很多疾病的发生与饮食不当不无关系，科学的饮食会对增加患者的免疫力很有帮助，如果不重视饮食，将会给患者带来巨大的危害，医生表示，防范青光眼要避免饮酒过度、常饮咖啡或者过度的饮水，为了让患者远离青光眼疾病
1青光眼术后的三点禁忌事项
很多疾病的发生与饮食不当不无关系，科学的饮食会对增加患者的免疫力很有帮助，如果不重视饮食，将会给患者带来巨大的危害，医生表示，防范青光眼要避免饮酒过度、常饮咖啡或者过度的饮水，为了让患者远离青光眼疾病的危害，今天我们请专家讲述几点青光眼术后的禁忌事项。
一、忌饮酒过度
对于有饮酒习惯的患者，喝酒后脸色发红的(毛细血管扩张)人， 可以少量饮用红葡萄酒，每天以50毫升为宜，因为饮酒后脸红的人，少量饮酒可以使其颜面部的毛细血管扩张，营养视神经的血管也可能扩张，从而增加了视神经的血供，改善了视神经的血液循环，达到减缓青光眼性视神经损伤的目的。但不能过量饮酒，因为过量饮酒，特别是醉酒时，其全身的血管是收缩的，就如同那些喝 酒后脸色发白的(血管收缩)患者，因为酒精使其颜面部血管收缩，减少了视神经的供血，从而加重青光眼性视神经损伤。
二、忌大量饮水
大量饮水后，由于大量的水分被人体所吸收，可是眼内房水随之增多，正常人可通过加速新陈代谢加以调节，排泄掉多余的房水，而青光眼由于滤帘功能障碍，房水排出异常，使眼压上升。因此了解青光眼的饮食禁忌很重要。
青光眼的病人不宜多饮水，要注意控制饮水量，一般每次饮水不要超过500毫升。因为一次饮水过多，会导致血液稀释，血浆渗透压降低，是房水的产生相对增多，导致眼压升高。
三、忌浓茶、咖啡
浓茶、咖啡都有兴奋交感神经的作用，交感神经兴奋后使瞳孔扩大，房水循环受阻，导致眼压升高诱发青光眼急性发作，因此要尽量避免。
综合上面几点阐述，我们对于青光眼术后的禁忌事项有了大体的了解和认识，医生表示，认识青光眼发生的几种原因后，术后要注意饮食三忌，避免因为不当的饮食，使青光眼病情加重。
2把握生活起居规律可预防青光眼
可以说很多疾病都与生活饮食有很大的关系的，需要我们很好的掌握好生活规律就是能够很好的预防疾病，而对于眼睛的疾病来说，更是需要我们很好的调节饮食，规律的生活，大家能够在生活中，针对青光眼的防范措施，这里请眼科专家阐述几方面。
1、生活饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000-1200ml，一次性饮水不得超过400ml。
2、综合调理全身并发症(参:哪些眼部及全身病变可诱发形成，加剧青光眼发展?哪些药物可导致病情变化?)。
3、注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。
4、保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。
5、注意药物影响(参:哪些眼部及全身病变可诱发形成，加剧青光眼发展?哪些药物可导致病情变化?)。
6、妇女闭经期、绝经期、以及痛经可是眼压升高应高度重视，经期如出现青光眼表现者，应及时就诊专科。
7、青光眼家族及危险因素者，必须定期复查，一旦有发病征象者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。
看到了上面针对青光眼的防范措施的讲解，相信各位患者对于这类疾病的预防有了充分的了解和认识，医生在此建议，大家一定要在生活中养成好的习惯，调整好心态，同时避免眼睛过度的劳累，诱发青光眼疾病的加重。
3青光眼患者日常如何做好科学的预防
拥有一双健康明亮的眼睛，是多少人的心愿，但是很多眼科疾病的发生打破了人们这一愿望，青光眼作为威胁患者的重大眼科疾病，严重影响了患者的正常生活，所以日常做好青光眼防范非常必要，那么，针对青光眼如何预防这一问题，今天我们请健康网眼科专家具体阐述几方面。
(1)持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急。
(2)持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药。
(3)在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。
(4)要暴饮暴食：暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
(5)吃蜂蜜：蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。
(6)摸自己的眼球、看灯光：青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后及早治疗。
希望上述针对青光眼如何预防这一问题的几点介绍，能够有助于各位患者做好疾病的预防，所以如果大家想避免青光眼的发生，就要在生活中注意眼睛的保护，防止不良的习惯诱发青光眼疾病的发生。
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