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精选学生生日会通知文案范文简短一
实习时间：
实习学生：云南师范大学艺术设计学院机设班彭泽贵
实习目的：机械设计制造及其自动化专业是一门实践性很强的专业，毕业实习是本科教学计划中非常重要的一个教育环节，是学生在校学习期间理论联系实际、增长实践知识、培养自身各方面能力的重要手段和方法。通过实习，了解企业生产流程、工艺流程、企业管理和机械应用操作与机械的调试、机械设备保养维护等相关知识，并了解本专业发展前沿，涉猎相关学科知识，使机械设计制造及其自动化专业的学生初步具有科学研究与解决工程实际问题的能力、较强的实践动手能力和创新意识的高级应用型人才。毕业实习是大学本科专业学习中不可缺少的重要部分，通过一段时间的生产实习后，使自己具备足够的技能，应付将来市场的挑战并保持强劲的竞争力，并为下一步的毕业设计打下坚实的基础。
实习要求：
1、明确实习任务，认真学习实习大纲，提高对实习的认识，做好思想准备;
2、认真完成实习内容，按规定记实习笔记，收集相关资料，撰写实习报告;
3、虚心向工人和技术人员学习，尊重知识，敬重他人，甘当小学生。及时整理实习笔记、报告等。不断提高分析问题、解决问题的能力;
4、自觉遵守学校、实习单位的有关规章制度，服从指导教师的领导，培养良好的风气。
实习单位：中国广东省东莞市长安新民管理区新溢眼镜制造有限公司，是香港新兴眼镜集团属下的一家全资独立运作的子公司。新兴眼镜集团是一家在香港根基稳固的公司，并于1999年于香港上市，系全球眼镜制造企业之一。它由1990年起，以资产年增长率均高于20%的速率高速发展，是集具专业的中高档国际品牌眼镜开发、设计、制造于一体已拥有三十多年的运营经验的眼镜制造公司，年生产量为1200万副眼镜。新溢眼镜制造有限公司一贯以“优质眼镜，我的承诺，创新改进，顾客至上”为质量方针，以高效率生产高质量眼镜为傲，专业制造、设计中至高档眼镜架。产品包括太阳眼镜及光学镜框，各类钛金属架、金属架与胶架眼镜框。产品以出口为主，大部分都是享誉国际的品牌。市场覆盖美国、德国、法国、加拿大、澳大利亚、意大利、南美及东南亚各国等超过十五个国家和地区。
实习内容和感想：转眼间，近六个月(包括一个暑期)的实习就结束了。经过这几个月的实习，让我真正体会到了工作和在学校生活的区别：在学校里面特别是在大学里面，我们是很自由的，而且有很多是假期。我们可以自由的安排自己的时间，但是工作了就不一样了，我们必须按照公司的规定做事，而且每年也只有很短假期了。所以说从学校到社会是一个大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板、同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨、迷茫、无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，亦无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。
常言道：工作一两年胜过十多年的读书。实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。“在大学里教给你的不是具体的知识，而是教会你使用正确的思维方式和发现、分析并解决问题的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。我是20__年3月2日来到新溢眼镜制造有限公司的，由于我选择了自主择企的所以在没有校方引存的情况下就只能独自找企业方应娉面试。实战应聘，在实践中学习面试的经验技巧，这也是我所以选择自主择企的目的之一。负责接待我的工作人员面带微笑的问我学历，我回答她说本科生。然后她引领我到一个培训室去。主考官微笑着示意我坐下后问了同样的问题，并且要求出示相关学历证件。我如实回答了我的情况以及我实习意愿。结果考官婉言拒绝了我。出师未捷心中不免会沮丧、落寞，但更多的声音则是“我不怕输，更不服输!”就这样汲取了前日之教，第二天我随着大批次的应聘者通过了普工的面试。期间当然也向主考官表明了我的入职岗位意愿。最后我被安排在脾形三部实习。脾形三部主要是负责胶架眼镜各种胶脾、脾套成形加工方面的工作。我也主要是为了学习这些机械操控方面的知识和相关的工作经验。
现在来说说为什么花式车间让我印象最深刻吧。花式车间主要是进行脾料成形加工过程的一个车间，在这个过程中要用到车床、钻床等等。
正因为如此，所以车床和钻床经常出现问题，这时就需要我们去换刀以及调刀，并且还要考虑不同质地的物料对刀具材质的要求。换刀可能换锥形刀、螺旋刀、平底刀或圆刀等。相对来说，换圆刀和平底刀更为容易，因为它的调刀过程很简单，而调锥形刀的要求就很高，既要求很好的车掉多余的物料，又要求在车过的车削面很平整、光滑，没有毛边、极位、坑位、无爆裂痕等。这几个月里，我跟着师傅在车间调刀，每次用时都在20min以上，其中有两次在老师的帮助下还是分别用了2、5h和接近4h，所以感觉这个调刀过程是很困难的。它需要我有足够多的耐心和经验。不能因为久久不能调好它而放弃，这是不负责任的表现，而且调好它也是我应做的工作，所以我要坚持，要慢慢积累经验，才能更好、更快的完成它。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。工作中我发现做任何事不能单蛮干，应合理应用各种常识来解决问题，同时也要注意团队合作。任何一个厂都有一套严格紧密的生产体系，在体系中每个环节都是紧紧相扣，每个环节的工作人员都应该严格遵守规章制度。
"天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能"年轻不是用来挥霍的，而是我们拼搏的资本。我不想碌碌无为终了此生。我想有个幸福的家庭和人生，所以我会一直朝着我的目标坚持不懈的一步步迈进。保持一颗乐观豁达，积极进取的心，对生活充满希望，相信“科学有险阻，苦战能成功!”。我是学机械设计的，在书本上学过很多理论知识，似乎通俗易懂，然而以前仅仅是在纸上谈兵从未付诸实践过，到工作中真正需要用时，才会体会到把理论付注实践难度有多大;我们在老师那里借来的书本上看到过很多精彩的东西，似乎轻而易举，也只有亲临其境或亲自上阵才能意识到自己知识的欠缺和经验的匮乏。在实习期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走创业之路做准备。作为我在踏出社会之前的为数不多的几次社会实践中，这次的实践的确给予了我很多。今后，我将继续保持认真负责的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的运用自己的理论知识，做一名合格的大学生，将来做一名对社会有用的人。
学生生产实习报告范文篇2
前 言
扬起风帆豪迈南行。20__年8月我随长安大学信息学院电子信息工程去绵阳市长虹集团进行暑期生产实习。同时展示了长安大学“弘毅明德，笃学创新”的精神。
一、实习目的：
古人云：读万卷书，不如行万里路。经过大学三年对专业理论知识的学习，在打下了良好的理论基础前提下，进行的一门理论联系生产实践，培养学生从事实际生产工作能力的实践性环节，是实行开放办学的重要手段，其主要任务是通过参与生产及管理单位的实际工作，了解实际生产管理环节，强化培养解决实际工程问题的能力，同时巩固已学的理论知识并补充课堂教学的不足。
以前，我们只能通过多媒体教学，去了解那些电子设备的物理模型;只能通过课本的描述，去了解电子生产厂，通过这次实习，我们可以加深对电子设备的物理认识，去理解他的每一道流程和工序;可以通过参观电视生产车间，接触不同电压等级的那些一流的电气设备，了解电视机内的电子电路板等。
二、实习意义:
通过本次生产实习，对电视机和空调的生产流程有了一定了解，对电视机的内部结构和工作原理有了深刻的的认识，对电视机信号的获取和处理有了更清醒的认识，在实践的的同时，对理论知识有了新的掌握，同时提高了动手能力，提高了理论知识和生产实践的结合，实际解决问题的能力得到加强。
三、实习任务:
实习任务包括两部分：其一是参加安全知识讲座和电视机生产线顶岗实习，安全知识讲座旨在了解生产车间的安全问题，了解具体生产过程中的安全注意事项，为后面在生产线工作做准备，生产线顶岗实习旨在锻炼实际工作能力，同时了解生产线各个环节的生产流程。其二是在实验室对电视机内部电路进行理论的学习以及对电视机实物各个部分识别和元器件参数的测量。通过理论的学习，对电视机工作原理有了深刻的认识，熟悉电视机内部各个部分是如何协同工作，以及各部分的功能原理，以及信号在电视机内部的获取和处理过程。对电视机内部
元器件的识别和参数的测量使我们进一步了解各个元器件在电视机内部发挥的作用。
四、实习单位简介：
长虹电子集团公司四川长虹电子集团，它是一家具有雄厚实习的集数字电视、空调、冰箱、it、通讯、数码、网络、电源、商用系统电子、小家电等产业研发、生产、销售为一体的多元化、综合型跨国企业集团，是全球最具竞争能力的消费电子系统供应商和内容服务提供商之一。其丰富的电子信息科技背景可对本专业提供强有力的支撑。长虹集团下属有专门的长虹培训中心，具备有较为成熟的培训和接待能力。并且在长虹所在地绵阳还有中国工程物理研究院这样的大型科研单位，其浓厚的科学氛围必将对学生专业思想的巩固，爱国主义思想的激发起到重要的作用。
实习内容
一、生产实习注意事项
1消防知识
1) 防火的基本措施
1、控制可燃物 2、隔绝助燃物 3、消除着火源 4、防止火势蔓延
2)灭火的基本方法
1、冷却法 2、窒息法 3、隔离法 4、化学抑制法
3) 宿舍常见的火灾原因：1.乱接电源;2.乱扔烟头;3.躺在床上吸烟;4.在蚊帐内点蜡烛看书;5焚烧杂物;6.存放易燃易爆物品;7.使用电炉等电热设备;
8.擅自使用酒精炉等可能引发火灾的器具;9.人走灯不关。10.台灯靠近枕头和被褥。
4)灭火器的使用方法
1、左手托住灭火器底部，右手拿住压把，拿出灭火器;2、奔赴火灾现场;
3、拔掉安全销;4、左手握灭火器喷头并对准火焰底部，右手按下压把喷射。
5)灭火时应注意以下几点
1、正确判断风向、站在顺风位置喷射 2、如果火势较大，应组织多人扑救 3、火被扑灭后，仍要提高警惕，防止死灰复燃，直到确信不会再燃烧才能离开
6)扑救火灾的一般原则：
1、 报警早、损失少 2、边报警、边扑救 3、先控制、后救火
4、先救人、后救物 5、防中毒、防窒息 6、听指挥、莫惊慌
7)逃生注意事项：
1、 要镇静，采取措施自救
2、 或初起时要报警，设法疏散物资
3、 离开房间时带上一条湿毛巾，开门时先开一条小缝观察，离开后要关门
4、 过浓烟区要弯腰或爬行前进
5、 用牙膏涂在暴露在外的皮肤上，防火熏烫
6、 不要乘坐电梯
7、 在窗边呼救
8、 自制救生绳索，不到万不得已不要跳楼
8)应急事故处置
1.火场逃生时如何防止烟气的危害?
①佩戴简易的防烟面具或空气呼吸器;②低姿弯腰行走或匍匐前进;③采用毛 巾、衣物等织物捂住口鼻。
2.火场逃生时应注意哪些事项?
保持冷静，克服惊慌、恐惧心理;注意观察安全出口、疏散指示标志等，正确选择逃生途径;设法减少烟雾危害;不要轻易乘坐电梯、不要跳楼;身上着火时快速脱下衣服或就地打滚，不能奔跑;火势灭不了时，快速逃离危险区域;逃生路线被火封堵时，应及时关闭房间门窗，用温的织物封堵门窗缝隙，并迅速向外发出求救信号;不要轻易重返火场。
二、元器件识别
1.器件识别注意事项
1)查找三极管时不得随意搬动，避免将引脚折断。
2)高压帽不得触碰，以免高压触电。
3)严禁将视放板拔下，以免crt损坏。
4)相关旋钮不得调整，以免损坏器件。
5) 机芯板不能随意靠在视放板或显像管管颈附近，以免造成显像管损坏
2.查找ch-12机芯关键元器件位号、型号及其在电路中的功能 在断电状态下查找关键元器件的位号与型号，并了解其功能，如下表所示:
学生生产实习报告范文篇3
一、 总体概论
1. 实习目的
使学生能全面深入系统地了解和熟悉本专业的生产技术知识;
使学生能亲自体会如何把已学的理论和专业知识运用到生产实际中去，进一步巩固深化和拓宽专业知识;
使学生能获得综合分析和处理本专业各种生产技术、生产管理等问题的能力; 使学生能在生产实践中项工人师傅学习相关操作技能，锻炼和培养实际工作技能。
2. 实习要求
深入车间、工段，虚心向工人师傅、工程技术人员、生产管理人员学习。学习他们丰富的生产实践和生产管理经验，以及理论与实践相结合的工作方法、工作态度;学习他们优秀的品质;
熟悉和掌握各种钢铁产品的生产工艺、生产设备和生产过程，产品质量检验和性能控制要求;
熟悉和掌握典型钢结构产品生产的焊接方法和工艺、焊接生产流程及质量检验要求;
了解、分析研究生产中的各种技术文献。
3. 实习时间地点安排及实习单位简介
3.1实习时间地点安排
3.2 实习单位简介
3.2.1 宝钢公司介绍
(1)公司概况
宝钢集团有限公司(以下简称宝钢)，系依法成立的国有独资公司，由国务院国有资产监督管理委员会代表国务院履行出资人职责。其依法享有民事权利，承担民事责任，并以其全部资产对公司债务承担责任。
宝钢是中国最具竞争力的钢铁联合企业。 1978年12月23日,宝钢在上海动工兴建。1998年11月，宝钢与上钢、梅山联合重组，成为国家授权投资机构和国家控股公司试点企业。20__年2月，宝山钢铁股份有限公司(简称宝钢股份)正式创立，同年12月在上海证券交易所上市。20__年，宝钢重组新疆八一钢厂。20__年，与广钢、韶钢重组，成立广东钢铁，在淘汰落后产能的同时积极筹建湛江制造基地。20__年3月，与杭州钢铁集团公司签署协议，重组宁波钢铁有限公司。宝钢立足钢铁主业，生产高技术含量、高附加值钢铁精品，已形成普碳钢、不锈钢、特钢三大产品系列，广泛应用于汽车、家电、石油化工、机械制造、能源交通、建筑装潢、金属制品、航天航空、核电、电子仪表等行业。宝钢产品通过遍布全球的销售网络，畅销国内外市场，不仅保持国内板材市场的主导地位，而且将钢铁精品出口至日本、韩国、欧美等四十多个国家和地区。
截至20__年末，宝钢资产总额4321亿元，所有者权益2602亿元。20__年，实现营业总收入2730亿元，利润总额242亿元。截至20__年末，职工总人数为118500人。近年来，宝钢重点围绕钢铁供应链、技术链、资源利用链加大内外部资源整合力度，提高竞争力，提高行业地位，已形成了包括钢铁主业和资源开发及物流、钢材延伸加工、工程技术服务、煤化工、金融投资、生产服务等六大相关产业协同发展的业务结构。
20__年宝钢产钢4450万吨，位列全球钢铁企业第三位。 20__年宝钢连续八年进入美国《财富》杂志评选的世界500强企业，列第212位。
(2)组织机构
2.2 宝冶钢构公司介绍
上海宝冶建设有限公司(简称宝冶建设)是具有工程施工总承包特级资质、钢结构工程专业承包一级资质和建筑工程甲级设计资质的大型国有控股建筑企业。公司通过iso9001-20__质量管理体系认证、iso14001-1996环境管理体系认证、gb/t28001-20__职业健康安全管理体系认证和美国ias(原icbo)认证，拥有国际上先进的3d3s、pkpm等设计软件，并于20__年开始率先全方位熟练应用x-steel软件。
钢构产业是宝冶建设的龙头产业，宝冶钢构集设计、制造、安装、检修(维护)为一体，钢结构分公司下设钢构一厂、二厂、三厂和压型板厂，共有25万m2的生产车间，拥有箱型和h型钢构件、管桁架、大跨度空间网格构件和各类压型板生产流水线，具有承担各类大型工业钢结构、轻钢结构及重型多高层钢结构的能力，每年可完成30万吨各类钢结构、非标设备和压力容器等的设计、制作和安装工程。
宝冶钢构的生产经营领域遍布全国各地，涉及各行各业。参加了武钢、马钢、攀钢、宝钢等重点工程建设，承建了上海地铁一号线、上海磁悬浮龙阳路车站、上海卢浦大桥、上海中环线共和新路立交桥、郑州新郑机场等众多的市政公用工程，承建了上海通用汽车、上海中芯国际集成电路、厦门戴尔计算机、杭州ut斯达康、上广电nec、昆山电子厂房等最先进的工业建筑以及国家体育场、南京奥林匹克体育中心、芜湖奥林匹克体育中心、五棵松体育馆、厦门会展中心、湖南国际会展中心、哈尔滨国际会展体育中心、南宁会展中心、郑州国际会议中心、苏州国际博览中心等一批大型国际会展中心和体育场馆，还承建了上海浦东碧玉蓝天大厦、上海黄金置地、上海嘉麒大厦、大连国贸大厦等多幢超高层钢结构公共民用建筑。
公司先后获国家科技进步特等奖、中国建筑施工综合实力百强企业、全国用户满意施工企业、全国“守合同、重信用”优秀企业等殊荣及多项国家质量金奖、建筑业鲁班奖、国家市政工程金杯奖、上海市“白玉兰”优质工程奖、国家建筑钢结构金奖、上海市钢结构工程“金钢奖”等，在上海市建筑企业综合考评中连续八年名列前茅，企业综合实力连续十年蝉联上海市建筑企业五十强第一名。
3. 安全教育
为了进一步提高生产实习安全意识和自我保护意识，确保学生们的实习安全和校园社会的和谐稳定，在正式进入工厂之前，都有专门的安全管理人员对我们进行了“生产实习安全专题教育”。
在每次专题安全教育课上，主要由实训部专职管安全的老师对学生在生产实习中的各项规章制度进行了深入系统的学习和讲解，他们反复告诫同学们要严格按照相关制度和操作规范进行生产实习，避免侥幸心理，坚决将安全隐患扼杀在萌芽状态。
通过老师生动有趣的讲解，使这些我们对安全生产实习的重要意义有了重新的认识，进一步明确了“安全第一、预防为主”的安全生产原则，了解了安全生产实习操作规程，为确保下一步的生产实习安全奠定了更坚实的基础。
二、 实习内容
1. 宝钢钢铁材料生产过程实习
1.1 uoe钢管生产流程
1.1.1 uoe钢管生产及检验流程图：
1.1.2 uoe 管坯成形工序
包括纵向弯边、u 成形和o成形工艺原理如图1 所示:
纵向弯边将钢板边缘部分用模具分段压弯, 是保证最终制品焊缝区域几何形状和尺寸精度的一道主要工序。u 成形是管坯成形的中间工序, 通过u 成形液压机及其成形模具对边缘压弯的钢板沿垂直和水平方向协调加载, 使钢板均匀弯曲, 口部靠拢。精确控制回弹、板边开度及其关于对称平面的对称度是至关重要的。o 成形液压机通过模具将u 形毛坯成形为截面形状接近规则圆形的管坯。
2.企业简介
宝钢集团有限公司(简称宝钢)被称为中国改革开放的产物，1978年12月23日，在中国上海宝山区长江之畔打下第一根桩。经过30多年发展，宝钢已成为中国现代化程度最高、最具竞争力的钢铁联合企业。20__年，宝钢连续第九年进入美国《财富》杂志评选的世界500强榜单，位列第197位，并当选为“全球最受尊敬的公司”。标普、穆迪、惠誉三大评级机构给予宝钢全球钢铁企业中最高的信用评级。截至20__年末，宝钢员工总数为116,702人，分布在全球各地。
宝钢以钢铁为主业，生产高技术含量、高附加值钢铁精品，已形成普碳钢、不锈钢、特钢三大产品系列。20__年产量为4427万吨，位列全球钢铁企业第四位，利润总额181.5亿元，盈利居世界钢铁行业第二位。钢铁产品通过遍布全球的营销网络，在满足国内市场需求的同时，还出口至日本、韩国、欧美等四十多个国家和地区，广泛应用于汽车、家电、石油化工、机械制造、能源交通、金属制品、航天航空、核电、电子仪表等行业。
围绕钢铁主业的发展需求，宝钢还着力发展相关多元产业，重点围绕钢铁供应链、技术链、资源利用链，加大内外部资源整合力度，提高综合竞争力及行业地位，形成了资源开发及物流、钢材延伸加工、工程技术服务、煤化工、金融投资、生产服务等六大相关产业板块，形成了相关多元产业和钢铁主业协同发展的业务结构。
展望未来，宝钢将继续按照20__-20__年新一轮的发展规划，通过提升技术领先、服务先行、数字化宝钢、环境经营、产融结合五方面的能力，实现从钢铁到材料、从制造到服务、从中国到全球三大转变，从而实现成为钢铁技术的领先者、绿色产业的驱动者以及员工与企业共同发展的公司典范的公司愿景。
二、校内实习
1. 电线自动加塑生产实习基地
1.1电线自动加塑生产线实习基地概况
电线自动加塑生产线实习平台，是根据自动化及相关专业的实践教学特点，由我院自建的一条模拟实际电线挤塑过程的生产模型，是自动化专业实践教学基地的主要环节之一，它将电工电子技术、控制理论、运动控制技术、计算机控制技术等理论和工程实践结合起来，它既可以组成一条实际的生产线，又可分割成独立的控制环节满足电气类专业学生。
1.2 电线自动加塑生产线工艺
电线自动加塑生产线实验平台以生产单芯裸铜线的自动加塑过程为工程背景。生产过程为：当机头挤出塑料温度、光泽、速度合适时，启动生产线，裸铜线经过挤塑机机头后被塑封上的均匀的塑料，测径后经水槽冷却至40~60°c，通过风机吹干去掉电线上的水珠后印字，形成成品电线。其生产工艺流程可以分为：旋线、挤塑、冷却、测径、耐压测试、打字、牵引和收线等主要环节。
系统控制对象：电线前张力、电线后张力、挤塑机速度、运动速度、电线线径、冷却水温度、冷却水水箱液位、挤出机冷却水压力等。
1.3主要的自动控制系统
在这条电线自动加塑生产线过程中，主要用到了一些常用的控制系统，比如单回路控制系统、串级控制系统等过程控制领域中比较经典的控制系统。
2. 三容水箱控制基地
2.1生产工艺
三容水箱基于pid控制的原理设计的，根据被控对象(比如液位、压力、流量)的特性和控制要求，从而选配合适的过程检测和控制仪表，通过调节过程参数完成单闭环或串级控制系统，从而满足控制要求。
控制元件包括：
(1)控制器，控制器，由计算机软件实现，主要实现各种控制算法，本实验采用pid控制
(2)执行机构，包括水泵、电磁流量阀、加热箱。电磁阀负责向容器注水， 通过控制阀的输入电压可改变其出口流量，进而达到控制容器内液位高度的目的。
(3)被控对象为三容水箱， 被控量为三个圆柱型玻璃容器内的液位高度hl、 h2、 h3。
(4)测量元件，应变式压力传感器，用来测量各容器内的液位高度值。
通过三容水箱，我们做了水箱液位控制系统和恒压控制系统设计。在水箱过程控制系统中，用压力传感器、过程调节器(ut-550)、电动执行器组成一个单闭环水箱液位控制系统，恒压控制系统设计中利用水泵、变频器、压力变送器组成恒压供水系统。
2.2主要的自动控制系统
液位控制系统，流量控制系统，压力控制系统。
学生生产实习报告范文篇4
一、实习目的
实习是本科学生在大学学习阶段重要的实践性教学环节之一，通过实习，学生将进一步掌握和强化对本专业理论知识的理解，了解社会需求，增强专业责任感、使命感，使理论与实践相结合，为实际工作打下良好基础。
通过接触和参加实际工作，充实和扩大自己的知识面，培养综合应用的能力，为以后走上工作岗位打下基础。
二、实习内容
经过安排，我分到了__保信建设总公司第六分公司__项目部，建筑工地安全员的职责如下：
1、在项目经理领导下，全面负责监督实施施工组织设计中的安全措施、并负责向作业班组进行安全技术交底。
2、检查施工现场安全防护、地下管道、脚手架安全、机械设施、电气线路、仓储防水等是否符合安全规定和标准。如发现施工现场有不安全隐患，应及时提出改进措施，督促实施并对改进后的设施进行检查验收。对不改进的，提出处置意见报项目负责人处理。
3、正确填报施工现场安全措施检查情况的安全生产报告，定期提出安全生产的情况分析报告的意见。
4、处理一般性的安全事故。
5、按照规定进行工伤事故的登记，统计和分析工作。
6、同各施工班组及个人签订安全纪律协议书。
7、随时对施工现场进行安全监督、检查、指导，并做好安全检查记录。对不符合安全规范施工的班组及个人进行安全教育、处罚，并及时责令整改。
8、在安全检查工作中不深入、不细致及存在问题不提出意见又不向上级汇报，所造成的责任事故，应承担全部责任及后果。
而我的实习内容就是在师傅的带领下逐渐熟悉以上内容，每天都跟着师傅到工地上检查，寻找安全隐患。当然短短的一个月的实习时间，以上的内容并没有都熟悉和实习到，只是学了部分内容。
三、实习结果
经过这次实习活动，让我从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业的学习打下坚实的基础。它不仅让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，还使我们开阔了视野，增长了见识，为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。通过生产实习使我更深入地接触专业知识，进一步了解合理控制建筑工程成本重要性，了解工程施工管理过程中存在的问题和理论和实际相冲突的难点问题，并通过撰写实习报告，使我学会综合应用所学知识，提高分析和解决专业问题的能力。
四、实习总结或体会
感想：各行各业都辛苦，可是我们在这里，不但看到了艰辛，也看到了伟大。民工们在烈日酷寒的天气里，仍然在为城市建设而努力着。
五、实习的经验及收获
首先本次实习的收获就是学会了适应环境。未去工地之前我从没想象到一个月的实习我能承下来。但是通过这次实习我适应了这种工地生活。虽说以后不一定去工地工作，但有了这段时间的锻炼，不论以后做什么工作心中都有了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。另外就是在工地上知道了一些与学校不同的问题，就是在工地上知道了作为一名技术人员应该怎样去和工人交流等。
其次，通过这次实习使我对工程方面的有关知识在实际上有了更深一些的了解。应该说在学校学习再多的专业知识也只是理论上的，与实际还是有点差别的。这次实习对我的识图及作图能力都有一定的帮助，识图时知道哪些地方该注意、须细心计算。在结构上哪些地方须考虑施工时的安全问题，在绘图时哪些地方该考虑实际施工中的问题。到即能施工又符合规范要求，达到设计、施工标准化。没有这次实习也许绘图只是用书本上的照搬照画，不会考虑太多的问题，更不可能想到自己的设计是否能施工。
工地虽苦，但能学的是一些现实东西，锻炼的是解决问题的实践能力。例如：墙体也会发生偏移，楼梯支模时楼梯间的高度不够，阳台、凸窗的尺寸标高有微小变动等等很多问题，都是工程中可能发生的一些问题。只有通过实践后才能找到问题发生的原因，才能找到解决的办法。
另外，通过帮助资料员填写部分资料，使我对填写施工资料也有了一定的认识，知道什么时候该填什么资料，需什么人签字等，这些是我以前没有接触过的。
六、总结
这次实习是我对建筑安全等有了一定的了解，为我们今后学习专业知识引开了一条路，我们通过观察问询等方式了解到了很多我们不曾知道的东西。每个施工单位都有标语"安全第一"，作为工程人员，应尽力避免安全事故的发生，不但要严格规章制度，还要为员工们灌输安全知识，对他们的生命安全负责。
但一个月的时候毕竟有限，只能侧重某些部分。师父也说能学到上面的好几项工作，譬如施工组织的编写可以好好的看看，工地例会等等。但在实习的过程中也存在了一些问题，其一，由于在甲方实习，有许多东西不用亲临现场，不用自己去做，这也使得我自己动手的机会就少了，主要以看为主。
其二，也是伴随其一而产生的，由于师父工作岗位的定位，做为一名甲方代表，他需要对整个工程的每个环节都要很清楚，管的事就比较多。而我刚接触工地须慢慢学起，一步一步来。每天跟着他到处转，对于一些近距离了解的东西也不是很多了。但是碰到不知道的部位，一些专业名词我都会请教师父。
精选学生生日会通知文案范文简短二
坐上公共汽车，离开昆明陆军学院军营。n天的军队训练结束了。我望着车窗外飞驰而过的景色，不自觉地会想起我n天的经历。我的心情也跟着那凹凸不平的路面上下起伏。我付出了这么多艰辛与劳累，得到的又是什么呢？
在这n天当中，我认识了自己。
艰苦的训练，能够磨练人的意志。对于我这样一个生活条件优越，从小没离开过父母的孩子来说，军训是个再好不过的锻炼机会了。军营中，艰苦的训练使我身体劳累，让我无暇顾及其他事情。即便是脚下已磨出水泡，也要忍痛训练。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫、都会厌倦。但我只能在心中低声地叫一声累。
军人的天职是服从。对于身心疲惫的我来说，也是个考验。从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。n天的时间太短了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。
人类只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点于长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的；当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。
若一个人经受住了军队生活的考验之后，便再也没有什么困难能够达到这个人了；虽然当兵很苦，但对于人生来说，将是意义重大的。“虽然，我参加的只是n天的军训，或许以后体验军人生活的机会也不多了，但是我要说，我理解父亲的用意，理解他对我的期望。
离开军营的前一天，便是中国传统节日元宵。那天我们训练完毕，教官和我们一同坐下来谈天。那天，我第一次注意到教官放松时的眼神，我肃然起敬。他们已不再年轻，他们已经将青春奉献给了我们的祖国。那眼神流露出的，是无悔，是骄傲，是对我们这代人的期望。这些都深深的震撼了我，让我难以忘怀。经历了这次军训，我比原来更加了解自己，也更加了解我周围的人。他让我懂得什么是幸福，什么是快乐，也让我更加珍惜拥有。
汇报完学生人数后，我们精神抖擞地从主席台前走过，会操表演开始了。第一个动作是稍息立正，第二个动作是跨立立正，第三个是立正踏步，第四个是停指间转法和提正步，第六个是摆臂踏步走。
在已经走到军训的半途了，转眼间军训的日子已如流星般逝去一半了，现在对于军训剩下的日子，真的是”又爱又憎“,既期待它快点过去，又希望它慢点走，因为军训中我们也有太多的不舍，多少会有点留恋，感觉自己是长大了不少。军训让我懂得了许多，同时也让我对自己以后的人生更加有信心，更有勇气走下去。
落西山红霞飞，战士打靶把营归，把营归……”,今天下午我们进行实弹射击，心理想着当时的心情，打靶时那心情真的是太紧张了，我的手一碰枪，五发子弹就全完了，我还傻傻地以为我的枪坏了，太晕了。
顶着太阳站军姿，是看你的耐力，我的皮肤变黑了，食堂的饭菜太难吃了，虽然不象传言中-抢，但是同学门争的吃，不染就没有吃的东西，在军营我学会打背包，但是我打的不太好，速度没有那么快。
可以说是军训让我认识了自己，也可以说是军训完善了我。无论怎样，我坚信，通过自己的努力，我一定会成为国家的有用之才！
精选学生生日会通知文案范文简短三
尊敬的老师：
您好！
今天，在被您喊去训导我们之后，我回去认真的反思，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，我错了，我不应该旷课。于是我怀着愧疚和懊悔写下了这份检讨书，以表示我再也不旷课的决心。
回去之后，老师的话一直在我耳边徘徊，严肃的表情也似清晰地出现在我的眼前。我错了，也认识到此事的重要性，于是我深刻的提醒自己，要克服自己的惰性，不要给自己找任何借口，因为逃课不管怎么说都是错的。
从这个学期刚开始，由于换了新的老师，就没有管住自己，经常逃课。我不应该找理由来逃避，这样只会使自己越陷越深，推卸责任也容易变成一种习惯，而这种习惯一旦养成就难以改变了。老师不管教的怎么样，他都是我们的老师，只要是老师都是可以教给我们知识的。班里的同学都是在老师的教导下学习的，也有许多成绩很好的，别人能学好，就说明了这个老师教的好，如果自己觉得不足还可以在课余时间自己补充。
反思的时候，我觉得要加强自己的思想觉悟，不应该被错误的话语影响，应该向好的方面学习。记得以前碰到高中时候的同学他说，大学生没逃过课还叫大学生吗。我没有反驳他，那时候我想是啊，很多的大学生不都逃过课吗。但是现在想来，班里那些好的同学不也没有逃过课吗，难道他们就不叫大学生吗？
逃课，是一件错误的事，辅导员找我谈过话后，我感到很愧对老师，更愧对自己的家人。刚来到大学的时候，感觉什么都新鲜，而且又没有自己的父母在身边看管，只是因为还不熟悉环境，但一年过后，就再也管不住自己了。我错了，我不应该逃课。
这个学期开始后，时不时的逃课，不仅让代课老师对我们的印象分减少，而且由于缺课一些知识也没有学到，如果现在不好好反省，认真学习，恐怕学期末的考试都过不了。
其次自己逃课在班级里也带来了不好的影响，由于我一个人的逃课，有可能造成其它同学的效仿，影响了班级的纪律。
我很感谢辅导员找我这次的谈话，它让我认识到自己犯了个多么严重的错误。父母花钱让我们来学校是为了学知识的，而我却用这段美好的时光去玩，实在是愧对自己的父母，也是对自己的不负责任，如果我就这样下去，等到我来到社会的时候发现自己一无所长一定会后悔莫及。所以，我要感谢辅导员。
我不想向许多人那样写虚伪的检讨，检讨只是一份死物，改正错误不是靠写检讨，而是靠实际行动！只有真真切切认识到自己的错误，才能改正错误。任何事情都有一个过程，改正错误也有一个过程，而这份检讨将是我的一个监督，一个警钟，监督我一步一步踏踏实实地改正所犯的错误！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
精选学生生日会通知文案范文简短四
1) 没有甜美的蛋糕，缤红的美酒，丰厚的礼物，悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最关心你的爱人，祝你生日快乐!
2) 青春阳光欢笑...为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍祝你生日快乐青春常驻!
3) 难忘是你我纯洁的友情，可贵是不变的真情，很高兴能认识你，献上我最爱的水晶，祝你生日快乐!
4) 我每天都叠只纸鹤,为的是攒够只,我许下一个愿望,就是愿你每年生日都一样快乐!
5) 愿你的生日充满无穷的快乐，愿你今天的回忆温馨，愿你所有的梦想甜美，愿你这一年称心如意!
6) 因为你的出现，我的生命多了几笔别样的色彩，喜欢你这个会带给我欢乐和美好的朋友!在你的生日之际，祝福你，永远都是一个开心幸福的人!
7) 世态炎凉时年丑啊!能活到这年头很不容易啊!谁不是这样死皮赖脸活下去?千万不要有啥想法，活下去吧!祝生日快乐!
8) 老公，希望我能陪着你，就算牙齿掉光，还可以在你怀里和你一起晒太阳，讲述我们的爱情故事……
9) 今日，特别，特别祝福短信写。蜡烛，许愿，许愿更多幸福些。蛋糕，香甜，香甜岁月多伴些。古今，丽词，丽词太多该咋写。
10) 在今天这个特别的日子里我要送上一句古老又时尚的祝福：生日快乐，天天快乐，每天都很炫，每日都很酷，你最有才!
11) 每一年是诗句泼洒的画面，美丽的容颜，每一天是旋律书写的笑脸，开开心心的一天，祝你生日快乐，祝你分分秒秒都有平安幸福陪伴!
12) 每一颗星星装点着时间的色彩，每一个微笑祝福着幸福的温度，用爱打一个蝴蝶结在新的烛光中，用心送一句爱的问候在甜蜜中，希望你生日快乐，万事顺意。
13) 飞花传真情，纤云送好运，挽一缕经过的风，把深深的祝福裹中其中，送到你身边，消你烦恼，添你微笑。快乐若是长久时，又岂在年年今朝。生日快乐!
14) 一个小小的问候，是我对朋友无限的挂念;一句轻轻的祝福，是我对朋友真诚的眷恋;一首悠悠的心曲，是我对朋友生日的期盼;祝愿朋友生日乐欢天!
15) 感谢天，感谢地，感谢你爸你妈把你养育，感谢风，感谢雨，感谢中国移动联通让我把祝福送你，生日快乐，亲爱的，我永远爱你。
16) 在你生日来临之即，祝事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐莫你属。
17) 生日祝福你，好事追着你，主管重视你，病魔躲着你，情人深爱你，痛苦远离你，开心跟着你，万事顺着你!
18) 在朋友生日到来之际为朋友送上一段搞笑的生日祝福短信，温暖朋友的心灵，让他在生日那天收获你的友谊。
19) 用我满怀的爱，祝你生日快乐，是你使我的生活有了意义，我对你的情无法用言语表达，想与你共度生命每一天。
20) 因为我们是同株相连的双生草，注定要共度此生，不离不弃～!亲爱的，生日快乐!
21) 因为你的降临，这一天成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。从此让我有了依靠的臂膀。祝我亲爱的老公生日快乐!
22) 也许你并不是为我而生，可我却有幸与你相伴。愿我有生之年，年年为你点燃生日的烛焰。
23) 希望我们的儿子健康快乐的成长，也祝愿我和老公执子之手，与子偕老。
24) 我用我的情意做蛋糕，用我的真心做蜡烛，用我对你的爱将它们点亮，衷心地说声:亲爱的老公"生日快乐"，永远爱你的老婆!
25) 我对你的爱与日俱增，你是我在这个世界上最钟爱的人，祝你生日快乐，天天快乐!
26) 我的爱，每一个诗人都爱美，你的美更令诗人神飞心醉。但是美是变动的呀，我爱你永远无涯岸。老公，生日快乐!
27) 我，与你的相遇，是命中注定。爱，是我的使命，是不可违背。你，就是我使命中的对象。今天，在此，让上帝见证我们的幸福吧!亲爱的，生日快乐!
28) 我想你的时候最缠绵，无论我们相距多远，前面的路有多坎坷，只想说：爱人，你是我今生最大的幸福。祝你生日快乐。
29) 夜里等待着你生日的来临，当钟声敲响的一瞬间我将与你共享属于你的一天，我的心与你同在，我的亲呢爱人!
30) 携着春的祝福，裹着情的温馨，我们把一份开心一份欣喜送给特别日子里特别的您：祝生日快乐，健康幸福!
31) 这个日子，因您的生日而美丽动人;我们的心情，为您的生日而欢喜跃动。衷心祝福您生日快乐万事如意!
32) 每年的今天我都会真诚的祈祷：愿你的心灵芳草永绿，愿你的面容青春常驻，愿你的心情笑口常开，愿你的生活幸福美满，生日快乐!
33) 朋友的手是暖的，朋友的心是真的，朋友的情是浓的，朋友的意是烈的，朋友的爱是纯的，，朋友的祝福是诚的。我的朋友：祝福你生日快乐!
34) 把烛光点燃，把快乐放飞，让心情美丽，让幸福永恒。今天是你的生日，愿烛光带给你无限的福气，愿祝福送给你不尽的运气。生日快乐!
35) 送一箩开心果，愿母亲乐乐呵呵;送一首快乐歌，愿母亲美美生活;送一条知心结，愿母亲幸福多多;送一句祝福嗑：祝母亲生日快乐!
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p;36) 每一朵花都想绽放，每一棵树都想参天，每一只萤火虫都想发光.....在你生日的这天我有个梦想，要祝福你快乐每天，健健康康。
37) 早上醒来，窗外有喜鹊在叫，仔细一想，你的生日已到!不在身边，发条短信表祝福：身体要健康，天天要快乐!夜夜睡的香，生活没烦恼!
38) 喷洒快乐清洁剂，驱除心灵的忧与烦;播洒开心净化剂，赶走惆怅的悲与痛。让幸福的阳光照耀，让会心的微笑绽放，世界卫生日愿君快乐!
39) 日月星辰将友情的天空照亮，快乐的心是多么的热情奔放，乐悠悠地看着你微笑的脸庞，让欢笑在温暖的烛光中飘荡。祝福老同学生日快乐!
40) 搅拌生活的纷纷扰扰，装点生活的磕磕绊绊，把幸福涂上温暖的颜色，给快乐一个充分的理由，送上我亲手制作的爱心蛋糕，祝你生日快乐。
精选学生生日会通知文案范文简短五
1、祝自己18岁生日快乐，这一年发生了好多只希望过了今天一切顺利开心就好！
2、18岁，花一样的年纪，要开到灿烂，开到耀眼，用你明媚的笑，渡过开心而充实的每一天。
3、祝生日快乐，希望自己能更加成熟自信，沉着冷静的面向明天，以后的日子更加坚强无畏勇往直前。
4、愿我天天开心，身体康健，日常坦荡，所遇皆有光。
5、祝自己生日快乐，永远18岁！从今天开始我要淡然生活，乐观处事。
6、亲爱的自己，从今天起，学会爱自己，要记住，你是独一无二的，不必仰望别人，你自己就是最美的风景。好好的走剩下的路，做个最真实最快乐最阳光的自己。
7、随时给自己准备一个微笑，告诉自己，我可以！
8、我愿将心灵化作一支神笔，在这18岁的天空中，为自己画上一道最美丽的彩虹。
9、愿你以梦为马，随处可栖。梦在远方，路在脚下。
10、你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。祝自己生日快乐！
11、我的生日，我很开心，祝我自己的明天更辉煌。
12、愿新的一岁有别样的收获，别样的心情吧，最后给自己一份祝福，生日快乐！
13、每次同学生日我都得破费，我生日的时候，也不见得他们为我破费。
14、希望往后的日子里，眼里是阳光，笑里是坦荡，要努力，要酷，不负众望，慢慢变好，是你给自己最好的礼物。
15、18岁，收起那条懦弱的神经吧，勇敢地去面对前方的阻挡。懦弱，让我学会了犹豫，而很多时候，机会都在耗时的犹豫中悄悄离去，让你追悔莫及，从此，请勇敢一点可好？
16、亲爱的自己，不管现实有多么惨不忍睹，你都要相信，这只是黎明前短暂的黑暗而已。
17、生命是快乐的，18岁生日是幸福的。
18、真是让人伤心的日子，过完光棍节，完了是生日，然后就要过年了，又老了一岁，真是让人伤心的。
19、愿余生天黑有灯，下雨有伞；愿余生不再害怕孤单。最后，祝自己生日快乐。
20、18岁的我，学会了感恩。我感激父母，赋予了我生命，给了我健康的身体。我觉得我给予父母很不够，应该陪伴他们多一些时间。
21、感激爸妈，为我付出太多的爱；感谢朋友，让我拥有这样特别的生日聚会：感谢生日，让我有了今天的成长！
22、亲爱的自己，如果伤心难过了，更要照顾好自己，没有人会比你更心疼自己。
23、愿我一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。
24、当一切回不到从前时，我们只能向前看，往前走，对自己好。
25、18岁的年轮已经开始运转，让我来迎接这人生的蜕变，让我来接受这青春的洗礼。让暴风雨来得更猛烈些吧！
26、亲爱的自己，永远不要为难自己，比如哭泣抑郁，这些都是傻瓜才做的事。
27、有生之年，边拥有边清零，感谢你们一直在我身边。
28、好烦噢，七夕竟然是我最恨的一个人的生日。
29、18岁，我走出感伤，走向坚强。
30、生日的烛光中摇曳一季繁花，每一支都是祝愿，又大一岁，祝自己生日快乐！
31、18岁，无论成功与失败，都是对我们成长的帮助，珍惜18，珍惜阳光，珍惜岁月。
32、每到我的生日，我都十分快乐。送上一张生日卡和一件礼物，略表心意。祝我事业成功生活幸福！
33、深话浅说长路慢走，未来美好的岁月里，不将就不辜负，祝自己生日快乐。
34、再过几天我生日，那么多的祝福都不如他一句我想你了。
35、18岁，梦想就要实现。
36、18岁的我一定要活得更成熟更稳重，要活出自己的精彩，成为孩子们的榜样。
37、漫长与短暂，动荡和宁静。不管多煎熬，人生都要眉眼带笑，但愿以后过的清净，款款落落，对辛苦的自己说一声，生日快乐。
38、18岁，那年夏天，迷失的路途，只想说一句，有你们陪伴，真好！
39、的生命，全靠我自己去书写，的成长，只有自己还依稀记得曾经的岁月。
40、今天18周岁了，18的自己告诉18的自己，希望自己在新的一岁里，继续这样不断追求卓越：拥有的依然秉持不放，没有的还要拼尽全力去争取，也会做到不会恨人有，不会笑人无，我的.人生必将炫目灿烂，前程似锦！
41、时间总是这么猝不及防，终究又长大了一岁，祝自己生日快乐，愿一切美好和温暖如期而至！
42、我希望自己能一直铭记并践行自己的座右铭：人生如逆水行舟，不进则退。
43、祝我自己生日快乐，我希望我能更加成熟和自信，未来变得更加坚强和无畏。
44、这个点萱闹夜，折腾半个小时哄好，还有55分钟到我的18岁，祝自己生日快乐，余生，只有你，晚安，全世界！
45、将不好的情绪独自吞进肚里，该吃喝就吃喝，该做事就做事，这就是成长。亲爱的自己，生日快乐！
46、明天愿一切事安顺，愿一切人安康。在心底，种下三粒种子，许下三个愿望，但愿在以后18这个梦开花的年纪里种子能够开花结果。
47、今天，我的生日，希望，我以后的日子，像这片烛光一样，充满光明，希望。
48、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福！祝自己生日快乐！
49、今天我生日有个愿望，大家给我磕个头吧！
50、今天是我的生日，祝自己生日快乐，身体健康！愿家人健健康康，和和睦睦！
51、愿我天黑有灯，雨天有伞，路上有良人陪伴。
52、18岁的自己，正值青春花少，也许那时不经意的选择，会造就现在的模样。
53、18岁的天空，在阳光的沐浴下，我又多了一份自信，去追求一个永不褪色的梦。
54、亲爱的自己，从今天起为了自己骄傲的活着吧，好好爱自己，没有人会心疼我。
55、感谢经历让我成长，感恩所有相遇和陪伴，愿家人一切安好，父母健康，愿所有美好与温暖如约而至，祝自己生日快乐，愿此生尽兴，赤诚善良，愿自己所愿，终能实现！
56、亲爱的自己，今天是你的生辰，生辰愉快，这个世界只有回不去的而没有什么是过不去的。
57、18岁的我，有我对青春懵懂的欣喜与忧伤。每一经历过此，心中总是不停在闪烁她的背影，她的神姿。这怦然心动的感觉，在心中的湖海中激荡起淡淡的涟漪。
58、18岁的生活，浪漫的长发牵着火红太阳，幻想裹在风里巡回青春的每一个梦想。
59、愿你傻人有傻福，想要的都拥有，得不到的都释怀。
60、又长一岁了，我更加感受到思考人生意义的迫切性了，时不我待，早想清楚，早规划，如果一切迟早要来。生日快乐。
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