营养的心得体会
通过写心得体会，我们可以更清楚地认识到自己的目标和价值观，从而更有动力去追求和实现。写心得体会不仅要叙述自己的经验，还要给出对自己经验的深入分析和思考。让我们一起来欣赏一些优秀的心得体会，感受他们带给我们的启示和思考。
营养进修心得体会怎么写篇一
营养对于我们的健康和生活至关重要。在了解到这一点后，我决定提升自己对营养的认知，并报名参加了一次营养进修课程。通过这次进修，我深刻认识到了营养的重要性，也发现了一些有关营养的新知识和体会，下面我将简要分享一下我的心得体会。
第二段：对营养的认知提升。
在进修课程中，我了解到了营养的基本概念和分类，这极大地提升了我的对营养的认知水平。我发现，营养是指我们体内所需的各种成分，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。不同的食物中含有不同的营养成分，因此我们需要根据自身的需求来选择合适的食物来获得足够的营养。此外，我还了解到了一些有关营养的重要概念，如能量、微量营养素等。这些概念的了解让我更全面地认识到了营养对于人体健康的作用。
第三段：合理膳食的重要性。
通过进修课程，我开始了解到了合理膳食的重要性。一个合理的膳食可以提供身体所需的各种营养成分，并维持我们的身体健康。我学到了一些关于合理膳食的基本原则，如均衡摄入各类营养素、多样化膳食、适量进食等。这些原则让我明白了只有在膳食上保持均衡、多样化的情况下，我们才能获得全面、充足的营养，从而预防疾病，维持健康。
第四段：营养与健康的关系。
在进修课程中，我了解到了营养与健康之间的紧密联系。营养不仅影响身体健康，还对心理健康和生活质量有着重要的影响。通过合理膳食，我们可以提高免疫力，减少患病的风险；我们可以维持正常的体重，并减少患肥胖症和相关疾病的概率；我们可以改善心理状况，减轻焦虑和抑郁等心理问题。了解到这些关系后，我更加重视了自己的膳食习惯，并努力调整饮食结构，以提升自己的健康水平。
第五段：总结与展望。
通过这次营养进修，我对于营养有了更深入的了解，也明白了合理膳食对于健康的重要性。我将继续保持良好的饮食习惯，并根据自身的需求进行合理选择。同时，我也希望能将所学的知识与身边的人分享，帮助更多的人提升营养意识，改善饮食习惯，共同追求健康的生活方式。
营养进修心得体会怎么写篇二
今天是xxxx年11月30日，明天就迈入12月了；同时也结束了我在呼吸内科进修的日子。回忆这些日子，是哭是乐，是酸是甜，相信每个人心中都有一种属于自己的味道。在呼吸内科的进修生活中，我受益颇多，即将要出科了，却有好多的不舍，对于我的进修，科里的老师们都很重视，从而让我们循序渐进的学习与成长。在此，对各位老师表示衷心的感谢。
在这期间，我学到了许多的知识。首先是系统学习了相关基础知识、最新的诊疗技术，全面熟练掌握了呼吸科及相关科室常见病、多发病的诊断治疗，熟练掌握呼吸科常规操作如胸膜腔闭式引流、胸膜活检、经超声、ct引导下经皮肺穿，基本掌握支气管镜、胸腔镜等操作要领。
再次，各学科人员的通力协作是提高诊治水平的保证。各个科室都有技术专长，每位医生也有技术专长，才能使科室的诊疗水平得到保证。光有好的临床医生还不够，必须有先进的设备和完善的辅助检查，才能设计出理想的治疗方案。同时医院各科室间的协作也很重要，如手术科室、病理科、诊断科等。综合实力的突出，才能有诊疗高水平。
先进的设备及技术也给我留下很深的印象。在我们基层医院有许多困扰我们的难题，有了先进医疗设备及技术，会让我们迎刃而解，豁然开朗。尽管如此，常规治疗仍是最常使用的治疗手段。我觉得，依靠我院目前的技术、设备，只要能规范的、合理的运用常规技术，开展力所能及的新业务、新技术，也可以使大多数患者获得满意的疗效。
营养进修心得体会怎么写篇三
为期1年的进修学习刚刚结束，我又回到了我所熟悉的工作岗位。首先要感谢医院、领导给予我这个宝贵的机会，还要感谢各位同事，因为他们的辛勤工作，使我安心完成学业。
我进修的单位是上海交通大学医学院附属新华医院儿内科，它创建于1958年，是一所学科门类齐全、具有专业特色，集医、教、研于一体的现代化综合性教学医院。曾先后七次被评为市文明单位，三次荣获全国先进集体称号，1993被授予三级甲等医院称号，20xx年荣获全国医院文化建设先进单位和上海市学习型单位。新华医院儿科整体实力位于国内领先、国际先进水平，并拥有多个国家级、省部级重点学科和重点实验室。新华医院新生儿科现为教育部“211工程”重点学科，多年来是中华医学会儿科学会新生儿学组和中华医学会全国围产学会等学术组织的成员单位，是医院临床医疗、教学和科研全面发展的重点学科。
新华医院儿内科共有11个科室，因时间原因，针对基层县级医院的急需，我主要在几个重要科室进行了学习，分别是：儿童重症监护室（picu）、新生儿科（新生儿病房及nicu室）、肾病科、呼吸科、神经科、消化科、血液科、心脏科；第一个月医院根据花名册看我年龄大，工作时间长，把我安排在儿童重症监护室学习，由于本人理论基础薄弱，对新的诊疗技术了解甚少、医院常规处理程序不了解，加之上海人方言浓重不宜沟通及饮食方面的不习惯，尤其在值夜班期间，几乎是通宵工作，有时也很难完成夜班工作任务，快节奏的生活难以承受，一度产生打退堂鼓的想法，后来通过家人及朋友的劝导，我也考虑再三，就当又面临人生的一次挑战；尤其是在上夜班期间，夜深人静之时，自已暗想，这也是对我职业生涯的一次磨练，也是一次提高医疗水平的机会，我一定要抓住这个机会，一定要坚持完成培训计划，不能半途而费。自此，在学习期间，我不以年龄的大小，虚心向小字辈们请教，虽然年龄上我是他们的长辈，但学问上他们都是我的老师，经过一个月的不懈努力，不仅丰富了我的专业知识，让我了解了更多、更新、更先进的技术，也逐渐适应了这儿的环境，也适应了快节奏的工作，在忙碌中感受到了学习的快乐，忙碌中体会到了人生的价值；通过学习，我深深的感受到我们同一线医院的差距不仅仅是技术水平和先进的医疗设备，而且还差距在工作态度和敬业精神上，我感觉这儿的老师医德高尚、知识渊博、平易近人，不仅诊疗水平在国内名列前茅，而且十分重视后辈的培养，保持着强大的人才梯队。
而各个岗位爱岗敬业，他们科室主任每周查房2次，二线每周查房5次。查房时感觉气氛和谐，讲求实事求是、重视循证医学证据，很多原则性的问题已达成共识，但允许不违反原则的分歧。新华医院一向强调综合治疗，全科不定期组织病理科、外科、内科、妇产科等多学科参加的联合大查房。查房时，先由一线或进修医生报告病史；上级医生仔细阅片，分析可能诊断，进一步检查及治疗方案。这样能系统的有计划的使患者得到合理治疗，同时年轻医生了解很多相关知识。合理的综合治疗是新华医院高诊疗水平的重要因素之一。
3月春暖花开我来到在国内首创心脏内外科一体化管理发展模式，20xx年就被卫生部确定为临床重点专业——复旦大学附属儿科医院心血管中心进修学习，心血管中心包括心胸外科、心内科、心脏监护室、超声心动图室、心电图室和心导管等科室构成。有医务人员80余名，每年完成心脏外科手术近1000余例。其中1岁以下的小婴儿占心内直视手术总数近50%。能来到国内先进心血管中心学习我感到荣幸，也感到做为一个心胸外科护理人肩上的担子有多沉。
第一眼的儿科医院是与我在脑海里反复出现的大医院有很大的差距，医院外面看不见拥挤的人群。门诊听不见喧闹的声音，随处可见卡通的玩具，看见很温馨的提示话语，布置的像家一样的休息室。但到了心脏监护室让我震惊，先进的设备，有序的工作，如此小的心脏患儿手术。
一个体重不到3公斤，月龄不到30天的tapvd（肺静脉异位引流）患儿要做心脏急诊手术。手术完成以后还不关胸骨，能看见她的小心脏就在我的眼前跳个不停。以前的我从未这么近距离的感受心脏的跳动。给患儿手术的教授看见我的激动与好奇，主动给我讲解此病的病理生理、临床表现、手术如何做、术后护理重点、以及此类患儿术后的远期效果。这里的每位老师都平易近人，对我不知道或不懂的知识点会反复的讲解，并给我资料、文献。我由衷的敬佩他们，感谢他们。
来上海学习之前，接触的先天性心脏病仅有室间隔缺损、房间隔缺损、动脉导管未闭、法洛氏四联症。来学习之后才知道我了解的先天性心脏病是很简单的病种。这里有来自全国各地疑难、复杂的先天性心脏病患儿。对先天性心脏病患儿病理生理改变，手术后监护、出院后家庭健康教育、以及术后长期随访是我半年来学习的重点。希望通过这次学习，对先天性心脏病患儿围术期护理能有更全面的认识并掌握。并能用到以后的临床护理工作中，也能带动科室护理同事掌握更多先天性心脏病知识。
同时感谢胸心外科护理姐妹，有了你们的支持我才能在外面安心的学习。
营养进修心得体会怎么写篇四
第一段：引言（100字）。
营养进修是我校组织的一项经常推行的培训活动，为了提高教师对营养知识的认识和掌握，我积极参加了最近一期的营养进修班。通过这次的学习，我不仅增加了关于营养的理论知识，还收获了一些实用的营养技巧和健康习惯，今天我将分享一些我的心得体会。
第二段：营养基础知识的重要性（200字）。
在进修班的第一节课，我们被介绍了关于基础营养知识的内容。之前，我对于营养并没有太多的了解，只知道大多数脂肪和糖分会增加体重，少量的维生素和矿物质对健康有益。通过学习，我深刻认识到了营养对于身体的重要性。不仅仅是体重的问题，适当的营养摄取对于维持身体的正常功能起着至关重要的作用。例如，缺乏维生素C会导致坏血病，缺乏钙会影响骨骼的生长发育。由此可见，学习营养知识是非常有必要的。
第三段：合理膳食结构的重要性（300字）。
学习了基础的营养知识后，我们开始学习如何合理搭配饮食，以满足身体对各种营养成分的需求。在这一部分的学习中，我了解到不同营养素在身体中扮演着不同的角色。例如，碳水化合物可以提供人体所需的能量，蛋白质可以修复和增长组织，脂肪则是脑部和神经系统的关键组成部分。因此，在每餐的膳食搭配中，我们应该合理安排主食、蔬菜、肉蛋奶以及水果的搭配，以保证全面的营养摄取。比如，主食应该占据餐盘的一半，蔬菜占据四分之一，肉蛋奶占据四分之一。通过调整膳食结构，我发现自己的身体状况明显改善，精神焕发。
第四段：健康饮食的正确方法（300字）。
在学习了合理膳食结构之后，我们深入学习了一些健康饮食的正确方法。其中，我特别受益的一点是“少油少盐少糖”。过多的油脂摄入会导致肥胖和心脑血管疾病。多摄入盐分会引发高血压和肾脏疾病。过多的糖分会导致肥胖和糖尿病。因此，我们在饮食中要尽量减少摄入这些有害物质。此外，学习到了一些烹饪技巧，如煮菜时不要过度油炸或过度煮熟，以保留食物的营养成分。这些技巧和方法都非常实用，对于改善我的饮食习惯帮助很大。
第五段：结语（200字）。
通过本次的营养进修，我不仅增加了对营养的认识和掌握了一些实用的营养技巧，更重要的是养成了良好的饮食习惯。我深知，健康饮食对于个人的身体健康和生活质量至关重要。在以后的日子里，我将会继续坚持以营养为导向的食物选择，合理搭配每餐的膳食结构。同时，我还会将所学的知识和技巧分享给我的同事和家人，以便他们也能从中受益。最后，我衷心感谢学校组织了这样一次有益的营养进修班，希望以后还能有更多的机会参加类似的培训活动，不断提高自己对营养的了解和认识。
营养进修心得体会怎么写篇五
随着我们医院的不断发展，对我们护士的要求也越来越高，我们现有的知识以难以满足医院发展的需要和满足病人对护理的需求。我们只有不断加强自身的学习，不断更新护理理念，学习新的护理知识才能满足医院的不断发展的需求和病人的需要。很荣幸在医院和护理部领导、科主任、护士长的关心和支持下，本人有机会在今年9月前往重庆呼吸icu进行为期三个月进修学习，在这短短的三个月时间里，我学到了很多新的知识和理念，现将总结如下：
根据我们科室的需要我带着如何做好危重病人的抢救和护理工作；如何使用icu各种仪器（如心电监护、输液泵、注射泵，呼吸机等）的目地来到了新桥医院呼吸icu。第三军医大学附属医院新桥医院是一所三甲医院，设备先进，教学师资力量雄厚。呼吸icu拥有14张床位，30余名护士，制度严格，并接受来自各级医院护士的进修。icu极为重视进修工作，专门安排了院方及icu资深护师进行讲课，主要讲授了呼吸系统疾病临床基础护理理论及操作、常见管道护理知识、临床更新知识、机械通气病人的护理和各种仪器的使用，讲课采用多媒体幻灯片、临床示教、学术交流研讨等多种形式，教学内容丰富。
通过学习我在危重症患者的治疗和护理能力上得到了较大的提高。我先后参与抢救和护理的病种很多。主要有：
肺部感染、aecopd、ards、肺癌、呼吸衰竭、肺气肿、气胸、急性胰腺炎并发多器官功能衰、mods在这些疾病的危急处理方面，得到了一定的提高。在这期间，我接触到了我们以前所没有接触到的很多内容，如icu镇静镇痛——丙泊酚、芬太尼的使用及护理；各种血管活性药物的泵入法——多巴胺、多巴酚丁胺、去甲肾上腺素、肾上腺素的常用剂量及调节等。同时还学会各种管道的护理如各种腹腔引流管、胸腔闭式引流管、气管插管等，特别是在胸腔闭式引流管的观察和护理上有了更深一步的认识，在人工气道的建立和气道管理上，有了较前也更明确的认识，例如：适应症，操作准备与配合，气道湿化的多种方法等，通过多次实践，我相信能够比以前做得更好。在危重病人的营养支持—主要是胃肠内营养方面，特别强调的是肠内营养的方法：连续性泵入法和分次注入法，以及营养过程中的观察和护理，特别是对于入速的讲究，令我倍感受教。
同时，掌握了各种类型的输液泵、微量泵排痰机的使用；掌握中心静脉压的测定；熟悉了无创呼吸机的适应症及使用方法，在有创通气方面也较前有了更深入的认识和掌握，比如，通气压力支持和呼气末正压的调节，以及其它参数的设置方面，收获不少，特别是序贯脱机的方法；对动脉学的采集水平较前有了很大的提高，基本了解了血气分析仪的使用和数据分析。
在呼吸icu里不仅学到了各种危重病人的护理知识和各种先进仪器的使用，在感染控制方面也有很大的收获。科室设有专门的护士持续检测科室的感染控制情况，定期做好空气培养、手卫生的持续检测。在每个床头都放有一个物品专用箱（里面放置有体温计、听诊器、皮尺、电筒、简易呼吸器囊）专人专用，避免交叉感染。在监护室内设有感染区和非感染区，感染区内另设有隔离病房，对一些特殊感染和多重耐药菌感染的病人放置于感染去内进行隔离，并根据隔离的类型悬挂相应的标识，标识上注明有医护人员在进行操作时需采取的措施，在感染区的入口处还放置有各类防护用具（如防护目镜、防护服、一次性口罩、防护面罩、防水围裙等）以便医护人员在对特殊病人进行操作是取用。在每个床尾都放置有消手液和手套，子监护室内好设有多个洗手池并配有专门的擦手纸，每个医务人员在接触病人前后都严格按照手卫生的要求进行消手或洗手。通过隔离传染源，切断传播途径，保护易感人员多方面的介入，大大降低了医院内感染的发生。
icu环境幽雅、人员配置合理，分区科学（生活区工作区分开），根据病情合理安排病人，病房设施齐全：水电安装到位，电源、吸引、吸氧全部固定在架上，可随意调节。病床周围就有空隙。这样抢救病人之时就不会因不方便而耽误时间。病人的饭及营养液放置专门的冰箱里、标明床号，则有效的保鲜及区分。制度严谨、管理规范。
通过此次进修，使我进一步丰富了护理理论知识，提高了临床护理技能，更新了护理理念，综合素质得以提升，对以后的岗位工作定将起到积极的促进作用。
营养进修心得体会怎么写篇六
让我体会最深的是这次对新生儿的抢救。我感觉我们为了挽救弱小的生命在与时间赛跑。经过我们不懈的努力—我们成功了。在往后的工作中我们遇到很多次这种情况。我不再紧张了，我发现我成长了。我虽然每天很辛苦，但我很高兴。
在以后的中作中，我陆续学会了，早产儿的动脉采血及留置动脉留置针的技术。首先我选血管，新生儿最主要就是用桡动脉与肱动脉及胫骨后动脉，很少选用股动脉。因为股动脉虽然粗，但部位不好固定及创伤大，然后用手摸搏动，确定血管的位置，根据患儿的胖瘦确定进针角度，动作要稳、准、快。留置针也是一样，回血后平行与皮肤进针同时抽出针芯。工作要领是这些。在工作中需自己实践与琢磨。另外还有最重要的是消毒隔离制度，进入新生儿病房前，工作人员应更换衣服鞋帽，接触新生儿前后要洗手，严格执行无菌原则，避免交叉感染。每天对病室消毒一次。对于新生儿保持皮肤干净并做好脐部护理，口腔护理，臀部护理。每日对患儿用过的暖箱擦拭消毒一次，患儿出箱后给予终末消毒。对于有肝炎、腹泻、发热的患儿放在隔离室，实施保护性隔离。
同时在这三个月的时间里，我深切的感受到了这里的医护人员除了具备良好的知识与技术，在科里还要有人性化的管理，良好的团队协作，先进的设备和技术水平，优秀的服务，这也是我学习内容的一部分。
首先感谢院领导及护理部这次给我提供外出进修学习的机会。通过这次在重庆儿童医院新生儿科的学习，不仅开拓了我的眼界，还大大提升了我对危重新生儿护理能力，丰富了我的知识，增强了自己的业务能力和技术操作水平，在半年的进修学习中我学到了很多。在工作实践中我不断总结经验，在此我把半年进修学习所获与各位老师分享，为这次难得的培训经历画上一个圆满的句号。
1.首先是良好的团队协作，多元的护理人员梯队。重医儿童医院新生儿科实行责任制管理排班模式,实行分组管理，提高工作效率，病区分为4个护理小组，每一个小组有3名不同年资的护士组成，有分管组长,中午以轮休的的方式休息(11:00-13:00,12:00-14:00,13:00-15:00)，让责任护士有效保证患儿护理无缝隙，优护得到有效保障,大家在完成本职工作的同时又互相协作，确保病房的护理质量。另外为提高工作效率，有专门的配药班，早上7：30负责药物的配置，保证患儿的及时用药治疗，配药工作结束后下午负责患儿的抚触，促进患儿脑的恢复。还配有整理班，负责仪器常规管理、调试、清洁和保养确保仪器的正常使用。
2.新生儿病区的各分区都非常明确，病房的各类使用物品均使用五常法(常组织、常清洁、常整顿、常规范、常自律)，定点定标签，每位患儿床前均备急救盒、推注泵及心电监护固定使用，不得随意搬动，出院后终末消毒，在所有仪器上都标示有上限制，下限制，挂牌标志，开关标志,操作流程图，插管车旁墙上挂有插管的型号选择标示图，抢救车旁也可见抢救流程图及各抢救药物的用途及副作用，避免犯不必要的错误。
3.先进的设备及科学有效的器械设置，以病床为中心，床旁则是吊塔，吊塔设有负压吸引器、氧源、压缩空气和电源等嵌入式装置。复苏急救管道均标准放置在仪器架上的固定位置，使用起来一目了然得心应手。除此外，新生儿病房还有资深的医生及护士，他们掌握着先进的医疗水平，如固尔苏的应用，动脉血压监测，脐动静脉插管，picc等等。
在使用cpap时，会用一个人工保护膜垫在鼻子和鼻塞之间防止压伤，头部包上脱脂棉再用弹力绷带固定管道，避免压痕，撕脸上的胶布时，先用石蜡油润滑后再撕，每天洗澡，都会用石蜡油清洁全身所有皮肤皱褶处，动作非常轻柔。每个暖箱上都放置有薄膜手套，接触患儿前戴手套查看患儿，避免交叉感染，对每位患儿运用“发展性照顾”模式，促进患儿身心发展。既1铺垫鸟巢模拟子宫环境。2保持病区环境安静，减少噪音。3所有暖箱上都会有一个卡通罩布，主要减少光线和外界的刺激。4尽量减少不必要的操作，必要操作集中进行。使每一个患儿都感到舒适。
在那么多优秀老师的带领下让我深刻的体会到护士不仅是要打针发药，更重要的还要具备爱伤观念和思考能力，我们要用母亲的心，科学的脑，灵巧的手带给儿童安全舒适，做好临时好妈妈。另外科室接代室装有播放各类新生儿疾病的相关知识及护理视频，备有各疾病的医护知识小册子，供人们自由取用。还为出院病人设置了热线咨询电话，24h负责提供各类咨询服务，使患者与医院保持热线联系、随时获得医疗服务的专业指导。
在儿童医院，在门诊看病的很多新生儿病人都是经过预约的，出院后的新生儿在出院前科室与门诊直接预约。如果是早产儿出院，就会联系准备出院的孩子家长到科室接待室学习护理知识，比如洗澡、喂养、换尿布等日常工作，护士会在现场示范，直到他们的父母完全掌握才将宝宝放心的交到他们的手里。这样很自然就把护理的工作延伸到了家庭中。
在进修期间老师要求很严格，无菌观念特别强，必须做到开工前要洗手，接触患儿前戴手套查看患儿，脱手套洗手关门。对于新分配的学生和进修护士由专科护士带教，先了解病房的环境和各类物品的存放地点，学习各个设备的使用和注意事项，临床工作中所应用的各项护理技术，经考核合格后才指定带教老师带教。每月安排护理查房和护理讲课，用幻灯片的形式大家共同学习，每周一早上晨交班都会有护理提问，一月一次护理操作抽考。
通过这次学习，我感受到当前护理领域的飞速发展，自己是那么的渺小，值得我学习的内容重多，在今后的工作中我将结合进修所学的知识应用到我们的临床中，为医院贡献自己的力量，为我们医院的护理事业添砖加瓦，为患者安康不遗余力。最后再次感谢医院的领导给了我这个宝贵的学习机会，让我对生活、对工作有了更多的思索，希望它可以渗透进我的思想，为我的人生赋予新意。
营养进修心得体会怎么写篇七
营养是保持身体健康的重要因素之一，我们应该关注并改善自己的饮食习惯，确保摄取足够的营养物质。然而，对于大多数人来说，了解营养知识并将其应用于日常生活并不容易。为了提升自己的营养素素养，我决定进行营养进修，通过学习和实践，我取得了一些宝贵的心得体会。
在营养进修的学习过程中，我发现建立一个良好的饮食计划是至关重要的。良好的饮食计划可以帮助我掌握合理的饮食量和饮食均衡的原则。我学到了应该选择多样化的食物，包括蔬菜、水果、谷物、蛋白质和奶制品等。这些食物中的每一种都含有不同的营养物质，令我身体各个方面的需求都能得到满足。通过制定饮食计划，我能合理地安排每餐的食物种类和数量，从而避免了随意进食和过量摄入的问题。
除了建立良好的饮食计划外，我还了解到了各种营养标记的含义。学会读懂食品包装上的营养标签，我现在能更准确地选择适合自己的食物。学会理解标签上的“每日摄取参考值（%DV）”，我能知道某种食品中每个营养素的含量是否达到每日所需的比例。通过学习这些知识，我养成了每次购买食物都阅读标签的习惯，这样我就能在挑选食物时做出更明智的选择。
此外，了解营养物质的作用和相互之间的关系也对我有着重要的启发。每种营养素都在身体中扮演着独特的角色，我学会了养成多吃五色蔬果的习惯，因为它们富含不同种类的维生素和矿物质。同时，我意识到，不同的营养素之间存在相互作用，例如维生素C有助于身体更好地吸收铁。这些知识教会了我如何通过搭配食物来实现营养平衡，让身体更好地吸收和利用所需的营养物质。
值得一提的是，通过营养进修，我也学到了一些关于健康饮食的误区。以前我认为积极健康的饮食就是完全杜绝不健康食物的摄入，而现在我明白了一顿健康饮食应该是多样化和适度的。我不再将某种食物视为完全的“禁食品”，而是通过合理搭配膳食来保持身体的平衡。这种改变让我感到更加轻松自在，不再对食物有过多的焦虑和限制。
总之，通过营养进修，我积累了丰富的营养知识，并能将其应用于日常生活中。营养素的合理摄入和饮食均衡不仅有助于保持身体健康，还能提升生活质量。我相信，只要持之以恒并将所学知识转化为行动，我将能享受到更加健康和美好的人生。
营养进修心得体会怎么写篇八
营养对于人类的健康发展至关重要。在生活中，我们必须保持良好的饮食习惯，摄取各种营养物质，以保持身体健康。在我个人的经历中，我深刻体会到了营养的重要性。本文将从饮食搭配、合理膳食、营养的功能、食物的种类以及营养的影响五个方面进行阐述和分析。
首先，合理的饮食搭配对于我们的身体发育和健康至关重要。每天的饮食应该包含五类食物，即谷物、蔬菜、水果、肉类和乳制品。这样可以确保我们摄取到各种不同的营养素，从而满足身体各个方面的需求。例如，谷物和蔬菜富含纤维素，有助于消化和排除体内废物，水果则富含维生素，能够增强我们的免疫力。另外，合理的饮食搭配还能预防一些慢性疾病，如高血压、糖尿病等。因此，我们要时刻注意自己的饮食搭配，保持平衡。
其次，合理膳食有助于维持身体的生理功能和心理健康。我们的身体需要各种营养素来维持正常的生理功能，尤其是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。这些营养素不仅能提供能量，还能参与体内化学反应，维持机体的平衡。例如，蛋白质是身体的基础建设物质，能够修复和生成运动肌肉；碳水化合物是身体的主要能源来源，能够提供大量的热量。另外，适当摄入维生素可以提高我们的思考能力和抗压能力。因此，我们需要根据自身的需要合理安排膳食，保证身体的功能正常运转。
第三，不同食物的种类含有不同的营养成分，各有其独特的功能。例如，肉类富含蛋白质、铁、锌等营养素，有助于身体的生长和发育；乳制品富含钙、维生素D等，有助于骨骼的健康发育；水果和蔬菜则富含维生素和矿物质，对于免疫力的提升和皮肤的保养有着重要的作用。每种食物都有其独特的营养价值，所以我们要保证摄入各种不同种类的食物，从而获得全面的营养。此外，不同的人群在摄取营养时也存在差异，例如儿童和孕妇需要更多的蛋白质和钙。因此，我们要根据自身的情况合理安排食物的摄入。
最后，营养对我们身体健康的影响是显而易见的。合理饮食和摄入营养可以帮助我们预防和控制许多慢性疾病，如肥胖症、高血压、糖尿病等。此外，营养还能提高我们的免疫力，减轻患病的机会。经过营养的滋养，我们的身体会更有活力，更能应对生活和工作中的挑战。另外，营养还对我们的心理健康有着重要的影响。营养不良会导致精神疲劳、情绪低落等问题，而适宜的营养摄入可以改善我们的心理状态，提高我们的幸福感。
总之，营养对于我们的身体健康和心理健康至关重要。通过合理的饮食搭配，我们可以摄取到各种营养素，从而满足我们身体各个方面的需求。合理膳食和摄入营养有助于维持身体的生理功能和心理健康。不同食物的种类富含不同的营养成分，各自发挥着独特的功能。经过营养的滋养，我们的身体会更加健康有活力，我们的心理状态也会更加良好。因此，我们要时刻关注自己的饮食习惯，确保合理膳食，从而保持身体和心理的健康。
营养进修心得体会怎么写篇九
第一段：引言（100字）。
营养是保持身体健康的重要因素之一。通过学习营养知识，我领悟到了营养对我们的重要性。在日常生活中，我们要注重饮食搭配和均衡营养摄入。我在实践中深刻体验到，正确合理的营养摄入能够提升我们的身体性能和抵抗力。
第二段：饮食搭配与均衡摄取（250字）。
饮食搭配和均衡摄取是保持健康的基本要素。高蛋白质食物能够提供肌肉所需的营养，如鸡肉、鱼肉和蛋类。碳水化合物是脑部活动所必需的能量源，可以通过米饭、面包和马铃薯等获得。此外，蔬菜和水果富含维生素和矿物质，它们能够提供丰富的营养和抗氧化反应。通过合理的搭配和均衡摄取，我们能够摄入多种营养物质，满足身体的需求。
第三段：体能提升（250字）。
拥有良好的营养摄取是提升体能的关键。我个人通过增加蛋白质摄入量，每天进行适量的运动锻炼，取得了显著的效果。蛋白质是肌肉的重要组成部分，适当的摄入可以帮助肌肉修复和增长。与此同时，多次进行运动锻炼，促进了代谢和血液循环，提高了身体的运动能力。在实践中，我发现合理的营养搭配和适度的运动不仅可以改善身体机能，还能增强心肺功能和耐力。
第四段：养生抵抗力提升（250字）。
正确的营养摄取能够增强我们的免疫力，提高身体的抵抗力。例如，维生素C是一种重要的免疫细胞营养素，可以增加抵抗疾病的能力，并帮助我们更好地应对压力。此外，维生素D和铁也是免疫系统所必需的。通过摄入富含这些营养成分的食物，我们可以增强免疫力，减少疾病的发生。养生抵抗力的提升让我在日常生活中更少生病，精力充沛。
第五段：总结与感悟（250字）。
通过学习和实践，我体会到了营养的重要性。饮食搭配和均衡摄取能够给我们的身体提供多种多样的营养素，满足其需求。适度运动可以提高我们的体能和心肺功能。养生抵抗力提升能够让我们少生病，更有活力。因此，注重营养摄取和养生对于维持健康的生活至关重要。我会继续关注营养健康这个话题，不断学习更新的知识，为自己和家人提供更好的生活方式。
营养进修心得体会怎么写篇十
随着生活水平的提高，人们对医疗卫生的要求也不断提高，培养高素质的专科护士成为了护理事业发展的必然趋势。在院领导和科室张主任、鄢护士长的大力支持下，我有幸得到去河南安阳肿瘤医院进修学习2个月的机会，对此，我受益匪浅，感触颇深。
我于10月中旬来到安阳，肿瘤医院是一家颇具盛名的肿瘤专科医院，在当地有较高的声誉。来到肿瘤医院一个多月了，我也学到了很多。学到了很多以前所不了解、不明白的知识。
我进修的专业是肿瘤内科，学习有关于化疗的一些知识。我觉得这边还是有很多值得我们借鉴和学习的地方。
首先，要有一手熟练的穿刺技术。因为化疗药物对血管的刺激性比较大，所有病人注射化疗药物必须使用静脉留置针，而且当天使用当天必须拔掉，禁止留置。这样减少了输液外渗和对血管的刺激的机会。我来了一个多月了，基本没一例外渗事件。这边对于长春类、阿霉素类化疗药物要求比较严格，必须锁骨下静脉穿刺或者picc穿刺，不见管不化疗。因为这边以前有过因为输注长春类药物外渗，而导致病人截肢的事件。置管虽然比较痛苦，但是相对于留置针，较安全可靠。这点，我们也可以借鉴。我觉得我们医生护士一定要和病人做好沟通，得到病人的理解。我认为我们也必须加强对化疗输液的重视，尽力做到无一例渗漏。但是因为很多条件的限制，比如费用方面的，每天使用一个留置针，一个疗程下来，光针费用都是几百块钱，而我们医院大部分病人都是农村患者，可能很难接受。但是我觉得也不是不可行的，做好沟通，相信病人会理解的。每个化疗病人都照此操作，时间长了，就形成一种惯例了。
我们要加强对肿瘤病人的宣教知识。在化疗的前一天，要向病人做好宣教，注意事项等等。比如使用顺铂的病人，顺铂的恶心呕吐症状会比较严重，对肾脏的毒副作用比较大，要多饮水以保证尿量;使用奥沙利铂前后三天，一定要禁止接触冷的东西包括冷空气，因为奥沙利铂神经毒性比较大，遇冷加重，一般病人都会出现手麻等副作用。很多注意事项我就不一一举例了;向病人做好宣教，这样可以减少医患矛盾，病人难受时，会知道是正常反应，会少了很多埋怨。
我们护士也要加强对化疗药物的学习，熟练掌握各种药物的注意事项及副作用。尽量做到专业化，使药物能更好的发挥作用。加强对锁骨下静脉穿刺或者picc穿刺针的护理工作，每周护理两次。加强对药物外渗的重视，万一出现外渗，立即根据情况决定是外敷药物还是给予封闭。尽力减轻病人的痛苦，保护血管。穿刺时一定要遵从从远心端到近心端静脉的穿刺原则。我在这边一个月余，几乎95%病人化疗穿刺全部手背。我觉得这点我们必须借鉴，以前有时为了固定方便，可能会采用上臂静脉穿刺，再加上化疗药物的刺激，很多病人胳膊的血管伤害比较大。
经过一个月余的学习，我对各种肿瘤的化疗方案、药物的剂量也有了初步了解。在以后的工作中，能够更好的加强跟医生的沟通配合工作。这边的化疗药物都是静配中心专门配置，这样减轻了对科室护士的伤害。我们医院由于条件限制，没有静配中心，但是我们一样要加强对自己的保护工作，做好防备。
我们是综合医院，由于条件限制，分科可能没有那么精细，就比如我们科室吧，汇聚了普外、胸外、肿瘤外科，所以无法做到像专科医院那么的精细、那么专科化。但是我觉得这都不是问题，我们科室张主任和鄢护士长特别重视人才培养，定期组织人员进行人员进修培训，尽量做到专科化。每个医院的情况不一样，我们也不可能所有的都照搬别人的;古人有句话说的很好，“取其精华，去其糟粕”，我们要学其所长，弥补自身不足。
我们医院由于条件限制，没有开展放疗、靶向治疗等，所以我也没有展开系统学习。希望以后医院开展项目以后，能更好的服务于广大群众。
记得古人说过：人要读万卷书行万里路。通过这次学习我深深地体会到不读书行再远的路也只是个邮差。专科护士的培训要比普通的进修学到更多更深的东西，专科护士的学习将我培养成了呼之即来、来着即战、战者则胜的优秀护士。
学习是一种形式，感受是一种心得和收获，学以致用是我的目的。也许这次学习不会给我的工作带来翻天覆地的变化，但对生活对工作我有了更多的思考，希望它可以渗透我的思想，为我的人生赋予新意。最后我要感谢领导给与我这次学习的机会，在以后的工作中我会继续努力学习更多的知识与技能，并将这次所学应用到平时的工作中，更好地为患者服务。
营养进修心得体会怎么写篇十一
“邵逸夫医院”这个名字近几年才听说，但很快就变成了鼎鼎大名。“jci”、“护士的天堂”、“美国罗马琳大学加盟”一个个标签如雷贯耳。这所年轻的西方管理理念与运营模式的现代化、国际化公立医院成为我们的想往。
有幸到心中无限向往的浙江大学医学院附属邵逸夫医院学习一个月。
20xx年5月，我们一行的12人怀着期待的心情来到了邵逸夫医院。坐落在郁郁葱葱中的住院大楼，整洁明亮的候诊大厅，醒目的“给您真诚信心和爱”，小巧干净的行政楼及门前竹林，感觉到闹市中的幽静。
报道的流程高效迅速，当水粉康乃馨的衣服穿在身上，脑袋里就冒出了“年轻”“美丽”“优雅”的词语。在科室，床位的排序不是按传统病房的1—46号排序，而是很清晰的分区块1—12号房间,1—1、1—2床位……初来乍到的我就能准确迅速找到病床。
早晨的交接班也不是传统医院站着交接班，大家围坐在一张小桌子旁，更像开家庭会议。细致全面的交班报告感觉到这里的护士的基础知识非常扎实，知识面广，这有赖于每天晨会后的学习、评价不断提高。印象最深的是每位护士完善而耐心的健康宣教。
二楼学术报告厅每周的讲座，老师娓娓道来的丰富内容，贴近临床实际又结合发展前沿，具有很好的启发性。看到门口贴的密密麻麻的讲座通知也让我深深体会到年轻的邵逸夫医院为什么能在这么短的时间内持续、高速发展。
也许是美国式的敬业精神也或许是邵逸夫医院自始至终贯彻“以人为本”的服务理念通过医院文化引导员工行为素养和价值取向，这里的员工对自己的工作都无比热爱。无论护士亦或清洁工，外勤都是勤勤恳恳，没有抱怨并以此为乐。
每一天都是充实的，不是简单的匆忙。
肿瘤内科有一个“奇怪”的班次“带教”，而且是一位瘦瘦小小的年轻护士，神态却像大姐姐，又像严厉无情的考官，这就是科室的认真的小带教王旭飞老师，还有干练利索的黄海娟老师，爱学习的周小燕老师，接待我们第一面就很亲切的葛英静老师，爱笑的余烨小老师……风风火火麻利的项敏利护士长。“项妈”领导下的每位姑娘对工作的负责、用心、仔细、和谐、友爱，给我深刻印象。这应该是医院告诉发展的基石。
还有让我感到的是亲如一家的医生护士，进修期间正赶上“5.12”护士节，周二的晨会是大交班。一进医生办公室，忍不住惊呼：墙上白板气球摆出“5.12”，桌上芒果摆成心形，樱桃摆出“nurseday”，到处挂着心形的气球。好有创意，好用心的节日礼物，医护一起吃蛋糕、水果、合影，其乐融融一家人。听说医生节是护士也是精心准备。一波又一波的护士节礼物都有温馨的话语，如小茶杯，会附上“愿mm们科学饮水，保持健康活力，享受工作生活每一天”的温馨话语。感动感慨之余，也体会到邵逸夫医院员工爱科如家的主人翁精神的动力源头。
邵逸夫之行一个月的学习可能只是浅层的认识，让我感受到不同系统下的护理及病人教育，开阔眼界，增长知识的同时收获的更是一种做事的思维方式的启迪。
营养进修心得体会怎么写篇十二
第一段：引入营养的重要性（200字）。
人体的生理功能需要各种营养物质的支持和维持。正常的生长发育、免疫力的提升以及心智的稳定都离不开合理的营养摄入。然而，在当今社会，由于快节奏的生活和不良的饮食习惯，许多人的营养状况出现了问题。因此，掌握营养的相关知识和养成良好的饮食习惯非常重要。
第二段：积极推广平衡膳食的重要性（250字）。
平衡膳食是指通过合理搭配食物，保证人体所需各种营养物质的摄取。平衡膳食具有多方面的好处。首先，合理的营养摄入可以保持身体的健康。摄入过多或不足的某些营养物质会导致各种健康问题，如肥胖、缺铁性贫血等。其次，平衡膳食还有助于提高免疫力。充足的维生素和矿物质摄入可以增强抵抗力，减少感染的风险。此外，平衡膳食还有助于保持精神和心理的稳定。合理摄取蛋白质、碳水化合物等营养物质可以稳定情绪，提高学习和工作的效率。
第三段：正确掌握各类营养物质的重要性（300字）。
除了平衡摄取各类营养物质外，还需要正确掌握各类营养物质的重要性。首先，蛋白质是构成人体的基本组织和细胞的重要成分，它对于体力劳动者和运动员来说尤为重要。其次，脂肪虽然被认为是许多人努力避免的东西，但实际上，脂肪也是人体必需的营养物质之一。它为身体提供能量，帮助维持正常的代谢活动。脂肪中的脂肪酸还有助于维持细胞的健康和正常的神经功能。此外，维生素和矿物质也是人体必需的营养物质。维生素C、维生素D和钙等矿物质对于骨骼的健康和身体的免疫力起着至关重要的作用。
第四段：培养良好的饮食习惯的重要性（250字）。
要想获得良好的营养状况，除了掌握营养的相关知识外，培养良好的饮食习惯也是至关重要的。首先，合理安排饮食时间和餐次是养成良好饮食习惯的基础。固定的饮食时间可以帮助维持正常的胃肠蠕动和消化吸收功能。其次，合理搭配食物也是重要的。每天应摄取足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，并适量摄入维生素和矿物质。此外，多种食物搭配可以使饮食更加丰富，增加人体摄取多种营养物质的机会。最后，适量的运动也是养成良好饮食习惯的重要环节。运动可以帮助消耗能量，促进新陈代谢，改善饮食的消化和吸收。
第五段：总结（200字）。
综上所述，掌握关于营养的相关知识并养成良好的饮食习惯对于维持健康和提高生活质量至关重要。平衡的膳食搭配可以保证人体各种营养物质的充足摄取，提高免疫力和心理稳定性。此外，正确掌握各类营养物质的重要性也是保持营养均衡的关键。最后，培养良好的饮食习惯不仅要注重食物种类和摄入量的合理搭配，还需要注意饮食时间和运动等方面。只有把握住这些要点，才能使营养更有效地为人体所吸收利用，从而达到维持健康的目的。
营养进修心得体会怎么写篇十三
为期四个多月的妇产科进修学习已经结束，我又回到了我所熟悉的工作岗位。首先要感谢我院领导给予我这次机会，同时也非常感谢贵院领导的悉心照顾，带习老师的虚心带教。才能使我顺利的完成了进修学业。
该院的妇产科不管是技术，师资条件都是位列前茅的，深得人心。因老师们医德高尚、知识渊博、平易近人，不仅诊疗技术水平高，而且十分重视后生的培养，保持着强大的人才队伍，所谓桃李遍天下。各个科室都有技术专长，每位医生也有技术专长，才能使科室的诊疗水平得到保证。光有好的临床医生还不够，必须有先进的设备和完善的辅助检查，才能设计出理想的治疗方案。同时医院各科室间的协作也很重要，如手术科室、病理科、诊断科等。综合实力的突出，才能有诊疗高水平。
首先在产科为期三个月的学习间，使我在熟悉加深理论基础的同时，再次加深了无菌操作，掌握了剖宫产的解剖层次，剖宫产的手术指征，产程的分期处理，病历书写的完整，医患沟通的重要性。了解到人工流产的处理方法，人工节育的种类及具体操作方法，接生的手法等。
在妇科为期一个多月的学习间，也使我在熟悉理论知识的同时，掌握了各种妇科炎症的诊断及处理，双合诊手法的操作，妇科各手术的解剖层次，病例的书写，医患沟通的重要性。了解妇科各种手术的操作方法，宫颈癌、子宫内膜癌的诊断及处理等。
虽然实践操作能力还需在今后的临床工作实践中不断熟悉及提高，但这次进修学习真的使我获益匪浅，又在新的领域里上了一台阶。
营养进修心得体会怎么写篇十四
首先感谢院领导及护理部这次给我提供外出进修、学习的机会。通过这次在儿科的学习，在很大程度上开拓了我的眼界，丰富了我的知识，增强了自己的业务能力，明确了自己今后的学习发展方向，为今后的学习和业务技能培训，奠定了坚实的基础。我从儿科护理实践中总结了一个月的学习心得。
首先，这个医院的环境非常清洁整齐，物品摆放有序，标志醒目，科室病房条件好，空调设置布局合理，硬件到位，护理人员配备充足，便于护理工作开展，病区保洁工作到位及时，保证了病房环境的整洁。
其次，细致周到的健康宣教。责任护士首先进行有礼貌的问候， 简单地自我介绍，再进行入院后的的第一次宣教，内容主要有病区环境，医院规章制度，食堂订餐，责任护士，管床医生。先进的电脑系统还减轻了医护人员的负担。 医生开医嘱只需开在电脑上，护士就能接受到医嘱，各项饮食单，治疗卡都可以电脑打印，最便捷的全院电脑系统联网，在本病区就可以了解全院的空床位，在床位紧张时可以各科室间调配，她们的oa办公网也搞得很好，护理部组织各科护士长学习时，通常会给各科室发个邮件，这样可节约我们更多的时间为病人服务。她们真正做到了“把护士还给病人”，每天的工作时间大多数在病人的身边，评估病人的身体状况、倾听病人的主诉、健康宣教始终贯穿在治疗与护理间、及时帮助病人解决问题。每位护士分管8名病人，这样护士有很多时间和精力照顾好病患，很好的实现了优质护理。
最后，当护士出了差错时，他们会根据这件事，修改完善制度，而不是去惩罚护士，只有这样，出了差错才会及时上报，而不是隐瞒，才能有利于提高护理质量，减少差错事故的发生。为此科室还专门有一本护理质量待续改进本。
学习使我深深体会到细心,爱心,责任心的重要性,不段的学习不仅可以丰富多彩的临床知识,在疾病观察上帮助很大,而且 让我们及时了解一些新技术,新方法,使我们的水平不断提高,应该多鼓励参加,现在护士队伍年亲话,更应多参加有关的学习班,使整个队伍在素质和理论技术上都得到提高,从而提高生存质量。
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