对于一些小的疾病出现人们更是要重视了,尤其是像一些小病的出现也是要积极发现,特别是像咳嗽的出现大家都是知道这些常见的疾病,它的出现人们也是要了解其中的饮食保健方法,那么,肺热咳嗽吃什么好呢。
对于一些小的疾病出现人们更是要重视了,尤其是像一些小病的出现也是要积极发现,特别是像咳嗽的出现大家都是知道这些常见的疾病,它的出现人们也是要了解其中的饮食保健方法,那么,肺热咳嗽吃什么好呢。吃什么可调理肺热咳嗽呢。一起来看看吧。
肺热咳嗽吃什么好
1.鸡蛋
鸡蛋属性温和,味甘,具有益气养血以及均有滋阴润燥之功效。
鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白,是很完全的蛋白质。
凡阴虚之人食之颇宜,尤其是鸡蛋同大豆一起食用,如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食,更有益处。
2.鸭肉
鸭肉性平,味甘咸,具有滋阴养胃的功效。
《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物,阴虚体质宜食之。
3.猪肉
性平,味甘咸,有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说:“猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,止消渴。”
《本草备要》亦载:“猪肉,其味隽永,食之润肠胃,生精液,泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。
4.牛奶
牛奶亦是具有性平,味甘的特点,它富含丰富的的营养,具有滋阴养液、生津润燥之功效。
历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,或称牛奶“润肌止渴”,“润皮肤”,“润大肠”,或曰“滋润五脏”,“滋润补液”。凡体质属阴虚者,宜常食之,裨益颇多。
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