因为盐汽水中含有盐,人体在运动出汗时候除了排出大量的水份之外,还会排解出一定量的盐分。
盐汽水中富有微凉的盐,喝完可以迅速补充体内流失的盐分,在盐分补充到饱和的状态,就会缓解口渴的症状。所以当流太多汗之后,最好喝点盐汽水补充体内的电解质。
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时间:2020-11-16 12:32:52
因为盐汽水中含有盐,人体在运动出汗时候除了排出大量的水份之外,还会排解出一定量的盐分。
盐汽水中富有微凉的盐,喝完可以迅速补充体内流失的盐分,在盐分补充到饱和的状态,就会缓解口渴的症状。所以当流太多汗之后,最好喝点盐汽水补充体内的电解质。
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