心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
对于相信自己超越自我心得体会及收获一
三十五年岁月如歌，弹指一挥间。不知不觉中校园一别就是三十五个年头了，回顾三十五年前的校园生活，依然还记忆犹新。
校园的点点滴滴仿佛昨日历历在目，一挥就是三十五载。也许人在年轻的时候可能没有去想过、去在乎过去岁月中曾经发生过的事情，随着年龄的增长，开始怀旧起来。
当我们一一相见那些35年没见面的同学时，那一张张笑脸依然亲切，一声声叫唤宛如从前，最感慨于记忆最强的是女同学竟然可以叫出久没见面的同学的名字以及哪个组的。昔日的同学虽然35年的面孔变化显得有些陌生，但感觉上还是哪么的熟悉，那么的真切，一见如故……聚会太令人激动了，太开心了，见到久违的同学是那样地放野，那样的无拘束地惊喊，不论男女同学，握手、搭肩、拥抱。仿佛忘记了自己的年龄又回到了35年前共大校园里。同学聚会没有身份的高低之别，没有贫富之分，大家欢聚一堂，畅所欲言，有的同学在聊聊当年学校里的趣事，有的聊聊工作和家庭之事，
三十五年岁月沧桑，同学们经历着风风雨雨和坎坷。有的同学学业有成，经过自己的努力在政界上混出个官职略有冒尖。有的同学在改革的浪潮中，投入商海，通过努力的打造和勤奋发家致富，有的同学可能淡薄名利过着平平淡的安静生活，还有些同学终身留守自己家乡的这块热土上，把毕生的精力奉献给了家乡的建设。无论各位同学从事什么工件，无伦人生沉浮好与否，我们将都是相依相存，同学的情谊还在，这情谊就象一杯陈酒，越久越香、越品越有味、越浓、越醇。同学聚会圆满的就要结束了，难忘今宵。
忘不了那天晚上每个同学发出感人肺俯的心里话。
忘不了庆贺的酒席上，同学们举杯祝福：身体健康、家庭幸福。同学们相互频频举杯敬酒祝贺，个个脸上洋溢着醉意的情景。
忘不了同学们高兴的合影留念。
忘不了结束的那个晚上同学们在卡拉ok厅里狂舞唱歌，发自内心的感慨以及同学们依依不舍，倾诉衷肠的话语。
聚会虽然结束了，但同学的友谊永恒。相信通过这次聚会将会更加增强我们的友谊，更深的凝聚我们学友的的深情，会随着这次聚会更深、更远、更持久的延续……记住我们今后常联系，常相聚。当有幸福时同学们共分享，当有烦脑不顺时同学们共同来分忧，相信我们的明天会更美好。
对于相信自己超越自我心得体会及收获二
甲：尊敬的各位领导、各位朋友们，
乙：亲爱的美女、帅哥们，大家
合：下午好!
甲：欢迎各位朋友走进由xx县妇联、共青团xx县委、xx县亿航国际旅行社、钟爱一生婚介所、以及全日爱婚庆公司联合主办的，“xx县首届相亲大会”活动的现场。让我们一起编织美好的梦想，共同沐浴缘分的阳光。
乙：本次活动旨在打破传统相亲模式，让青年男女朋友在交友中相识，在游戏中相知，为单身青年搭建起一个情感交流、自我展示的平台，从而架起单身青年男女姻缘的桥梁。
甲：每个人都有追求幸福的权利，每个人都会憧憬牵手度过的美好时光。青年朋友们，在这个美丽的季节，我们真诚祝愿大家能够在这明媚的阳光里、清新的空气中顺利找到属于你的那份情缘。同时我们也希望天下有情人
合：终成眷属!
乙：今天的活动共分五个环节，首先进行的是第一环节“亮出你自己、真实不保留”才艺展示，希望通过这个板块让男女嘉宾有一个初步的了解。
甲：刚才大家在入场的时候，我们的工作人员已经给每个人发了一个数字号牌，我们把号牌上的数字称为“缘分的编号”，简称编号，男女青年中每个人都有一个属于你自己的编号。大家要记住自己的编号，活动过程中我们请哪位嘉宾只叫编号，不叫名字。请大家把自己的编号贴在身上比较显著的位置，记住印象最佳异性的编号，主动出击，增进交流。
乙：好，首先有请 号嘉宾进行才艺展示，他为大家带来的是
请欣赏。
(依次进行才艺展示。才艺展示完毕进入第二环节。)
甲：我们的才艺展示告一段落，相信大家已经对他们有了初步的印象。下面我们进入活动的第二个环节：一见钟情
乙：我介绍一下规则，首先请男嘉宾按号牌顺序逐一上场，选一位心动女生，进行3分钟自我介绍，然后女嘉宾中意的话出示号牌，没感觉的不举牌。若有其他2位以上女生中意男嘉宾，由男嘉宾选择其中的3位女嘉宾上台，并请女嘉宾逐一自我介绍，由男嘉宾选择中意的一位，牵手下台，进入第三环节“窃窃私语”，深入面谈。没有得到女生举牌的男嘉宾可下台在组织方特定区域待定，等到游戏环节，再和没有牵手女嘉宾组成一组参加游戏。
甲：好，首先有请一号男嘉宾上场，对你一见钟情的女生自我介绍。
然后第二位男嘉宾上场，按如上程序进行。
乙：好的，我们现在已经有……对青年一见钟情,让我们为他们表示祝贺。
甲：那么没能牵手的的男青年也不要灰心，你们还有很多机会亮出自己、可以主动邀请女青年参加我们后面版块的游戏。
(窃窃私语环节，在第二环节实现牵手的男女嘉宾，在组织方特定区域可进行8分钟深入接触面谈，本环节时间基本和第二环节时间重合，只是需要给通过第二环节进入第三环节的最后一组牵手嘉宾另外增加8分钟时间。)
甲：在这段时间里，我们请大家欣赏一段歌曲，有请
乙：经过第三个环节的窃窃私语，参加联谊会的青年们已经初步相识， 如何进一步了解，那么我们将带领大家进入今天联谊会的第四个环节游戏大转盘、大家一起来。
乙：其实两个人从相识、相知到真正在一起真的是一个不容易的过程。
甲：是的，两个人在一起相处难免会发生摩擦，那么能否解决问题我觉得关键不在于问题本身，而在于双方是否有一种宽容的胸怀包容对方。不仅如此，善解人意，理解对方，与他心有灵犀，将是我们最美的姻缘。那么我们今天要进行的第一个游戏，是猜字游戏，看看大家的默契程度和理解能力。
甲：咱们的游戏规则是：我们随机抽取没有牵手的男女嘉宾优先上场，分成四组进行比赛，时间最短，猜字最多的将获得我们相亲大会为您颁发的礼品一件。每组限时3分钟，一人比划一人猜，比划者只能用肢体语言的形式向猜词者传达信息，不得说出任何字。猜不出可以喊pass，只能喊过3次。注意咱们的观众不能提醒他们，要保持安静。
甲：这是一个很简单的游戏，主要想考验一下我们男女组合的配合能力，两个人之间的默契在日常的生活中也是很重要的。好的，下面游戏开始，请 号女嘉宾和 号男嘉宾上场。
依次上场进行比赛。)
乙：下面我们进入第二个游戏环节：风情万种：这个环节我们有请没有参加猜字游戏的男女嘉宾上台参加，根据主持人的所说词语做动作，大家注意，我说什么，男女嘉宾用动作来表示。
“一见钟情”—组合双方深情对望
“翻脸无情”--组合双方背对背
“不解风情”—男面向女，女背对男
甲：好，我们的游戏环节到此结束，相信许多朋友通过游戏加深了印象和了解。下面我们进入到活动的第五环节，给没有牵手的男嘉宾们一次机会，向你心动的女生做最后的心动告白。希望男嘉宾把我这次机会，也祝您牵手成功。
乙：首先有请 号男嘉宾向你心动女生做心动告白。
甲：朋友们，我们的相亲大会进行到这里，已经接近尾声了。无论大家牵手与否，都是一次心动的体验，都是一次情感的交融。下面我们有请未牵手的男女嘉宾上台，有请 为他们颁奖。
乙：青年朋友们，下面有请县妇联主席宣布成功牵手人员名单，并请大家上场
甲：有请……为他们颁奖。再次恭喜你们!
结束语
甲：缘分天注定!幸福一线牵!
乙：有你就有爱!相爱在尧乡!
甲： 相亲大会，为我们的生活带来了一抹幸福的色彩。
乙： 相亲大会，为我们的工作谱写了一曲快乐的音符。
甲：相亲可以成就一场恋爱!恋爱也可以源自一次相亲!
乙：今天的相聚，无论男女嘉宾牵手与否，都是一次爱的展现，都是一次心动的历程。
甲 ：我们希望牵手的能够走到永久，没有牵手的在不久的将来能够遇到心仪的另一半。
乙：亲爱的各位帅哥靓女。
甲 ：亲爱的来宾朋友们!
乙：xx县首届相亲大会到此结束，祝愿天下有情人终成眷属，祝愿所有的人幸福 健康!
对于相信自己超越自我心得体会及收获三
敬爱的爸、妈：
你们好!
宁静的晴空在瞬间留下一道残阳般鲜红的血丝，那撕心裂肺腑的呼喊划破了四川人民心中的每一个憧憬之梦，就这样，一盏盏生命的灯火在废墟下永久熄灭……
5月12日2点28分，我们正在欢声笑语中嬉戏，我们正在课堂里沐浴于书海，愉悦地捧起太阳的光泽……而这时，脚下大地的震怒却毁灭了
一切，不带走一丝回忆，不带走一滴憧憬，不带走一米灿烂……消逝，沉沦，熄灭。
当“执子之手，与子偕老”的承诺化为乌有，当“谁言寸草心，报得三春晖”的立志成为泡影，当“但愿人长久，千里共婵娟”的祈祷成
为余音，当“牵手后必然是永久的别离”时，花落了，叶残了，灯灭了……
我没有看到他们对世界不公而产生的愤懑之情，我没有听到他们可怜巴巴的乞求声，我没有!他们依旧是光采的化身，他们依旧是执着的
尊严，他们依旧是富裕安乐的四川!在这时，我想尽一份我的力量……
爸、妈，我明白家里的状况，我明白门前的墙瓦该修一修，我明白母亲你省吃俭用为了支撑起这个贫困的屋脊。但是现在，有多少人住在
没有屋檐的角落里，有多少人捂着残缺的双腿说“不疼”，有多少人望着天空，裸露着自己冰凉的背脊，爸、妈，有人比我们现在更加需要帮助，请伸出我们的援手，送去一份温暖的慰问。
妈，还记得我那只大白猪罐吗?那里面是我从小到大你们为我攒下来的压岁钱，那是你们的血，那是你们的汗，但我请求你们，借借我，借借四川，借借那些孤苦伶仃的人们!我向你们承诺：我一定会好好学习，将自己的成果奉献给你们，回报给你们!也请你们相信，四川会好起来，四川会旺起来，四川人民不会忘记我们的爱!
爸，你不是喜欢大熊猫吗?可是它们生活在的四川——那个美丽清秀的熊猫故乡正等待我们的救援。爸，相信我，支持我，请为我而骄傲!爸、妈，帮帮他们，帮帮四川，帮帮中国!那些天堂里灿烂的微笑会更加恬静安详，那些角落里的孩子们会更加憧憬，更加祈祷明天，祈祷美丽……
xx年x月x日
对于相信自己超越自我心得体会及收获四
尊敬的-xx学院各位领导、老师：
你们好!
首先，请让我以一个海医学子的身份向你们报以最衷心的感谢和最诚挚的问候。
今天，我怀着万分感激之情用浓重之笔写下这封信，希望能够借着这封信感谢母校的似海深情，感谢老师们对我无微不至的关怀和照顾，感谢你们付出的辛勤汗水和劳动，没有你们就没有现在的我!就没有我五年大学生活的成绩和收获!因此在我即将离开母校的时刻请让我在这里向你们深深地鞠上一躬，感谢你们无私的关怀的帮助!
时间似乎回到了五年前，那时的我还是一个单薄的小男孩，独自背着简单的行囊坐了三天火车来到了海口，卸不下的是身心的疲惫，抹不去的是内心的沉重，看到帮孩子背着大包小包的父母，再看看形单影只、举目无亲的自己，二十岁的男孩强忍着眼中打转的泪水。然而，一切都只不过刚刚开始，我舍不得花几块钱买一碗充饥的面条，也舍不得花钱打一辆出租车，顶着炎热的太阳，我一路打听来到了-xx学院。校园里都是满心欢喜的父母和兴高采烈的同学，但我的心里似被乌云笼罩，一点也高兴不起来。
从小我就在北方的一个小县城长大，父母都以务农为生，由于他们的老实和保守，家里的日子只能说过的普普通通，后来在我上小学的时候父亲因病去世了，家里的顶梁柱一下子倒了下来，母亲一个人带着我们几个孩子过得无比艰辛，看着别人的孩子衣食无忧，有父母宠着、爱着，而这一切对我来说是那么遥远，陪伴我的只有扶助母亲操持这个家的艰辛，做家务、做农活充满了我的本该是无忧无虑的童年，现在想起来仍是充满辛酸。
刚上大学的时候，弟弟、妹妹还在读高中，母亲是个老实本分的农民，没读过多少书，也没什么知识，根本没什么挣钱的法子。她放弃了种地，在县城给人打工，一个月只有几百块钱，而这几百块钱却又要好几个人花，家里的境况可想而知，每个月买粮食、买菜都要花去大半，要想再供我们读书真的不敢想象，我上了十几年学，从来没有买过本子、文具，上学用的都是学校发给我们的奖品。当时海医的学费有五千多元，再加上住宿费、杂费、书费一共有八千多元，这些钱对于别的家庭来说根本算不了什么，但对于我家来说，就算把家里的钱都凑起来也还不够一半。当时我身上只有四千多块，我提着大包小包，顶着烈日在校园小路上徘徊踌躇，任汗水湿透了脸颊，浸透了衣裳，不敢见人，不敢去报到。没有人会理解我当时难过的心情，如果你没有穷过，没有受过别人的冷漠、白眼、嘲笑和看不起，没有受过借钱、求人办事时那种别人高高在上而自己的命运握在别人手里的卑微，你就不会懂得那种刻骨的屈辱。所以我不敢走进收费室，因为我怕别人异样的眼光，那种眼光比锥子还能伤害和刺痛一个自立要强的孩子的内心。
然而，正当我难过得要死的时候，我看见了中医学院的老书记-何书光书记，他高大、有力、正直而慈祥，他那有力的大手和灿烂的笑容像一束明媚的阳光驱走了我内心的阴冷。他从辅导员那里详细地询问了我的情况，又拍拍我的肩膀对我说：“别担心，你现在有多少先交多少，先入学，以后的我再帮你想办法。”然后他又问我吃饭了没有，又掏出钱来给我买饭吃。我从来都自认为是个坚强的男孩，但此时泪水还是不由自主地溢满了我的眼眶。如果你不曾绝望地落魄过，你真的不知道那时伸过来傍着你的手有多么的有力和温暖!
在以后的大学生活中，母亲又得了脑栓塞，由于没钱及时治疗留下了后遗症半边肢体一直不甚灵便，家里的一下子没有了收入，情况更加困难，那段时间重担压在身上，我远在天边又不能回家侍候母亲以尽孝道，真的是叫天不应叫地不灵，在这时冯钊书记、吴攀龙老师、范英丽老师、袁勇老师、韦祎老师……许许多多的老师和同学们都给我深深的支持和关怀，帮我渡过难关，为我驱开迷茫。在大学五年里，我每年都享受国家助学金，学校连续三年每年给我减免1700多元的学费，最后中医学院又拿出四千多元帮助我交完所拖欠的学费，这些钱像血液一样源源不断地支援到我的身体里，可以说没有他们的悉心帮助，我就不可能顺利读完大学!
在以后的生活中，我发过传单，当过促销员，做过保安，我的课余时间没有向其他同学一样无忧无虑的花前月下交女朋友、逛街打游戏，我深知，我和别人不一样，我学习的机会来之不易，老师们这样帮助我，我没有理由平庸和堕落，只有自强不息永不低头才是对他们的回报。在学习上我也没有放松，我不仅认真的学习课本知识，还广泛参加各种活动，进行各种实践，先后担任过学生会实践部干事、学习委员、副班长等职务，也获得过三等人民奖学金、优秀学生干部、篮球联赛、辩论赛二等奖等各种奖励。在工作上，我认真负责，兢兢业业，每一次活动都认真组织，每个老师布置的任务都认真完成，得到了老师的肯定和同学们的好评。在生活上，我勤劳俭朴、自立自强、团结同学，大家有什么事情需要帮助我都会尽全力帮忙，从没和别人红过脸、吵过架，得到了同学们的认可，并且在xx年加入了中国共产党，成为了一名光荣的共产党员，这一切的一切无不来自于老师们的悉心培养和同学们的热情帮助，我永远忘不了老师们为了解开我思想上的包袱深夜找我谈话，领导为了了解我的思想动态到宿舍看望我，在我生病时好心的同学买好热腾腾的饭菜给我吃……我是一个羞怯的男孩并不善于表达内心的感情，但是你们对我的每一点支持我都深深地记在心里永不忘怀，我深知：滴水之恩当以涌泉相报!
如今，我将毕业离开母校，踏上另一段征程，没有母校对我的培养和关怀，我就不会以354分的成绩考上解放军总医院的研究生，回首往事，你们的脸庞深深地印在我的脑海里。我知道自己身上承载了太多希冀太多祝福，太多深情和辛酸，但我会牢记你们对我的教导：认认真真做事，踏踏实实做人。我深知前行的路依然坎坷，依然充满诱-惑充满荆棘。但是由于背负着你们的祝福和希冀，肩负着我的梦想和责任，我相信我会认认真真地走好生命中的每一步，少犯些错误，多做些实事;多想想他人，少谈谈自己。你们给予我的爱护和关怀是我人上道路上的一笔宝贵财富，它将充满我的内心、温暖我的世界，为我的人生指引正确的方向!
最后请让我再深深的鞠上一躬，感谢所有曾经帮助过我的人，我会把母校的人、母校的事、母校的一草一木都铭记于心，感谢你们充实我的生命，塑造我的人格，给予我温暖与关怀、信心和力量。我将永远感谢你们，并用实际行动来报答你们，报答母校的恩情!我深深的希望当我或者落魄不堪或者学有所成时，母校能够允许我“常回家看看”，谢谢!
此致!
敬礼!
中医学院14-x班
-x
年6月
对于相信自己超越自我心得体会及收获五
（一）前期准备
组织活动是件很不容易的事情，特别是网络组织活动，更是难上加难。有的人不按要求报名，有的人磨蹭到活动截止了再报名，有的人脑袋一热报了名给特发了号又不来白白浪费一个名额……这种无约束的自由让秋姐的报名统计放号工作变得更加繁复。
前期要准备的东西和内容很多。为此成立了临时组委会，开会讨论每一个环节可能出现的问题，几次后确定最终活动方案。9.16下午和9.17上午我们提前来到现场张贴b表展示板，挂横幅，吹气球装饰现场。
大家都有自己的工作，都是忙里偷闲或者请假来的，板砖因为无法调休甚至申请了休年假。我不想说这是多么高尚或者伟大的行为，我只是想说请那些随意就提前离场的人尊重一下我们的劳动。
遇到很多持怀疑态度的人，怕自己的真实资料外泄。其实这所有的资料都由秋姐一个人来统计和编排的，为怕外泄连我们几个想帮统统都被拒绝。她那么累只是为了不辜负大家的信任而已。我这样说不是在唱赞歌，而是想对那些带有一丝顾虑的人吃一颗定心丸，她在用自己的人格来做保证。我相信她，你呢？
（二）相亲会
期待已久的9.17下午来到了，原定于一点钟开始的验号入场工作提前约半小时就有网友来了。我到的时候是一点半了，一进门看到有那么多的人已经都对号入座好了，很是吃惊，看来大家已经迫不及待了啊。
因为是集体活动，为防万一，警察叔叔也在现场。这样有些猎奇的不合条件的人想要进去现场被有效地制止在门外。我们都有一颗火热的心，但不代表我们欢迎那些不真诚的闲杂人等。（据说台和另外一个电视台来了记者想要采访，但是被我们的工作人员拒之门外。因为我们承诺了不允许拍照录像什么的，谁也不例外。）
相亲会于两点钟正式开始。鸢尾和鲨鱼客串了此次的主持任务。没有专业的台词，我们有着一样的渴望和心情，所以现场的气氛还是蛮火爆的吧。从一开始自我介绍的环节就开始每一组都当仁不让了，到做游戏的时候更是人才辈出啊。我可看明白了，某些童鞋嘴上说我什么也不会啊可是一开口唱歌都堪比明星演唱会的水准了……
本次活动于四点半左右结束。一个个离开的人都是笑意融融，有的拿着异性送的玫瑰花，有的收了一大摞小纸条，还有的记了一本子密密麻麻的资料和电话……看起来大家都是收获满满啊。
（三）后续
相亲会只是个开始，只是个大家提供这样一个认识的机会，剩下的还要在后面互相联系互相沟通慢慢了解和靠近。相亲会给我们提供了一个美好的开始，但愿每个人都能够把它幸福的延续下去，最后结出幸福的果实。
对于相信自己超越自我心得体会及收获六
李老师：
您好!最近身体还好吧!我是您的学生 的家长。 常听孩子提起您，知道您是省级“三八红旗手”、市级“师德标兵” 、县级“优秀科技教师”，是位责任心和业务能力很强的老师，对生活、对工作，对家庭、对学生您尽心竭力、鞠躬尽瘁。您思想开明、理念先进，课堂上深入浅出，思路清晰，很庆幸孩子遇到您这样一位的老师。不仅我们家长非常赞佩您，孩子也十分喜欢您。我们为孩子有您这样优秀的老师而骄傲。
自上高中以来，尤其是这半年，我深深地体会到了孩子的变化和成长，懂事了。感谢您对我女儿的关心和帮助，老师，您辛苦了!希望您一如既往的继续关注她。我的女儿性格内向，不善表现。虽然聪明，但不够努力。学习上缺少主动性，成绩不是很理想。我问过，她课堂上很少主动发言，我常劝她，只要你举手了，老师就知道你会了，就会给你机会。一个班五六十人，老师不可能面面俱到，这我们家长和孩子都理解，但我还是希望老师您能多给我的孩子一些关爱，课堂上给她些机会。作为家长，我们的文化水平不高，又忙于赚钱养家，和孩子沟通的较少，其实我们也不会交流，对学习上的事爱莫能助，恳请老师抽些时间和她有针对性的谈谈，帮助她释疑解惑，给她关心和鼓励，她最听您的话了。 我的要求是不是有些过分，我想您能理解我这个做母亲的一片苦心。我知道您的压力很大，您是一个普通人，但您也是一个了不起的人，您在孩子的眼里是神圣的，是孩子人生的榜样。我相信在您的教育下孩子会更加进步，也希望以后我们经常联系，共同努力，将孩子培养成为对社会有用的人。
顺祝身体健康
每天开心
教学水平更上一层楼
桃李满天下!
妈妈
年5月18日
对于相信自己超越自我心得体会及收获七
“相信自己吧”每次念着这句话，我的心里都充满了自信。
我一直都不是一个对自己有自信的人。直到那一次，我才改变了我自己。
那是_年级的时候，老师说又要开运动会了。因为我_年级的时候参加100米有获奖，所以我很想去报名，可是我又不敢参加，当初因为我跑错道，害得我们班只获得了团体赛的第二名。当时老师的失望，同学的责怪，令我至今无法望怀。
放学后，我和朋友一起走在回家的路上，朋友对我说：“你要不要去训练一下啊”，我摇了摇头低声说到：“不用了，反正我会跑错道的，怎么练也没有用了”。朋友叹了口气说道：“你就那么在意去年的事吗?你为什么总是这么没自信。来，和我走”。
我们来到了体育场，朋友指着一个男生对我说：“知道吗，那个男孩是我小学同学，当初他的体育从来都没有及格，而他现在可是市运动会的第5名，你知道他是怎么做到的吗?”说完就把我拉到的那个男孩的身边，我心里十分紧张，只听见朋友说：“嘿，小天，你好厉害，居然跑到了市比赛了，你怎么做到了啊?”那个叫小天的男孩笑了笑说到：“相信自己呗，我一直觉得自己可以做到的，对了，这是你的朋友吗?”听到对方叫了我，我一愣，才说道：“啊，是，我是莹的朋友，我叫李嘉妤”男孩笑着说道：“你好，我是李天，你似乎遇到了难题，不介意和我说说吧”。我把事情告诉李天。李天向我说了他的故事并告诉我：“只要相信自己，没有什么事情是做不好的”。在朋友和李天的鼓励下，我鼓起了勇气报了名。
在我的艰苦训练下，校运会的“脚步”渐渐来临。比赛当天，看着周围人山人海的样子，我的心中不免打起了退堂鼓，我找到朋友对她说：“怎么办，我好紧张，脚好软啊”朋友看着我只说了一句“相信自己吧”。后来在同学们的加油声下，我获得了第二名。团体赛也获得了第一名。老师和同学们都来表扬我，我心里十分的自豪，心想;明年我一定要获得第一名。
是啊!相信自己吧!没有什么是做不到的。
对于相信自己超越自我心得体会及收获八
唱:杨培安
词:刘虞瑞
曲:陈国华
to my give up！just do it！
想飞上天，和太阳肩并肩
世界等着我去改变
想做的梦从不怕别人看见
在这里我都能实现
大声【】欢笑让你我肩并肩
何处不能欢乐无限
抛开烦恼 勇敢的大步向前
我就站在舞台中间
我相信我就是我
我相信明天
我相信青春没有地平线
在日落的海边
在热闹的大街
都是我心中最美的乐园
我相信自由自在
我相信希望
我相信伸手就能碰到天
有你在我身边
让生活更新鲜
每一刻都精采万分，i do believe
想飞上天，和太阳肩并肩
世界等着我去改变
抛开烦恼 勇敢的大步向前
我就站在舞台中间
我相信我就是我
我相信明天
我相信青春没有地平线
在日落的海边
在热闹的大街
都是我心中最美的乐园
我相信自由自在
我相信希望
我相信伸手就能碰到天
有你在我身边
让生活更新鲜
每一刻都精采万分，i do believe
我相信
i belive
我相信我就是我
我相信明天
我相信青春没有地平线
在日落的海边
在热闹的大街
都是我心中最美的乐园
我相信自由自在
我相信希望
我相信伸手就能碰到天
有你在我身边
让生活更新鲜
每一刻都精采万分，i do believe
对于相信自己超越自我心得体会及收获九
为贯彻党的教育方针，加强学校体育工作，增强青少年体质，促进青少年学生健康成长，根据教育局《关于在全县中小学校继续开展阳光体育群体性系列活动的通知》开展阳光体育文件精神，切实提升当代学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在阳光体育系列活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：
一、领导重视，部署周密
成立了以李振业校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照教育局的统一部署，制定具体措施细则和方案，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育系列活动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求全校加强沟通，扎实有效的开展工作，并特意为这次活动购置器材。
二、组织比赛，营造氛围
我校充分利用我校的特点，组织以年级以班为单位比赛，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动 我健康我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，同时学校组织在20xx年11月17日下午在学校操场进行阳光体育活动比赛和表演。本次活动中各班主任、体育教师组织学生在课余时间、体育课上练习，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
三、精心谋划、狠抓落实
我校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。
1、把开展阳光体育运动与学校特点和体育课特点相结合，按照教育局文件有关要求，我校的活动主题内容为“第三套广播体操”“新型奥林健身操”“三跳’(跳绳，踢毽子，跳皮筋)比赛，录制群体性系列活动比赛展示录像体育。
2、是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生参加体育活动在一个小时以上，学校将在以后的每学期至少组织一次大型的体育活动或比赛，并评选出“优胜班级奖”“优秀组织奖”“优秀指导教师奖”。
3、是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。
目前，我校阳光体育系列活动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐，“我参与，我健康，我快乐”等口号深入每个学生的心中。
三、积极组织、关注过程。
1、随着王荣校长宣读完主持词，李振业校长宣布活动开始。所有人的运动热情被瞬间点燃。
2、分年级活动。按照事前划分好的区域，各年级学生在班主任、各组的裁判的带领下进行了各种各样的精彩活动。活动期间，学生跳绳踢毽充满精神、活泼身影跳跃奔腾……生命的活力昭然于眼前。
由于本次活动的策划和安排比较周详，落实的较好，包括从开始的策划、场地的安排、成员间的动员和宣传到活动的开展等一系列的过程，使得活动达到了预期的目的。此次活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神，利于更好地开展教育教学工作。活动远远超出了预期的效果，自始至终都是沉浸在一片欢乐声中，得到了师生们的一致好评。
3、本次活动中评出优秀指导教师冀敏、郭丽等和一些优秀组织奖的班主任和一些优秀班级都颁发了奖品。为以后的活动打下一个好的基础。
当然，由于活动处于刚刚起步阶段，难免会存在一些问题，比如说：由于种种原因，有个别学生没有出席;活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏，同学们的投入还有所不够。对于本次活动中存在的不足，只要通过不断的积累和总结经验，相信能够在今后的活动中做的更好。
四、积累经验、巩固实效
我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，让没有参加活动的初中部学生观看分享活动的体验。使活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生团队意识和集体荣誉感，促进了青少年全面发展的活动目标。
总之，通过本次“秋季阳光体育活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”,对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄! 通过阳光体育系列活动的开展，不仅增强了班集体荣誉感，而且营造了一个生机勃勃、充满激情、健康向上的校园环境。
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