婆为主，丈母娘帮衬的家庭也占到很大比例。尤其是生了男孩子的家庭，婆婆甚至反对有 条件的小夫妻请月嫂来伺候月子，她的理由是：“我生了三个孩子，个个一表人才。你不会连我对孙子的这份诚心也信不过吧。”话说到这份上，原先有意请自家妈 妈“辛苦一个月”的媳妇，也不得不在产前，忙着给婆婆架床腾房间了。
优点：婆婆伺候月子的优点，那还用说，对孩子那是一百个尽心尽力。不少爱孙心切的婆婆晚上都自告奋勇要带孩子睡，这对产妇的充分休息、尽快恢复其实是有利的。
关键是媳妇要对婆婆的付出持感恩态度。要想到伺候月子不是婆婆的“分内事”，而是她基于母爱来帮自己，这样的心态才能化解婆熄之间的一些小摩擦。
缺点：有些新妈妈会觉得，自己的婆婆只关注孩子的吃喝拉撒、体重增长，不大关心媳妇的心理变化，这会使生孩子前活泼外向的媳妇备觉郁闷，甚至产生“我就 是他们家生儿育女一工具！”“在婆婆眼里，我就是给他孙子喂奶的一头乳牛！”之类的抵触性想法。某些媳妇急于产后减肥，更容易与不断端出“催乳汤”来的婆 婆滋生矛盾。
婆婆伺候月子，还容易培养出一个对育婴袖手旁观的儿子。一些传统观念重的老人认为，“男人洗尿布没出息！”“男人是干大事的，怎能天天冲奶瓶！”如果产妇的丈夫认同这一观念，很容易加深夫妻、婆媳之间的矛盾。
婆婆伺候月子，公公也可能会跟过来，连未结婚的小叔子也可能过来蹭饭吃，婆婆认为这没什么，“我去买菜，你爸也能替替手，看会儿孩子。”殊不知，这等拥 挤嘈杂的环境很可能让产妇备感不方便和烦闷，也有可能加深其产后抑郁的症状。想想看，产妇要当着这么多人的面喂奶、换衣，该有多少尴尬在其中！
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二、妈妈伺候月子
大约有35%的家庭会请丈母娘出马伺候月子，婚姻专家也认为，由丈母娘帮忙伺候月子是最好的方式之一，“女儿和妈妈要是有育儿观念的冲突也比较好沟通。再说了，要是老爸乏人照料，想跟过来一块儿生活，当女儿的也不必太避讳！”
优点：一般来说，妈妈比较关注自家女儿产后的心态调整。在婆婆眼里，月子里媳妇和婴孩的重要性之比，大约是2:8，而在妈妈眼里，女儿和外孙的重要性之 比，大约是5:5，“有快乐的妈妈才会有快乐的婴儿。”想通这一点，许多丈母娘对自家女儿的产后锻炼与恢复身材的计划持支持态度，包括熬月子汤都会注意其 中的脂肪比例。母女间的谈心，更使产后抑郁的发病可能降至最低。
缺点：很可能让“丈母娘看女婿，越看越喜欢”变成“越看越气恼”，尤其是频繁加班、应酬的事业型女婿，在此刻很容易被丈母娘贬斥为“没有责任心”的大男子主义者。抱孩子和换尿布笨手笨脚的女婿，更会被丈母娘背后数落：“这点事也做不好，将来我女儿不知会怎么辛苦呢！”
要是完全由丈母娘来带孩子，丈母娘也会对亲家母不伺候月子产生怨言，毕竟，在传统观念里，孩子生下来随爷爷姓的多，很多当妈妈的会在女儿面前嘀咕，“白姓了他们家的姓，他们一家老少，在这节骨眼上倒像没事人似的！”无意间加深了小夫妻之间、产妇与婆婆间的矛盾。
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三、月嫂伺候月子
在大城市，已经有20%左右的家庭完全依靠聘请月嫂来度过产后难关，让婆婆或妈妈帮忙伺候月子的家庭里，也有一部分家庭聘请了保姆或月嫂来分担照料重任，因为大部分产妇生孩子时，婆婆或妈妈都近60岁了，昼夜连轴转地伺候月子，实在让她们吃不消。
优点：相比于家中老人的照顾，月嫂的服务更专业。许多月嫂公司对持证上岗的月嫂都有专业培训，包括如何熬制营养平衡的月子汤，如何进行乳房按摩，如何为 新生儿洗澡并替其做抚触操，甚至对如何与有产后抑郁倾向的产妇进行沟通，月嫂都有专业知识，这些切实有效的帮助，对产妇的身体恢复和婴儿的健康成长都十分 有利。
缺点：收费昂贵。在大中城市你已经很难找到一个月2000元以下的月嫂了，有级别的月嫂都在3000元以上，星级月嫂甚至近5000元，只做28天，预订也比较难。这对小夫妻来说是一笔很大开支。
专业月嫂带来的另一个问题是，月嫂的大包大揽使得一些惰性十足的80后小夫妻对育儿来个“大撒把”，不过问、不领会、不介入，听凭月嫂一个人忙碌，这种 做法看似是“请月嫂请得物有所值”，但一旦月嫂离开，小夫妻马上窘态毕露，手忙脚乱。加之一些奶水不好的新妈妈平时甚至很少抱孩子，都是月嫂哄、月嫂抱， 妈妈与婴儿的亲情链接很薄弱，一旦月嫂辞工离开，孩子就日夜哭闹，连生病的几率也比其他小孩高得多。
因此，要想在月嫂辞工后顺利接手，年轻的父母积极学习相关的育儿知识，多提问，勤操练，虚心求教，都是十分重要的。
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四、老公伺候月子
目前只有10%的家庭采纳这种坐月子的方式，因为一般单位给男方放的“育儿假”只有一两个星期，老公要兼顾工作和照料月子，多数会力不从心。而一般夫妻双方的收入也有限，聘请月嫂很吃力，双方老人因身体或其他原因实在不能伺候月子，老公才会硬着头皮担此重任。
优点：其实大部分西方发达国家都是由丈夫来照料产后的妻子和新生儿，婚姻专家认为这是增进夫妻间感情的极好的方式。“在忙碌、缺觉、体力透支的情况下表 现出来的互相体谅、互相体贴，会在夫妻间形成一种同舟共济的向心力。”身处如今这样一个极为发达的网络时代，几乎所有的育儿知识都可以从网络上找到，男性 掌握相应的专业知识的可能性，比我们想象的大。再说了，由爸爸参与养青的孩子，爱笑，乐观，智商高，有勇气，因此有人开玩笑说，由老公伺候月子才是“宝贝 赢在起跑线上”的根基。
由老公伺候月子的另一层好处是，没有两代人之间坐月子观念的冲突，这样做可以减少婆媳、翁婿间不必要的摩擦和冲突。
缺点：拜书本或者网友为师学习照料老婆孩子，很可能犯“本本主义”的错误，伺候起月子来非常刻板。而且，当网上的意见与书本上的意见有冲突时，新爸爸往往无所适从。
而且，这一类照料月子的方式，要求老公在这一非常时期适当减少工作量，并尽可能争取弹性工作制，这有可能使老公近阶段的收入或晋升受到影响，小夫妻对此 要有心理准备。同时，处在伺候月子和工作双重压力下的老公，可能会精力透支过多而表现出沮丧、爱发脾气的状态，而缺少长辈的劝说和缓冲，这些宣泄看上去都 会冲着产妇去。因此，双方都学会换位思考，体谅对方的压力和处境，就显得相当关键。须知，老公伺候月子，伺候得好，可加深双方的情意，伺候得不好，激化双 方矛盾的可能性也是有的。
女人坐月子，大补也伤人
如今，很多妇女坐月子期间还保留着产后大补的老观念。尤其在生育后的第一周，有的产妇每天要吃十几个鸡蛋。专家表示，这是不科学的，盲目进补有时也会适得其反。
什么是月子期间的明星食物？
坐月子是女人一生中非常重要的时期，在此期间女人要经历身体内部的巨大变化，所以 “月子”要做的非常的营养和健康。
月子妈妈如何给自己“偷”时间？
宝贝的睡眠时间是最可以利用的整块时间，妈咪可以利用这整块时间与宝贝共眠，充分的休息对于新妈咪来说是极为重要的。
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