小编一直认为做什么事情都是贵在于坚持,要抱着一个持之以恒的心噢 !学习知识更是如此!小编今天依旧一如既往来给大家传道解惑啦。3分钟除眼袋按摩法 可以用心学噢,肯定是有帮助的
眼袋就是下眼角凸出的一块长出1——2厘米的半圆形带状物。不论你保养得多好,只要有眼袋,就会让你立即显老好几岁。虽然眼袋难以消除,但是除了开刀抽脂之外,你也可以通过按压穴位来达到预防消除眼袋的目的。
Step1:
将食指放于瞳孔正下方,下眼睑1/2近眼眶骨边缘,承泣穴的位置。约在眼睛下方0.7cm处。朝眼睛内侧方向,轻轻画圈按压30次。
Step2:
轻按四白穴,位于瞳孔正下方约2.5cm处。中指指肚垂直于四白穴轻轻按压,指力劲道下达皮下0.5cm处,停留两秒,然后重新按压。两边各按压8次。
Step3:
指压框骨边四周。用手指按压眼眶骨边四周20次。(左右两边都要按压)
Step4:
轻拍眼眶。以食指、中指、无名指三指并拢,于眼眶骨边从眉头开始沿顺时针方向,用指腹进行轻拍,这是按摩后的补气动作,注意两边都需要轻拍。
Step5:
用手掌压住整个眼眶,力道下去大约3cm左右。掌根以由上往下,由外往外的方式揉压眼睑。(左眼按顺时针方向揉压,右眼按逆时针方向揉压)
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