按住左上角键，按左下角键切换到TMR倒计时模式，通过右上角键和右下角键进行加深调节，通过左上角键来确认和退出。
如果要调整秒表计时和倒计时，可以按右上角键或者右下键。
如何调整卡西欧手表的时间
按按左上角键三秒钟，等手表显示屏闪动之后，按右上角键调整好时区。如果设置左下角键DST夏令时为关闭状态，可以再按一下，开启夏令时。一开始是12h，再按一下就会变成24h。
这是对于一般的卡西欧手表来说，以上的方式就可以调整好手表的时间，但是如果一些功能很复杂的卡西欧手表，在设置的时候最好能仔细的阅读使用说明，然后再进行调试。
卡西欧手表如何退出世界时间
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