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有何有效方法治疗失眠

时间:2021-04-29 16:32:11

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有何有效方法治疗失眠

治疗前列腺癌的方法有很多,但是专家提示,根据个人不同的病例,患者治疗的方案也不同。患者朋友应配合医生,选择合适自己的疗法。

1最有效的治疗前列腺癌的方法

前列腺癌是很常见的一种男性恶性肿瘤疾病,我们在治疗前列腺癌的时候应该因人而异,根据具体病情具体分析。

前列腺癌 (prostatic carcinoma,prostatic cancer,英文简写为PCa) 是男性生殖系最常见的恶性肿瘤,据报道男性癌症死亡率排名中,前列腺癌的死亡率仅次于肺癌,位居第二。专家指出,由于病变部位及范围的不同,前列腺癌的症状表现为变化多端,很多原 因都能够诱发前列腺癌的出现,比如常见的原因有遗传,饮食以及不良的生活习惯等。遗传是主要原因, 所以当家族中有前列腺癌的患者时,要注意做好预防的工作。

专家还提到,前列腺癌的治疗方法有好几种,但因人而异。

1、前列腺癌初期观察等待

观察等待是指在确诊前列腺癌后不采用治疗手段干预,而是对患者进行严密随访、观察。一旦患者出现如PSA升高等病情进展的迹象,就开始用其他手段对患者进行治疗。目前对观察等待这一治疗选择无论是患者还是医生都存在争议。一般采用这种方法的患者年龄应该大于70岁,肿瘤分期低,肿瘤分化良好,预期寿命小于。

必须强调的一点是,对接受观察等待的患者一定要有定期、仔细的PSA随访。一旦出现PSA持续升高的现象就应该立刻开始其他治疗,如前列腺癌根治术或激素治疗。

2、放射治疗

包括外放射治疗和内放射治疗。外放射治疗现在主要是指三维适形放疗,这是一种在门诊进行的无痛治疗,而且治疗效果和前列腺癌根治术相当。它的优点是治疗性射线更集中于接受治疗的前列腺,减轻了对周围组织的影响。外放射治疗可以导致急性膀胱炎、前列腺炎和肠炎。

内放射治疗又分为高能量率内放射治疗和低能量率内放射治疗。高能量率内放射治疗一般指用同位素在前列腺内短时间内释放大量能量,一般与外放射治疗结合,但其并发症的发生率比低能量率内放射治疗发生率高;低能量率内放射治疗是一种更方便、单次的治疗方法,也称为放射性粒子植入术,手术时通过B超的引导下向前列腺内放置多个微小的放射性粒子,粒子发出的射线近距离杀灭肿瘤细胞,其并发症有急性尿潴留、尿失禁、肠炎和勃起功能障碍等。

3、激素治疗

所有降低血液中雄激素水平的治疗方法均被称为激素治疗。因为前列腺癌的发生发展与雄激素密切相关,所以阻断或降低雄激素的治疗可以显著缩小肿瘤体积,降低肿瘤生长速度和转移的发生,但它不能治愈前列腺癌。对于早期前列腺癌,很少需要应用激素治疗。但在一些特殊病例,如高龄,患者不接受根治手术治疗或有其他严重疾病等情况,需采取保守治疗,可以考虑激素治疗。

目前可选择的激素治疗主要包括外科去势手术和药物治疗:外科手术主要指双侧睾丸切除术。药物治疗有LHRH类似物,起到药物去势作用;雄激素受体阻滞剂,阻断雄激素发挥作用,从而终止雄激素的生物作用;还有雌激素的应用,它可以降低雄激素的水平,相对其他药物治疗,雌激素要便宜的多,但有可能引起严重的心血管不良反应。

4、根治手术

指将整个前列腺和双侧精囊切除的手术治疗。前列腺癌根治术是前列腺癌早期根治性治疗的首选。一般选择术前估计可以治愈、预计寿命超过,肿瘤的分期分级较好的患者实施前列腺癌根治术。前列腺癌根治术的优势在于它是一种可以去除前列腺肿瘤的方法,从而对患者心理上产生良性的影响。前列腺癌根治手术的并发症包括尿失禁、尿道狭窄、勃起功能障碍等。随着技术的发展,现在已经可以借助腹腔镜和机器人进行微创手术了。

小编提醒患者,想要有效的治疗前列腺癌,必须要积极的避免诱因的刺激,才能有效的进行治疗。

2有何有效方法治疗失眠

解决失眠问题成了很多人关注的问题,睡眠的问题已经是全球化的问题,睡眠不足,对身体的健康又很大的危害,常常觉得精力不足,劳累等感觉,要找到失眠的原因,给予对症的解决失眠,那么解决失眠的好方法有什么呢?

解决失眠的好方法很多,但是不一定适合所有患者的治疗,要找到适合自己解决失眠的方法。

1.少吃多餐。一些失眠者往往会在凌晨3点左右醒来,这很可能是因为血糖降低、机体开始分泌肾上腺素所致。对此,营养学家玛丽莲·格兰威尔建议:最好在白天稳定血糖,每隔3个小时吃些东西,但一次不要吃太多;如果睡前感到饥饿,不妨喝点热甘菊茶,吃点燕麦饼干。

2.关掉手机。打电话或发短信会让人过度兴奋,这很容易导致失眠。因此,如果没有紧急事情,最好晚上关掉手机。

3.清理大脑。在你的床边放好纸和笔,把你的焦虑随时写出来,这样你就不再那么担心,可以安然入睡了。

4.解决失眠不妨听听催眠歌曲。睡觉时,听听催眠歌曲,它会播放出如“睡觉是自然的过程,无需费力。睡眠很轻松,很好……”之类的话。这样,你就会慢慢沉入这个既定的情境中,有助于尽快入睡。

5.生活有规律。养成规律的作息时间有助于调节睡眠周期;周末时不要长时间赖床。

6.把洗澡水温调低。睡前热水浴会使体温暂时升高,然后又会自然下降,可能会影响睡眠。所以,洗澡时把水温相对调低一点,减少身体适应温度变化的过程,可以让你睡得更好。

7.做深呼吸。可以做深呼吸,用5秒吸气,然后屏住呼吸5秒,最后吐气,重复3次。此动作可以产生令人放松的物质——内啡肽,让大脑尽快平静下来。

8.晚上不玩游戏。年轻人睡觉前不会受游戏中明亮闪烁屏幕的影响,但是成年人则会觉得过于兴奋,该睡觉时大脑还在高速运转。

9.保持脚的温度。解决失眠要保持脚部温暖能够提高睡眠质量。

10.遵守20分钟规则。如果你躺20分钟都无法入睡,那就起床做点别的事清,直到有睡意再躺回床上。

以上的解决失眠的方法是常见的从生活中出发预防失眠,养成好的睡眠的习惯,严重的失眠患者要配合医生找到适合自己的解决失眠的好方法。

3治疗黄褐斑的有效药物有哪些?

在医师确定黄褐斑的诊断之后,选择合适的药物治疗是非常关键的。常用有效的药物和方法有以下几种:

1.口服维生素C,每次200毫克,每日3次;维生素E,每日100毫克。一般服药一个月以上,可以减少晒伤等引起的黄褐斑。

2.外出时,可涂遮光剂,如对氨基苯甲酸及其酯类,使用时均应注意预防过敏反应的发生。

3.外用皮质类固醇激素。强效制剂,如氯倍他索(商品名恩肤霜),每日1~2次。但长期使用易产生副作用,局部可发生皮肤萎缩和毛细血管扩张。或可用中效皮质类固醇制剂,如丁酸氢化可的松(商品名尤卓尔)治疗,副作用较少。

4.外用维A酸霜(商品名维特明)。每日1~2次,有脱色作用,此霜开始宜用低浓度(0.025%)。然后逐渐提高浓度。副作用是皮肤干燥、脱屑,有一定的刺激性。此药多与其他脱色剂合用,如复方维A酸霜(商品名雪夫),除含维A酸外,另加熊果苷,都能抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的产生。维A酸还可和氢醌(一种抗氧化剂)联合应用,为提高疗效和减少副作用,在上述联合中还可加上皮质类固醇制剂,每日两次外用可产生最大效果。

5.外用其他脱色剂,如20%壬二酸霜或1%~3%曲酸霜。

6.针对色素在皮肤较深的真皮层,单纯外用脱色剂效果不显著者,可采用化学剥脱的方法,如用20%~70%果酸或3%三氯醋酸。高浓度的果酸对皮肤有一定的刺激性。

如用三氯醋酸,剥脱时先清洗面部及用乙醚脱脂,涂三氯醋酸后,保留1~2分钟,用冷水彻底清洗,再涂1%氢化可的松软膏。剥脱后皮肤出现红斑、脱屑,此期间应每日清洗面部2~3次,涂以油膏除去剥脱的上皮。一旦创面愈合,可配合脱色剂,防止色素沉着。

7.中医药。中医对面部色素沉着,多认为是肝气郁结、肝肾阴亏或气血不调,或有淤血,故宜以滋阴补肾、调和气血、活血化淤为原则。临床常用疏肝活血汤、桃红四物汤加减。中成药有六味地黄丸、逍遥丸等。

4治疗黄褐斑的有效药物有哪些?

在医师确定黄褐斑的诊断之后,选择合适的药物治疗是非常关键的。常用有效的药物和方法有以下几种:

1.口服维生素C,每次200毫克,每日3次;维生素E,每日100毫克。一般服药一个月以上,可以减少晒伤等引起的黄褐斑。

2.外出时,可涂遮光剂,如对氨基苯甲酸及其酯类,使用时均应注意预防过敏反应的发生。

3.外用皮质类固醇激素。强效制剂,如氯倍他索(商品名恩肤霜),每日1~2次。但长期使用易产生副作用,局部可发生皮肤萎缩和毛细血管扩张。或可用中效皮质类固醇制剂,如丁酸氢化可的松(商品名尤卓尔)治疗,副作用较少。

4.外用维A酸霜(商品名维特明)。每日1~2次,有脱色作用,此霜开始宜用低浓度(0.025%)。然后逐渐提高浓度。副作用是皮肤干燥、脱屑,有一定的刺激性。此药多与其他脱色剂合用,如复方维A酸霜(商品名雪夫),除含维A酸外,另加熊果苷,都能抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的产生。维A酸还可和氢醌(一种抗氧化剂)联合应用,为提高疗效和减少副作用,在上述联合中还可加上皮质类固醇制剂,每日两次外用可产生最大效果。

5.外用其他脱色剂,如20%壬二酸霜或1%~3%曲酸霜。

6.针对色素在皮肤较深的真皮层,单纯外用脱色剂效果不显著者,可采用化学剥脱的方法,如用20%~70%果酸或3%三氯醋酸。高浓度的果酸对皮肤有一定的刺激性。

如用三氯醋酸,剥脱时先清洗面部及用乙醚脱脂,涂三氯醋酸后,保留1~2分钟,用冷水彻底清洗,再涂1%氢化可的松软膏。剥脱后皮肤出现红斑、脱屑,此期间应每日清洗面部2~3次,涂以油膏除去剥脱的上皮。一旦创面愈合,可配合脱色剂,防止色素沉着。

7.中医药。中医对面部色素沉着,多认为是肝气郁结、肝肾阴亏或气血不调,或有淤血,故宜以滋阴补肾、调和气血、活血化淤为原则。临床常用疏肝活血汤、桃红四物汤加减。中成药有六味地黄丸、逍遥丸等。

5治疗黄褐斑的有效药物有哪些?

在医师确定黄褐斑的诊断之后,选择合适的药物治疗是非常关键的。常用有效的药物和方法有以下几种:

1.口服维生素C,每次200毫克,每日3次;维生素E,每日100毫克。一般服药一个月以上,可以减少晒伤等引起的黄褐斑。

2.外出时,可涂遮光剂,如对氨基苯甲酸及其酯类,使用时均应注意预防过敏反应的发生。

3.外用皮质类固醇激素。强效制剂,如氯倍他索(商品名恩肤霜),每日1~2次。但长期使用易产生副作用,局部可发生皮肤萎缩和毛细血管扩张。或可用中效皮质类固醇制剂,如丁酸氢化可的松(商品名尤卓尔)治疗,副作用较少。

4.外用维A酸霜(商品名维特明)。每日1~2次,有脱色作用,此霜开始宜用低浓度(0.025%)。然后逐渐提高浓度。副作用是皮肤干燥、脱屑,有一定的刺激性。此药多与其他脱色剂合用,如复方维A酸霜(商品名雪夫),除含维A酸外,另加熊果苷,都能抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的产生。维A酸还可和氢醌(一种抗氧化剂)联合应用,为提高疗效和减少副作用,在上述联合中还可加上皮质类固醇制剂,每日两次外用可产生最大效果。

5.外用其他脱色剂,如20%壬二酸霜或1%~3%曲酸霜。

6.针对色素在皮肤较深的真皮层,单纯外用脱色剂效果不显著者,可采用化学剥脱的方法,如用20%~70%果酸或3%三氯醋酸。高浓度的果酸对皮肤有一定的刺激性。

如用三氯醋酸,剥脱时先清洗面部及用乙醚脱脂,涂三氯醋酸后,保留1~2分钟,用冷水彻底清洗,再涂1%氢化可的松软膏。剥脱后皮肤出现红斑、脱屑,此期间应每日清洗面部2~3次,涂以油膏除去剥脱的上皮。一旦创面愈合,可配合脱色剂,防止色素沉着。

7.中医药。中医对面部色素沉着,多认为是肝气郁结、肝肾阴亏或气血不调,或有淤血,故宜以滋阴补肾、调和气血、活血化淤为原则。临床常用疏肝活血汤、桃红四物汤加减。中成药有六味地黄丸、逍遥丸等。

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