膝关节炎是临床上常见的一种疾病，疾病的发生会导致患者出行不方便，特别是在上下楼梯时出现膝关节炎疼痛，为此早期的发现并治疗是非常关键的，但是在治疗膝关节炎时，有很多患者不采以规范治疗，而且胡乱用药，这样
1治疗膝关节炎的误区主要有哪些
膝关节炎是临床上常见的一种疾病，疾病的发生会导致患者出行不方便，特别是在上下楼梯时出现膝关节炎疼痛，为此早期的发现并治疗是非常关键的，但是在治疗膝关节炎时，有很多患者不采以规范治疗，而且胡乱用药，这样容易导致膝关节炎误区的发生。
膝关节炎误区：
1、未能尽早发现与就诊
身体某个或某些关节开始运转不自如，时常感觉手脚僵硬或久坐后突然感到有些关节像上了锁一样动弹不得，或关节活动时骨头互相触碰发出咔嚓的声音时，很多人没有想到可能患上了膝骨关节炎，未及时就诊。
2、年轻人不会得膝骨关节炎
由关节外伤、关节过度使用引起的继发性膝骨关节炎往往与年龄无关。近年来有车一族、运动爱好者等中青年膝骨关节炎有明显上升趋势。
3、膝骨关节炎是小病
不少患者认为膝骨关节炎是小病，没有接受有效治疗，关节病损必然越来越严重，最后可致残。
4、轻视微创与辅助治疗
对早前的膝骨关节炎患者，可以实行保守治疗，如牵引、针灸、药物、按摩等;对于中晚期患者及保守治疗无效的，可以考虑行微创治疗或应用软骨保护剂改善病情;真正需要开刀换关节的是极少数。
膝关节炎误区相信大家都已经了解了，如果您正处于以上误区当中，那么一定要从当中走出来，这样膝关节炎的治疗效果才会得到提升，从而使身体早日摆脱膝关节炎的痛苦，从新回到正常人的工作和生活当中。
2骨关节炎的护理措施主要有哪些
骨关节炎疾病在临床上比较常见，而且它发病率还非常的高，为了使患者尽早的摆脱疾病的痛苦，在生活当中做好骨关节炎的护理工作是非常关键，护理工作包括的内容有很多，下面就请专家为您详细介绍。
骨关节炎的护理：
坚持自我锻炼：
骨关节炎病人参加锻炼值得鼓励。适度、有规律的锻炼不仅可以使关节周围的肌肉更有力，使关节得到更强的支持，而且可以使紧张的肌肉放松，缓解由于肌紧张造成的疼痛。锻炼还有益于维持各关节的活动度，避免关节僵硬，失去功能。
患者应避免长时间跑、跳、蹲，减少或避免爬楼梯。在急性发作期不宜锻炼，以休息为主;运动强度应适可而止，以不引起关节疼痛为限度;应选择能够增加关节灵活性、伸展度以及加强肌肉力度的运动项目，如游泳、散步、骑自行车等;运动过程中注意防止关节承受不恰当的外力。
改变生活方式：
资料显示，37岁时超过标准体重20%者，男性患骨关节病的危险性为标准体重者之1.5倍，女性为2.1倍。以后36年中60%超重者发生膝骨关节病，患严重膝骨关节病危险性男性增加到1.9倍，女性增加到3.2倍，提示肥胖可能是严重膝骨关节病较大的危险因素。因此，过度肥胖者应该通过控制饮食来减肥，具体做法可参考膳食金字塔。
骨关节炎的护理工作一定做好，只有这疾病才能得到早日的康复，另外还要提醒骨关节炎患者，治疗期间的饮食调理也不要忽视了，多吃一些蛋白质丰富的食物对治疗骨关节炎会有非常好的帮助，最后祝愿患者早日摆脱疾病。
3骨关节炎的采取什么锻炼方法好
对于已经确诊的骨关节炎患者来说，一方面要做好疾病的治疗工作，另外也不能忽视日常的锻炼，正确的锻炼方式可以提高骨关节炎的治疗效果，为此很多患者有很多关于骨关节炎锻炼方面的问题想了解，下面就请专家为您介绍。
骨关节炎锻炼：
骨关节炎根据病情的不同可分为慢性期和急性期两个阶段。在慢性期可通过调整生活方式及正确的运动、锻炼，不需要打针吃药，疼痛及运动不适的症状就能得到改善甚至消失。所以，掌握正确的运动方法非常必要。提倡散步，打简单动作的太极拳，骑自行车，游泳等。另外可以吃一些营养软骨的药。
患者在急性期要少运动，以减少关节的磨损。须用NSAIDS消炎止痛药消除关节内的炎症和积液，关节内注射透明质酸制剂和糖皮质激素也能够缓解关节症状。还可选用一些理疗的方法，如中医的针灸、热敷等等。
需要强调的是，患者必须进行肢体的功能锻炼，病人在无负重的状态下，进行肌肉的收缩，如不锻炼的话，关节如果长期固定不动，病人的肌肉会萎缩。
患者骨关节炎症状十分严重、药物治疗无效，且影响日常生活的，就应该考虑手术干预。比如膝盖处就可置换人工关节，据何野介绍，手术的费用大约在5万元左右，人工关节能使用。专家告诉记者，由于人工关节置换的效果与手术时间的长短、医师的经验、病人术前的身体条件和康复训练等因素密切相关。因此一个好的关节外科医师应具备多方面的知识，并且训练有素、技术熟练，才能独立胜任人工关节置换手术。
骨关节炎的锻炼方法已经为大家介绍过了，骨病专家指出，适当的锻炼可以避免肌肉发生萎缩，另外还可以避免骨关节炎出现变形等，所以以上锻炼方法一定要引起骨关节炎患者的重视，每天坚持锻炼效果会更加理想。
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