如今，日常生活中，市民最关心的就是耳鸣和挖耳导致的耳朵发炎。“医生，我的耳朵一直响，白天还好，到了晚上就特别响，看不了书，该怎么办呢?”医院耳鼻喉科医师表示，耳鸣是一种常见的中老年病，35岁以上人群约
1专家提出忠告医治耳鸣亟需心理疏导
如今，日常生活中，市民最关心的就是耳鸣和挖耳导致的耳朵发炎。
“医生，我的耳朵一直响，白天还好，到了晚上就特别响，看不了书，该怎么办呢?”医院耳鼻喉科医师表示，耳鸣是一种常见的中老年病，35岁以上人群约30%都会发生耳鸣，并且时间越久，耳鸣越响。由于听神经功能衰退而导致的耳鸣，目前尚无特效药，因此，只能让他们慢慢适应。但约10%的人会无法适应，并对耳鸣产生心理障碍，而焦虑情绪会进一步加重耳鸣，所以他们最需要的不是用药，而是心理疏导。
还有很多家长抱着几个月的孩子，询问孩子为何耳朵开始流脓，医生咨询后发现，绝大部分孩子都是在洗澡或喂奶时耳朵进水，家长用棉签伸进孩子耳朵，随后导致了感染。医院医生介绍，在日常门诊中，因为挖耳不当而导致感染、最后出现听力下降的病人很多。尤其在一些美发店，由于挖耳工具往往消毒不够，还容易传染各种通过皮肤粘膜感染的疾病。
专家提醒，婴儿出现耳朵流水、过敏、肿痛等现象时家长必须注意，喂奶后棉签只能擦到耳朵外周。如果游泳或洗澡中耳朵进水，大多数情况下会自行排出，一旦内耳有积水，应去医院进行专门处理。如耳屎过多过大或是因“油耳”阻塞外耳，也应交医生处理。
2治疗耳鸣有民间方法
不用药物消除耳鸣
老王年逾古稀，前段时间常常觉得耳鸣，尤以晚间为甚，白天犹有停歇的时间，但夜里一睡到床上，耳朵不断地听到响声，不但心烦，而且严重影响了睡眠，很是难过。一个友人知老王的情况，教老王一种方法，大家也可以试着做做。
两手掌心紧按两耳孔，两手中间三指同时齐动轻击后头枕骨(小脑部)12次。然后，手指紧按后头枕骨部不动，掌心掩按耳孔后再骤然抬高，这样接连开闭放响10次。最后，两中指或食指插入耳孔内往返转动3次之后，再骤然拔开，再插入，再拔开，如此进行3次。
每天如法做两次，效果很快就显现出来，于是坚持下去，一段日子后，没有依靠药物，耳鸣就好了。
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猪耳1只，黑大豆100克，白背黑木耳4克，木通3克。先将猪耳洗净切片，与三味药一起放入沙锅内，加盐、水适量，煮至烂，吃豆、木耳和猪耳饮汤，每日2次，10个猪耳为1个疗程，一般1个疗程见效，以后每月再服1-2次巩固疗效。
3按摩穴位自治耳鸣
有一位耳鸣患者，在医生的指导下，通过有针对性地按摩人体有关穴位，治好了耳鸣。他的按摩方法是：
1.先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处)5分钟左右，约350～400次。
2.击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方，使耳内可闻及类似击鼓的声音。
3.用已搓热的两手掌心捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳30次。
4.之后用食指和大拇指，先从上至下按捏耳廓，然后从下至上按捏，这样反复按捏至双耳有发热感，共按捏耳廓100次。
5.按摩合谷穴(伸臂，俯掌，大拇指、食指二个手指并拢，在肌肉最高处取穴)80次。
以上动作每天早、晚分别做一次，此外，在耳鸣发作时及时按摩，如此坚持下去定见成效，耳鸣患者不妨一试。
4轻度耳鸣可以自行治疗
据调查，60岁以上的老人有近60%患有不同程度的老年性耳鸣。轻者耳鸣近若蚊蝇声，远似蝉鸣，重者耳鸣高亢，声如汽笛长鸣，严重影响睡眠和生活。重度耳鸣者应去医院进行治疗，轻度耳鸣患者，可采用以下方法试治。
1.屏气法。定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使气窜入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2～3天。
2.搓掌法。坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2～3日，治疗时要心情淡然清净，方能奏效。
3.塞耳法。麝香0.5克、全蝎14条，共研细末，贮于有盖瓶内。临用时，采鲜荷叶一张轻揉后，包少量药粉塞患耳一夜，翌晨取出，有一定疗效。
4.聪耳枕。用荷叶、苦丁香、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份，制成枕芯，经常枕，有聪耳明目之效。
5.通窍酒。磁石、木通、石菖蒲各等份，袋装后浸酒，每日一次，适量饮用，治肾虚耳鸣。
5偏方生姜全虫可治耳鸣
耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安，严重者可影响正常的生活和工作。编辑特搜罗了几个治疗耳鸣的偏方，希望能为耳鸣患者带来福音。
◆方1【组成】生姜49片、全虫49个。
【用法】同炒，以姜干为度，共研为细末，温酒冲服，过2~4小时，再进1服。
【主治】痰浊上升，壅塞清窍所致耳鸣、耳聋，证见两耳蝉鸣不息，有时闭塞憋气，听音不清，头昏沉重，胸闷，苔腻，脉滑。
◆方2【组成】葱汁适量。
【用法】滴入耳内2滴。
【主治】因外伤淤血结聚所致耳鸣、耳聋。
◆方3【组成】参须、京菖、茶叶各3克。
【用法】沸水冲泡，代茶饮，每日1剂，以味淡为度。
【主治】体虚听力减弱，耳鸣。
◆方4【组成】白毛乌骨雄鸡1只、甜酒120毫升。
【用法】同煮熟食，连服5~6只。
【主治】肾虚耳鸣耳聋，腰膝酸软，阳痿遗精。
◆方5【组成】磁(整理)石60克，木通、菖蒲各50克，酒适量。
【用法】浸泡1周，每次饮20毫升，日饮2次。
【主治】慢性耳鸣耳聋。
◆方6【组成】绿茶1克、北五味子4克、蜂蜜25克。
【用法】先以五味子250克，文火炒微焦为度，备用。用时按上述剂量加开水400~500毫升分3次温饮，每日1剂。
【主治】耳鸣、腿软乏力。
◆方7【组成】大葱1根。
【用法】将葱尖插入耳内。
【主治】耳鸣、耳聋。
◆方8【组成】葱白150克、大枣150克、桂圆120克。
【用法】先煮后两味，后下葱白，煮熟服之。
【主治】少年、青年病后耳鸣、耳聋，兼见头晕目暗，膝腰酸软，舌淡红，脉细弱。
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