生活中，哮喘疾病的高发已然引起大家的重视。过敏性哮喘是其中一种，其发作症状大家也不陌生，在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状，治疗不当容易导致病情反复。所以对于过敏性哮喘的预
1如何能够做好过敏性哮喘复发的预防
生活中，哮喘疾病的高发已然引起大家的重视。过敏性哮喘是其中一种，其发作症状大家也不陌生，在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状，治疗不当容易导致病情反复。所以对于过敏性哮喘的预防是需要重视的，那么，如何能够做好过敏性哮喘复发的预防?
一、注意日常保健
(1)远离过敏原
尽量找出过敏原，避免与之接触，是预防哮喘复发的重要措施。如已知服用某些药物和食物可诱发哮喘，以后tulaoshi就不能再服食。如果过敏原为感染或肠道寄生虫病，则应防治感染和寄生虫病。有些过敏原如尘螨、霉菌、蟑螂及宠物的皮垢，虽难以避免，但应尽量减少吸入，如床上用品要经常洗晒，室内经常保持清洁、通风，对花粉过敏者，可将与过敏有关的花木移开，在开花季节，尽量避免接触。
(2)适当锻炼
在缓解期应当参加适当的体育活动。如气功、太极拳、散步、跑步、游泳、医疗体操、呼吸训练等,如能长期坚持,循序渐进,可以增强体质,减少发病。
(3)调畅情绪
稳定好精神情绪,对哮喘有一定预防作用。因此,患者要增强战胜疾病的信心,消除紧张心理,避免不良精神刺激。参加文体活动可调整紧张情绪,对哮喘也有良好的作用。
二、注意日常饮食
鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类、坚果类(腰果、花生等)、奶制品甚至小麦制品等，可作为过敏原引起过敏性哮喘发作。不宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻之品，因其可助湿生痰，此时可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品;对素体有内热或痰热的患者，不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品，因其性温化热，可进食绿豆、油菜、苦瓜、柚子等清热之物。
过敏性哮喘患者饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
除了以上几点之外，哮喘患者应该忌吃(或少吃)食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾;木瓜、韭菜、金针菜、笋(或笋干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等。
以上所介绍的就是过敏性哮喘的预防，针对疾病的情况，希望大家可以学习和尝试，生活中也可以加强相关疾病知识学习，面对疾病用一颗好的心态积极治疗，同时患者也可以加强适当身体锻炼都有利于病情的控制与稳定。祝您身体健康。
2如何避免过敏性哮喘复发
生活中患上哮喘疾病是很常见的，尤其是过敏性哮喘。过敏性哮喘是我们常见的呼吸疾病，对病人的生活和工作都带来了极大困扰，确定和控制触发因素，对成功控制过敏性哮喘是十分重要的。对于过敏性哮喘复发的预防工作是一定要重视的。那么，如何避免过敏性哮喘复发呢?
在所有室内、外环境内作为触发因素的变应原和刺激因素中，最常见的是尘螨、烟草烟雾、有皮毛的动物、蟑螂变应原、花粉和霉菌，其他常见的触发因素包括病毒性呼吸道感染等。
1、烟草、空气污染
避免方法：患者一定要戒烟，远离烟草烟雾，避免到空气环境不好的公共场所，保持家中室内空气清新。
2、室内卫生
避免方法：若对尘螨过敏的人群，要保持室内清洁，卫生注意开窗通风，经常进行杀菌，但杀菌时哮喘病人尽量避开。家居用品要经常换洗，勤晒被子，屋里也要经常拉开窗帘晒太阳。
3、感冒和病毒性呼吸道感染
避免方法：每年给中到重度哮喘病人注射流感疫苗。注意锻炼加强体质，尽量减少感冒。
4、食物过敏
避免方法：若对某些食品过敏的人群，比如海鲜，应避免使用海产品，家人也应该积极配合病人饮食。
5、动物毛发
避免方法：若对毛发过敏人群，家里不要养宠物，也不要接触毛绒玩具。
以上所介绍的就是过敏性哮喘复发的预防工作，相信大家应该了解了。建议大家一定要重视，过敏性哮喘患者病情严重时，除了做好日常护理外，患者朋友还要及时采取有效的治疗措施。只有防治结合，才能使患者彻底摆脱过敏性哮喘困扰。
3过敏性哮喘的预防工作怎么做才好
过敏性哮喘的伤害很多人都深有体会，尤其是很多患者正常的生活都会受到疾病的困扰，还会出现其他的并发症，导致患者的身体和精神都有双重的影响。所以生活中能够做好过敏性哮喘的预防是很重要的，那么，过敏性哮喘的预防工作怎么做才好?
过敏性哮喘的预防：
一、饮食方面预防过敏性哮喘
过敏性哮喘的饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。 在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
二、生活起居方面预防过敏性哮喘
1、保持家居清洁，吸尘打扫时应避开患儿，避免让孩子接触过敏原。
2、避免养小动物，因为它们身上的毛比较容易滋生细菌，宠物中以猫毛带菌比较多，所以有家中有哮喘患者，比较好避免养小动物。
3、适当的运动，但也应该作预防性措施，如运动前喷气管扩张剂，避免太剧烈的运动。
以上所介绍的就是过敏性哮喘的预防，相信可以帮助到大家。哮喘给广大患者造成的巨大的身心伤害是很严重的，所以这个疾病的治疗是很重要的，如果能够在治疗的同时也做一些护理工作，这样对于疾病的恢复也是有很大的帮助的。
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