预防前列腺癌该注意什么呢？维生素E可以预防前列腺癌吗？那么，接下来就请大家来看看，专家对预防前列腺癌的详细介绍。
1预防前列腺癌该注意什么呢
前列腺癌位列欧美癌症发病率的第一位，近年来，其发病率和死亡率仍有较明显的上升。虽然中国人前列腺癌的发病率比欧美低得多，但由于近来饮食习惯的西化趋势，前列腺癌的发病率也有所增加。前列腺癌与饮食关系的最新研究如下：
肉类（尤其红肉与脂肪）如牛、羊、猪肉及脂肪，或加工后的肉类，如香肠、熏肠、腌肉、火腿、罐头等，烧烤 、焙制、煎炸肉类等可增加前列腺癌的发病率。为此，世界癌症研究基金会建议，如果饮食不能缺少红肉的话，其所提供的热量应少于每日摄入总量的10%。对个人饮食的建议是，将每日摄入的红肉量限制在80克以下。美国研究者发表论文认为，天然西红柿富含番茄红素、植物素和其他生物营养素，它们有助于预防前列腺癌。 美国伊利诺斯大学的研究人员公布的研究报告指出，西红柿中所含的抗氧化剂———番茄红素，能有效地减少男 子患前列腺癌的风险。研究人员让32名新确诊为前列腺癌的患者连续3周每天吃3/4杯西红柿酱，结果显示，与癌 症相关的DNA受损现象明显减少。同时，这种食疗方法还能有效减少血液中与前列腺癌相关的一种蛋白质的含量 。多吃，尤其是用油烹调的西红柿更有益，如地中海国家属典型的番茄消费区，该区前列腺癌发病率也相对低于 其他地区。美国哈佛大学科学家通过对8万名男子的试验发现，每周吃10盘有西红柿的饭菜，前列腺癌发病率可 下降50%左右。
大豆及豆制品美国艾尔？敏德尔博士研究指出，黄豆富含植物性雌激素，可使那些诱发肿瘤生长的激素失去作 用，特别是其中的木黄酮在实验研究中显示能阻断前列腺癌增长。德国海德堡大学附属儿科医院的研究证明，木 黄酮可以阻止新血管生长。肿瘤长到1～2毫米的时候，它会首先刺激其周边毛细血管生长，一旦形成完整的脉管 网后，癌细胞就会得到生长所需的全部氧气和营养加速生长，同时侵蚀血液和淋巴系统，并加快转移。木黄酮可 以限制毛细血管生长，因而限制肿瘤生长，这就是黄豆及豆制品防癌的机理。
坚果，服用维生素E，是预防前列腺癌的有效方法。而坚果正是天然维生素E的最佳来源，其活性比合成维生素E高得多。
蔬菜和水果英国的一项研究表明，新鲜的蔬菜和水果对大部分肿瘤的发病起着始终如一的保护作用。美国哈佛大学附属医院的研究人员研究指出，大蒜、海带、苹果、西红柿、黑木耳、菜花可有效预防前列腺癌。中国科学家有关前列腺癌流行病学及相关基因研究结果表明，多吃蔬菜、水果和豆类食品是重要的保护因子。《美国临 床营养学杂志》发表的一篇论文指出，高钙饮食在前列腺癌的发病过程中起着一些作用。研究者通过比较每天高、低两组牛奶制品摄入者的发病情况认为，经常饮牛奶等高钙食品，也是预防前列腺癌的重要保护因素。韭菜籽天然类激素物质，从尿液排出的可洗肾补壮阳，清洗膀胱，清洗尿道，清洗前列腺。以达到治疗前列腺及泌尿系统疾患，改善尿不尽，尿淋漓。
温馨提醒：前列腺癌与饮食也有关系，预防前列腺癌从饮食做起。如发现身体不适，一定要及时的去正规医院检查治疗，以免耽误病情，错过最佳的治疗时机。
2维生素E有效预防动脉硬化
抗氧化，预防动脉硬化
随着研究的深入，发现维生素E还有更多的功能，如抗氧化作用，帮助神经系统发育，对血小板功能的影响等。尤其是抗氧化作用，对抗人体内产生的过氧化物——自由基，对动脉硬化（冠心病 ）的防治及防癌、抗衰老都有积极作用，维生素E还被称做是保护动脉、预防硬化的“卓越卫士”。
人体怎么会生成损伤自身的过氧化物自由基呢？我们知道，氧是生命的基础，为了产生能量，身体内的每一个细胞都需要不断地利用氧气。但细胞消耗氧气的同时，也会生成自由基或氧的副产品，这些自由基会损伤体细胞、组织和DNA。其他环境因素，如吸烟 、暴晒、紫外线等也会在体内形成自由基。自由基对血管壁细胞的损伤，是动脉硬化发生的基础病因之一。
3维生素E能不能预防肿瘤
研究人员最新在（美国医学会杂志）报告近68000人参加的大剂量维生素E对预防心血管病和恶性肿瘤的危险的结果。
人们可能听说过，维生素E是纯天然的抗氧化剂，服用维生素E是预防恶性肿瘤和心脏病的有效方法。人们对它寄予很大希望，但研究证明这是个不切实际的希望。
这已经不是头一次发现维生素E对恶性肿瘤和心脏病无益，但长期以来有争议。专家说，这个研究也许是这个课题的定论了。
减轻肿瘤患者治疗反应的心理学方法
华盛顿大学医学院心脏血管教授B. Greg Brown博士与公共卫生及社区医学生物统计学教授John Crowley博士说：“维生素E预防恶性肿瘤和心脏病的大门被有力地关上了。”
他们认为新研究将给病人一个维生素E的最后定论—大剂量维生素E没有减少心血管病和恶性肿瘤的危险。
研究人员观察7030名55岁以上患有糖尿病、循环问题或其他心脏病的高危险因素的病人，按设计把病人分成两组，一组每天服用400单位维生素E，另一组则吃安慰剂，追踪长达7年多。发现经常大剂量服用维生素E药片并不能帮助他们预防中风、心肌梗塞或者恶性肿瘤，反倒会增加他们心力衰竭的风险。
服用维生素E的一组患者患心力衰竭的风险比服用安慰剂的一组要高13%。维生素E药片对于上述特定人群不仅没有效果，而且有潜在的健康风险。研究人员认为心血管疾病或糖尿病患者不应服用维生素E。
维生素E对恶性肿瘤也无益，研究人员调查恶性肿瘤的发病率和死亡，两组间未发现有意义的差别。以前研究曾认为维生素E对前列腺癌、肺癌、口腔癌、结直肠癌、乳腺癌和黑色素瘤有益。随后，研究人员又对这些癌专门观察，但这些癌两组间也没有明显的差异。
很多人曾认为，服用维生素E和其他抗氧化剂可延缓衰老，让人健康长寿，但越来越多的研究发现，维生素E对人体健康弊多利少。
4维生素E补充剂增加患前列腺癌风险
近日某研究表明，每日服用维生素E补充剂者患前列腺癌的风险会显著增加。美国国家卫生研究院此前也公布研究报告称，为补充矿物质而盲目服用膳食补充剂可能会损害身体健康。
美国研究人员12日公布的研究报告显示，在一项包括3.5万名中年男性参与的试验中，通过随机分派每日服用维生素E补充剂者患前列腺癌的风险会显著增加。
这些男性均为50岁以上，来自美国、加拿大和波多黎各。美国克利夫兰诊所的研究人员将他们分为4个组：服用硒组（200毫克/日）；
服用维生素E组（400国际单位/日）；服用硒和维生素E组；安慰剂组。每组人数都在8700人左右。研究人员对他们的跟踪时间最短为7年，最长为。
结果显示，在每1000人中，服用维生素E组有76人患前列腺癌，而安慰剂组只有65人。按比例来看，维生素E组的前列腺癌发病率比安慰剂组高17％。
“公众和消费者想当然地认为，维生素是无害的，服用维生素不会有什么恶果，”领导研究的埃里克·克莱因说，“显然实际情况并非如此。”
美国国家卫生研究院此前也公布研究报告称，为补充矿物质而盲目服用膳食补充剂可能会损害身体健康。
5维生素E吃不对增加男性患前列腺癌风险
维生素E（Vitamin E，VE）又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。长久以来，抗氧化剂被认为可能具有预防、抵抗慢性疾病（比如癌症）的作用。另外，由于维生素E具有促进血液循环和增加激素水平的功效，许多女性也将服用或外涂维生素E看作延缓衰老、改善肤质的美容良方。然而，最近发表在权威医学刊物《美国医学协会杂志》的研究表明，长期额外服用维生素E会增加男性患前列腺癌的风险。
2000年时，美国多个研究机构的研究人员把从美国、加拿大、波多黎各等地找到的35000余名50岁或55岁以上符合条件的男性志愿者，分成4个小组进行试验：A组服用维生素E和硒（硒与维生素E有协同作用，常搭配在一起使用）；B组服用维生素E和硒安慰剂；C组服用维生素E安慰剂和硒；D组服用两种安慰剂。
这项研究本想探究维生素E在预防前列腺癌的过程中所起的作用。然而到了，这项实验不得不提前终止。因为研究人员们发现长期服用维生素E对前列腺癌不但没有任何益处，反而会让患前列腺癌的风险增加17%，而且维生素E与硒协同服用跟单独服用维生素E没有差别。
但值得一提的是，这些志愿者们服用的维生素E的量为400国际单位（International Unite，IU，是用生物活性代表维生素/抗生素/激素量的药学单位。1个国际单位的维生素E即为0.667毫克DL-q-生育酚醋酸酯），而通常销售的复合维生素片中维生素E的含量为30-200国际单位。高剂量很可能是造成这个实验结果的原因之一。
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