老人常失眠怎么办中医对症治疗老人失眠

老人耳鸣头晕怎么办，对于这种情况我们就要一起来分析一下关于耳鸣的具体的危害以及关于耳鸣的症状都有哪些，这样我们才能保障患者的身体健康，那么我们就一起来看一下关于耳鸣的危害以及耳鸣的具体的症状都有哪些。

1老人耳鸣怎么办

老人耳鸣头晕怎么办，对于这种情况我们就要一起来分析一下关于耳鸣的具体的危害以及关于耳鸣的症状都有哪些，这样我们才能保障患者的身体健康，那么我们就一起来看一下关于耳鸣的危害以及耳鸣的具体的症状都有哪些。

老年性耳鸣的疾病危害

⒈由于听不见铃声、鸣笛声，容易出交通事故。

⒉听与说密切相关，听力障碍必然会引起语言交流障碍，最终还会引发心理障碍。从这个角度上讲，如果认为耳聋是残疾，它就不是单一残疾，而是某种意义上的“多重残疾”。

⒊一部分老年聋人抑郁寡欢、焦虑不安、失望悲观；还有些老年聋人甚至变得多疑，总担心别人在算计自己，长此以往，很容易造成精神崩溃。

⒋因为无法正常地沟通，不少老年聋人性格发生了变化，变得固执己见、刚愎自用，完全听不得不同意见，闹得家中争吵不休，极大地影响了自己和家人的身心健康。

老年性耳鸣的疾病症状

老年性耳鸣的病因就是年纪大了，身体器官的自然衰退。只是有些人耳鸣的年龄比别人早点，有的人50多岁就出现耳鸣，有的人到了70多岁才会有耳鸣。要想让自己晚点耳鸣就要从年轻的时候就开始爱护自己的耳朵，不要到了上了年纪，耳朵毛病出来了才后悔。

耳鸣是老年人比较常见的一种症状。轻者耳畔仿佛有远处的蝉鸣声，重者有如汽笛声甚至擂鼓声，夜以继日嗡嗡作响，弄得老年人心神不安，影响睡眠与生活，也势必影响身体健康。

老年性耳鸣自我疗法

首先，屏气法。定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使气窜入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2-3天。

其次，搓掌法。坐定搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2-3日，治疗时要心情淡然清净，方能奏效。

最后，塞耳法。麝香0.5克、金蝎14条，共研细末，贮于有盖瓶内。临用时，采鲜荷叶一张轻揉后，包少量药粉塞患耳一夜，翌晨取出，有一定疗效。

老人耳鸣头晕怎么办，这种情况下我们最好做好关于这种疾病的认识工作，这样我们才能保障患者的身体健康以及做好相应的应对措施，那么我们在平时的时候就要多老姐一下关于这方面的问题了。

2耳鸣了怎么办 带你全方面解析耳鸣

28岁的小黄，是名公务员，最近抱怨老听到耳边有“嗡嗡”声，特别是在夜深人静时。一开始他也没有在意，以为过两天就会好，没想到，烦人的耳鸣声越来越明显，有时甚至白天在安静一点的环境下也能听到。耳鸣让他心烦意乱，夜不能寐，严重影响了睡眠质量，以致第二天的工作状态也极度糟糕。憔悴的小黄看过几家医院，医生也没啥好办法。

误区：耳鸣不能靠补肾

武警广西总队医院耳鼻咽喉诊疗中心赵卫民说，很多人都以为耳鸣是肾虚引起的，拼命买一些补肾药进行治疗。其实，肾虚只是中医的一种辨证，耳鸣并不都是肾虚所引起，一味吃补品并没有帮助，一定要经医生诊断分辨，确定病因后对症下药。

所谓耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，实际上周围环境中并无相应的声音，也就是说耳鸣只是一种主观感觉。“最怕的是这种耳鸣声，可以短暂或持续性存在，严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁，令人十分紧张。”区永康说，“如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张，可听之任之。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医。

原因：五种情况要注意

造成耳鸣的原因有很多，常见的主要有以下几种：

① 耳部的疾病，这是引起耳鸣最常见的原因。如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合征、听神经瘤，都能引起耳鸣。老年人因耳神经功能衰退常有听力下降，常常伴有耳鸣的发生。常接触噪音或使用电子产品听音乐的不良习惯有导致噪音性耳聋及耳鸣的风险。

② 血管性疾病也会发生耳鸣，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。

③ 其他一些全身性疾病也能引起耳鸣：植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良。

④ 药物性耳鸣，过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等，也可出现耳鸣和听力下降，且耳鸣比听力下降出现得早。另外有些降压药、利尿剂等药物也有导致耳鸣的可能。

⑤ 过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。

方法：四种处理方案

对于耳鸣患者，首先要查明究竟属于哪种原因引起，然后根据具体情况处理：

① 过度疲劳及睡眠不足者应注意休息、保证足够睡眠；情绪紧张焦虑者要使思想放松，必要时可服用一些镇静药，如安定、非那根。六味地黄丸等中药制剂对耳鸣也有一定的作用。

② 耳部疾病引起的耳鸣要积极治疗耳部原发疾病。

③ 有全身病者要同时进行治疗，如高血压病人要降低血压，糖尿病人要控制血糖，贫血病人要纠正贫血，营养不良或偏食者要注意补充营养成分等。

④ 如果是因为用了耳毒性药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等而出现耳鸣，则应及时停药和采取有力的医疗措施，以期消除耳鸣，恢复听力。

建议：放松情绪治耳鸣

提醒，一旦得了耳鸣不要过度担心，对耳鸣要正确认识，错误的认识往往会导致不良的情绪，反而会导致耳鸣加重。耳鸣症状明显时，应该及时到正规的医院看专科医生，医生会根据病人的情况采取相对应的策略和治疗方法，否则会病急乱投医。

由于耳鸣容易被人体的大脑记忆下来，就像伤口留下的疤痕。急性起病时可适当用药。对慢性病程的患者，国外有专家建议患者要跟耳鸣做朋友，当然也可采用转移注意力，放松自己的情绪，例如听一些大自然如海浪的声音对舒缓耳鸣是不错的方法。对同时伴有较明显听力障碍的，配戴助听器对减轻耳鸣也会有效果。

在日常生活中，应该尽量减少或避免噪音环境，保持空气新鲜和良好的生活习惯，保证良好的睡眠。饮食上多吃富含锌、铁、钙等丰富的食物，这些食物可以帮助改善内耳的血液供应，防止听力减退。切忌长期高盐、高脂肪，最好戒烟戒酒。

3老年人预防耳聋耳鸣可吃哪些食物？

老年人随着年龄的增长，身体各种机能都会出现不同程度的衰退现象，患上耳鸣而聋的比例非常高。专家表示，虽然来带男人患上耳聋耳鸣与衰老有关，但如果日常生活中注意饮食调理，也可以起到很好的预防效果。

老年人预防耳鸣可经常吃一些含铁的食物。缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。根据我国不同年龄铁的需求量标准，45岁以上的人群不分男女，每天铁的摄入量不应少于12毫克。常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4-6毫克。

老点人预防耳鸣还可以经常吃富含锌食物。因锌与核酸、蛋白质的合成，与碳水化合物、维生素A的代谢等都有密切关系。患高血压、动脉粥样硬化者的血液和心肌中锌的含量都减少。孕妇缺锌，胎儿可发生中枢神经系统先天畸形。研究表明，1/3的老年人耳鸣、耳聋者，都有不同程度的缺锌。成人每天摄入15毫克的锌即可维持平衡。含锌最多的食物为牡蛎、肝脏、粗粮、干豆类、坚果、蛋、肉和鱼，牛奶中含锌量比肉类少得多。

老年人预防耳鸣可多吃一些富含维生素C、E的蔬菜、硬干果。维生素C、E能提高超氧化物歧化酶的作用，提高人体对氧的利用率，改善末梢血流量，对内耳起保护作用。新鲜绿叶蔬菜中含维生素C多，黑芝麻、植物油、核桃、花生等含维生素E较多。也可适当摄入含维生素D多的食物。维生素D能促进人体对钙的吸收利用，美国的一项调查发现，老年性耳聋者都有血钙偏低症状，而血钙偏低与缺乏维生素D有关。动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳中含维生素D较多。

另外，老年人预防耳鸣要多吃一些有活血作用的食物。活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

由此可见，老年人耳鸣耳聋是一种非常常见的疾病，如果我们日常生活中注意饮食调理，积极补充以上一些营养，那么就可有效预防耳鸣耳聋的发生。

4耳鸣怎么办？四大方法可缓解老年人耳鸣

耳鸣是很常见的症状，很多人都会出现耳鸣，但是有的人出现耳鸣只是暂时性的，有的人却是长期出现耳鸣。比起年青人，老年人出现耳鸣的几率要高很多，那么，到底是什么原因引起老年人耳鸣，又有什么方法能够缓解老年人耳鸣呢？

引发原因

老年人出现耳鸣的几率很高，有的人认为老年人出现耳鸣是因为身体衰弱导致的。但是，事实上老年人出现耳鸣跟很多因素都有关：

1、噪声因素

暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，所以老年人要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。

2、精神紧张和疲劳

当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。

3、饮食因素

咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。

缓解方法

1、多吃有活血作用的食物

活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

2、多补充些含锌丰富的食物

因锌与核酸、蛋白质的合成，与碳水化合物、维生素A的代谢等都有密切关系。患高血压、动脉粥样硬化者的血液和心肌中锌的含量都减少。孕妇缺锌，胎儿可发生中枢神经系统先天畸形。研究表明，1/3的老年人耳鸣、耳聋者，都有不同程度的缺锌。成人每天摄入15毫克的锌即可维持平衡。含锌最多的食物为牡蛎、肝脏、粗粮、干豆类、坚果、蛋、肉和鱼，牛奶中含锌量比肉类少得多。

3、多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果

维生素C、E能提高超氧化物歧化酶的作用，提高人体对氧的利用率，改善末梢血流量，对内耳起保护作用。新鲜绿叶蔬菜中含维生素C多，黑芝麻、植物油、核桃、花生等含维生素E较多。

4、适当摄入含维生素D多的食物

维生素D能促进人体对钙的吸收利用，美国的一项调查发现，老年性耳聋者都有血钙偏低症状，而血钙偏低与缺乏维生素D有关。动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳中含维生素D较多。

患上了耳鸣后，对患者来说，听力会造成一定的影响，如果长期没有进行治疗的话，还可能导致患者患上耳聋。所以，老年人如果出现了耳鸣一定要及时去医院治疗，也可以采取上述介绍的方法来缓解耳鸣的症状。另外，对于老年人来说，即使没有出现耳鸣的情况，也要注意做好预防工作。

5耳朵嗡嗡响怎么办？中医来破解耳鸣难题

耳朵内经常出现异响，如蝉鸣声，火车声，耳朵嗡嗡响，这种外界没有声源但是始终感觉耳朵嗡嗡响的情况就称之为耳鸣。专家提醒广大患者：耳鸣久任其发展，会出现听力下降，患者需特别重视。

【真实案例】

一重点中学的张雪（化名），初中三年级的学生，由于学习压力大，经常加班加点学习，并且长期使用耳机听课学习，三个月前出现耳鸣现象，每次听完英语单词，取下耳机，耳朵里就有嗡嗡嘶嘶的声音，学习开始注意力不集中，总是心烦意乱、焦虑，晚上睡觉又失眠。

出现耳鸣怎么办？

张雪把情况告知了父母，父母急忙为张雪联系了当地一家大规模综合医院，在医院经检查之后，判断其为神经性耳鸣，医生开了很多药，吃了药之后，张雪的症状似乎有所缓解，晚上不再耳朵嗡嗡响了，可一段时间后，耳鸣再次发作。而且还出现了听力下降的症状。

眼看，就要进入高中了，父母也跟着着急起来，这关系到女儿一生的命运。一次偶然的机会，在路边上看到一种治疗耳鸣很神速的特效药，张爸爸很兴奋，当即掏了几千块钱，买下了所谓的特效药，当晚，熬好了药给女儿喝了几天之后，一点效果都没有，反而出现恶心、头晕的症状，这时，张爸爸才知道上当受骗了。

如何治疗耳鸣最有效？

经过几次辗转之后，张雪的耳鸣症状越来越严重了，听力的下降更是严重影响了她的生活和学习。面对即将而来的毕业会考，张雪绝望了。在江岸区上班的阿姨了解情况后推荐张雪去武汉康音耳鸣耳聋研究院，听说那里是专门治疗耳鸣耳聋的医院，医院设备齐全，技术新进。

来院后，专家详细地了解张雪的病情后，对其采用耳内窥镜、丹麦MADSEN听力纯音测听、声阻抗（测听室）等检测之后，分析张雪是由于长期佩戴耳塞导致噪音性耳鸣。张雪由于长时间接触高分贝的声音，对内耳听觉器官的神经末梢造成不良刺激，引起听神经异常兴奋，造成听觉疲劳。加上耳机接近鼓膜，能将声音信号提高9分贝左右，时间长了会对耳膜造成伤害，轻度“重听”，中度以上就耳聋。长期佩戴耳塞可致耳鸣。耳鸣不仅使听力下降、情绪不稳定，还影响学习和生活。

对于耳鸣的治疗，该院采用的“康乐TTS”耳鸣系统疗法治疗，该疗法是一套集诊断、治疗际最新耳鸣科研成果，将丹麦先进技术与中医先进疗于一体的最新科研技术，突破了以往治疗耳鸣诊断不准，久治不愈的医学难题。

国际认证“康乐TTS”技术耳鸣治疗难关只需三步

一、详细检查耳鸣耳聋发病诱因：通过三项权威检查，详细检查耳鸣的发病诱因，耳鸣的响声程度，听力下降程度，由病因入手，进行全面、系统检查。

二、制定一对一诊疗方案：针对不同病因，不同体质，不同年龄，不同发病部位，提出十项权威治疗体系，结合中西医精髓，引进国际先进的耳鸣治疗设备，突破传统中医单一治疗的局限。

三、进行科学、规范、系统治疗：根据每一位耳鸣患者的详细病情，制定一对一个性化诊疗方案，通过“康乐TTS耳鸣系统疗法”十项权威治疗体系。针对每一位患者进行科学、系统、规范的全方位耳鸣康复。

祖国千年医学破解耳鸣耳聋医学难题

一、千年医学研究，对耳鸣耳聋的剖析更为深远

中国疑难病防治研究中心负责人表示，中医文化之所以能够源远流长，正是由于中医在某些疾病的治疗方面得天独厚的优势，无形中在患者心中树立了“特效药”的印象。祖国医学文献上对耳鸣耳聋的辩证分型和施治法则也有很多记载。如《素问·五 常政大论》曰：" 厥阴司天，风气下临，脾气上从，而土且隆，风行太虚，云物摇动，目转耳鸣"。《素问·缪刺论》中" 邪客于手阳明之络 ， 令人耳聋 ， 时不闻音 "，表明耳病也与手阳明大肠经有关联。《灵枢·杂病》有 " 聋而不痛者 ， 取足少阳 " ，故治疗上也常从胆治疗耳病。从大量的文献资料可见，在耳鸣耳聋的研究治疗上，祖国医学更为深远。

二、运用中医千年治病原理 发扬现代中医优势辨证施治

耳鸣耳聋发病原因甚多，种类繁多，治疗前必须先查明病因，分清类型。祖国医学对耳鸣耳聋的病因有很多的记载，如《素问·脉 解》中“所谓耳鸣者，阳气万物盛上而跃，故耳鸣也。”；《灵枢·口问》所云“上气不，脑为之不满，耳为之苦鸣”；《素问·脉 解》曰 " 所谓耳鸣者 ， 阳气万物盛上而跃 ， 故耳鸣也" 。

三、中医更注重综合治疗，全面调理脏腑功能

耳鸣耳聋之所以成为世界性难题，正是因为耳鸣耳聋与虚实多种原因有关，涉及肝、胆、脾、肾等多个脏腑，其中与肝、肾两脏的关系尤为密切。在祖国医学巨著中也有详细的分析记载，如《素问·阴阳应象大论》曰 ： " 北方生寒 ， 寒主水 ， 水生威 ， 咸生肾 ， 肾生骨髓 ， 髓生肝 ， 肾主耳 "。耳的生理功能正常与否也依赖于肾气正tulaoshi常的调和施布，肾和则耳才能很好地实施其功能一一昕声辨音，正如《灵枢·脉度》所云 " 肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。"

专家认为，很多方法之所以效果不佳，就是因为只是进行单一的治疗，只看见其“表”，而忽视了其“里”。中医恰恰相反，它更加注重对五脏六腑的综合调理，以达到提高听力的目的。

四、中医更为规范化诊疗 分型分程确保耳鸣耳聋治疗效果

一般而言，新病爆聋者多属虚证，常因肝肾等脏腑精气虚衰，不能上冲清窍所致，其病在脏，往往病势缠绵难愈，治疗较为棘手，但正确的辨治能改善症状，延缓病程的发展。

中医是一种医学医术而非简单的医学技术，它留给我们的是千年的医学文化精髓。《黄帝内经》中诸多与耳有关的内容，不仅仅是肾开窍于耳，所属五脏六腑都与耳有着密切的联系，故对于临床辨证施治耳病时，不仅可从肾论治，还可从其他脏腑、经络治疗，给治疗耳病开拓了更为广阔的思路，并且对于现今中医耳科理论和临床的学习和研究仍然发挥着指导意义。

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