很多疾病的发生与饮食不当不无关系,科学的饮食会对增加患者的免疫力很有帮助,如果不重视饮食,将会给患者带来巨大的危害,医生表示,防范青光眼要避免饮酒过度、常饮咖啡或者过度的饮水,为了让患者远离青光眼疾病
1青光眼术后的三点禁忌事项
很多疾病的发生与饮食不当不无关系,科学的饮食会对增加患者的免疫力很有帮助,如果不重视饮食,将会给患者带来巨大的危害,医生表示,防范青光眼要避免饮酒过度、常饮咖啡或者过度的饮水,为了让患者远离青光眼疾病的危害,今天我们请专家讲述几点青光眼术后的禁忌事项。
一、忌饮酒过度
对于有饮酒习惯的患者,喝酒后脸色发红的(毛细血管扩张)人, 可以少量饮用红葡萄酒,每天以50毫升为宜,因为饮酒后脸红的人,少量饮酒可以使其颜面部的毛细血管扩张,营养视神经的血管也可能扩张,从而增加了视神经的血供,改善了视神经的血液循环,达到减缓青光眼性视神经损伤的目的。但不能过量饮酒,因为过量饮酒,特别是醉酒时,其全身的血管是收缩的,就如同那些喝 酒后脸色发白的(血管收缩)患者,因为酒精使其颜面部血管收缩,减少了视神经的供血,从而加重青光眼性视神经损伤。
二、忌大量饮水
大量饮水后,由于大量的水分被人体所吸收,可是眼内房水随之增多,正常人可通过加速新陈代谢加以调节,排泄掉多余的房水,而青光眼由于滤帘功能障碍,房水排出异常,使眼压上升。因此了解青光眼的饮食禁忌很重要。
青光眼的病人不宜多饮水,要注意控制饮水量,一般每次饮水不要超过500毫升。因为一次饮水过多,会导致血液稀释,血浆渗透压降低,是房水的产生相对增多,导致眼压升高。
三、忌浓茶、咖啡
浓茶、咖啡都有兴奋交感神经的作用,交感神经兴奋后使瞳孔扩大,房水循环受阻,导致眼压升高诱发青光眼急性发作,因此要尽量避免。
综合上面几点阐述,我们对于青光眼术后的禁忌事项有了大体的了解和认识,医生表示,认识青光眼发生的几种原因后,术后要注意饮食三忌,避免因为不当的饮食,使青光眼病情加重。
2把握生活起居规律可预防青光眼
可以说很多疾病都与生活饮食有很大的关系的,需要我们很好的掌握好生活规律就是能够很好的预防疾病,而对于眼睛的疾病来说,更是需要我们很好的调节饮食,规律的生活,大家能够在生活中,针对青光眼的防范措施,这里请眼科专家阐述几方面。
1、生活饮食起居规律,劳逸结合,适量体育锻炼,不要参加剧烈运动,保持睡眠质量,饮食清淡营养丰富,禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量,每天不能超过1000-1200ml,一次性饮水不得超过400ml。
2、综合调理全身并发症(参:哪些眼部及全身病变可诱发形成,加剧青光眼发展?哪些药物可导致病情变化?)。
3、注意用眼卫生,保护用眼,不要在强光下阅读,暗室停留时间不能过长,光线必须充足柔和,不要过度用眼。
4、保持心情舒畅,避免情绪过度波动,青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激,脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。
5、注意药物影响(参:哪些眼部及全身病变可诱发形成,加剧青光眼发展?哪些药物可导致病情变化?)。
6、妇女闭经期、绝经期、以及痛经可是眼压升高应高度重视,经期如出现青光眼表现者,应及时就诊专科。
7、青光眼家族及危险因素者,必须定期复查,一旦有发病征象者,必须积极配合治疗,防止视功能突然丧失。
看到了上面针对青光眼的防范措施的讲解,相信各位患者对于这类疾病的预防有了充分的了解和认识,医生在此建议,大家一定要在生活中养成好的习惯,调整好心态,同时避免眼睛过度的劳累,诱发青光眼疾病的加重。
3青光眼患者日常如何做好科学的预防
拥有一双健康明亮的眼睛,是多少人的心愿,但是很多眼科疾病的发生打破了人们这一愿望,青光眼作为威胁患者的重大眼科疾病,严重影响了患者的正常生活,所以日常做好青光眼防范非常必要,那么,针对青光眼如何预防这一问题,今天我们请健康网眼科专家具体阐述几方面。
(1)持愉快的情绪:生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急。
(2)持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠药。
(3)在光线暗的环境中工作或娱乐:在暗室工作的人,每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。
(4)要暴饮暴食:暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,诱发青光眼。老年人要饭吃八分饱,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。
(5)吃蜂蜜:蜂蜜属于高渗剂,口服蜂蜜后,血液中的渗透压就会升高,于是把眼内多余的水分吸收到血液中来,从而降低眼压。
(6)摸自己的眼球、看灯光:青光眼的特点是眼球发硬,看灯光有虹圈,发现后及早治疗。
希望上述针对青光眼如何预防这一问题的几点介绍,能够有助于各位患者做好疾病的预防,所以如果大家想避免青光眼的发生,就要在生活中注意眼睛的保护,防止不良的习惯诱发青光眼疾病的发生。
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