1. 运行内存不足：由于内存不足，系统通常会尝试释放掉一部分不经常使用的资源给其它正在运行的程序，以腾出空间，最终导致CPU使用率忽高忽低，甚至出现“失控”的异常。
2. 同一软件占用大量CPU资源：有时候，一些应用软件会在某些时候占用大量的 CPU 资源，例如高清视频播放器、图像处理工具等，导致其它应用无法及时获取 CPU 资源，最终使得 CPU 的使用率非常不稳定，出现高低波动。
3. CPU 功耗过高：有时候由于某些原因，CPU 功耗过高，例如硬件故障问题、温度过高等，导致 CPU 不能正常运行，本身控制不好或频繁出现过载现象，虽不影响 CPU 的正常使用，但也会导致 CPU 的使用率出现波动。
4. 缺失或损坏的硬件驱动：安装错误或缺失的硬件驱动也将影响 CPU 的运行，使得 CPU 不能正常工作，也会导致 CPU 使用率忽高忽低。
5. 核心更新：如果某个程序正在更新核心程序，或者被病毒等木马植入程序，那么这些核心代码正在处理大量数据，那么会对 CPU 使用率产生影响。
6. 多个大型程序同时运行：如果同时运行多个大型程序，这些程序会同时争夺 CPU 的使用权，而 CPU 资源有限，可能会因为 CPU 无法同时处理多个程序，最终导致使用率忽高忽低。
一、垃圾进程
1.运行大量无用程序：电脑上某时刻有大量垃圾进程正在运行，会导致CPU占用率忽高忽低。这些垃圾进程有可能集中在某一段时间的特定时间段，或每小时进行定期更新，那么此时电脑的CPU占用率将会相对提高并造成CPU使用率忽高忽低。
2.安装恶意软件：某些病毒恶意软件自启动后，会拖累电脑资源，导致电脑整体运行速度较慢甚至是卡顿，此时有可能电脑CPU占用率就会出现忽高忽低的现象，从而影响电脑进程正常运行
二、内存不足
1.系统分配不足：当系统用于运行程序的内存不足时，这些程序将会向虚拟内存去拷贝部分数据，以此来节约内存。这时候就会导致CPU占用率忽高又忽低，尤其是当这些程序比较复杂时，电脑的CPU占用率更加不稳定。
2.内存太小：如果电脑的内存太小，将会消耗较多的CPU，从而导致电脑的CPU占用率忽高又忽低。因此，为了提高电脑性能，用户可以考虑增加电脑内存。
三、操作太多
1.开太多程序：当电脑多个程序同时运行时，CPU会因此分散，从而导致系统运行不顺畅，这样就可能出现CPU使用率忽高忽低的现象。
2.操作太复杂：CPU会根据用户运行的程序大小不同，而运行更复杂的程序，将会占用更多的CPU资源，从而导致电脑的CPU占用率忽高忽低的现象。
四、外设设备
1.输入设备接口繁多：如键盘、鼠标、外置显示器等等，都会占用部分CPU资源，从而导致CPU使用率忽高忽低。
2.硬件混乱安装：如果硬件设备之间的安装混乱，会导致电脑硬件设备的资源更加复杂，从而使得CPU在不断的加载更多的数据，从而影响CPU使用率的稳定性，导致 CPU使用率忽高忽低。
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