乳腺炎是出现在我们广大女性中常见的一种妇科疾病，如果得不到及时的治疗，很容易引起乳腺方面的其它疾病。因此，为了我们自己的身体健康，希望下面所述的几个乳腺炎的预防护理措施可以帮助您减轻乳腺炎的痛苦。
1急性乳腺炎的预防护理措施有哪些？
乳腺炎是出现在我们广大女性中常见的一种妇科疾病，如果得不到及时的治疗，很容易引起乳腺方面的其它疾病。因此，为了我们自己的身体健康，希望下面所述的几个乳腺炎的预防护理措施可以帮助您减轻乳腺炎的痛苦。
1.妊娠期乳房卫生 妊娠最后2个月，经常用肥皂水或清水擦洗乳头;或用70％酒精(或烧酒)棉球涂擦乳头、乳晕，以加强乳头的抵抗力。因酒精能脱去油脂，长期使用可使乳晕腺、皮脂分泌减少，引起乳头干燥，造成皲裂，故不能长期使用。
2.矫正乳头凹陷 在妊娠中期就要设法纠正乳头凹陷。可用小酒盅扣罩乳头，外用布带固定。或用吸乳器吸引，1～2次/d。也可行乳房按摩，或经常用手牵拉。
3.正确哺乳 每次哺乳时应双侧乳房轮流哺喂，并不断改变抱婴姿势，使乳腺管充分吸空。
4.保持乳汁排出通畅 乳汁的淤积是发病的重要因素，故应定时哺乳，哺乳后要排尽剩余乳汁。可用吸奶器或手按摩挤出，使乳汁排空。为了预防乳汁过稠，发生凝乳阻塞乳管，要鼓励哺乳妇女多次饮汤水饮食。
5.及时处理乳头皲裂乳头皲裂，可引起疼痛，影响哺乳，可用黄柏、白芷各半研末，再用香油或蜂蜜调匀后涂患处。或涂以次碳酸铋搽剂(碱式碳酸铋4g研末，加植物油6mg)，也可涂安息香酊，用吸奶器吸出乳汁喂育婴儿。
6.加强婴儿口腔护理注意婴儿口腔的清洁，可每天用清水轻擦婴儿口腔黏膜和牙龄1～2次;不让婴儿含乳而睡。
7.断乳适应证 如病人有高烧或脓肿形成，应停止哺乳进行一侧或双侧断乳，以防感染的乳汁对婴儿影响。断奶前可用生山楂30g、生麦芽30g、枇杷叶15g，煎汤代茶;或己烯雌酚5mg，3次/d，口服;或用苯甲雌二醇2mg，2次/d;肌内注射或予50％硫酸镁30ml顿服，均至回乳为止。用芒硝60g装入纱布袋中，外敷乳房，湿时更换。放于一侧乳房，仅使一侧乳房断乳。
乳腺炎的诱发因素多种多样，治疗方法也是多种多样的。但是，不管是什么疾病，我们都能在根源上杜绝它的发生，乳腺炎也不例外。如果我们在生活中出现了乳腺炎，一定要及时的治疗，同时，在生活中多注意自己的卫生习惯。
2初产妇如何预防急性乳腺炎
对于初产妇来说，很多女性在哺乳的过程之中都与遇见的问题就是急性乳腺炎，患上急性乳腺炎，不仅影响女性的健康，还对造成母乳不利，影响宝宝的口粮，对于很多初产妇都想要知道如何预防急性乳腺炎，下面介绍一下。
发生急性乳腺炎的主要原因
①乳汁瘀积;②细菌感染。这是因为初产妇缺乏哺乳经验和授乳不当造成的。其次初产妇的乳头皮肤较嫩，抵抗力较弱，容易被婴儿的吸吮造成破损，给细菌入侵打开了通道。由于乳头的破损，使在哺乳时疼痛而影响产妇正常哺乳更造成积乳。乳汁是细菌的很好的培养基，细菌很容易在积乳处繁殖发病。
初产妇如何预防急性乳腺炎
1、在妊娠后期，要经常用温水或用75％酒精擦洗乳房、乳头每2～3天1次，尤其是初产孕妇要养成习惯，以增加乳头皮肤的抵抗力。
2、有乳头内陷的孕妇，应该用手指挤捏、提拉乳头，加以矫正。也可试用一枚核桃劈成两半，去尽肉，将边缘磨光，分别扣在两侧乳头上，再用绷带绷紧，使乳头绽露在核桃壳内，促使乳头脱出。
3、养成定时授乳习惯，注意乳头清洁。每次哺乳应将乳汁吸空，并两乳交替哺乳。如有积乳，可用手挤压按摩，或用吸奶器帮助吸出乳汁，使乳汁排尽，防止积乳。
总之，通过上面的介绍，相信女性朋友们对哺初产妇如何预防急性乳腺炎已经有了了解，只要哺乳期女性按照上面介绍的一些方法进行预防，就能够预防急性乳腺炎这种疾病，建议女性一旦出现急性乳腺炎一定要就医诊治。
3预防急性乳腺炎的方式是什么呢
核心提示: 哺乳期乳腺会分泌大量的乳汁，若乳管不通畅或喂奶时未将乳汁吸尽，乳汁就会积聚在乳管内形成小乳凝块，有利于病菌的生长繁殖。
专家介绍：预防急性乳腺炎，应该重点关注致病菌的感染问题，一般情况下的乳腺炎，都是感染所引起，但感染的途径并不单一，常见的就是刀子乳头破损的情况，其次是乳汁过于淤积，从而形成乳腺炎的情况。下面，就预防乳腺炎的方式进行具体介绍：
导致乳腺发生急性炎症主要有两个因素：一是乳头皲裂而引发的细菌感染。二是乳腺管阻塞或乳房过度充盈导致的乳汁淤滞。
哺乳期乳腺会分泌大量的乳汁，若乳管不通畅或喂奶时未将乳汁吸尽，乳汁就会积聚在乳管内形成小乳凝块，有利于病菌的生长繁殖。
初产妇乳汁分泌旺盛，缺乏哺乳经验，加上乳头皮肤较薄嫩，更易导致乳头皲裂及乳汁淤滞。另外，产妇产后体虚，抵抗力下降也让病菌有了可乘之机。
预防急性乳腺炎要做到以下几点：
1.做好哺乳前的准备：乳母应采取舒适松弛的喂哺姿势，若有奶胀或乳汁淤积应将患侧乳房湿热敷3—5分钟并做乳房按摩，拍打或揉动硬结的凝块，再用手或吸奶器挤出足够的奶汁使乳晕变软，以便婴儿正确的吸吮乳头和大部分乳晕。发现乳头凹陷，要经常用手或吸奶器轻轻拉出，以便婴儿吸吮。
2.注意哺乳的方法：每次喂奶应交替改变抱婴儿的姿势，让乳头和大部分乳晕含吮在婴儿口内，吸完一侧再换另侧。每次都应将奶吸空。若不能吸空或奶胀，可用手挤或吸奶器拔空。
若婴儿含乳头睡时或含乳不放时，母亲可用食指轻轻按压其下颌，温和地中断吸吮，避免牵拉乳头。哺乳后挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上，能预防和修复乳头皲裂的表皮。
3.产妇保持舒畅的心情与良好的作息习惯：产妇心情舒畅可有效地避免肝气郁结而引起的乳汁壅阻不畅，并要学会与婴儿同步休息。下床活动时选择穿宽松的棉质内衣和胸罩，合适的内衣可将乳房托起，改善循环，减轻奶胀症状。
总体来说，预防乳腺炎，应该以病因做为基础，其次是在出现乳头破损时，应该及时进行处理，避免致病菌入侵，其次是可以采取一些保健措施，比如按摩乳房等，但保健措施的作用是辅助作用。
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