老年人尿频怎么办?老年人是很容易出现尿频的,这样对他的一个生活还有身体都会带来不利影响,而且很多时候这是一种肾虚阴亏的现象,所以需要通过一些食疗方法,帮助老年人正确的调理。
肾阴亏虚
病人表现为尿量频多,或尿频但通而不畅,腰膝酸软,眩晕耳鸣,失眠多梦,形体偏瘦,兼见咽干颧红、五心烦热、盗汗等。治宜滋阴降火,补肾填精。药膳可用:
地黄知母老鸭汤
材料:熟地黄30克,知母20克,老鸭一只(约500克重)。
制作:先杀好鸭,去毛洗净,去肚脏头足后,将药材用纱布包好置鸭腹中,放炖盅内加水适量,隔水炖约一小时,加入食盐适量以调味,食鸭饮汤。可常服食。
枸杞芡实猪膀胱汤
材料:猪膀胱1~2具,枸杞子30克,芡实30克。
制作:猪膀胱去油脂血水并洗干净后,将枸杞子、芡实装入洗净的猪膀胱内,用细线扎紧口,文火慢炖一小时,加入食盐少许,煮熟后食用。可常服食。
肾阳亏虚
病人表现为小便频数清长,或小便频数但排尿无力或尿有余沥,夜甚,畏寒肢冷,腰膝酸软,双足无力,面色苍白,精神疲乏,甚者有下肢或全身浮肿,大便泻泄。治宜温补肾阳,固脬缩尿。药膳可用:
杜仲牛膝煲猪腰
材料:杜仲、牛膝各30克,猪腰一只,葱白三条。
制作:将猪腰去油脂血水洗净后,加入杜仲、牛膝,先武火煲30分钟,再文火煲30分钟,将煲成时加入葱白,放适量食盐调味,饮汤食猪腰。可连服数天。
巴戟益智仁炖兔肉
材料:巴戟30克,益智仁15克,兔肉250克。
制作;先洗净兔肉,再将巴戟、益智仁放入,共放炖盅内,加水适量,隔水炖一小时,调味食用。每天一次,可常服用。
当老年人出现尿频问题的时候是需要慎重的,而且要考虑一下是不是自己身体上的疾病因素造成,同时要自己的健康饮食,通过合理的饮食搭配去调节这种不适症状,提高晚年生活的质量。
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老年人尿频怎么办?老年人是很容易出现尿频的,这样对他的一个生活还有身体都会带来不利影响,而且很多时候这是一种肾虚阴亏的现象,所以需要通过一些食疗方法,帮助老年人正确的调理。
肾阴亏虚
病人表现为尿量频多,或尿频但通而不畅,腰膝酸软,眩晕耳鸣,失眠多梦,形体偏瘦,兼见咽干颧红、五心烦热、盗汗等。治宜滋阴降火,补肾填精。药膳可用:
地黄知母老鸭汤
材料:熟地黄30克,知母20克,老鸭一只(约500克重)。
制作:先杀好鸭,去毛洗净,去肚脏头足后,将药材用纱布包好置鸭腹中,放炖盅内加水适量,隔水炖约一小时,加入食盐适量以调味,食鸭饮汤。可常服食。
枸杞芡实猪膀胱汤
材料:猪膀胱1~2具,枸杞子30克,芡实30克。
制作:猪膀胱去油脂血水并洗干净后,将枸杞子、芡实装入洗净的猪膀胱内,用细线扎紧口,文火慢炖一小时,加入食盐少许,煮熟后食用。可常服食。
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