黑咖啡是具有消肿的,可以选择在早餐时或者早餐后喝一杯黑咖啡。目前,我自己用的方法就是,用无糖的豆浆粉加上黑咖啡这样就成了一杯豆乳拿铁了。既好喝也不发胖,真是减肥佳人的日常好饮品。
还有一种就是加牛奶。另外还可以加一些代糖。
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时间:2023-07-05 17:03:13
黑咖啡是具有消肿的,可以选择在早餐时或者早餐后喝一杯黑咖啡。目前,我自己用的方法就是,用无糖的豆浆粉加上黑咖啡这样就成了一杯豆乳拿铁了。既好喝也不发胖,真是减肥佳人的日常好饮品。
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