年后上班心烦怎么回事

年后上班心烦，这很正常，这属于休息持续未完，焦虑开工综合症。我们一年到头一直保持一个持续工作的状态。生物钟已经形成，按时按点的，循规蹈矩的保持一个规律状态。这个年假合起来有七天，把原来的一个状态打破，让你整个人身心放松，七天你刚刚适应这个状态。开工了，你就会感觉到烦躁，不愿意去上。正常正常。

年后上班心烦怎么回事

过年时开开心心的7.8天使人有了享受生活的逾越所以年后上班心烦。

没有问题，调整一下心态就会很快的适应上班的生活了，从快乐中走到紧张的工作中情绪低落是正常的，一个星期就好了。

安心工作吧，努力赚钱，好好去迎接下一个假期。希望下一个目标会很快到来，五一见。

年后上班心烦怎么回事

年后上班心烦是普遍情况，调整心态，准备上班即可。

经过一个过年假的休息，人们对于年后的上班大都比较排斥，觉得还没有休息够，类似“上班综合征”，但是时间到了必须要去上班，所以这时就需要调整心态，积极应对上班时间的来临，因为长期赋闲在家人也会烦躁，劳逸结合是最好的安排。

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