人是群居动物，最怕的是孤独寂寞。一个人到了晚上的时候，如果没有别人的陪伴，就是最孤独寂寞的时候，也就会胡思乱想，出现情绪低落。
你每到夜晚容易悲伤，主要是因为白天你有事情做，分散了你的注意力，夜晚没有事情做，有可能把你的情绪都集中到了一些负面的事情上。
在白天嘻嘻哈哈感觉不到任何的不开心，很大程度是自己的保护部分，让自己不轻易的表露出这些状态，还有就是忙碌可以让人忘记曾经的忧伤，或者最近发生比较不开心的事情。
到了晚上的时候就闲下来，这时候脆弱的部分会跑出来，试图者将它们消灭掉。
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