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体育锻炼心得体会高中和方法 高中体育训练心得(四篇)

时间:2024-07-02 10:16:29

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体育锻炼心得体会高中和方法 高中体育训练心得(四篇)

我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。

主题体育锻炼心得体会高中和方法一

为全面贯彻落实教育部“2+1工程”,加强学校体育教育工作,全面推进校园“阳光体育活动”,根据本校办学条件与办学特色,特制定以“运动,健康,快乐”为主题的南海小学第五届体育节实施方案。希望通过本届体育节活动的宣传和推广,让孩子们到阳光下、到运动场上锻炼自己的体魄,保证学生每天在校1小时体育锻炼时间。提高学生身体素质,让学生在运动中享受快乐,健康成长。

我运动,我健康,我快乐。

1、筹备组组长:蒋庆节

副组长:李莹

成员:戴雯倩、陈茂功、张圣涛、汪强、刘伟帆

职责:负责策划筹备体育节各项活动与内容,组织安排活动内容,确保活动的顺利开展。

2、裁判组组长:张圣涛

成员:全体非班主任教职工

职责:负责各项活动的裁判及记分工作。

3、协调组组长:戴雯倩

成员:陈茂功、张圣涛、汪强、刘伟帆

职责:负责体育节各项活动的内容、时间、场地、人员的安排与活动项目的衔接、突发状况的解决等问题。

4、宣传组组长:郭玉琳

成员:戴雯倩、赵国琳、文娜、谢翠玉、林伟、李俊港

职责:负责体育节活动期间的宣传栏、校园广播、影像、报导等各项宣传工作。

5、后勤组组长:汪强

成员:戴雯倩、陈茂功、刘伟帆、张圣涛

职责:负责体育节期间的体育器材供给、比赛场地布置和奖品的购买。

1.比赛时间、参赛学生及工作人员名单校对(10月30日)。

2.升旗仪式。

3.校领导致开幕辞。

4.田径运动会学生检阅(11月6日)

(1)各班按顺序入场,绕田径场行进,到达本班位置。

(2)校领导致辞。

5 .田径运动会(11月6日)

1.各个班级要充分做好各项活动的准备,加强对学生的安全教育,确保活动的正常开展。

2.项目负责人要精心组织、周密安排,确保活动顺利进行。

3.裁判工作要做到严肃、认真、公平、公正。

4.各班按要求组织学生参加各项比赛,不得弃权。

1.单项名次:根据比赛项目人数决定名次。

2.团体名次(田径运动会):

每个比赛项目取得名次的学生为可获得累计分数者,获得累计分数权的学生根据名次为班级累计相应分数,最后按各班总分排名。破记录计双倍积分。接力项目计双倍分。

另大会设田径运动会精神文明奖,希望各班同学在检阅仪式上展现出良好的精神风貌;比赛期间积极踊跃为大会投稿;观众队伍保持好赛场秩序及环境卫生。

主题体育锻炼心得体会高中和方法二

1、回顾少先队历史,进行队史教育。

2、树立“健康第一”的意识,落实“每天体育锻炼1小时。”

1、欢庆国庆,做个文明守纪的小公民。

2、树立“健康第一”的意识,贯彻落实“每天体育锻炼1小时”。

3、指导学生、家长使用好《小学学生成长手册》,完成本学期第一次评价。

4、组织学生参加庆祝倒计时300天活动,进行“迎知识竞赛”继续深入开展奥林匹克教育。

5、回顾队史,进行少先队知识宣传教育。

6、加强安全教育,进行紧急疏散演练。

7、继续进行文明课间的评比。

8、完成本月班级、学校展板的更换。

9、选拔新一批“红领巾广播站”播音员,开展红领巾广播。

10、开展科技节宣传动员报名工作。

主题体育锻炼心得体会高中和方法三

(一)见习准备阶段(第1周)

我到达实习学校后,及时请任课教师介绍有关情况,了解实习学校的体育教学工作及相关的教学设施,并对我上课提出要求。在学校体育组的指导下,我研究讨论体育教材,跟原班听课学习,向老教师“取经”,了解教学进度和班级学生情况,修改整理自己的教案并进一步熟悉教案,并在试教前将教案交实习学校指导教师和带队指导教师批阅,获得同意后,在小组中作试讲,及时发现问题,确保顺利上好课。在这一点上我做了及时的调整,光坡中学的班容量不均衡,有的班50多人,而我的班则80多人,这对我无疑是一个巨大的挑战。因此我及时修改、调整教案和教学方式、方法,以适应大班量教学。同时,根据学校要求和实习教师的具体情况,我分配了班主任工作,深入班级工作,了解学生学习兴趣,保证正常的教学工作。

(二)实习阶段(第2—7周)

1、教学工作:

见习结束后,我正式进行教学工作,实习课程大多数围绕跑、跳和球类(排球、篮球、足球)展开教学。中学体育课强调一些比较简单的基本技术、技能的掌握,我实习面对的主要是初中生,他们活泼好动,教学要从他们的实际出发,结合这个年龄的生理心理特点,寻求一条让他们感到容易理解和接受的教学方法,对于初为人师的我,是有一定难度的。由于刚从大学课堂学生角色进入中学课堂教师角色,会有意无意的把大学老师的教学方法、模式带入中学课堂。并没有考虑到教学对象及环境的不同致使中学的教学方法与大学有很大的不同,所以一开始并不适应,总是有意无意地习惯于大学老师的教学模式,学生练习的少,老师讲的很多,一节40分钟的课堂要讲一半多的时间,学生还没练习几次就下课了,所以学生的学习效果并不高,很多动作教完了,学生还是没有掌握。当然,我们也建立了听课评课制度,相互之间听课评课,学习好的教学方法和组织,改进教学过程中的不足,及时进行教学总结,在不断的实践中,我逐渐适应了中学的教学方法、模式,教学效果也明显提高,实习总结《体育教育专业教育实习总结》。实习将近尾声时,学校安排我们进行全校的公开课教学,在体育组以及指导老师的安排下,我进行了公开课教学,获得了学校的肯定,同时也提高了我的教学技能。

2、班主任工作:

在教学的同时,我深入学校班级工作,协助原班主任管理好所在班的日常工作。在学生工作上,我获得了班主任的大力支持,原班主任几乎将全部工作放手给我,让我充分得到锻炼。如组织学生早读、自修、读报、编黑板报、做劳动、主持班会活动、家访等。我每天六点就起床到班上组织早读,一直到晚上九点晚修结束才能休息。每周的班会课是最精彩的,我先设计好班会主题,同学们畅所欲言,既增加师生之间的交流,也渗透了学生思想教育工作。对经常旷课的学生,在原班主任及学生的配合下我及时进行家访工作,加强学校与家庭的联系,对学生进行双重教育。为了增进班级之间的了解,根据学校元旦球类比赛的安排,我还安排了和其他班级进行了球类挑战赛。

3、课外体育工作:

在课外体育活动时间,我协助学校做好早操、课间操、课外活动等工作。

(1)结合学校课外体育活动,我们实习组与学校每周开展球技交流赛,既增加实习老师与学校老师的交流沟通,又强化提高了双方的球技。此外,我们组织了学校和县委以及其他学校打球交流学习活动,在学校宣传教学工作和教学成果上取得一定的成绩。

(2)在初二体育负责人受伤后,我积极负责了整个年级的早操和课间操工作。

(3)组织广播体操比赛。在初一组广播体操教学结束后,我负责组织了初一组的广播体操比赛。比赛前各班充分利用课余时间练习,活跃了校园文化氛围,增强了学生班级荣誉感,同时也体现实习老师深厚的专业功底。

(4)组织其他文体活动。在实习组的建议下,我们协助学校开展了“光坡中学首届校园十大歌手比赛”、“推广校园普通话”等活动,在一定程度上丰富了学生的课外生活,也锻炼了学生的组织能力。

(四)总结阶段(第8周)

(1)实习生做好总结:实习教学工作结束后,我及时检查自己在实习中的态度和表现、成绩及问题所在,提出努力的方向。在个人总结的基础上,实习小组进行评议,整理出小组的书面总结和实习生的初步鉴定。

(2)实习学校的领导、体育组组长和任课教师对这次实习做总结。指出实习生的优、缺点,提供合理建议。并在实习鉴定上做了意见,肯定了这次实习取得的成绩。实习学校为我们实习组设庆功宴,双方互赠纪念品,组织学生欢送实习生。

(3)回校后系实习指导小组作总结报告,确定实习成绩。

二、主要收获

1、我系实习指导老师认真负责和积极指导实习工作。一方面认真做好实习前的各项准备工作,帮助学生解决各种困难。另一方面严格要求学生,端正态度,教育学生认真对待实习工作,结合实习学校学生的特点,提出更高的教学要求,培养他们的责任感和使命感。

主题体育锻炼心得体会高中和方法四

随着我校各项事业的蒸蒸日上,我校宣传事业也随之飞速发展,各种宣传媒体的整合迫在眉睫。党委宣传部提出形成以校报为龙头、广播台、电视台四大媒体联动的大宣传格局。长期以来,我校青年报在营造良好校园舆论氛围也起着至关重要的作用。几大媒体之间的沟通交流、相互促进至关重要。虽然老师层面上的交流已经很频繁,但学生之间的交流还急需加强。

给五大校园媒体学生提供一个沟通交流的平台,相互促进,共同提高。

校报记者团 江大电视台

参与单位:江大广播台 江大青年报 江帆网

篮球(两男一女) 羽毛球男女混双

羽毛球20xx年6月5日8:30——11:30篮球当日晚6:00到9:00。

篮球 灯光篮球场;羽毛球 体育馆

羽毛球采取男女混双,每支代表队派出四组参赛。实行十一球、单场淘汰制。一场分为三局,一局结束后交换场地。十平时追加两球,双方交换发球,须连赢两球方算取胜。如至十一平,则再追加两球,依次类推。比赛同样采取抽签制,胜一场积两分,负一场积一分,总积分最多的代表队获胜,同时评出混双前三名。具体方式如下第一轮 a1-b1 a2-b2 a3-d3 c1-d1 c2-d2 c3-d3 a4-e4 b4-e2 c4-e3 d4-e4 第二、三、四轮视具体情况进行安排

8:30——9:20,各参赛队自行选择参赛小组。

9:20——9:40 a1-b1 a2-b2 a3-d3 c1-d1 c2-d2

9:40——10:00 c3-d3 a4-e4 b4-e2 c4-e3 d4-e4

后面比赛视具体情况安排

篮球分为上、下两半场,每个半场十分钟中间休息五分钟,加时赛五分钟。每家媒体出一支代表队、每场比赛每队三人,男生两人,女生三人,每支队伍均赛四场,所有比赛当天全部比完,两场比赛之间间隔五分钟。比赛队伍由抽签方式决定,具体如下b-c d-e a ;a-e b-d c;a-d c-e b;a-c b-e d;a-b c-d e胜一场记3分,负一场记1分。总分积累最多的代表队为冠军,积分相同的代表队比赛比较相对成绩,如a、b积分相同,a对b胜,则a排在前面。比如a b c三队积分相同 就看a队对b、c两队的净胜分。比如a 队赢了b队 2分 a队输给c队10分 那么a队总净胜分就是-8分。看三支球队总净胜分,高的排在前面,如果还是一样。就看总得分,高的在前面,还是一样,就看失分、总失分最少的队伍获胜。裁判由没有比赛的代表队选派。

1,校报记者团准备比赛成绩登记单,并于当天发放给各参赛队负责人

2,校报记者团准备三个篮球并提前占三个篮球场

2,电视台负责体育馆羽毛球场地的租赁

3,各参赛队自备四副羽毛球拍

4,比赛结束后,篮球,羽毛球分别评出一、二、三等奖,并发放获奖证书。

5,校报记者团负责照片的拍摄及稿件的撰写

1,羽毛球八个场地场地租赁为280元,

2,奖状工本费20元

费用原则上由各个媒体均摊,每家分担60元

1.羽毛球,各参赛直接带队到体育馆,最迟不能超过8:30

2.活动结束后所有参与活动组织策划人员整理场地

3.各参赛队自备矿泉水、伤药等

4.各媒体负责人组成评审团,羽毛球赛比赛结束后,对决双方到评审团处登记成绩

5.各参赛队维持本参赛队的纪律

6.羽毛球赛各参赛队提前20分钟左右到场

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