我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
最新体育训练备战高考心得体会范本一
”老师带领我们来到操场，只见操场的塑胶跑道上放着五个跨栏的栏架，肯定是60米跨栏，对我来说小意思啦！
老师首先简洁地向我们介绍跨栏的过程，又讲解了动作的要领。接着，老师做了几次示范——首先蹲在起跑线上，准备好起跑，一声命令下，起跑，迅速跨过第一个栏架，第二个，第三个，第四个，第五个，终点，真快啊！
这一连串的精彩表演，博得同学们一阵热烈的喝彩声。
下面轮到同学们“大显身手”的时候了了，同学们有的像一只小燕子，轻快地跨过栏架，跑到终点；有的同学跨栏的时候不小心碰跌栏架，不过自己没摔倒，还是勉强地通过了；还有的同学第一个栏架就碰跌，自己也摔一份，旁边的同学早已开怀大笑了。我真盼望自己能赶快尝尝跨栏的滋味。一个又一个同学跨过去了，终于轮到我了，可我又有些胆怯，但我又以自我坚定的信心，猛吸一口气，开跑了。当我跑到第一个栏架前，心剧烈地跳动，我提起大腿，使出全身力气，跨过了第一个栏架，真险啊！
眼前是第二个栏架，我不管三七二十一，跨过去了。我对自己充满了信心，轻而易举地跨过了第三个，第四个，第五个。眼前就是终点了，我高兴地飞奔去终点，心里长生了一种前所未有的成就感。我不由自主地欢呼大叫。虽然不算很快，但还是顺利通过了，对我来说已经是第一名了！
“叮铃铃……”下课铃响了，同学们纷纷离开了操场。这堂体育让我真正领悟到：当生活中遇到困难，只要勇敢地去挑战它，困难就会向我们屈服。
最新体育训练备战高考心得体会范本二
1、练习钻过直径60厘米的竹圈，提高幼儿动作的灵敏性和协调性。
2、遵守游戏规则，培养幼儿对体育活动的兴趣。
1、有架座的竹圈8个(直径60厘米)，玩具小鱼或折纸(数目与幼儿人数相等)。
2、布置好场地，见图。
1、开始部分。
师：有只能干的小猫一早就起来锻炼了，我们小朋友一齐和小猫来锻炼吧!幼儿听教师的口令做模仿操：
上肢运动→下蹲运动→扩胸运动→体转运动→腹背运动→跳跃运动→整理运动(教师自编)。
2、基本部分。
(1)幼儿站在线后。师：今日小猫要搬家了，它要把喜爱吃的鱼也搬走，路上它要钻山洞、过草地。
(2)教师示范、讲解侧面钻的动作要领：侧站，团身将一只脚先从竹圈中伸出，然后低头钻过，身体不能碰到圈。然后请一本事强的幼儿示范。全体幼儿练习钻，教师纠正幼儿动作。
(3)游戏“小猫搬家”。
游戏规则：每次只能送一条鱼。如果送鱼时碰倒山洞要赶快扶起再跑，钻过山洞后，爬过草地将鱼送到新家，然后从右侧跑回，站在队伍最终。当第一只小猫钻过第二个山洞时，第二只小猫才能够钻。全体幼儿分组游戏2~3次。
(4)组织幼儿比赛，看哪组小猫搬得快。
3、结束部分。
(1)复习游戏“大浪和小浪”。
(2)模仿小猫洗脸、小猫理毛、小猫伸懒腰等动作，结束活动。
活动提议：初学时可只放一个竹圈，熟悉玩法后可多放几个。爬时要求手脚一齐着地爬。
活动延伸：户外活动时，可将竹圈放于一角，供幼儿自由联系钻的动作。
最新体育训练备战高考心得体会范本三
工作总结： 20xx—20xx年度第二学期的体育教学工作已经结束了,在本学期我较好地完成了体育工作,现在我将本学期的工作情况总结如下，体育教学工作总结与计划。
一、教学工作：
1、教学目标：体育教学以培养学生的体育兴趣、能力和锻炼习惯；体育教学中始终以“健康第一”为中心，在体育课堂教给学生锻炼身体的原理和应用运动技术锻炼身体的方法。在培养学生体育兴趣和体育意识的基础上，重视对学生健身知识技能的传授和对学生健身意识、健身能力、健身习惯的培养。
2、教学内容：一学期以来，我以严密的课堂组织形式，严格的课堂纪律，使得学校体育教学和课外体育活动井井有条。本学期主要教会学生了解健康知识的途径和方法，参加体育锻炼的意义和身体训练的方法，使天性好动的学生积极主动去锻炼身体。在训练中养成体育习惯，在掌握体育知识中培养体育兴趣。
3、教学评价：充分利用体育考核的良性反馈调节学生的积极性，改变在体育考核中一些学生尽管认真学习、刻苦锻炼，却难于获得较好成绩而有些学生单凭身体条件的先天优势就可取得优异成绩的不合理现象。体育成绩考核应从教育评价出发，不但要看学生在体育课上达到的绝对水平成绩，更要重视对学生在体育学习中的进步幅度和努力求知程度的评价，让每个学生都能得到切合实际的评价，都能从评价中得到新的目标与新的动机并通过自己的努力都能获得成功的乐趣。学生的体育成绩=体质健康标准测试成绩+学生考勤成绩+体育表现成绩+课外体育锻炼成绩。
二、期望目标：
1、转变教学观念：教学改革的一个重点就是要求教师变传统的知识“遗传型”教学为探索型教学和发展型教学，体育教学就是要改变传统过分强调教师的主导地位，过分强调运动技术和知识的系统化；教学评价过分注重身体素质和运动成绩，过分强调运动技能的评价的体育教学，工作总结《体育教学工作总结与计划》。为落实素质教育和健康第一指导思想，改变以“增强体质”和“技能教育”为主的传统观念，树立身体、心理、社会适应性全面发展的新观念；改变“三基”教育的传统目标,突破以传授竞技体育项目技术为主的教学体系，树立以终身体育为主多种体育形式并存的教学观念。这些就需要充分发挥和营造民主教学氛围，调动学生学习和锻炼身体的主动性和积极性,培养学生的体育兴趣，发展和完善学生个性，使学生在自练和自评的体育锻炼实践中养成经常体育锻炼的习惯。本学期通过校本培训和课外自学及县农村中小学生素质提升工程的学习，本人对新课程有了进一步的认识。学生健身能力的形成是以身体为基础，知识技能为中介，通过专门的教学、专门的教学内容和专门的方法实现的。
3、精选教学内容：新课程的一大新的特点就是教材由一级管理变为三级管理，即国家、地方、学校。运动是体育课程内容的主要素材，对它的加工就是所谓的竞技运动体育教材化，这是体育教师准备教材的重点、难点。体育教师要学会从各个角度对体育课程内容素材的竞技运动进行加工改制：一是在具体的教材内容上，简化教材的技术结构，逐步改变纯竞技式的、成人化的运动项目，渗进一些与教材项目有关又能进行游戏或比赛的内容，如蹲踞式跳远踏板起跳，空中技术就应简化；球类教材也可以简化，篮球的“三人制比赛”等内容，简化了规则，简化了活动形式，教学效果很好；二是根据学生的身心特征，抓住运动中的主要因素简化规则。总之，在教学内容方面，要突破竞技运动结构的约束，根据学生的实际情况，学校的实际情况，科学地选择教学内容，以满足不同层次、不同水平学生的需要。
4、优化教学方法：改变过去以“教”、“灌”为主的方法体系，注意引导和启发。体育教学要由过去学生“跟着练”转向学生“自主练”，做到以学生为主，让学生从“要我学”到“我要学”，完成从“学会”到“会学”的转变。同时注意教学方法和手段的多样性，充分调动学生的积极性，不搞简单的“一刀切”和“强制命令”，确保学生在已有的水平上都有提高。只有真正使学生成为教学的主体、学习的主人，才可能使学生成为自身素质发展的主人，才能使学生获得主动的发展。因此，选用教学方法时应重视学生的合理要求，提倡学生自我评价和相互评价，并创造条件使学生体验运动乐趣，成功的满足，引导学生增强体育意识和养成自觉锻炼的良好习惯。
在教学工作中,还存在这样或那样的不足,我会在以后的教学工作中扬长避短,尽量做得尽善尽美。
最新体育训练备战高考心得体会范本四
一、指导思想：
以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，认真领会《基础教育课程改革纲要》精神和体育与健康课程标准精神，解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新。在体育教育教学中以学生为主体，培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高身体素质;继续抓好校各运动队的业余训练工作，力争在xx市运动会上再创佳绩。
二、主要工作目标：
1、认真制订学校体育工作计划和学期体育教学进度计划，单元、课时计划等。
2、按照体育与健康课程标准，认真备好课，上好每堂体育课，保证学生在校每天有一小时的体育活动时间。
3、进行学生体质测试，完成全校学生每人一卡的登记工作和统计上报。
4、认真贯彻和落实《学校体育工作条例》，逐步加以完善。
5、认真进行初一学生的武术操教学工作，提高初二初三的做操质量，督促各年级认真上好两操两课两活动，做到保质保量，确保学生身心健康成长。
6、积极开展体育竞赛活动;继续抓好学校各运动队的业余运动训练，积极组队参加20xx年xx市中小学田径运动会和绳毽比赛，认真组织举办好全校田径和冬季三项比赛等。
7、在体育教学中，以学生为主体，以培养创新精神和实践能力为重点，注重学生的行为习惯和思想品德的养成教育。
8、做好课题的研究工作，认真积累资料。
三、具体工作：
九月份：
1、制订学校体育工作计划和教学进度计划等，认真进行电子的备课工作。
2、按照体育与健康新课程标准，认真备好课，开展体育教学教学工作。
3、进行田径运动员的注册工作，填报参加20xx年xx市运动会，上报体育局。
4、市田径运动员会议，积极备战市运会，开展训练工作。比赛(9月29-30日)
5、认真进行体育器材和专用教室等登记统计工作，完成数据上报。
6、初一学生进行新的武术操学习，初二初三进行武术操比赛。
7、进行体质测试学生基本数据的填报工作，基本完成长跑等项目的测试工作.
十月份：
1、 抓好初二初三年级学生的武术操的做操质量，进行初一武术操比赛。
2、 全校认真客观的进行学生体质测试，做到数据正确。
3、 按照体育与健康课程标准，结合课程改革，认真进行体育教学活动。
4、 观摩研讨体育新课程实验课，积极参加市级的教科研活动。
5、完成全校学生的体质测试的填报和上报工作。
6、xx老师的同课异构。
十一月份：
1、完成学生体质测试数据上报国家数据库工作。
2、开展学生足球校园联赛。
3、积极开展冬季三项体育锻炼活动。组织举行校田径和冬季三项比赛。
4、积极参加课堂展示活动。
5、参加市中小学绳毽比赛。
十二月份：
1、 认真进行体育教育教学工作，进行六认真的检查工作。
2、组织开展年级间的冬季拔河比赛，培养团队间的“竞争——合作”精神。
3、校各运动队继续开展系统的业余训练工作。
4、参加市青年教师评优课活动。
一月份：
1、做好学生体育成绩考核评定工作。
2、做好学生身高、体重、视力的测量工作。
3、完成学期体育工作小结和专题总结。
最新体育训练备战高考心得体会范本五
在教学中，虽然也经常使用体育游戏教学，但有时结合主教材时常感觉到游戏内容有点匮乏，好象没有好的游戏可供选用。最近通过学习后，心里豁然开朗，不是游戏内容匮乏，是因为我们不够投入，是我们教师没有根据具体的实际开动我们的脑筋，在教学中只要教师能充分地调动全体学生的积极性、创造性，师生一同去创新发展新游戏，才能丰富体育教学的内容，很好的开启学生的思维、创造力，提高他们的主动参与意识。
在教学中不断变换练习方法，不仅可以很好地激发学生的兴趣，更主要的是挖掘学生的创新能力，让他们对游戏提出更合理的建议和游戏方法，这样实施起来就非常的顺利。比如我们在上“贴膏药”的游戏时，一般都是两个人一组，从前面贴上，我在教学时，发现学生多的情况下，可以三个人一组，从后面贴，中间的同学跑，这样就能发展学生的反应能力。
在实施游戏练习时，除了要提高游戏的趣味性，一定还要教育学生遵守游戏的规则，即游戏的奖惩一定要执行好，教育学生要相互监督好，体现“公平、公正”的原则，以保证学生在愉悦之中，身体素质和运动能力同时得到提高。这点尤其重要，一个游戏有奖有惩，学生玩起来才有积极性。
在游戏练习时，教师加入到学生当中去，就是他们中的一员，就能明显感觉到多数同学的积极性被调动起来，他们相互协作，配合的更加紧密。因此，我觉得体育游戏的教学不仅需要老师的精心组织和指导，需要学生的积极参与，而且更需要教师的直接加入和学生一同做游戏。教师与学生共同参与，同甘（奖）共苦（罚），这样不仅能调动学生参与的积极性，激发学生的练习兴趣，而且教师在参与过程中可以更好地体验游戏的是否合理性，从而更好地与学生一同修正游戏，使游戏更加符合学生的生理心理特点，确保体育教学的健康有序进行。
最新体育训练备战高考心得体会范本六
安全目标责任书
为提高学生身体素质，发展学生体育特长，备战x年商南县第一届中小学足球联赛，学校定于8月5日—25日，共20天，为学生提供足球免费辅导培训，参加完全自愿。为确保学生训练安全和往返学校与家庭之间的路途安全，学校与体育教师和家长共同签定安全责任书，内容如下：
一、学校责任：
设立以校长为组长，分管校长、主任为副组长，教练员为成员的安全工作小组，每日巡查训练安全情况，消除安全隐患，确保学生训练环境安全。
二、教练员责任：
教练员是本队安全工作第一责任人，实行训练日安全考核管理登记，做好来校训练登记和放学登记日志，学生不能及时到校，要主动与家长联系。训练期间，教练员全面负责本队安全工作，要提前到达训练场地，精心组织训练，坚决杜绝教师训练期间串岗和脱岗情况发生。因管理不当所造成的安全责任事故由该教练员承担责任。
教育学生遵守校内纪律，不在校园内做任何影响安全的事情。在上学或放学路上，不在中途玩耍，要按时到校或回家，不与陌生人交往，不跟陌生人外出，骑自行车的同学要按照交通规则靠右行驶。
三、家长责任：
家长要切实负责好学生往返家庭与学校间的安全。要掌握学生训练的起止时间，对孩子不能按时回家时要及时与教练员联系，有条件的可以陪同接送。若学生自行往返，家长更要高度关注学生的路途安全。学生在校外发生的任何安全问题，学校、教练员均无责任。
注：报到时间为x年8月5日下午5点前，统一在学校足球场教练处签字报到
男足教练员：吕 华 电 话：女足教练员：耿金枝 电 话：
学生姓名： 班 级：
家长签字： 手机号：
商南县鹿城中学
x年xx月xx日
最新体育训练备战高考心得体会范本七
我校领导十分重视体育工作，把它作为学校工作的一件大事来抓。首先把它纳入学校整体工作计划之中，学期初在行政会议上听取体育工作计划，并予以审议;学期结束听取总结汇报。对于学校举行和参加的重大体育活动，则在行政会议上予以协调安排，给予人力、物力、时间上的保证。平时校长除了亲自挂帅以外。学期初协助教研组制订体育工作计划，学期结束帮助他们进行工作总结，平时则共同探讨，解决体育教学中所出现的问题。学校领导还亲自督促全校“两操、一课”的进行，以推动学校的体育工作进一步发展。
长期以来，由于人们受应试教育的影响，对体育工作的认识不够，学校体育讲起来重要，做起来次要，忙起来不要的情况十分严重。我校领导坚持贯彻“体育是学校的脸面”的办学宗旨，把体育教学工作放在应有的位置，绝不允许占用学生体育活动的时间。
1、 建立激励制度，搞活动体育教学工作。
学校长期以来，坚持每天对各班进行广播操评分考核以外，还对各班参加体育活动，参加体育锻炼活动的情况和体锻达标率、优秀率作为评选文明班的重要依据。这样大大加强了年级组长和班主任老师对体育工作的重视，无怪乎，在操场上，经常可以看见班主任老师的身影。同样也促进了学校各项体育活动的开展。
1、抓好体育课教学的过程管理。
体育课是一门学科，而且是一门“主课”。既然如此，就必须认真对待，加强管理。学校要求教研组做到学期有计划，有总结;活动有分工，有措施;成绩有纪录;资料有积累。分管领导定期检查。要求体育教师根据学校场地器材条件，认真备好课，做到备课、备人、备场地，充分利用40分钟的课堂教学，抓好学生的体育常规教育，让学生掌握基本的运动技能，有机地结合爱国主义和集体主义的教育。学校领导定期和随机检查教案，随时进行听课和评课。坚决杜绝无教案上课和“放羊式”教学。
2、依据体育课程标准，因地制宜制订教学计划。
学校要求体育教师，因地制宜上好每堂体育课。学校主要抓了六个方面的工作。 ⑴抓教学进度和备课; ⑵抓常规纪律; ⑶抓安全教育; ⑷抓运动密度; ⑸抓锻炼实效; ⑹抓听课评课。
3、树立课外活动是课内体育教学的延伸的教学观念。 体育竞赛活动和群体活动是体育课教学工作的实效的检验。只有让学生掌握基本的运动技能，才能更好地开展体育竞赛活动和群体活动，促进体育运动水平的提高。学校要求体育教师凡是学校开展的竞赛活动和群体活动，都要列入体育教学计划之中，对学生加以指导。这样既推动了竞赛活动和群体活动的开展，反过来又促使学生重视体育课的教学，提高了体育课的实效性和学生的兴趣。
三、建设一支具有良好素质的师资队伍，是搞好体育教学工作的有力保证。 教研组是学校落实教学工作，开展教学研究和提高教师业务水平的主要基地之一。有计划正常地开展教研组活动，研讨教学工作，学校体育工作，交流思想，统一认识是搞好学校体育教学工作的基本保证。我们的做法是： ⑴集体参与制订学校体育工作计划，共同做好体育工作小结。 ⑵立足本职，收集好各种资料，发现问题，共同分析，探讨解决办法。 ⑶学校的体育竞赛和群体活动分工不分家，群策群力。 ⑷每学年全组开展集体备课八次,通过这一活动以提高教师的教学水平。
四、抓好各业余训练队伍的竞训工作，为更好地统筹安排各教师资源，做到教练员、运动员、训练时间、训练场地器材四落实，体育组及早地制订了切实可行的计划.做到了每次训练有教案，有总结。运动员的竞技水平有了很的提高。
成绩只能说明过去，学校决心在县教育局领导下，依靠全体教师，以“新课改”为契机，一如既往地深化体育教育教学改革，加大教科研力度，在工作中齐心协力、更新观念、努力钻研、开拓创新，“争一流，创特色”，为我校学校体育的腾飞而努力奋斗。
本期取得的成绩:
1、全期组织了八次集体备课 .开展了新教师的汇报课。
2、成功的主办了我校第二十六届运动会.
3、为学校体育代表队充实了新的力量，去其他学校进行了两次运动员的选拔。
4、组织了全体体育教师学习新课程标准，改变了上课的质量，
5、组织了我校第二次体育锻炼标准的测试,全校99﹪的 学生达到了合格标准。
6、组织教师积极参与学校的各项活动，开好了两次骨干教练员会议，一次全体体育教师会议。
7、各年级开展了大课间活动的汇报展演，进行了课间操竞赛评比。
最新体育训练备战高考心得体会范本八
(一)指导思想与理论依据：
本课依据《体育与健康课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想。以学生的发展需要为中心，遵循技能形成的规律，鼓励学生通过练习与体验，探寻和纠正技能动作，启发学生自学自练、互帮互学，并逐步形成积极主动的学习态度，从而促进学生学习能力的提高。教学过程充分发挥教师主导作用，章显学生学习的主体地位，有序的组织教学。关注学生的个体差异，使每个学生在与同伴的合作学习中得到技能的逐步提高，心里的愉悦与满足。在教学过程中学生初步体会练中生疑、练中思疑、练中释疑的体育学习方法，培养学生终身体育意识。
(二)教学内容：
本课教学内容选自人教版小学体育与健康教材第四册，内容是小篮球：原地运球和游戏：前赴后继。
(三)单元课次：
小篮球原地运球单元共安排3课次，本课是第3课次。
单元计划：
第一课次：初步学习篮球基本站姿、双手持球的方法，重点进行1—2种熟悉球性的练习，使85%的学生基本掌握1—2种的熟悉球性的练习方法。
第二课次：进一步进行熟悉球性的巩固练习，重点学习原地运球的技术动作，使80%的学生正确掌握原地运球的技术动作。
第三课次：进一步进行原地运球的巩固练习，重点练习与纠正原地运球低头运球的错误动作，使80%的学生能都抬起头来运球。
(四)教学背景分析：
1、教学内容分析：
在人教版教材中，小篮球从四年级开始出现至六年级，技术动作呈由易到难的递进，是小学球类教材学习中重要的组成部分。根据小学生年龄特点，小学篮球教学，主要抓熟悉球性、脚步移动、传接球、运球和投篮等最常用的几项主要技术动作进行教学，重点以学习基本技术和技能，提高身体基本活动能力为主，目的是使学生初步掌握基本技术，懂得一点比赛规则，培养篮球运动兴趣，引导学生积极参与，主动学练。
根据篮球内容教材中的分布情况，制定四年级篮球原地运球的单元计划。单元目标：学会原地运球的方法，初步掌握原地运球手触球的部位和时机，发展协调性和上肢小肌群的控制能力，激发学练兴趣，培养良好的合作意识。根据丰台区小学体育教学统一计划安排，四年级原地运球共1.5课时3课次，本课次在单元计划中是第3课次。
2、学生情况分析：
(1)心理特点：四年级学生活泼好动，喜欢上体育课，对体育运动具有良好的参与意识，并且对教师明确提出的学练要求能够主动完成，同时，他们对动作的认识具有了初步地自我分析、理解能力，对动作的完成质量有了初步的评价与量化标准，这是进行合作学习，教学中能高效率完成尝试与体验的一个先决条件。
(2)生理特点：四年级学生开始进入青春初期，身体发育较快，身高明显增长，身体素质明显增强，但长时间、大运动量的练习容易产生疲劳感，易产生消极情绪。技能的形成过程较低年级快，对粗略动作的掌握较快，但细致程度不够，在学练的过程中，动作容易变型，走样，形成各种错误的技术动作。
(3)技能基础：篮球原地运球的技术比较简单，在日常的生活和学习中，学生们都或多或少地参与过，形成了一定的技术基础，但是也养成了一些错误的练习习惯，需要教师在教学过程中及时纠正。
年级：四年级人数：28
1、小篮球：原地运球2、游戏：前赴后继
教学目标
1、采用不同方式巩固练习原地运球的技术动作，80%的学生能抬头运球
2、发展学生上肢小肌群力量及协调性，提高手对球的控制能力
3、培养学生合作意识，激发学生对篮球运动的兴趣
教学内容
开始部分
1、体育委员整队
报告出勤人数
2、师生问好。
3、宣布本课内容：
4、检查服装，安排见习生。
1、齐步走，立定
准备部分
一、一般性准备
1、七彩阳光
预备节
第一节伸展运动
第二节扩胸运动
第三节踢腿运动
第四节体侧运动
第五节体转运动
第六节腹背运动
第七节跳跃运动
第八节整理运动
2、小游戏：小兔摘瓜
二、专项准备
1、双手体前拨球
2、双手体前抛接球
基本部分
一、小篮球：原地
运球
动作方法：运球时，两脚开立，两腿弯曲，上体前倾;五指自然分开，用手指手掌触球(手心空出)，以肘关节为轴，当手触球时小臂和手腕随球向上的缓冲，然后小臂下伸，手向下按压将球拍向地面。如此反复进行。
教学重点：抬头运球
教学难点：抬头运球
二、游戏：前赴后继
游戏方法：(略)
游戏规则：
1、前一组分出胜
负，第二组便可出发游戏。
2、出发后必须运着球走，相遇后双手持球。
3、哪一组“门前”球多，哪一组告负。
结束部分
一、学生自主进行
熟悉球性的练习
二、小结本课
三、安排学生收器材。
四、师生再见
最新体育训练备战高考心得体会范本九
田径运动是一项最基础的体育运动项目，其中投掷项目对提高身体的有关能力和相应的身体素质，对培养人和塑造人起着重要的作用。选用三年级的原地投掷的第一课时，在课中体现投掷的乐趣，逐步提高学生的上肢力量和身体协调能力。
本班学生身高较矮，男、女学生均较好动，活泼。
1、通过各种练习，学习投掷的正确姿势及转体、挥臂的顺序
2、发展学生的上下肢力量，协调性、灵敏性
3、形成自尊、自信、勇敢和克服困难、不段进取的意志品质
4、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德
导学——自练——指导——反馈——提高——结束
本课分成四部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。
开始部分：让学生跟音乐的节拍走成圆圈
准备部分：听音乐做自编操
基本部分：通过投掷各种不同投掷物，体会投掷方法
结束部分：游戏《跳格接力赛》，让学生听音乐做放松运动。
体育课教案
班级：二年（xx）班执教老师：xxx
1、体现投掷的运动运动乐趣，学会1、单手投掷物体
2、发展学生的上肢力量、协调能力
3、了解体育活动对身体健康的作用，形成自尊、自信、勇敢、克服困难的意志品质
4、建立和谐的人际关系
1、体操棒12支
2、录音机一台
3、乒乓球35个
4、纸飞机35个
5、纸包球35个
1、队形队列（走成圆圈）
2、广播操
3、动物学本领
4、学习原地投掷
5、游戏《跳格接力赛》
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