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部队跑步训练方法心得体会实用 部队跑步技巧(4篇)

时间:2022-03-31 09:39:21

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部队跑步训练方法心得体会实用 部队跑步技巧(4篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢?以下是小编帮大家整理的心得体会范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

部队跑步训练方法心得体会实用一

一、主要工作

一是炊事班人员管理

炊事班整改以后,每个人都认真落实值班制度,把工作落实到个人,责任到人,哪个环节出问题抓哪个环节。这样不仅增强了同志们的责任心和积极性,还更好的调动了个人单独搞好工作的标准。提高了炊事班的正常运行效率和质量。

1、 炊事班的所有人员在请假外出方面做了调整,规定要请假的人员提出申请,大家表决,连队批准的过程,该变了以往盲目请假,乱请假的毛病,使更多的同志从中受益。

2、 及时的了解班集体成员的思想状况,对有困难或者有心事的同志实行互帮互导的方法,使大家更好的融合在一起。

二是日常工作管理

炊事班的同志除了完成连队一日生活外,还必须遵守连队安排,进行政治、理论、军事等个方面的训练学习,在这中实行相互监督,相互督促。增强自我控制意识。

1、通过将近一年的时间以来我们把理论学习和政治教育始终放在政治工作的重要位置,注重教育前进行认真调查摸底,掌握同志的思想实际,理论、政治学习后并组织课后讨论,加深对教育内容的理解和深化,我们在教育形式的多样性和灵活性上下功夫,改变了过去“你讲我听,你讲我做”的灌输式单一模式,大力开展群众性自我教育,拓宽教育渠道,保证了教育时间、人员、内容、效果的落实。运用各种有效载体,开展经常性思想工作。坚持贯彻疏导方针,以理服人、以情感人,同志中出现思想问题能够及时发现,准确掌握,正确处理。

2、抓了条令条例的学习教育。在平时学习训练的基础上,按照支队统一安排,我们从日常生活的点点滴滴抓起,注重作风养成,强化同志们履行职责,遵章守纪,服从命令的意识。-安全防事故工作。

3、在烹饪技术上实行你教我做,我做你看再指导的原则,使大家在互帮互教中增加感情和知识面,使更多的同志在短时间内能独立执行炊事班任务。

二、存在的问题:

我们虽然取得了一些成绩,但仍然存在不少不可忽视的问题。

1、 政治教育的方法还不够灵活。主要表现在课堂教育与实习生工作、生活、思想实际结合不是很紧密,还存在照本宣科的情况,教育的“一感三性”不强。

2、 军事训练质量不高,主要表现在官兵训练中,还有个别同志思想不够集中,有在训练场嘻笑打闹现象,执勤中处置情况和应急反应能力也不是很强。

3、 有时作风还不够严谨。表现在集合站队有个别同志拖后腿,队列养成也不够好。还有一些同志对待工作讨价还价,对安排的任务不能认真积极负责地去完成。

4 、组织作用发挥不十分明显。主要表现在工作缺乏主动性、规范化和经常性。

以上存在的不足,我们要在今后的工作中下功夫解决。

三、下一步工作打算

继续抓好同志们的的理论学习和政治教育要切实加强后勤保障能力。要把保中心、保生活作为后勤保障作为工作重点,坚持以任务为牵引,以质量为核心,提高炊事技能,严格落实连队一日生活制度,条令条列,等规章制度。要下功夫抓好军事训练。以“五句话”去严格要求自己。抓好安全防事故工作,正确操作机械和各类电器,并定期检查炊事班的各项电路确保安全无事故。

以上是我班的年终工作总结,有不完善的地方,希望领导和同志们指出。

部队跑步训练方法心得体会实用二

在疫情最吃劲、最要紧的关键时刻,xxx安排组织专项的对照检查,我感到很及时、很需要,帮助我们提了醒、出了汗、压了力,特别是统一了思想、深化了认识。一是进一步增强了政治敏锐性。我们干休所驻于疫情形势最严峻、全国上下最关心的城市,可以说是坐在了“火山口”上,疫情防控关乎大局、涉及全局,更是容不得有丝毫的懈怠和放松,出了问题就是政治问题、一出问题就是重大问题。二是进一步增强了工作责任心。干休所虽然不是在防控的前沿和一线,但我们担任的任务是保障好、服务好老干部的健康和生命安全,越是在这个时候,越是要强化责任心,既要管好自己,保证自己的安全,更要靠前服务,确保叔叔阿姨们的健康。二是进一步增强了个人自律性。疫情防控人人有责,人人都不是局外人。个人的放松,影响的集体;个人的懈怠,伤害的是单位。作为党员干部,这个时候,就是要按照干休所党委的要求,保持清醒头脑,严格自我约束,强化个人自律。

按照对照检查中需要查摆的“四种思想”“四种现象”的要求,个人剖析如下:

一、在思想认识层面,应该说个人在这个方面的政治是敏感的,认识是深刻的,能够站在干休所疫情防控的大局和全局看待问题,严格按照干休所党委所强调的、所要求的做好工作,始终保持思想上的警觉和头脑上的清醒,但深刻反思自己还是存在一些担心、压力和焦虑。这种担心来自于,总觉得这次疫情来得突然、来得猛烈、来得有

些不知所措,特别是当前对病毒的认知还不够全面、还不够清晰,虽然日常生活中,能够按照要求做好自我防护、勤洗手、戴口罩、少聚集等等,但是时不时也会担心,防护是不是做到位了、有没有什么遗漏等等,思想上还是有些担心。这种压力来自于,疫情防控当前,不光要确保个人的安全,还是服务保障好老干部,特别是把好健康关、把好源头关,岗位赋予的责任还是带来一些工作压力,脑子里始终绷着“一根弦”,不能出任何问题,越是这样就会有压力,甚至会有紧张。这种焦虑来自于,从大年初一到现在,干休所上下都是24小时,全域收紧盯疫情,全员瞪大眼睛忙防控,从我个人来讲,神经一直绷得比较紧,期盼着疫情赶紧过去,期盼着能够恢复正常,思想上或多或少会有一些焦虑的情绪。

二、在履职尽责方面,应该说是具备一定的担当意识和奉献精神的,没有发生临阵脱逃,没有当“逃兵”,而是主动靠上前去。我是年前28回的老家,看到疫情发展严重,大年初一在封城前就回到了单位。我总觉的,作为一名党员干部,这是时候就应该站出来、显出来。但深刻反思自己,也存在一些不足:比如,在服务老干部过程中,还有不细致的地方,对他们的提醒事项可以更多一些,对他们的生活服务可以更主动一些,特别是在这个时候,应该更担负一些、更关心一些。再不如,现在单位的疫情防控比较严峻,人少事的矛盾比较突出,牵扯领导精力的事也比较多,这个时候,既要完成好领导安排和部署的工作,更需要有临战的状态,主动靠前一步思考问题、落实工作,这方面还是需要强化的。还比如,作为党员、作为干部,

越是在关键时候越是要发挥好模范带头作用,在疫情防控中强化党性修养、加强党性锤炼。个人在这方面,还需要提高,存在“一般群众”的思想。

三、在作风自律方面,疫情防控以来,没有因为个人是女同志,就放低对自己的标准、放松对自己的要求,自觉主动的服从组织安排,负责住户垃圾的清运、住户物资的转送、老干部的心理安抚,以及营门的值班值守,不怕苦、不怕累。但对照检查自己,也存在一些需要提高的地方:一个是,自律意识还是要紧而又紧的强化,随着疫情防控越来越有好转迹象,自己又处在部队内部,脑字里会有自我感觉还是有比较乐观的念头的,从而会带来行为上的放松,这是个人需要保持警惕的。另一个是,安全底线还是要实而又实的抓牢,现在单位很多工作分工不分家,经常是多个岗位轮着转,有时候工作忙起来,会有一些安全防护的放松或缺失,现在回想看,还是比较危险,需要加以整改。

疫情是一场大考,检验着干部政治品质和能力作风的成色。越是危难时刻,越是重任在肩,越需要发扬作风。作为个人来说,下一步的整改措施和工作打算,关键就是要守好“三个阵地”。一是要守好“思想阵地”。思想是行动的先导。作为党员干部来说,这次抗疫大战是对所有人初心与使命的检验。当前就是要提高政治站位,始终听党话、跟党走,做到紧跟看齐、令行禁止、令出即随;就是要严守政治纪律,不信谣、不传谣、不造谣,不添乱、不迷糊,确保思想的高度稳定。二是要守好“防疫阵地”。

部队跑步训练方法心得体会实用三

亲爱的战友们:

“八一”这个令我们一想起就要热血沸腾的日子就要来到了,今天我们欢聚一堂,共庆这个属于我们军人的光荣节日。

我当兵那一年才16岁,刚刚高中毕业,那个时候只是想着当兵可以自由自在的生活了,可以不再受家长和老师们的约束了,再也不用为了学习而发愁了,什么都可以不管了。 可是到了部队以后什么都知道了,没有那么容易的事情哟,当兵难,要当一个好兵更难哟。

部队把我和我们那些战友们,从一个不懂事的孩子,教育培养成为一个热爱祖国,热爱党,热爱人民,热爱集体,团结同志,工作认真积极,有责任心,有事业心,知荣辱晓大义的好青年,好党员。虽然,我们为祖国,为我们的党,为我们的人民奉献了我们的青春和热血,贡献了我们的聪明才智。但是我们得到的更多。

是部队培养了我们独立生活的能力;是部队培养了我们为人处世的学问;是部队培养了我们掌握了工作的技能;是部队培养了我们处理和协调工作的能力;是部队培养了我们处事不惊遇事不乱的性格;是部队培养了我们坚强拼搏,勇敢前进的品格;我们在部队学会了生活,学会了爱。因此说是部队给了我们别人没有的东西。我从来就不后悔我当过兵。

我自豪我当过兵,我欣慰我当过兵,我庆幸我当过兵。因为有了当兵的经历,我比别人更能够吃苦,比别人更快的进入工作的角色,比别人更懂得怎样更好的处理工作中遇到的问题,拿出比别人更为成熟妥善的解决问题的方案,因而也就比别人更能够得到上级领导的肯定,能够比别人个容易在单位和社会上站稳脚跟。

当然,当兵给我们带来这么多的好处的同时,一定也给我们带来了一些弊端,性格爽直,不会欺骗别人,不会去阿谀奉承别人,不会去说昧心的话,做昧心的事,不会去投机钻营,所以也难以发达。但是,我还是不后悔我有那么一段当兵的经历。

我要说:“我自豪,我骄傲,我曾经是一个兵。”

部队跑步训练方法心得体会实用四

尊敬的-x部队首长: 您好!

“没想到以前混日子的儿子变化这么大,不但学会孝敬老人,还成了训练之星”、“没想到几周不见,孩子学会照顾自己了,还给家寄来个人成才计划”、“孩子懂事了、成熟了、进步了……”春节前后,担负全军主题教育活动先行任务的成都军区某师部分新兵家长通过来队、来电和来信纷纷说出心里话:当兵的孩子真的变了!采访中,记者发现家长们的夸奖缘于该师开展培育当代革命军人价值观主题教育活动带来的可喜变化。

“看到女儿满手创可贴,真的把我吓坏了”

俗话说,儿行千里母担忧。妈妈贸然探营,是该师教导队福建建瓯籍大学生女兵曹彬倩没想到的。

“卧倒,低姿匍匐前进!” 1月21日, 寒风刺骨的战术训练场上,新兵曹彬倩和7名女兵正在班长指挥下有板有眼地做动作,娇小的身体贴着冰冷的地面,贴满创可贴的双手用劲发力,第一个快速通10米铁丝网。眼前的这一幕把一位年轻的母亲吓坏了,她一把将女儿紧紧的搂在怀里,流下了心疼的眼泪:“孩子你受苦了!”

“对不起妈妈,这里是军营,我是军人……”妈妈突然出现眼前,也让曹彬倩吓了跳,她下意识挣脱母亲的双臂,妈妈惊呆了“这个还是不是我的乖乖女啊?”“变了!真的变了!”

“看到小倩双手贴满创可贴真的把我吓坏了!”小曹的母亲吴丽红抹着眼泪对记者说:”我和她爸爸在福建建瓯开了一家大酒店,从小到大一直把她视为掌上明珠,上学车接车送,回家有人侍候,从来没有吃过一点苦。从福州海峡职业学院毕业后,找朋友给她联系好工作,她推三阻四不愿去,要死要活得闹着我们要去当兵。说真的,就这一个宝贝女兵送去当兵,开始我是一百个舍不得。她爸爸反复劝我,家里不缺钱,让孩子到部队锻炼一下也不是件坏事,最后终于满足她的心愿,但我的心却一天都没放下来。今天出差绕道部队来看她,要不是亲眼所见,我真的不敢相信,以前连冷水都不碰一下的小公主如今变得这么勇敢和坚强!”说着说着,眼泪又掉了下来。

“电话里不是跟你说好了吗?部队首长和班长对我照顾的比家里还要周到。不是跟妈也聊过吗?没必要来,只会给我添麻烦……”在该师某装甲团采访时,记者正巧碰到浙江温州籍新兵洪晨涵爸爸来队看儿子,没料到刚下车,就被儿子“顶”了个大红脸。他用力拍了拍儿子肩膀,用家乡话说:“小子来,牛啊!几天不见长本事了!”小洪立即纠正道:“爸,我们部队都说普通话。”陪同来的中年人看到这对父子,乐了:“这事怪我,正巧你爸来成都和我谈生意,听说你离得这么近,我就硬拖着他来了。马上过新年了,哪有儿子不见老汉的?”“刘叔叔,部队有部队的纪律,要是咱们家长都来,军营不成了度假村?”洪晨涵一副正儿八经的样子,一下子把大家都逗笑了。

“看到儿子变化这么大,我比做成一笔大买卖还要高兴!” 洪晨涵爸爸告诉记者,他在温州拥有两家皮鞋厂,管理200多名企业员工游刃有余,但对不争气的洪晨涵他却一点招法都没有。高考落榜后,整天泡在网吧里上网打游戏,有时几天见不到人影,怕他不学好,硬是逼着他报名参军入伍的,目的就是在部队当兵锻炼两年,退伍后子承父业当老总。前几天,洪晨涵用特快专递把带去的“银联卡”寄了回来说,现在部队正在开展价值观教育,倡导人人养成“十个好习惯”,他决心改掉乱花钱的坏毛病,争取早日成为勤俭节约标兵。

“收到孩子写来家信,我一口气读了三遍”

当电话、短信、上网成为人们主要沟通方式,当写信渐渐淡出人际交流的舞台时,该师在新兵中开展的“每月写一封家信”活动引起了始料不及的反响,赢得了战士家长们一致夸赞。

“儿子,收到你的来信,我和你妈妈不知反复看了多少遍。话虽不多,却让我们感受到你成熟了很多,知道穿上军装就意味着是听党的话,当人民子弟兵。信不算长,却让我们感到你知道了感恩,知道用军人使命和荣誉报答党和国家。事实上,把你送去当兵并不是因为你在家不给父母争气,而是想让你到部队锻炼能够成为国家有用之材。看到你一天天的变化,我们真的非常高兴,也真诚地感谢你孩子……”该师高炮团云南昆明籍新战士杜云超父亲动情地写道。

孩子的家信在家长们手中显得如此沉重,许多家长的回信那么意味深长。陕西咸阳籍新战士史文父亲在信中写道:“就在我准备给你回信时,眼泪控制不住掉了下来,你的爷爷、奶奶和妈妈看到了说,孩子现在变得这么坚强、懂事了,你怎么又变得那么脆弱。儿子,你知道吗,这是爸爸因为你的进步、长大、懂事而落泪……听说你准备向党支部递交入党申请,这是件好事,希望你坚定理想信念,勤奋努力工作,早日实现自己的人生目标。”

“晶晶:你好!今天是除夕,收到你的第二封来信和连队寄来的《兵之初》光盘,妈妈别提多高兴了,坐在电视机旁连看三遍,又打电话催你爸快回家看看你在部队的出色表现。在新兵连拍摄的录像中,妈妈看到班长就手把手教你洗衣服、缝被子;看到你和男兵一样摸爬滚打的倔强劲;看到你队列会操站在第一个英姿飒爽的样子……女儿,你是好样的,妈妈为你骄傲和自豪。”读着母亲李艳波用特快专递寄来的温暖家书,该师教导队黑龙江大庆籍女兵王晶的泪水打湿了信纸。她告诉记者说:“长这么大,她第一次静下心来回味父母的恩情,想想过年了不能陪在他们身边心里酸酸的。”

“军中儿女当令父母刮目相看!”春节期间,许多新兵家长打电话给部队干部咽着说,第一次看了自己孩子亲手写的信后,感到孩子真的长大了,感谢部队独特的教育方式。该师领导告诉记者,现在的新战士成长环境特殊,很多人没有经历艰苦的磨练,缺乏思源感恩的情感基矗通过“写信思源”的方式让他们回顾十几年来父母养育之恩,在自觉弘扬爱父母、爱家庭、有孝心的中华民族传统美德的同时,进一步增强对党、对人民、对国家、对军队的情感认知。

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