夏季怎么减肥?夏季减肥喝3减肥茶?减肥的过程，很多朋友都过的非常煎熬。夏季天气炎热，不妨试试喝减肥茶减肥哦!减肥茶的功效不仅能减肥，而且可以给身体排毒，带来纤细苗条的身材。小编介绍大家三款有助减肥的茶饮，準备好越喝越瘦了吗?
杜仲茶
小编每次去日本药妆店，一定会带上一盒杜仲茶。因为不只帮助减肥，也有养颜美容的功效，因为杜仲本身就能加速胶原蛋白的产生，让皮肤增加光泽与弹性;杜仲茶也是便秘者的好朋友，润肠通便的效果还不错。杜仲茶含有「绿原酸」，可以缓解压力、增强免疫力、抗氧化、抗菌、补肾等等，好处多多!
玛黛茶
玛黛茶不仅替南美洲带来财富，还有满满的健康。玛黛茶能净化肠道与血液中的胆固醇，并且抑制脂肪氧化，进而减少肠胃对脂肪的吸收;也能促进新陈代谢、加速热量消耗，对于想要减肥的人是非常好的饮品。
许多市售减肥茶都有使人疲累、虚弱、腹泻等副作用，但是玛黛茶却能增强体力。原因在于它含有丰富的玛黛因、绿源酸、芸香甙、单宁酸等成分，维生素多达12种之多，含有人体所需的196种天然营养成份与生物活性物质。
普洱茶
普洱茶能利水、通便，而且性温和，不伤肠胃，长期饮用反而能达到肠胃保健的功效，喜爱喝茶和咖啡又怕肠胃受苦的人，不妨改喝普洱茶。想减掉可怕腰部赘肉的人很适合喝普洱茶，因为它经过独特的发酵过程，提高酵素分解腰腹部脂肪。另外，普洱茶含有茶褐素，抗氧化能力是维生素E的14-18倍、维生素C的30-50倍，是很好的美肌成分。
夏天一定要瘦下來，以上介绍的三款茶饮，有助减肥甩肉，让你喝出苗条身材。
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