随着现在生活水平的提升，饮食的种类是越来越丰富，但是营养丰富多样，饮食机构却没注意，从而导致了很多疾病的发生，痛风就是这样的一种疾病。痛风虽然是饮食引起，但是也可以通过合理的调节来达到治疗的效果。那么
1痛风病人适合吃什么食物
随着现在生活水平的提升，饮食的种类是越来越丰富，但是营养丰富多样，饮食机构却没注意，从而导致了很多疾病的发生，痛风就是这样的一种疾病。痛风虽然是饮食引起，但是也可以通过合理的调节来达到治疗的效果。那么痛风病人适合吃什么食物?
痛风病人适合吃什么食物
1、多吃碳水化合物
痛风患者可以多吃一些碳水化合物，对于病情有很好的帮助，一般来说，含有碳水化合物的食物是患者在平常需要注意多吃一些的，碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
2、多吃高钾质食物
高钾食物是痛风关节炎患者需要注意的事情，主要包括香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
3、多吃冬瓜汤
冬瓜汤是痛风性关节炎比较适合的食物，具体的制作方法：取冬瓜三百克(不连皮)，红枣五、六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤，注意不要放肉类或者肉汤，以素为宜。
控制饮食应该从以下几个方面着手：
1、限制高嘌呤食物的食用。高嘌呤食物中由于含有过多的嘌呤，对于痛风患者来说，食用过会很容易引发痛风复发，所以限制甚至禁用高嘌呤食物显得非常重要。常见的高嘌呤食物有动物内脏，如肝脏、肠、脑、肾等，还有海鲜、肥肉、脂肪含量高的食物、豆制品、菌类香菇等。
2、限制高脂肪食物的食用。脂肪含量过高，就会降低体内尿酸的排出，所以对于高脂肪含量食物，痛风患者要适量食用，食用量控制在合理范围内为好。
3、低钠多钾。增加含钾丰富食物的摄取，含钾丰富的食物有动物瘦肉、香蕉、猕猴桃、枣、苹果、柑橘、葡萄、土豆、海带、西兰花等。
4、多吃一些有助于降低尿酸的食物。有助于降低尿酸的食物有玉米须、薏仁、向日葵心、葛根、薏米等。
痛风病人适合吃什么食物?以上就是对这个问题的详细介绍。痛风的危害很大，治疗不及时会导致痛风肾病的发生，所以大家平时一定要对自己的身体多加的注意，一旦发现异常一定要及时的去医院检查治疗。
2痛风哪些东西不能吃呢
痛风给患者的生活带来了很大的影响，如果治疗不及时会让病情更为严重，所以痛风一定要积极坚持治疗。除了医学上的治疗，平时的饮食的治疗也是必不可少的，很多食物痛风患者是不能食用的。那么痛风哪些东西不能吃呢?看看下面文章的详细介绍吧!
痛风哪些东西不能吃呢
痛风饮食调节的关键，是要控制嘌呤的摄入，不吃或少吃高嘌呤食物。具体可参考以下几点：
1、限制嘌呤含量高的食物：痛风性关节炎无论急性发作期还是慢性期，需要注意患者应长期控制嘌呤含量高的食物，如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾、浓肉汤、菌藻类、扁豆、黄豆及豆制品等。
2、尽量不食用肉类、禽类、鱼类等，必须食用时，可将少量瘦肉、禽肉等煮沸弃汤后食用。脂肪可阻碍尿酸正常排泄，应适当限制，同时也能控制体重。
3、动物内脏:如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。蔬菜：菠菜、芹菜、小萝卜等。因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。
4、宜多吃低嘌呤饮食，如精白米、玉米、馒头、面条、苏打饼干;蔬菜类有卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴苣、刀豆、南瓜、西红柿、萝卜、山芋、土豆等;动物蛋白可选用牛奶、鸡蛋等，因牛奶、鸡蛋无细胞结构，不含核蛋白，可在蛋白质供给量允许范围内选用。
其他注意事项：
除去控制嘌呤的摄入量这一条基本原则之外，痛风患者日常饮食上还要注意以下事项。
减肥保持正常体重是减少痛风发作的有效方法，但是减肥的速度应以不发生酮症(酮症：指血液中丙酮含量过高导致酸中毒。编者注)为度，因为酮体会在肾脏与尿酸竞争排出;
低脂清淡的饮食可以减少热量的摄入，有助于减肥，高脂肪饮食会阻碍肾脏排泄尿酸;
摄入适量的维生素C、B族这有助于组织中淤积的尿酸盐的溶解;
戒烟酒，多饮水每天的饮水量应达到2500～3000毫升，通过增加尿量来帮助肾脏排出尿酸，同时减轻尿酸对肾脏的损害;
饮食有度，绝不暴饮暴食一次大量摄入嘌呤通常会导致痛风急性发作。
痛风哪些东西不能吃呢?以上的食物对患者的身体的伤害是非常大的，还会使得病情变得更加的严重哦，痛风患者一定要选择适合自己吃的食物，这样才有利于疾病的改善。要想避免受到痛风的伤害，因而需遵循早发现、早治疗的原则。
3痛风病人有什么忌口的东西
随着社会的进步，我们的生活水平已经越来越高，而因此也引发了痛风的出现。许多痛风病病人之所以患病，大都是因为饮食不妥的原因，大鱼大肉，导致身体被严重破坏，诱使疾病的产生。因此，对于痛风病的平时护理，一定要注意痛风病人的忌口。那么，痛风病人有什么忌口的东西?
痛风病人的忌口：
忌口一、海鲜类，对于痛风病病人而言，吃海鲜但是大忌会。当然，海鲜中的高蛋白、低脂肪的特性，与红肉比较，对错常抱负的食材。但是，海鲜中，嘌呤含量很高。对于痛风病人来说，高嘌呤，即但是诱发痛风，加剧痛风的源头。最常见的海鲜，像是马丁鱼、沙丁鱼、贝类、海螃蟹等，都归于此类。
忌口二、禽类，痛风病人，在食用禽类时，一定要分外留神。像是一些比较肥美的，比如鹅肉、口水鸭、烧鸡、炸鸡、鸽子肉等，也是高嘌呤的来历。因此，在食用上，最佳按捺。痛风病人，在食用禽类时，烹调方法上，尽量以蒸、煮为主。
忌口三、涮肉、酒类，火锅是痛风的大敌，火锅当然甘旨，但是在痛风病人中，食用一顿火锅，其嘌呤含量，相当于正常饮食的数倍。除葡萄酒以外，对于痛风病人，是必需阻止的。特别是啤酒，对于痛风病人饮食 ，就样吃喝就会加剧痛风症状。许多痛风病人，都是因为喝酒过量，特别是啤酒过量引起。
上面所介绍的就是痛风病人的忌口，相信大家都比较清楚了。大家一定要重视，痛风病人的饮食忌口一定要注意，不可暴饮暴食，随意想吃什么就吃什么，保证身体能尽快的康复。
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