我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
主题戒烟说说心得体会及收获一
22.少了“烟雾缭绕”，健康快乐来到，乌烟不再干扰，二手烟民减少，身边环境美好，清新活力永葆，世界无烟日，熄火灭烟多好，健康幸福逍遥。
23.炊烟袅袅让人牵绊，云烟漫漫让人悠闲，水烟朦朦让人迷恋，香烟缕缕让人缠绵…病榻。世界无烟日，远离香烟，健康生活每一天。
24.抽的是烟，疼的是肺；吸的是烟，伤的是心；吐的是烟，害的是人。世界无烟日，愿你早日戒烟，还环境一个清新！
25.一口吸烟，两孔冒烟，常此以往，两眼翻翻。一口吸烟，两肺熏烟，常此以往，五脏玩完。吸烟毒害，毒性蔓延，殃及家人，祸及周边。世界无烟日，为人为己，立志戒烟。祝朋友身体康健，永葆平安！
26.“抽”掉健康“抽”掉爱，少了魅力，少了关怀；“抽”掉开心“抽”掉帅，添了忧愁，添了无奈；“抽”掉未来“抽”掉才，多了痛苦，多了失败。世界无烟日，愿你远离烟草！
27.燃烧自己，熏倒别人；曼妙起舞，健康走远；随地乱丢，火灾隐患；四处弥漫，他人抱怨；关爱健康，养成习惯。世界无烟日，远离香烟，快乐相伴！
28.烟草少一点，健康多一点，烟雾少一点，心静多一点，肺病远离点，长寿拉近点，朋友知心点，戒烟有力点。531，世界无烟日，戒掉香烟，送你健康。
29.你递的不是烟，是创伤；你点的不是烟，是希望；你吐的不是烟，是硬朗；你抽的不是烟，是健康。今天是世界无烟日，拒绝吸烟，拥有健康！
30.抽刀断水水更流，抽烟解愁愁更愁；发支香烟交朋友，朋友拒绝无颜面；恰遇世界无烟日，发誓都要把烟戒；世界无烟多美好，忧愁烦恼都逃掉！
31.我深深迷恋上了你，恨不能把你咽到肚里。你在火光中灭亡，我在甜蜜中伤身，不少疾病纠缠不去。由于我们的相恋，污染了环境，坑害了亲朋，后悔莫及。我终于决定戒掉你，不再与你这个可恶的香烟缠绵不已。531世界无烟日，愿你幸福如意！
32.烟是加速死亡的“催化剂”，是联络死神的“勾魂草”，是病魔挥舞的“快乐棒”，是消蚀健康的“夺命鬼”。世界无烟日，远离烟害，祝你幸福！
33.一缕烟，千万颗尘埃；一丝火，炙烤着生命。吞云吐雾，不是潇洒，是毒害；弹指成灰，不是自在，是伤害。世界无烟日，让烟雾不绕，把健康拥抱。
34.点一根香烟排遣寂寞，不如发一条短信问候朋友；买一包烟打发时间，不如邀一群朋友做做运动；送一条烟寻个后门，不如做一场实事展现自我。世界无烟日，戒烟从你我做起！
35.吸烟坏习惯，害人又害己，提早改正好，帮人又帮己。交际和应酬，不要把烟吸，烟雾缭绕中，哪有好心情。世界无烟日，特把此提醒，愿你健康在，福禄寿又长！
36.世界无烟日，短信来祝福，让我们：远离香烟，快乐生活，丢掉香烟，家庭和睦，拒绝香烟，爱情甜蜜，戒掉香烟，空气清新，愿你工作顺利，开开心心。
37.纵然烟是社交的“法宝”，即使烟是寂寞的“至交”，哪怕烟是成熟的“信号”，然而更是健康的“困扰”。吸烟有害健康，共同远离烟草，世界无烟日，愿你生活中无烟更逍遥！
38.一支香烟把你迷倒，两根手指毫不动摇，三顾你心劝你戒掉，四目相对好言相告，五次三番只为你好，六神欢畅健康首要，万紫千红世界美好，远离香烟你要做到。世界无烟日，愿你远离香烟，一生平安。
39.香烟就是白色妖精，外表美丽迷人；一旦被缠上，就会丢性命；世界无烟日，朋友我发短信提信你，尽早把烟戒，保持健康好身体，快快乐乐每一天！
40.少抽一支烟，多一点美丽的微笑；少抽一支烟，多一点健康的保险；少抽一支烟，多一点尊重别人的风度。世界无烟日，没有烟，只有健康和幸福！
主题戒烟说说心得体会及收获二
1、大不了街头喝酒忘掉你给的痛
2、酒，让我想起了你，而你却忘记了我。
3、失个恋就抽烟喝酒哭天喊地寻死觅活的，菇凉我真为你爹妈感到悲哀
4、半斤不当酒，一斤扶墙走，斤半墙走我不走。关于酒的霸气说说
5、星期天她还和我喝酒被处分，星期四就大骂我是小可爱这就是我的闺蜜
6、我生病打水，我男人吃饭喝酒。
7、学会了抽烟喝酒，学不会天长地久。
8、抽烟抽到心碎，喝酒喝到流泪，超负荷的爱留着给谁？
9、当我抽烟、喝酒、打仗，的时候，我希望你能能告诉我媳妇儿，别这样我心疼。
10、听我的话，不要喝酒，不要打架，以及，不要爱我。好好地活。
11、身体不好的时候记得多喝酒，多吸烟我会祝福你全家的
12、我想喝酒 一瓶两瓶很多瓶 可以痛快的说出我爱你借着酒劲拥抱你亲吻你
13、抽烟只不过是分解当时的痛苦，喝酒只不过是祭奠过去的忧伤
14、呵，我以前那么听话，现在却学会了喝酒，抽烟 难道不是你们不理解我，逼的我么
15、他陪我熬夜陪我喝酒陪我打架，最后我爱上他了，他却说我走了。
16、脏话已经到喉咙口了，但还是自己控制住了。想去喝酒，但答应过你，不想碰了。想骂人，想喝酒
17、我从不喝酒，因为我怕我不理智的说出自己心里非常理智的话。
18、谢谢我的那个他，是你让我学会了喝酒抽烟，用这样的方法消愁i
19、我喝酒是想把痛苦溺死 但是这该死的的痛苦却学会了游泳
20、我不抽烟，不喝酒，可惜我得了恋爱脑。
21、不要问我为什么抽烟、喝酒？ 我告诉你：我抽烟，喝酒，不是我学坏，我只是在等一个能劝我戒烟戒酒的人
22、醉人不外花共酒，花是丽人酒是愁。
23、你还记得吗 我第一次喝酒喝醉了满身是血的疯了似的打电话找你 -
24、可不可以回到以前，那时的我不会抽烟，不会喝酒
25、为了他你荒废学业从高高在上跌到了放纵可笑为了他你走进了人生最可笑的阶段自残自弃喝酒厌学打架菇凉你疼
26、请记住，男生们，抽烟、喝酒的女生你惹不起。
27、从不在你面前喝酒，因为不想让你知道我喜欢你
28、学会骂人，学会抄作业，学会抽烟，学会喝酒的菇凉，你还会喜欢不
29、男人在喝酒喝多的时候想到你了,说明你才是他最在乎的人,在一起不一定就是相爱,~
30、当酒入喉时，有一种破裂的声音，仿佛绝望的歌唱。
31、我是你的谁？你又是我的谁？你管我吸烟喝酒去酒吧？
32、不和你在一起之后我学会了喝酒，学会了一切我之前不懂得东西
33、想哭 想喝酒 想抽烟 想找个肩膀靠靠，
34、我变了我疯了我抽烟了我喝酒了我颓废了谢谢那都是拜你所赐
35、喝酒是件滑稽的事。当我回头看时发现，我们所有重要的决定都是在喝酒时做出的。
36、竟然有人说我涂了眼影，简直是侮辱了我的黑眼圈。
37、心碎喝酒，喝酒伤肺，到头来没心又没肺。
38、再也不要喝酒了因为喝醉了也不知道打给谁
39、我不喝酒我不抽烟我不喜欢大晚上出去我不喜欢随便跟别人勾勾搭搭我是不是好女孩儿，
40、现在还有多少个男生可以为你不抽烟，不打架，不喝酒，不赌博。
41、闺蜜心情不好，我跟我男友就陪她喝酒，我跟她醉了，她一直叫着我男友的名字，我男友还紧紧的抱着她，谁懂我
42、喝酒的女人懂得珍惜，喝酒的女人懂得理解。喝酒的女人懂得放弃。喝酒的女人会用酒抒发自己的情怀，敢爱敢恨，喝酒的女人会用酒诠释自己的人生，敢做敢当。
43、我这人就是心态不好?我一心态不好我就会发疯我一发疯我就喝酒
44、男闺蜜的好处;想哭时可以借个肩膀，想笑时可以大碗喝酒，想发泄时可以砸碎他的最爱，
45、我喜欢一个人喝酒、因为我怕我喝醉狼狈的喊着你的名字让别人知道。
46、说什么喝酒是为了放纵一回，其实还不是为哭找个理由.
47、酒伴的是孤独，是寂寞。醉后才发现，只是少了身边的那个人。
48、送给所有去夜店喝酒喝到吐得姑娘们,!
49、如果金钱是你爱我的资本，那请你用金钱砸我吧。
50、是啊，我长得又不漂亮，身材又不好，开口闭口都是脏话，我抽烟喝酒打架样样齐全，活该没人爱
51、喝醉了酒，我谁都不服，就扶墙。
52、不要怪男人抽烟，不要怪女人喝酒。抽烟的人有故事。喝酒的人有心事。
53、我男友不喝酒不打牌不群殴不存在
54、你说要去喝酒，我真的很不喜欢那种人，可我还是不忍心对你说，害怕当我们说僵的时候，你就真的离我远去了
55、装作无动于衷，随着酒意的麻痹，让自己看起来像是麻木了一样。
56、我抽烟，喝酒，打架，这些有什么的，总比装的一副斯文的畜生样要来的痛快。
57、一个人为你改他的`臭脾气戒掉吸烟喝酒，肯为你不再晚睡不再熬夜肯24小时开机陪你聊天那这个人一定是真的爱你
58、他答应我说不喝酒 结果他陪他们烂醉如泥
59、你知道喝酒跟喝水的分别吗 酒越喝越暖水越喝越寒
60、很多女孩分手后很难过就会割手腕，把自己割的很痛却不会哭，去酒吧喝酒却一直吐直到自己生病，我想问值嘛。
61、喝酒的时候抓起来酒瓶猛的往嘴里灌那种浓烈的味道很恶心但却成为我发泄的惯性
62、我喝酒了今天，因为我想起你了，
63、我喝酒了你在乎么我难过了你在乎么我哭了你在乎么呵呵我都不在乎你在乎有个什么劲
64、谁说抽烟喝酒的女生不是好女生，我们只是过早的看透了这个世界。
65、我不是坏孩子，也不是好孩子。我抽烟喝酒打架、我爱笑善良懂说对不起。我努力学着和她一样，可你还是不爱我
66、昨天喝酒，胃好难受，想吐。因为没人在乎，所以喝酒。你们说我傻不傻
67、现在很想喝酒，喝到心痛死，喝到忘记你。
68、我不混，我抽烟喝酒我还有一帮兄弟！
69、原来我不适合喝酒，他叫我继续喝爽歪歪。
70、酒入愁肠，化作相思泪。
71、酒逢知已千杯少，能喝多少喝多少，喝不了赶紧跑。
72、我抽烟我喝酒我爱闹我霸道我神经质我强词夺理我善变冷漠我还不是占着你宠我
73、抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。
74、我抽烟，但不磕药。我喝酒，但不乱性。我崇尚暴力，但我很少打架。我有相伴一生的女人，也有一帮能参加我葬
75、你以为打架抽烟喝酒早恋就是你该做的，别傻了孩子，被伤了，你累了，潇洒吗？
76、很多人到最后都成了自己曾经讨厌的人，比如我们曾经讨厌抽烟，喝酒，结果多年以后我们终究还是学会了抽烟，学会了喝酒。
77、我姐说,好男人.不吃烟.不喝酒.不花心.不存在...
78、回不去的，不是曾经的我，而是曾经的我们。
79、我讨厌你每次都是喝酒之后来找我。
主题戒烟说说心得体会及收获三
明明写着吸烟有害健康，确还叫人买!抽一只烟，少活那么多少秒喔! 我是一个爱烟的人!基本上算是就只喜欢抽点烟勒!烟瘾有些大! 一天抽的烟也是两包起底勒!哎!老火哟!相当于我现在三天的工资了!其实还真心痛啊! 抽烟是什么感觉啊?只不过就是一股烟进入你身体!!没什么感觉!既然没感觉!那还是不抽的好!
我们连长对我们说!抽烟影响某些功能哟!还有人说要小孩就要提前二年戒烟! 也说：抽烟对以后家庭不好! 既然这么多不好!那我就忘勒烟味吧!
宝对我说戒吧……半年时间把烟戒勒!
宝都是为勒我身体好!我懂勒!
宝!为勒你!为勒以后!为了家庭!为勒将来!今天起!戒…戒…戒…
话说多是水，行动证明一切
不要满嘴烟味
不要牙齿变勒!
今天起!钦儿说戒!答应勒!就要做到!男子的风格!
我戒烟勒!请不要……
严禁吸烟!
记住!我不在支持中国的烟草公司勒!
曾经熟悉的烟味! 拜拜勒!
老婆…你说到退伍让我戒勒，我决心只要三个月戒掉。
有你在支持。
没有戒不掉。
我自己自觉。
不会背着抽。
三个月戒掉。
三月后惊喜。
无烟家庭
军军亲笔…
钦儿见证…
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