失眠网,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
失眠网 > 预防肺癌要注意适量摄入微量元素

预防肺癌要注意适量摄入微量元素

时间:2024-05-07 09:31:14

相关推荐

预防肺癌要注意适量摄入微量元素

肺癌患者在接受治疗后,后期还会出现一些并发症,其中骨关节病变是常出现的一种,那么肺癌的骨关节病变有哪些特征呢?肺癌病人的骨关节病变并不少见,据美国梅厄医疗中心分析:在大约1872例肺瘤切除的病人中,发

1肺癌的骨关节病变有哪些特征

肺癌患者在接受治疗后,后期还会出现一些并发症,其中骨关节病变是常出现的一种,那么肺癌的骨关节病变有哪些特征呢?

肺癌病人的骨关节病变并不少见,据美国梅厄医疗中心分析:在大约1872例肺瘤切除的病人中,发现约10%具有骨关节病。从病理类型分析,以鳞癌居首,即鳞癌者最易出现骨和关节方面的病变;其次为腺癌。

肺癌性骨关节病是最常见的一种肺癌性肺外表现。早期肺癌病人常缺乏肺部症状,据不完全统计,在门诊中确诊的肺癌仅20%有手术指征。但是,缺乏肺部症状的某些早期肺癌病,都可能出现许多肺外表现,其中最重要的便是骨和关节的病变。了解这方面的特征,将有助于早期诊治肺癌。

一般情况下,肺癌的骨关节病变特征是:

1、病人的关节肿痛、肥大,以髋、踝、膝、腕等大关节为主;

2、患者的四肢骨的远端骨膜增生,变得粗大且有疼痛;

3、患者的指甲呈圆形凸出(杵状指),甲床周围红晕;

4、病人会在肢端有疼痛、发胀及麻木的感觉。

5、肺癌的骨关节病变在进行手术切除肿瘤后,关节疼痛、肿大便可迅速缓解、消退,而杵状指约需3~4个月后才会消失。

对与肺癌性骨关节病变,其大多是先于肺部症状数月或更长时间出现,因此,在临床上,常会误诊为:类风湿关节炎、骨关节炎(老年性退行性病变)等疾病,从而常延误了手术的机会。有关专家认为:凡中年以上病人出现不能解释的关节肿痛,四肢末端肥大、胀痛麻木、杵状指及甲床周围红晕,用一般抗风湿药物治疗无效时,应该作详细的胸部检。

肺癌的骨关节病变会给病人带来关节的疼痛,影响患者的生活质量,因此,患者需要及早学习肺癌的骨关节病变有哪些特征,并且在发现症状后及时到医院接受治疗。

2预防肺癌要注意适量摄入微量元素

微量元素是我们人体新陈代谢不可缺少的部分,对于我们的身体健康具有重要的作用。但是,并不是越多微量元素对于我们的身体健康越有益处,适量的摄入微量元素才能有效地保持我们的机体正常地运作,保证正常的新陈代谢,排出我们身体中的毒素。专家告诉我们,适量摄入微量元素铁、钙、锌有助于帮助我们有效地预防肺癌。

我们知道,铁、钙、锌是参与人体内活性氧代谢的微量营养素。但是根据美国的一项新研究显示,无论是日常饮食还是以营养保健品形式摄入铁和钙,对肺癌的发生、发展都可能产生一定的影响。尤其是铁和钙过量摄入,可增加吸烟者患肺癌的风险。

一些先前曾有关于这项研究的科研结果表明,铁、钙和锌摄入过多可能增加罹患肠癌、乳腺癌和前列腺癌等癌症风险。

美国哈佛大学公共卫生学院和哈佛医学院的研究人员,对923名肺癌患者和1125名健康人进行了饮食情况调查包含吸烟史等在内的多项潜在风险因素结果显示:

1、在分别衡量铁、钙和锌与肺癌的关联时,铁、钙的致癌风险高于锌;

2、铁、钙和锌三者共同的致癌风险则更大。

参与这项研究的科学家克里斯蒂亚尼表示,无论铁、钙和锌的来源是饮食还是保健药品,结论是相同的。此外调查分析结果还显示,铁、钙和锌对吸烟者的影响大,对已戒烟者的影响小。

适量摄入微量元素铁、钙、锌有助于帮助我们有效地预防肺癌,大家不要因为微量元素对身体有益就盲目地进行补充,需要在医生的嘱咐下适量地摄入才可以达到最佳的效果。

3预防肺癌如何选择好的食用油

食用油的选择对于家庭主妇非常重要,因为不好的食用油中含有一些容易引起肺癌的有害物质,那么预防肺癌如何选择好的食用油呢?

1、首先,家庭购买食用油的时候要看等级。根据国家的最新标准,食用油分为4个等级,第四级为最低等级;

2、要看产地,这主要是指:产品的原料生产地;

3、要看原料,即是否是转基因原料;

4、要看生产工艺,即该食用油属压榨法生产的还是浸出法生产的。通常情况下,压榨油能够保持原料原有营养成分且油的品质比较纯。

5、另外,食用油的质量主要表现:色泽、气味、透明度、滋味。

好的食用油应该是:

(1)在色泽上

诸如,豆油--品质好的为深黄色,一般的为淡黄色;

菜籽油--品质好的为黄中带点绿或金黄色;

花生油--品质好的为淡黄色或浅橙色;

棉籽油--品质好的为淡黄色。

(2)在气味上

品质好的应视品种的不同具有各自的油味,不应有其他的异味。 一般挑选方法是:用手指沾一点油,抹在手掌心,搓后闻其气味。

(3)在透明度上

品质好的透明度高,水分杂质少,质量就好。并且,好的植物油,经静置24小时后,应该是清晰透明、不混浊、无沉淀、无悬浮物。

(4)在滋味上

建议在挑选时可以用筷子沾上一点油放入嘴里尝味。品质好的不应有苦涩、焦臭、酸败的异味。

但是,还要注意的是:在个别情况中。

1、色拉油应是清澈透明、无色或淡黄色,花生油、豆油、菜油等呈半透明的淡黄色至橙黄色;

2、麻油则是橙黄色或棕色;

3、大豆、菜籽、花生仁、芝麻等经初步处理得到的是毛油,色泽深、浑浊、不宜食用,如果植物油透明度差、黏度变大、有气泡,常是变质的象征。

4、花生油在冬天低温时会凝固成不透明状,这是正常的凝固现象,不必太过在意。

选择食用油不仅仅是家庭主妇的事情,大家都应该有所了解,才能从源头杜绝肺癌的发生,因此,学习预防肺癌如何选择好的食用油是非常有必要的。

如果觉得《预防肺癌要注意适量摄入微量元素》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。