有一部分人在生活中，会感觉到自己的家庭会遭受到变故，也会感觉到自己的工作发生改变，这类人群总是在现实生活中，担心一些会发生在自己周围的，可怕的事情，这种心理习惯的养成，会严重地伤害我们的心理健康，也就是我们所说的焦虑症。
焦虑症可以分成三种类型
1、肝胆火旺型患者
除了一般焦虑的症状外，患者还会特别容易感到口干、易怒、胸胁胀闷等，治疗上以龙胆泻肝汤、当归龙荟丸等降肝胆火药物为主，针灸治疗可选取太冲、百会、阳陵泉等穴位。
2、心火上炎型患者
特别容易心烦易怒，心悸胸闷，失眠，严重时伴有口疮、舌疮与小便偏黄等症状，治疗上可用黄连阿胶汤或交泰丸、导赤散等药物治疗，配合大陵、内关与复溜等穴。
3、心肾不交型患者
主要表现为腰酸、心烦、眼睛干涩及面色暗黑等症状，治疗药物可选择知柏地黄丸、三才封髓丹等，针灸穴位可选用太溪、涌泉与神门等。
平常保健方面，焦虑症患者可多做深呼吸吐纳或八段锦导引中的摇头摆尾去心火及双手托天理三焦两式，有助于改善情绪紧绷与肌肉僵硬的状况。当然，“心病还需心药医”，医师如能了解患者焦虑的原因，设法进行排除，将大大增强治疗的效果。
已经患上焦虑症的患者，应该要积极的采取中西医结合的治疗方式，如果疾病不是很严重的话，就可以采用中医治疗，患者也应该要在生活中改变自己的想法，并且养成一个乐观开朗的心态，不要将所有的事情往坏处思考。
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