很多人的痔疮的发病因素，都是因为不良的饮食多引起的，那么如果想更好的调理痔疮，我们首先还是要从饮食反法开始，下面小编为您介绍痔疮的一些饮食调理法，一起来看看吧！ 如果在大便时出血，感觉有东西脱出肛门
1痔疮患者 应该如何用饮食法来调理呢
很多人的痔疮的发病因素，都是因为不良的饮食多引起的，那么如果想更好的调理痔疮，我们首先还是要从饮食反法开始，下面小编为您介绍痔疮的一些饮食调理法，一起来看看吧！
如果在大便时出血，感觉有东西脱出肛门外，或肛门外有肿物疼痛，分泌物增加，就可能是得了痔疮。痔疮是直肠末端黏膜下和肛管皮下的静脉丝扩大、曲张形成的柔软静脉团，临床以便血、脱血、肿痛为主要表现，以成年人多见。
致病原还不太清楚，但应与多种因素有关，祖国医学也早有研究，如我国著名医学经典中就指出，痔疮的发生与饮食不节、起居不时、感受湿热等有关。下面介绍一下痔疮的饮食调理方法。
痔疮的饮食调理方法如下：
1、增加含纤维高的食物。高纤维素饮食可使大多数患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。
2、食不厌粗。粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。
3、纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。
4、治疗原发病。对患有全身性慢性疾病的患者，注意营养素的补充和治疗，可以减少痔疮的发生。
5、痔疮病人应选择的食物：
a.五谷、蔬菜类：竹笋、甜菜、卷心菜、胡萝卜、绿豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、马铃薯，未经加工的谷类，粗粮、麦麸面包、黑绿叶蔬菜、油菜、荷兰豆、莴苣。
b.水果类：苹果、巴西果、橘子、猕猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓。
c.肉类：猪、牛、羊的瘦肉，里脊肉，鱼肉，鸡、鸭、鹅肉。
所以说要想远离痔疮，我们还是首先要从饮食方法开始做起。
2为何痔疮在夏季频频复发
为何痔疮在夏季频频复发呢，我们应该如何的预防痔疮的复发呢，为此专家为我们座谈今天的文章中，一起来看看专家是怎么说的吧！
内痔是指在耻线以上发生的痔，表面为粘膜，主要表现为程度不等的出血，一般无疼痛，但有血栓形成成嵌顿时则有剧烈疼痛;外痔是指在耻线以下发生的痔，表面为皮肤，主要有结缔组织性、静脉曲张性、血栓性、炎性四种，皮肤不发生破溃时无出血，前两种一般无明显不适，后两种则有明显疼痛。
患者：我患有内痔，每到夏天就会经常复发，排便时肛门疼痛、出血、痔团脱出。有人说，女性生过孩子后容易患痔疮。请问，我该如何预防复发。
专家：女性生过孩子后容易患痔疮，是因为怀孕期间生理上的变化造成的。如果只是偶尔有便血或痔轻度脱出，只需注意调整饮食、避免排便过度用力等就可以缓解症状。但除了有出血、排便疼痛，还有痔团脱出不能回纳，经常嵌顿或形成血栓时，就应及时去医院治疗。
夏天要注意多吃蔬菜、水果，含纤维素多的蔬菜如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等，能增加大便容积，促进肠蠕动，对习惯性便秘者更为适宜。
同时，夏天最好别喝酒，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒和酒类等。这些食物多吃对胃肠有刺激，而且还会导致直肠肛门血管充血、扩张、排便时疼痛等。特别提醒内痔患者要养成良好生活习惯注意休息，熬夜、劳累过度，是诱发痔疮的一大因素。当肛门感觉异常时，须及时接受治疗。以免延误最佳治疗时间。
预防痔疮复发，平时要少吃辛辣刺激食物。因为辛辣食物会刺激肛肠部位的血管，造成充血和扩张，排便时会有刺痛和坠胀感，从而诱发痔疮或使症状加剧。另外，榴莲、荔枝、龙眼等热性水果也不宜多吃，否则易出现便秘而引发痔疮。
所以说，想要预防痔疮的复发，无论从饮食还是习惯上，我们都应该注意！
3网友自述：自疗痔疮的三大秘诀
很多人得了痔疮，都是十分的尴尬，所以选择在家治疗，那么我们在家应该如何的自疗呢，网友说，他有三绝招，让我们一起来看看吧！
痔疮如何自疗是很多痔疮患者都在探索的方法。为大家介绍一则有关痔疮自疗的真实案例，希望可以帮助痔疮患者正确的处理自身痔疮。三年前张先生由于装修新居过度劳累加上饮食不均衡导致痔疮突发，来势汹涌，于是张先生来到肛肠医院诊断，医生告诉张先生他既有外痔又有内痔。
是什么原因让张先生外痔内痔兼发呢?一劳累，痔核即脱出肛外形成外痔，外痔让他行动不便，苦不堪言，虽经身感不适就开始打针吃药，但是效果都不怎么好。另一方面张先生也采用土方、偏方，但还是不见效。万般无奈之下，来到医院查明病情后，张先生采用内服、体疗、按摩三合一的综合治理方案，医治自己的痔疮。
经过几个月坚持不懈的努力，张先生痔疮竟然好了。今年夏天到济南，登泰山，谒孔调，游大明湖，一路旅途劳顿，竟安然无事。现将我的三合一疗法介绍如下。
1、内服：用参芦泡茶喝。参芦即生晒参的头部，又叫参蒂，中药房有售，有提升内脏，治疗痔疮的功效。
2、体疗：一是经常做提肛动作。要领是配合呼吸，吸气时提取，呼气时放松，动作尽量涂长、缓慢，最好带些意念。此法最简便，不受任何条件限制，想起就能做，每日可多做几次，每次五六遍即可。二是作金鸡独立：一腿直立，一腿提起作小儿斗鸡状。一、二分钟即可。两退交替练习(年老体弱者可倚靠物体或墙壁完成的动作，避免摔倒)。
3、按摩：一是睡前点拨会阴穴、长强穴(会阴穴)在两阴之间、长强穴在尾骨下端半寸)。二是按揉肛窍，早晚各一次，尤其是便后。方法是：用温水洗净肛门，手指上挤少许痔疮膏(可选用马应龙麝香痔疮膏或黑宝熊胆痔灵膏，一方面借助其药物作用，另外则起到润滑作用。各人可根据自己的病情选择，但我的看法是不要混用)，但入肛内，可略微带些透力，按揉肛门四周。本人起初习练此法时，肛周如有块状物，坚硬如石，手指也很难深入肛内，但经按揉后，渐渐变得柔软，如正常的肌体一般。
常常听有经验的老人家说，痔疮很难断根的，因此如今正常的我，在日常生活中还是会做提肛运动等一系列的痔疮预防工作，另一方面养成良好的生活习惯，以免痔疮再次复发。
所以说内服、体疗、按摩，三法合一，才是自疗痔疮的最好办法。
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