清洁电脑屏可以预防青光眼发生?我们了解电脑对于现如今的我们来说是必不可少的，同样在一些人的工作环境当中也是离不开它的，那么爱护眼睛防御青光眼疾病就要在电脑屏上做文章，专家表示，常常清洁电脑屏可以预防青
1清洁电脑屏可以预防青光眼发生
清洁电脑屏可以预防青光眼发生?我们了解电脑对于现如今的我们来说是必不可少的，同样在一些人的工作环境当中也是离不开它的，那么爱护眼睛防御青光眼疾病就要在电脑屏上做文章，专家表示，常常清洁电脑屏可以预防青光眼疾病的发生。
专家说，根据世界卫生组织公布的数据，青光眼是全球第二位致盲因素。对很多人来说，一天面对电脑十多个小时是常事。研究表明，长期每天面对电脑荧光屏9小时以上的人士，患青光眼的几率是其他人的两倍，而且近视患者长期面对电脑，更是青光眼的高危人士。
此外，布满灰尘的电脑荧光屏也是引发青光眼的一大因素。高维奇建议，长期使用电脑的人，经常擦擦荧光屏，以保持荧光屏的干净，并把光度及颜色对比调校至最舒适的度数，摆放荧光屏的位置要适中，光线必须来自两边，而不是来自前后面。定期验眼，包括量度眼球压力的眼压力检查法和检查眼睛视野的视野检查法，均可以最有效发现青光眼问题。
那么对于青光眼如此高发的致盲眼病，我们该如何预防呢?
1、保持心情愉悦：生气、着急以及精神刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以保持愉快的情绪，不生气着急，不为琐事焦虑不安是非常重要的。
2、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。
3、不要长时间呆在暗室里：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，需少看电影，在看电视时也应在电视机旁开小灯照明。
4、要避免过于视疲劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。
根据以上您对清洁电脑屏可以预防青光眼发生的了解，希望您能更深入的了解到青光眼疾病所能给您带来的危害，及时引起警惕的心理，对待眼部一些不适情况不要太过于忽视，必要时到正规眼科医院进行确诊检查，找到一个合理的治疗方法为好。
2引起青光眼的具体病因有哪些
引起青光眼的具体病因有哪些?我们了解青光眼疾病的病因其实因人而异，这种病情比起其他眼睛罹患的严重性更大，那么根据青光眼不同类型，因此不同类型的青光眼症状也是不同的，下面我们来看一下每类青光眼的症状表现：
1、急性闭角青光眼症状：病人急性期主要症状是感觉剧烈眼痛及同侧头痛、虹视、视象、严重者仅留眼前指数或光感，常合并恶心、呕吐、发热、寒战及便秘等，少数病人可有腹泻发生。
2、慢性闭角青光眼症状：病人主要症状是或多或少眼部不适，发作性视蒙、虹视，这种发作冬季常见，多在傍晚或午后出现，充分睡眠休息后眼压正常，症状消失，少数人无任何不适，偶尔遮盖健眼发现患眼视力下降甚至失明。医生检查时有阳性发现。治疗上应用物可暂时缓解压使之降，不能阻止病变的发展，应积极手术治疗。
3、开角青光眼症状：主要特点是高眼压下前房角宽而开放，主要症状是头昏、头痛、眼胀或视蒙。眼压初期不稳定，以后渐增高。眼底、视野均有改变。治疗原则：先用物控制眼压，若大剂量应用物眼压仍高不能控制者考虑手术。
4、先天性青光眼症状：先天性青光眼是一种胚胎期前房角发育异常，阻碍了房水排出所致的疾病，表现为畏光、流泪及眼睑痉挛、眼压高，医生检查有阳性发现。先天性青光眼适于手术治疗。
5、继发性青光眼症状：本病是一些眼部疾病和某些全身性疾病在眼部出现的合并症，它通过影响房水循环使眼压升高。粘连性角膜白斑、虹膜睫状体炎，外伤性眼内出血、房角挫伤、白内障膨胀期、虹膜新生血管等均可继发青光眼
引发青光眼的原因有很多：通常的，有很多的人之所以会得上青光眼，那么其家人可能就有得青光眼的经历，也就说有的人的青光眼是由遗传引起的;有的人之所以会得上青光眼，那么它之前可能有过近视、远视，或者是老花眼，一般的，这类人是很容易得青光眼的;如果得的是闭角型青光眼的话，那么患者经常的会在黄昏或者是傍晚的时候才会发病，有的在天气比较冷的时候也会发病，这是因为天气冷的时候，其眼压可能会偏高造成的。
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3哪些坏习惯容易导致青光眼
趴着睡觉易得青光眼?无论是上班族还是一些学生，他们平时工作和学习累了都会出现一些趴着睡觉的习惯，那么针对这种情况的体现，专家表示，这种情况是不利于健康的，甚至对于眼部青光眼疾病会起到危害和一些不利影响的。
趴在桌子上午睡有以下害处：
1.趴在桌子上午睡伤眼伤脑有些人习惯趴在桌子上午睡，睡眠过程中，一旦眼部枕着胳膊，就会对眼睛造成压力，时间长了，很容易损伤眼角膜和视网膜，还可能导致眼压升高，诱发青光眼等眼部疾病。陈刚说。
2.趴在桌子上午睡除了对眼睛不好，很多人一觉醒来还会感觉头昏脑涨，这是为什么呢?
3.这是因为午饭后较多的血液进入了胃肠，此时如果再趴在桌子上睡觉，很容易造成大脑供血不足，人就容易产生头晕、乏力、腿软等不适症状。
戴上充气颈枕、背靠椅背坐着睡觉更健康
专家建议，午睡时最好躺在床上或沙发上，实在不行，可以准备一个旅行用的充气颈枕。这种颈枕有拉环充气的，也有吹气充气的，使用起来非常方便。每次午睡时，就把充气颈枕拿出来充上气，然后套在脖子上，这时再找一个有靠背的椅子，背靠椅背地坐在上面，便可以舒适地享受午睡了，而颈椎也处于跟躺着睡觉时一样的自然、放松的状态。
如果买不到充气颈枕，必须趴在桌子上午睡
建议：最好用额头枕着胳膊，而不能让眼部压着胳膊，以免对眼睛造成压力，影响眼睛健康。
趴在桌子上午睡的时间不能太长，最长不要超过半个小时。另外，午睡时最好披件衣服，以防感冒。睡醒后，不要立即站起来，要慢慢站，走动几圈以后，再开始工作。
此外，专家提醒：应该在午饭半个小时以后再睡觉，以免增加肠胃的负担。
根据以上您对趴着睡觉易得青光眼的了解，希望您能更深入的了解到青光眼疾病所能给您带来的危害，及时引起警惕的心理，对待眼部一些不适情况不要太过于忽视，必要时到正规眼科医院进行确诊检查，找到一个合理的治疗方法为好。
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